私が時々会った他の女性は私が持っていたよりも多くの問題を抱えたサイコでしたが、私はあまりにも素晴らしくて愚かだったので*彼らの*問題で彼らを助けました、そして私はこれが私の時間を無駄にしていることに気づきました-なぜ私は彼女の変な彼氏とセックスの問題で私を欲しくないのですか？
あるいは、私に興味のない女性を追いかけ、恋に落ち、拒絶され（2年間の苦しい欲望の後）、傷つきました。
[この場合、ポルノは私を一度助けました：私はこの女性に、人生で初めて、拒絶され、家に戻った後、腎臓が痛くなり、心臓が激しくなり、唇が乾き、5秒後に破裂しました。ドアを閉めると、私は冷たい汗をかき、立ったり座ったりするには弱すぎました->アドレナリンを過剰摂取し、ファッピングでホルモンレベルが無効になりました。 その後、腎臓の痛みは耐えられ、もうXNUMX日続きました。 私は疲れ果てて眠りについた。 その後XNUMX週間、XNUMX年間の自己誘発の奴隷制と痛みの後、私の心はようやく自由になりました。 それから私は私が一人であることに再び気づいたので落ち込んだ]
他のすべての男がガールフレンドを持っていたのに、なぜガールフレンドを持つのがとても難しい/不可能だったのか、私には説明できませんでした。 私は見栄えが悪くなく、素晴らしくて真実ではなく（ええ、それは悪いことです、私は知っています）、提供するものがたくさんあります。 ひどく孤独を感じたので、私は深く苦しみました。 ええと、私はパーティーが嫌いでした（そして今でもそうしています）ので、私はパーティーに行ったことがなく、素敵な女性を見つけることができる他の場所や活動には興味がありませんでした。 私のキューにある次のXNUMX本の映画を除いて、すべてがとても鈍いようでした。
さらに、私は自分の研究からの厳しいプレッシャーに苦しみ、基本的な研究期間をかろうじて生き延びました–文字通り、私は自殺願望があり、非常に落ち込んでいました。 私が女の子に会うつもりだったときの私の母の無邪気な質問は私をほとんど破壊しました。 彼女は何かがおかしいと感じて、明白な情報を手伝いたいと思ったのかもしれませんが、それは私の傷の塩であり、私はこれについて両親に話したくありませんでした。 私は彼らと良い関係を持っていますが、私はこれらのことについて話したくありません。 この場合、友達と話す方がはるかに優れています。
私は毎日、なぜ今度は自分を殺すべきではないのかと自問しましたが、ほとんどの場合、この質問に対する答えはありませんでした！ 毎日が私の人生で最悪の日でした。 私はポルノで良いと感じた（または少なくとも悪いと感じた）だけで、次の良い映画を探すためにもっと時間を費やしましたが、私の成長する映画のアーカイブはますます退屈になりました。
ついに勉強に成功した後、私はすべてのプレッシャーを失い、私が希望した女性を毎日見ずに寮を出た後、私はうつ病を取り除くことができ、まだ気持ちが良かった講義で集中力の問題があり、私の頭の中に綿の大きなボールがあるように感じました。
女性やポルノなど他のことについて考えることができなかったほど多くのことを学ぶことを余儀なくされたので、唯一の良い時間は今、最終試験のために学ぶことでした。
偶然、「ポルノXNUMX部構成のあなたの脳」を見つけて、それを見て…そしてそれは私の心を吹き飛ばしました。 私は自分の状況を分析し、私が中毒になっていて、すべての問題が基本的にXNUMXつの原因であることがわかりました（推測^^）。
私は以前、ポルノの消費が集中力に何らかの形で向いていないことを認識し、通常よりも汗をかきましたが、これらの考えに十分耳を傾けませんでした。
しかし、シリーズを見て、この新しい洞察から回復した後、私は行動を起こし、ポルノコレクションを削除し、このナンセンスを止めることを誓いました。 最初のXNUMX日間は苦痛でした。 その新しい時代まで、私が毎朝最初にしたことは、便利なこと（学習、食事、シャワー、部屋の掃除など）を行う代わりに、コンピューターとPMOを数時間オンにすることでしたが、今ではそれができませんでした。すべてがなくなった。 すべてを削除しなかったら、初日を過ぎていなかっただろう。
再起動中の私の経験 私のコレクションを削除し、それを実行しているコンピューターを注意深く見ているのは興味深い感じでした。私の中の弱い声が「何をしているの？」と叫びました。 ある種の空虚さを和らげる間、私は満たされました。 私はどういうわけかそれが終わったことを知っていました。
また、すべてのファイルを削除するのにコンピューターが非常に長い時間を必要としたように感じたので、ちょっとした瞬間を祝うことができました^^
私は何かを失いました（二度と二度と来ない私の人生の非常に重要で、長く、時にはとても素敵な部分）が、この犠牲からの高い期待を持っていました。
最初の3つの方法は、愛するものの代替品を探したいと非常に誘惑されましたが、抵抗することができました。 それから数日間両親を訪ねました。それはとにかくやりたくない場所の一つです。 また、インターネットへのアクセスも非常に遅い🙂
最初のXNUMX週間後、次のXNUMX週間は非常に簡単に「生き残る」ことができ（文字通り今回はそうではありませんでしたが、寮から引っ越した後、自殺のがらくたが私を去りました）、その結果は驚くべきものでした。
3日後、7日後、PMOなしの14日後、変更されたと感じました。 私は自分の前に長い道のりがあることを知っていましたが、それは非常に有望でした：
汗まみれの手足はありませんでした。頭の中の綿はなくなりました。通りの目の前にあるランダムな女性を見て楽しかったです。 木の上の葉を見て、太陽の下で座るのも楽しかったです！
10年以上にわたって演奏した楽器の埃も拭き取り、演奏を続けました。 私は1日最大2時間プレイしましたが、これはこれまでの時間（0〜15分）よりもはるかに長い時間でした。 楽しかったし、進歩が見られ、学習と同じ効果がありました。私の心には、ポルノ、女性、プレッシャー、音楽と私だけの場所がありませんでした。 1か月後、私はずっと前に立ち止まったレベルに達し、さらに多くを学び、家族に素敵なプライベートコンサートを提供しました。 彼らは感銘を受けました。
私はPMOなしで30か月に達し、今では環境も変化しました。両親は私がいるときは違った行動をし（より陽気に）、理由もなくレストランで夕食に招待してくれました。 私たちが食事をしている間、私は部屋の向こう側のテーブルにいるXNUMX人の若い女性に気づき、私をチェックしました–過度に！ 私は「チェックバック」しましたが、これは私の人生でこれまでに一度も起こったことがないので、とても嬉しかったです。 私はそれ以上のことをすることに興味がありませんでした、とにかく状況は不適切でした。 私たちが終わって出て行った後、私は彼らがまだ窓から私を見つめているのを見ました、これはとても素晴らしく、XNUMX歳以上のキスされていない男にとってXNUMX日で十分でした🙂
その時間には、午前中に非常に強い勃起もしました。 ポルノでは、私は多くの感性を失い、ポルノなしで一生懸命やるのに問題がありました。特に今は無料です。 これは非常に楽しい改善でもありましたが、それは役に立たず、潜在的に危険な（エッジング）ものでした。
女性は靴屋など、私をどこでもチェックしていて、私はそれが好きでした。 たぶん彼らは私の人生でそれをやったのに、私はそれを認識しなかったのでしょうか？ くそー、私はとても盲目だった！
その後、6週間後にエッジを立てたため、少しフォールバックが発生しました。 私は15日間連続してエッジを立て、その後Oにしなければなりませんでした。興味深いことに、私はそれが起こったときに絶対に「何も」感じませんでした。 歯を磨いた後に吐き出すようなもので、まったく麻痺していて意味がありません。
翌日、またO'ed。 今回は気分が良かった（しかしあまり良くなかった）。
しかし、私は古い習慣に戻らないように私に思い出させたので、私はそれを止めて21日間持ちこたえ、それから再びO'edしました。 その後、1、2、3日しか耐えられませんでした（まあ、別の場所に保存した2本の映画を見つけて忘れてしまいました）。
これは私を少し怒らせたが、このすべての進歩は何のためにもなかった？ 最後の遺物も削除しました。
その後、2×13日、4日以内で成功しました。 O'ed後は毎回弱い意志が嫌いだったので、この気持ちを受け入れて、誘惑されるたびに思い出そうとしました。 定期的に見ている楽しいサイトでセクシーな画像が表示されることがあるので、写真を探し始めました。それで、ブラウザにポルノフィルターをインストールしました。 ええと、私はコンピューターサイエンティストなので、自分のコンピューターに自己インストールされたフィルターは邪魔になりませんが、サーフィンを少し簡単にするいくつかの追加の手順が導入されました。
フィルターがポルノを含まないサイトをブロックし始めたため（誤報）、ついにフィルターをアンインストールしました。
新しい人生を始めてから約100日後、興味があり、もう一度いくつかのビデオをダウンロードしようとしました。 これは悪い考えだと思われるかもしれませんが、私の場合はそうではありませんでした。まず、ダウンロードが遅すぎて映画を数分または数時間待たなければならなかったので、それらのほとんどを削除してから視聴または完了しました（私は安っぽい小さな脳をだましました^^）そして私がそれらを見たとき（またはより良い：無関心にスキップした）、私は失望以外の何も感じませんでした：それは私をオンにしませんでした、それは完全に人工的で弱かったです。 昔から見ていたものと同じだったので、もう大きな進歩を遂げていることはわかっていました。
私は次のことを試みるように誰にもアドバイスしませんが、私の場合、それは非常に良い経験でした：
私はもう少し実験をして、サイトにアクセスしました。 499の面白くない/嫌な/人工的な/恐ろしい映画があり、面白い映画は1つだけでした。いずれにせよ）。 その間、私は愚かなことをすることなくそれを見て、対話、環境、顔の表情、ボディーランゲージなどについて無邪気に興奮しました。 これは私が実生活で欲しいものです。
私はこれから2つのことを学びました：最初に、ポルノをスキップして速いレートで失敗することへの失望は、私がアドバンテージになることができる強力な経験でした（私の愚かな脳でさえ、ポルノは面白くないことを知っているはずです^ ^）そして2番目：実生活で待っている素敵なものがあります。
だから私は、どんな形であれポルノを無視し、自分の進歩に満足し、もうO'ingしないという私の意志を活性化させました。 もうXNUMXか月は、今ではケーキのようです。 そして最高のことは：私はほとんど連絡を失った友人を招待しました。 彼女はフレンドリーで親切で、私は彼女を笑わせ、彼女は今私をオンにします…私はセックスを期待していませんが、私は普通の女性とぶらぶらし、話し、映画を見て、ただ楽しんでいることに興奮しています。 何が起こるか誰が知っていますか🙂
明るい未来 路上で女性ともっと話をするなど、もっと進歩できることを私は知っています。私はバス停で状況がありました。 私が到着して次のバスのテーブルをチェックしている間、10人の素敵な女性がそこに立って文学について話していました。 20分後、一方はもう一方に「次のバスがあるのか、それともここに立っているだけなのか」と尋ねました。 彼らは私が彼らのそばに立っていることを認識し、私をチェックアウトしました...そして私（別名グレートジャッカス）は正確に覚えていましたが次のバスについて彼らに話しませんでした...多分私は数マイル前に歩いたので疲れすぎたか、まだ彼らに魅了されていました文学の話（はい、私は盗聴していました、私は悪いです^^）そして私が彼らが議論した本についてのいくつかの質問で会話に参加しただけで私を傷つけることはなかったと思います。 すぐに…一歩一歩、愚かなことを学ばず、XNUMX年前に学んだはずのことを学んでください🙂
うつ病と自殺の瞬間とは？ 忘れてしまった！ （まあ、基本的に私が再起動を開始する前に、彼らも戻ってきませんでした）
そして、もし地獄が存在するなら、私はそれが無駄で傷ついた20iesを恐れることはありません。 かかって来い！ 🙂
いくつかのヒント
- コレクションを完全に削除し、このアクションを目撃し、この犠牲を体験してください
- 苦労したときに誘惑されない場所に行く/移動する。
- 家族や友人など、信頼できる人と話してください。
- あなたがどのように変化し、環境がどのように変化するかを見て、楽しんでください。
- チェックリストで追跡し、Oの場合はすべてを消去しないで、新しい行を開始し、古いレコードに到達しようとします
- あなたがエッジ、あなたが失います。 多分それは数日を必要としますが、最終的にあなたはOを失います。
- 気を散らす：仕事、楽器を演奏、勉強。 これを行いながら、そこでの進捗を楽しんでください。 自分のスキルを他の人に見せます（小さな家族のコンサート、あなたが作った/学んだことについて話します）
- 再起動するかどうかに関して、あなたの人生のすべての成功をお楽しみください。 小さな成功が重要です！
- 慈善事業などで他の人を助けます。 サイコボーイフレンドと一緒にサイコガールを支援することは慈善ではありません。無視してください。 まあ、彼らの人生があなたの人生よりも悪いなら、その考えの強さを得る🙂
- あなたに興味のない女性は無視してください。あなたの時間と思考力に値しません
- 直感的で偽物ではない興味を持ったランダムな人々と話してください。 しかし、二度と会うことはないかもしれないので（バス停など）、何も期待しないでください。そうしないと、非常に特別な人が見つかります。 あなたが彼らと話さなければ、あなたは決して知りません。
- あなたであることを楽しんでください（ところで：これは関係を見つけるための1つの重要なことです、私は読む^^）
- アイコンタクトを使って浮気し、彼らにあなたをチェックさせてください。 それは楽しく、もっとつながるかもしれません。 またはそうではありません、それでもそれは楽しかったです🙂
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