29歳–フラットライン、ED

歴史

今日、私はPなし41日、M / Oなし39日です、そして間違いなく、この中毒についての認識を広めるためのマルニアとゲイリーの懸命な努力なしには、これまでに成功したことはなかったでしょう（またはおそらくまったく試みなかったでしょう）。 どうもありがとうございました。 また、個人アカウントと再起動の話は、私の意志力が弱いときに頼る必要があったので、他の人の利益のために最も親密な詳細を投稿するのに十分勇気を持ってくれてありがとう-私はそれが匿名ですが、それでも、すべての人が見ることができるようにあなたの魂をむき出しにするのはちょっと難しいです！

私は自分のプロセスについて書くのは気が進まなかったが、それについて考えていた。そして、謙虚な意見を加えるのはコミュニティのおかげだと感じている。 たぶん私の話は、私たち全員が戦っているこの破壊的な行動を克服しようとする他の誰かを刺激するでしょう-それは私ができる最低限のことです。 物語へ–>

ここで学んだことを学んだ後、私は自分自身を幸運だと思っています。 私は29歳です。 ポルノを発見するずっと前から、私は若い頃から自慰行為を始めました（男の子の平均年齢はわかりませんが、ほとんどの人より若いと思います）。それは良いことのようです。 それはかなり非性的なものとして始まりました。つまり、ファンタジーはなく、私はただ肉体的な感覚を楽しんでいました。 私が初めてポルノを見たのは、正しく思い出せば、父がクローゼットの中にプレイボーイの雑誌を隠していたからでした。 また、11歳か12歳の頃、学校でハスラー誌から破れたページを見つけたのを覚えています。それらを家に持ち帰り、画像に自慰行為をして、安全な隠れ場所に保管しました。 コンピューターを手に入れたら、おそらく13歳の頃、最初の非常にハードコアな画像を見て、最終的にオンラインチャットルームで「サイバーセックス」を試しました。 この期間中、私はポルノ素材と単純なファンタジーの両方を楽しんでいました。 しかし、ある時点で、私は外部刺激にもっと依存し始め、4日に最大5〜XNUMX回インターネットの写真に自慰行為をすることがありました！

私は18歳のときに初めて女性とセックスをしましたが、機能的な問題はありませんでした。 問題が発生する可能性があることすら知らなかったと思います。 私の大学の恋人とのセックスは素晴らしく、また問題はありませんでした。 しかし、この間（特に彼女に長期間会わなかった夏休み）、私はインターネットポルノ、通常は静止画像に自慰行為をしました。 また、年をとることのメリットを発見し、地元のアダルトビデオストアに行ってVHSテープを購入しました。 私たちの関係の終わりに向かって、私たちはセックスをしていたときのことを覚えています、そして私は私の勃起に完全な注意を払うために何か他のものについて空想しなければなりませんでした...これは決して本当の問題にはなりませんでした、しかし私はそれが時々起こったことを覚えています時間、そして私の心が完全に彼女と一緒にいなかったとき、私のガールフレンドでさえある種の感覚をすることができました。

大学卒業後、私にガールフレンドがいなかった約1年の期間がありました、そしてこの間に私のポルノ使用は確実にエスカレートしました。 私はそれが私がビデオをダウンロードし始めてそして実質的なコレクションを持っていたことがこの時点のまわりにあったと思います。 私はおそらく毎日1または2時間ネットをサーフィンし、ダウンロードして自慰行為などしたでしょう。その後、私の人生の最初のEDが起こりました。 私は23についてでした。 私は新しいガールフレンドを持っていました、そして、私たちが性交を試みた最初の2回は私が勃起を得て維持するのに苦労しました。 私は神経とコンドームに詰め込んだ。 ありがたいことに、これは消え、セックスは私たちの関係の大部分にとって自然で素晴らしいものでしたが、この間、勃起を維持するために他のもの（ポルノシナリオ、女性）について空想する必要がある事例が増えました。 私はまた、私たちの性生活は非常に過激で充実したものであったにもかかわらず、私はまだポルノを切望していることに気づいた。 私たちの関係の終わりに向かって、私はかつてそうだったように私のガールフレンドを魅力的ではないと思い出して、彼女をポルノ女優と比較し始めました。 私は不満になり、関係は終わった。

次の数年間、私は女性と意味のあるロマンチックな関係を持っていませんでしたし、セックスもしていませんでした。 女性と話すモチベーションが大幅に低下していると感じました。デートを試みたものの、それが正しく感じられず、わくわくすることもありませんでした。 同時に、ご想像のとおり、私のポルノの使用はピークに達していました。 私はインターネットポルノサイトにお金を払い始め、多くのビデオをダウンロードしました、そしてより露骨な素材に対する私の好みはより強くなりました。 私はかなり外向的で、社交的で、恐れを知らない種類の子供でしたが、今では、古い私はただの影であり、新しい私はこの枯れた、不安な、悲観的な獣であったように、私は大きく異なった感じがしました。 現時点ではあまり好きではありませんでしたが、XNUMXつとXNUMXつを組み合わせることはありませんでした。 それは私たち男性がしたことでした—私たちはけいれんしてポルノを楽しみました、そしてそれはそれがそうであった方法でした—男性の方法でした。 他の何かがこれらの問題を引き起こしていなければなりませんでしたね？

一年前、私のポルノ中毒が本当に私の人生に打撃を与え始めた時でした。 つまり、すでに多くの点でそれがありましたが、今では許容できない部分の時間を費やし始めました。 私は、ビデオエディタでお気に入りのビデオを操作できることを発見しました。 シーンの好きな部分を編集し、カットしてつなぎ合わせ、音楽でアレンジしました。これは真面目な作品でした。 私はさまざまなビデオをつなぎ合わせ始め、すべてを正しく調整するために何時間も費やし、音楽を調整するなどしました。言うまでもなく、それは病気で、何時間もこれをやっているトランスに座っていました。 私の言い訳は、ビデオコレクションを減らし、気に入らないものをすべて切り取り、可能な限り最も強力で性的に刺激的なビデオを作成していたことです。 XNUMX個の原子爆弾はXNUMX個の手榴弾よりも優れていましたね。

これらのビデオが提供する刺激は、私が以前に経験したものとは異なりました。 いくつかの映画は速いペースでお互いの間を行ったり来たりしていて、音楽がしたのと同時にすべてがクライマックスに合わせました。 ポルノの魅力の一部はコントロールの要素であると私は信じています—私のこの新しい趣味はコントロールを別のレベルに引き上げていました。 それは私が今まで経験した中で最も中毒性のあるものでした。 ビデオが完成したら、それをレンダリングして、見て、オーガズムにマスターベーションして、夢から目覚めたかのように、私は一日中何をしていたのだろうと思いました。 とても嫌で価値のないことをするのに多くの貴重な時間を無駄にしたことに対して、私は強い恥、罪悪感、そして怒りを感じるでしょう。 しかし、翌日、それは電話をかけていたので、私はプロセスを繰り返します。

不思議なことに、これは私の中毒がこれまでで最悪だったにもかかわらず、私が問題を抱えていることに気付いたのは初めてでした。 ビンビンになった後、私は自分のすべてのビデオ、すべてを削除することがよくあり、二度とそれをしないと言って、それが私の人生を無駄にしていたので、とてもうんざりしていました。 数日かそこらしか持ちこたえられなかったので、すぐに戻って、必死になってビデオをダウンロードして編集し直しました。 何度も何度も自分を止めようとしましたが、何度も何度も戻ってきました。 私は自分の衝動をこれほどコントロールできなかったことがありません。

私は夏に本当に好きな女の子に会いました。 私たちは性的になることはなく、うまくいきませんでしたが、心の奥底で、性的になると問題が発生することを知っていました。 私が完全に気付く前に、私の脳は点をつなぎ始めていたと思います。 私はすべてのビデオを削除し、この女性と一緒に寝た場合に備えて、約2週間ポルノを見たり自慰行為をしたりしませんでした。 私はそれを性的エネルギーを蓄えることだと思いました。 しばらく自慰行為をしていなかったら、EDができなかったでしょう？ 私は行くのがめったにないでしょうね。

私はこの短い禁欲の間に平らになりました。 私の陰茎には生命がなく、感度もまったくなかったので、私はちょっとびっくりして、勃起不全の原因を調べ始めました。 これが最終的に私をYBOPに導きました。 信じられませんでした！ それは私が想像していたよりもひどいものでした—ポルノは私の脳の化学的性質を変えました！

この女の子に会うのをやめた後、演奏することを心配する必要がないことを知って再び安心しました、そしてこれは私に私の古い方法に戻る許可を与えました。 しかし、YBOPの情報をいくつか読んだので、種が蒔かれたことに気づかず、すでにこの中毒を一気に蹴り出そうとしていました。 さらに数回のビンビンの後、私は自分自身が戻ってきて自分自身を教育していることに気づき、ついに自分の人生を変える必要があると判断しました。

私が最後にポルノを見たのは16月2日でした。 私が最後にオルガスムに自慰行為をしたのは18日後の14月XNUMX日でした。 XNUMX月XNUMX日、センセーションだけで自慰行為をし、本当に欲しかったのに、自慢のO'ingを阻止しました。 それが唯一のスリップアップでした、そして私はこのことを一発でやりたいので再発しません！ 今まで以上に気分が良くなりました！ 私は何年にもわたって持っていたよりも多くのエネルギー、より多くのモチベーション、そしてより鋭い心を持っています！ さらなる改善が待ち遠しいです！

再起動の経験

これが私のこれまでの経験の内訳です。 これは私の最初のすべての再起動の試みであり、また、私は29歳の男性です。 これらの記録を保持するために、私は76月/ 1月/ 2012月の間一緒にホッチキスで留められたいくつかの紙のカレンダーを持っています。 私は毎日、彼らが通り過ぎるときに消し去り、私の気分、性欲、エネルギーレベルなどを示すために記号の形で小さな表記をします。これは私にとって本当にうまくいきました。 私の目標は、XNUMX年XNUMX月XNUMX日にXNUMX日に到達することです。

16年2011月XNUMX日 –最後にポルノに自慰行為。

17年2011月XNUMX日 –再起動が始まります

18年201月XNUMX日1 –再起動することを決定する前に、私は男性のマスターベーション玩具をいくつか注文しました。 彼らは残念ながらこの日到着しました。 彼らは100ドル以上の費用がかかります。 私は彼らと一緒に自慰行為をしようと決心しましたが、感覚だけでした。 私は感覚だけでオルガスムに達することができました（80％の勃起ではありますが）。 その後、ひどく罪悪感を覚え、これらのおもちゃが横になっていると、このすべてをやり遂げることができないことに気づきました。 それで、私はそれらをあちこちに捨てました。 それは最後の別れだと思いました。また、それは私の決意の象徴でもありました。これには多額の費用がかかりましたが、これらの新しいものを捨てることは、私がこの中毒を克服することにどれほど真剣であるかを確認しました。 これは重要な足がかりだと感じました。

10月19th-30th –フラットライン。 フラットライン。 FLATLIN E.この期間中、私には性欲も自慰行為の衝動もありませんでした。 ポルノを見る必要も感じなかったので良かったです。 フラットラインは奇妙に感じましたが、それは日々を簡単に乗り越えることができました。 この時期の半ば、社交性の高まりに気づき、特に27日と28日から本物の女性の美しさを見始めました。 過去数年間、私は間違いなく女性を直接観察し、魅力的または魅力的でないなどと感じましたが、これは異なっていました。 まるで彼らの曲線や目、あるいは一般的な女性のオーラについての細部に気づいていたようでした。 また、この間、私はかなり定期的に夜通し眠ることができませんでした。 私の気分はかなり安定していました。

10月31st –私は鮮やかな夢を見ました。 私はポルノシーンを見ていました。 カメラはありませんでしたが、私が認識したポルノ界の俳優がそこにいました。 女優とセックスしていたと思いますが、確かに思い出せません。見ているだけだったのかもしれません。 ある意味でとても面白かったです。LIVEポルノシーンを見ることを夢見ていました。私の脳がプロセスを経ていることがわかりました。それは確かです。 私もこの夢に続いて勃起して夜に目が覚めました、そして勃起は持続的でかなりしっかりしていました。

11月1st〜7th （第3週の終わり）–私の性欲はまだ存在していませんでしたが、私は振り払わなければならないポルノのフラッシュバック/画像が私の心に現れていることに気づきました。 性欲が非常に低かったので、自慰行為をしたくなりませんでした。 今週の私の社会的スキルは向上し続け、女性的な特徴に対する私の目もより目立つようになりました。 本物の女性はかなりきれいに見えました！ これまでの私の気分は、本当に憂鬱な範囲にあったことはありませんでした。ポルノをビンジウォッチングするときはいつももっと落ち込んでいたので、これは中立的なレベルのようで、私が見たすべての改善で良くなりました。

11月8th-10th –私の性欲は少し戻ってきました。 それは高くはありませんでしたが、私が経験していた中程度の性的エネルギーでした。 同時に、私は再起動を開始して以来、ポルノに対する最悪の渇望を抱き始めました。 よく知っているシーンから画像が浮かび上がり、狂ったように戦わなければなりませんでした。 時々それは非常に困難でした。 また、8日には性的な夢を意味する夢を示しましたが、その詳細は思い出せません。

11月11th –私は、過去に空想を抱いていた実生活で知っている女性とセックスするという非常に鮮やかな夢を見ました。 これは私が何年も何年も何年も持っていた最強の朝の木を伴っていました。 とても嬉しかったです！

11月12th-14th –私の性欲はより強力になりました、そして私が公の場に出ていたとき、私は私の周りのすべての女の子に気付かないことがますます難しくなっていることに気づきました。 一年前には魅力的ではなかった女性たちが、今ではとても魅力的でとても美しく見えていました。 すばらしかった！ これのマイナス面は、フラッシュバックとともに私の渇望が高まったことでした。 月曜日の夜、14日、ペニスを軽く触っただけで勃起しました。 とてもうんざりしていたので、ポルノが含まれていなければ、自慰行為やオーガズムをしても大丈夫だと感じました。 私はソファに座ってコンドームを使用しました。コンドームをつけたまま敏感になるかどうか、また大規模なクリーンアップを防ぐためです。 私の陰茎が非常に敏感であり、私は幻想なしで簡単に興奮したことを知ってうれしかったです。 オルガスムに近づきましたが、その時点で、これは間違っていると感じ始め、早すぎました。 翌朝目を覚ますと、落ち込んでポルノを渇望したり、進歩が失われたように感じたりしたくありませんでした。 それで…やめました。 私は私の勃起を減少させました、そしてそれはそれでした。 私はそれを勝利だと考え、多くの意志力を持っていることを誇りに思いました。 私の決定を補強するために、私はこのサイトに来て、いくつかの投稿を読みました。 ゲイリーからのこの引用を見つけました。「EDやその他のポルノ関連の性的問題がある場合、オルガスムとマスターベーションを続けても、期待する時間枠で期待する結果が得られない可能性があります。 私は、定期的なオルガスムのスケジュールを続けながら、ポルノによって誘発されたEDをうまく「治す」人を見たことがありません。 」それだけで、必要なのはそれだけでした。 私は大きなOに行かないことで正しいことをしました、そして今、私がリマインダーを必要とするときはいつでも、私はただその行を読みました。 治りたい！

11月16th – 30日！ 私はポルノなしで30日、オーガズムなしで28日を過ごしました！ 4週間！ 私は大喜びし、社交性、気分、エネルギーレベル、そして女性への目は、この日ずっと最高でした。 朝の森も良かったです。

11月17th-25th –すべてが良くなりました。 私の渇望は減り、私は何年にもわたって感じた最もエネルギーを経験していました。 私は神に誓います、私は子供の頃からこれほどやる気とエネルギッシュさを感じたことはありませんでした。 仕事をしたり、仕事をしたりしたかったのです。また、ここ数日はいつものようにカフェインが少ないことに気づきました。 私の性欲はある程度横ばいで、高低とは言いませんが、実生活で女性を見ただけで股間がセンセーションを巻き起こしました。この現象はそれほど長い間発生していなかったと思います。 。

11月26th-27th – 26日、目が覚めた瞬間から、私の渇望は大きく戻ってきました。 理由はわかりませんが、何が原因なのかわかりません（前夜よりずっと遅く起きて、いつもより遅く目が覚めました）。 その日の最初の3時間は、ポルノスターについて、そしていくつかのビデオを一緒にダウンロードして編集することがどれほど素晴らしいかについて考え続けました。 ありがたいことに、私は陰茎にあまり敏感ではなく、この問題に対処するための朝の木材もありませんでした。 それで、私は衝動を撃退し、自分の進歩を台無しにしないことを固く決心しました。 ああ、はい、また、 私はちょうど40th日を過ぎました、それで私は多分水を少しテストすることができるかどうか疑問に思いました。 40日で十分でしたね。 それから、これはばかみたいに私を演じている私の愚かな配線であることに気づいたので、私はそれを地獄を閉めるように言って、私は一日を過ごしました。 また、カレンダーを何度も見て、見やすい場所に置いて、40日を過ぎて新年を迎えることが目標だということを思い出させてくれました!!!!!!!!!!! !!!!!!!!

ブログへのリンク

by リチャルー

UPDATE (2014)

私がこのブログに最初に投稿してからほぼ3年が経ちました。 なんて乗り心地も良かったです！ 浮き沈み、良い日と悪い日、再発と成功、そして何よりも、多くの認識。

https://www.reuniting.info/node/9793

16年2011月XNUMX日–最後にポルノに自慰行為。

17年2011月XNUMX日–再起動が始まります

18年2011月100日–再起動を決定する前に、私は男性のマスターベーション玩具をいくつか注文しました。 彼らは残念ながらこの日到着しました。 彼らは80ドル以上の費用がかかります。 私は彼らと一緒に自慰行為をしようと決心しましたが、感覚だけでした。 私は感覚だけでオルガスムに達することができました（XNUMX％の勃起ではありますが）。 その後、ひどく罪悪感を覚え、これらのおもちゃが横になっていると、このすべてをやり遂げることができないことに気づきました。 それで、私はそれらをあちこちに捨てました。 それは最後の別れだと思いました。また、それは私の決意の象徴でもありました。これには多額の費用がかかりましたが、これらの新しいものを捨てることは、私がこの中毒を克服することにどれほど真剣であるかを確認しました。 これは重要な足がかりだと感じました

19月30日〜27日–フラットライン。 フラットライン。 FLATLIN E.この期間中、私には性欲も自慰行為の衝動もありませんでした。 ポルノを見る必要も感じなかったので良かったです。 フラットラインは奇妙に感じましたが、それは日々を簡単に乗り越えることができました。 この時期の半ば、社交性の高まりに気づき、特に28日とXNUMX日から本物の女性の美しさを見始めました。 過去数年間、私は間違いなく女性を直接観察し、魅力的または魅力的でないなどと感じましたが、これは異なっていました。 まるで彼らの曲線や目、あるいは一般的な女性のオーラについての細部に気づいていたようでした。 また、この間、私はかなり定期的に夜通し眠ることができませんでした。 私の気分はかなり安定していました。

31月XNUMX日–私は鮮やかな夢を見ました。 私はポルノシーンを見ていました。 カメラはありませんでしたが、私が認識したポルノ界の俳優がそこにいました。 女優とセックスしていたと思いますが、確かに思い出せません。見ているだけだったのかもしれません。 ある意味でとても面白かったです。LIVEポルノシーンを見ることを夢見ていました。私の脳がプロセスを経ていることがわかりました。それは確かです。 私もこの夢に続いて勃起して夜に目が覚めました、そして勃起は持続的でかなりしっかりしていました。

1月7日〜3日（第30週の終わり）–私の性欲はまだ存在していませんでしたが、ポルノのフラッシュバック/画像が頭に浮かび、振り払う必要があることに気づきました。 性欲が非常に低かったので、自慰行為をしたくなりませんでした。 今週の私の社会的スキルは向上し続け、女性的な特徴に対する私の目もより目立つようになりました。 本物の女性はかなりきれいに見えました！ これまでの私の気分は、本当に憂鬱な範囲にあったことはありませんでした。ポルノをビンジウォッチングするときはいつももっと落ち込んでいたので、これは中立的なレベルのようで、私が見たすべての改善で良くなりました。 また、かなり厄介な頭痛（片目の後ろから広がる痛み）が出始めました。 それらは断続的に発生し、一度に約XNUMX分間続きます。 私の人生でこのような慢性的な頭痛は一度もありませんでした！

8月10日-8日–私の性欲が少し戻ってきました。 それは高くはありませんでしたが、私が経験していた中程度の性的エネルギーでした。 同時に、私は再起動を開始して以来、ポルノに対する最悪の渇望を抱き始めました。 私がよく知っているシーンから画像が現れるので、狂ったようにそれらを撃退しなければなりませんでした。 時々それは非常に困難でした。 また、XNUMX日には性的な夢を意味する夢を示しましたが、その詳細は思い出せません。 頭痛が続いた。

11月XNUMX日–私は、過去に空想を抱いていた実生活で知っている女性とセックスするという非常に鮮やかな夢を見ました。 これは私が何年も何年も何年も持っていた最強の朝の木を伴っていました。 とても嬉しかったです！

12月14日〜14日–私の性欲はより強力になり、私が公の場に出ていたとき、私の周りのすべての女の子に気付かないことがますます難しくなっていることに気づきました。 一年前には魅力的ではなかった女性たちが、今ではとても魅力的でとても美しく見えていました。 すばらしかった！ これのマイナス面は、フラッシュバックとともに私の渇望が高まったことでした。 月曜日の夜、XNUMX日、ペニスを軽く触っただけで勃起しました。 とてもうんざりしていたので、ポルノが含まれていなければ、自慰行為やオーガズムをしても大丈夫だと感じました。 私はソファに座ってコンドームを使用しました。コンドームをつけたまま敏感になるかどうか、また大規模なクリーンアップを防ぐためです。 私の陰茎が非常に敏感であり、私は幻想なしで簡単に興奮したことを知ってうれしかったです。 オルガスムに近づきましたが、その時点で、これは間違っていると感じ始め、早すぎました。 翌朝目を覚ますと、落ち込んでポルノを渇望したり、進歩が失われたように感じたりしたくありませんでした。 それで…やめました。 私は私の勃起を減少させました、そしてそれはそれでした。 私はそれを勝利だと考え、多くの意志力を持っていることを誇りに思いました。 私の決定を補強するために、私はこのサイトに来て、いくつかの投稿を読みました。 ゲイリーからのこの引用を見つけました。「EDやその他のポルノ関連の性的問題がある場合、オルガスムとマスターベーションを続けても、期待する時間枠で期待する結果が得られない可能性があります。 私は、定期的なオルガスムのスケジュールを続けながら、ポルノによって誘発されたEDをうまく「治す」人を見たことがありません。 」それだけで、必要なのはそれだけでした。 私は大きなOに行かないことで正しいことをしました、そして今、私がリマインダーを必要とするときはいつでも、私はただその行を読みました。 治りたい！

16月30日– 30日！ 私はポルノなしで28日、オーガズムなしで4日を過ごしました！ XNUMX週間！ 私は大喜びし、社交性、気分、エネルギーレベル、そして女性への目は、この日ずっと最高でした。 朝の森も良かったです。

17月25日〜XNUMX日–すべてが良くなりました。 私の渇望は減り、私は何年にもわたって感じた最もエネルギーを経験していました。 私は神に誓います、私は子供の頃からこれほどやる気とエネルギッシュさを感じたことはありませんでした。 仕事をしたり、仕事をしたりしたかったのです。また、ここ数日はいつものようにカフェインが少ないことに気づきました。 私の性欲はある程度横ばいで、高低とは言いませんが、実生活で女性を見ただけで股間がセンセーションを巻き起こしました。この現象はそれほど長い間発生していなかったと思います。 。 この時までに頭痛はほとんどなくなり、睡眠が妨げられることはなくなりました。

26月27日〜26日– 3日、目が覚めた瞬間から、私の渇望は大きく戻ってきました。 理由はわかりませんが、何が原因なのかわかりません（前夜よりずっと遅く起きて、いつもより遅く目が覚めました）。 その日の最初の40時間は、ポルノスターについて、そしていくつかのビデオを一緒にダウンロードして編集することがどれほど素晴らしいかについて考え続けました。 ありがたいことに、私は陰茎にあまり敏感ではなく、この問題に対処するための朝の木材もありませんでした。 それで、私は衝動を撃退し、自分の進歩を台無しにしないことを固く決心しました。 ああ、そうです、また、私はちょうど40日を過ぎたところだったので、私は水を少しテストすることができるかどうか疑問に思いました。 40日で十分でしたね。 それから、これはばかみたいに私を演じている私の愚かな配線であることに気づいたので、私はそれを地獄を閉めるように言って、私は一日を過ごしました。 また、カレンダーを何度も見て、見やすい場所に置いて、XNUMX日を過ぎて新年を迎えることが目標だということを思い出させてくれました！

11-28 今日は女性の魅力的な特徴に気づいたことで史上最高でした！ 実際のところ、それはかなりばかげています。 近くの女性から目を離せませんでした。 私が以前から知っていた女性は、今日私にとってひどく美しくセクシーに見えていました、そしてこれらは私が過去にそのような考えを実際に持っていなかった女性です。 自発的な勃起が間近に迫っているのではないかと思います。 "氏。 今日、私が女性の胸のラインを観察していたとき、「ハッピー」はズボンの中でいくつかの重要な動きをしました（私はもちろん敬意を表していて、慎重でした）。 しかし、私は間違いなく、そのような反応を感じたことはありません—デッキの下で—少なくとも、実際の女性を扱うときはそうではありません。 私がまだ人間であり（私たち全員がそうです）、私の心が過度の刺激の海に長い間溺れていることを知って本当にうれしいです。

私がすでに学んだように、この増加する性欲とともに、自慰行為への誘惑の増加があります。 自慰行為を考えると、自動的にポルノ、ポルノスター、シーンなどのことを考え始めます。最初はふけるのはとてもいい考えのようですが、それから頭を振って自分に言います。そこのあなた。 あなたはここでとても幸せです、そしてその上、あなたはもうそれを望んでいません。 あなたはそれが嫌いです。」 そして、私はポルノと過度の自慰行為がどれほど嫌いで、それが私に何をしたのかを考え、誘惑は消えます。 その心の状態を達成することは著しく容易になり、フラッシュバックはその鮮やかさと効力が弱まり始めています。

今日もかなり社交的でした。 過去数年間、社会的な状況では、質問されない限り、私は通常あまり話しません。 私は社会的にぎこちなくて、ただ静かで注意深いとは言いません。 しかし、今日、私は本当におしゃべりをしたり、会話のきっかけになったりしたいと感じました。確かに、これは見知らぬ人や知人ではなく、家族とのことでしたが、それでも私にとっては珍しいことでした。 これは、再起動プロセスの最大の利点のXNUMXつであり、日々改善されていると思います。

背中をしっかり叩いてやる気を出し続けています。 ここまでできたなんて本当に信じられません。 これは私がおそらく初めてのオルガスムを持っていたので、オルガスムを持たずに行った最長の時間です。 ふぅ！

12-04 私のエネルギーレベルと社交性は一週間中かなり高かった。 私は本当に気分が良く、気分は本当に安定しました。 ベッドから出てからベッドに戻るまで、とても幸せです。 明日も楽しみにしていますが、いつもそうとは限りませんでした。

私たちは皆、その低迷がどのように感じられるのかを知っています。そして、私たちは時折明日を恐れることがあることを知っています。 問題は、それらの感情は例外であり、ルールではないということです。 私のPMO依存症の高さの間、私は何よりも楽しみにして仕事をすることを恐れることはありませんでした。他に何か。 その中毒が私の人生に欠けているので、すべてのささいなことは私を本当に幸せにします、そして私は自分自身が頻繁に笑って、本当の理由もなく笑って、そしてまわりでただ元気になっているのがわかります。 私は私が悲観主義者だと思いましたが、本当に私は単なる中毒者でした。

先週の他の大きなイベントには、朝/夜行性の木材の1日連続（2月3日、2006日、5日）が含まれていました。 昨日の朝、目覚めたとき、私は25年に最後の長期のガールフレンドと一緒にいたときからXNUMX年以上前に、これまでで最も「深刻な」ケースを経験しました。 あなたの体があなたにこのようなメッセージを与えて、あなたが正しい軌道に乗っているように感じさせるとき、それは素晴らしいです。 この勃起はXNUMX分以上続きましたが、自慰行為の衝動はあまり感じませんでした。 私はただそこに横になり、その感覚を楽しんで、どこまで来るのか考えました。

私はまだいくつかのポルノフラッシュバックを取得しています。 よく知っているポルノスターやシーンの一部の画像が表示されます。 再起動の最初の数週間、これらのフラッシュバックにより、私は自慰行為をしたり、オンラインでポルノを見たりすることを強く検討するようになりました。 さて、それを手にしたとき、そんなことをしたいという気持ちはあまり感じません。 頭の中でそれらの画像を見ると少し急いでいますが、それだけです。 私はそれらをかなり迅速にそして結果なしに振り払うことができます。 彼らの力は徐々に後退しています。

ロマンチックに女性と一緒にいたいという願望は、私に少し痛みを引き起こし始めています。 私は本当にタッチ/抱きしめる/キスなどを切望しています。セックスも素晴らしいでしょうが、大切な人や近くにいる誰かがいるという考えは、日ごとにどんどん良くなっています。 長い間、女性とのつながりを積極的に追求する意欲は感じていません。 もう一度このように感じるのは素晴らしいことですが、私はその欲求にとても麻痺することに慣れているので、それも難しいです。 PMOは、実際に何かを実感しなければならないことからの盾のようなものです。そして今、私は再び感じているので、時々悲しくて孤独になります。 以前は女性との付き合いをしたいという気持ちがありましたが、実際には完全には欲しくないのに、誰かと一緒にいたいという気持ちを持っているかのようでした。 今では、まるで私の存在全体が親密さと愛情に飢えているように、それは非常に具体的な感覚です。

12-11 さて、この55週間、私はほぼ毎日、夜行性と朝の激しい木を食べてきました。 私の性欲はかなり上がっていて、昨日、XNUMX日目、私は感覚だけを使って自慰行為とオルガスムを試みるという経営者の決定をしました。