去年のハロウィーンで私はダンスに参加しましたが、女の子たちは衣装を着ていました。 私は友達と一緒にいました。 私たちがダンスフロアの端でぎこちなく立って女性たちのダンスを眺めていたとき、私は友人に身を寄せてこう尋ねました。女の子が近づいてきて、スピーカーの後ろであなたをフェラしようと申し出たらどうしますか?
彼は言った、 "ああ、緊張するだろうな。
「そうですね、私もそうします」 私は自分の答えが嫌いでした。 次の日が私の人生を永遠に変えることになるとは知りませんでした。
1月20日は毎週の薬物検査。 この時点で、私は治療センターで5か月間過ごした後、約30か月間潔白でしたので、依存症からの回復について少しは知っていました。 私を検査してくれる男性は XNUMX 年以上断酒を続けており、私の回復について XNUMX 分ほど話しました。 私は彼にハロウィーンの話をしました。
彼は私の目を見てこう言いました。あなたはインターネットポルノにハマっているんですね。
「いいえ、そうではありません。 そうですね。ああ、そうですか。 はい。 私も全くその通りです。 私は毎晩ポルノを見ており、何十年もそうしています。
映画で登場人物が啓示を得るとき、カメラがその顔にズームインし、背景が消える様子をご存知ですか? 私はそのオフィスでその瞬間を過ごしました。 彼は、女性に対する私の自然な衝動と欲望がインターネット女性によってどのように満たされているかを教えてくれました。 コンピューターに何百万ものデータがあるのに、なぜガールフレンドを探す必要があるのでしょうか? 彼は私にインターネットポルノを見るのをやめなければならないと言いました。 私も同意しました。 そして自慰行為も禁止です。
「おっと、自慰行為も禁止ですか？ それについては知りませんか？ どれだけの時間？
「酒と薬物をやめることができれば、それが可能です。 そしてそれは本物の女性とセックスするまで続きますに設立された地域オフィスに加えて、さらにローカルカスタマーサポートを提供できるようになります。」
彼は正しかったです。 私はこれをしなければならなかったのですが、数日行った後、これがどれほど難しいかがわかりました。 私の手とペニスを壊すのは、ロミオとジュリエットを壊すようなものでした。 彼らは何年も愛着を持っていましたが、別居を軽視していませんでした。 私がちょっと目を背けたら、彼らはそこに迫っていた。 オナニーするかしないか。 彼らは別れるくらいなら毒で死ぬほうがマシだ。 助けが必要になるところでした。
XNUMX 日目くらいに、NoFap の世界に出会い、YourBrainOnPorn を視聴しました。 必要な助けを見つけました。 私は記事を読んでいくつかの用語やテクニックに慣れました。そして最も重要なことは、フォーラムの投稿を毎日読むことです。 自分がオナニーしていないことが信じられませんでした。 外に出ることが増えて忙しくなりました。
25日目くらいから本当に大変になりました。 ドラッグ時代に戻って、私は護衛を呼んでいました。 私はとても興奮していたので、彼らは「本当のセックス」として数えられると決めました。 夜遅くに電話して値段を聞きました。 電話を切りましたが、手が震えていました。 付き添いを呼んだことで、回復中の友人の何人かが薬物を再発させました。 これはなんて戦いだったんだろう。 NoFap の記事をいくつか読んで寝ました。
私は再び薬物検査の医師に会い、付き添いを呼ぶことについて話しました。 彼は私に12ステップのセックス依存症回復ワークブックをくれました。 私はすべての質問をセックス依存症からインターネットポルノ依存症に変更しました。 質問の 5 つは、「インターネット ポルノ依存症を続けた場合、XNUMX 年後の自分はどうなっていると思いますか」というものだった。 この質問は私に大きな衝撃を与えました。 私はスクルージと過去のファッピングの幽霊が私の未来を見せに訪れたように感じました、そして私は部屋に一人で座っていて、ドアは施錠され、未婚、独身、子供はなく、落ち込んで椅子に突っ伏し、不快なポルノを聴きながらしごくのを見ました。 もう一夜を失言せずに乗り切るには十分だった。
私は公共の場で女の子をチェックし始めました。 多くの。 彼らの体をスキャンしています。 ただ気分が良くなかったのです。 スポンサーにそのことを話しました。 彼は、私が基本的にインターネット上の女性を公共の場にいる女性に置き換えていると言いました。 私は彼らを客観視していました。 本当の成長を遂げるためには、公共の場で女性にむしゃぶりつくのをやめなければなりませんでした。 ああ、それは簡単ではありませんでした。
どちらも、Plentyoffish のようないくつかの出会い系サイトや Tinder のようなアプリによって常にトリガーされていたわけではありません。 女の子に預けてほしかっただけです。 55日目ごろ、私は決断を下しました。 出会い系サイトはありません。 出会い系アプリはありません。 オナニーはありません。 インターネットポルノはありません。 縁取りはありません。 公共の場でにじみ出る女性はいません。 酒はありません。 ドラッグを使用しません。 逃げるために使っていたものはすべてなくなってしまいました。 私と私の気持ちだけが一緒に座らなければなりませんでした。 良い。
本当の前向きな変化が始まったのは60日目以降だと言えます。 女性のことを考えるたびに、すぐにそれを押しのけることができることに気づきました。 それはジェダイのマインドトリックパワーを開発するようなものでした。 心地よい穏やかな感覚が私を襲い始めました。 そして90日目の今日、状況はさらに良くなり続けています。 「90 日達成できました」と入力するだけでも、とても誇らしい気持ちになります。 私は失言の再発を薬物の再発と同じくらい深刻に扱います。 おそらく、ポルノを見てオナニーするのは問題ない人もいるでしょう。 それには問題があります。 だから私にとっては大丈夫ではありません。
だんだんと楽になってきましたが、私は今でも注意を払い、ここにたどり着いたことを続けています。 この旅で私が経験したことについては、いくらでも語れます。 このコミュニティにとても感謝しています。 私はまだセックスもデートもしていません。 私はそれについてのストレスがかなり減りましたし、それが起こることを知っています。
私はオナニーの科学や、回復にどのように取り組むべきか、人生におけるその他のことについてはあまり知りませんが、一つだけ知っています。 今夜はオナるつもりはない。 たぶん明日はこのすべてを取り戻すために20回オナることになるだろう。 しかし、明日はまだ来ていません。 今夜だけはオナニーはしない、それだけ、それが私が知っているすべてだ。 そして90日後…
リンク - 90日！！ そして私の人生を変えたハロウィーンのダンス。
by オプティマスウェーブ
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