今日の時点で、私は444日間オナニーとポルノをしていません。 私の人生は180度変わりました。勃起の維持や勃起には何の問題もありません。正常な性欲があり、セックスは素晴らしいです。 私は自信を持って女性に近づき、話しかけるようになりました。 全体的に自信がつきました。
私は46歳ですが、2000年頃からポルノとマスターベーションの悪循環に陥ってしまいました。 始まりはゆっくりでしたが、やがてEDの問題を抱え始めました。 最初、私はポルノが問題の根源であるとは思いませんでした。 医者に行ったところ、ED治療薬を処方してもらいました。 錠剤のおかげで効果はありましたが、私には何年も前にあったようなセックスへの欲求や意欲がなくなり、勃起を得て維持するのが非常に困難でした。 私は何とか人間関係を維持することができました。たくさん働いたので、EDの原因は疲労、ストレス、心の重たいことのせいだと思います。
頭の片隅では何が問題なのか分かっていましたが、ポルノと手放したくなかったので受け入れられませんでした。
以前一度やめようとして、10日ほどで挫折してしまいました。2012年の新年にもう一度挑戦しようと思い、早めに始めて2011年XNUMX月から始めました。
私はポルノとEDに関する情報をウェブ上で検索していましたが、これまで存在することを知らなかった多くの情報を見つけました。 ある情報を読んでビデオを見たら、 http://www.yourbrainonporn.com 私は、ポルノとマスターベーションが私の問題であり、普通の性生活を望むなら、それをやめなければならないと確信していました。
それは簡単ではありませんでしたが、先に進めば進むほど、抵抗するのが簡単になってきました。 いくつかの離脱症状がありましたが、それを乗り越えて集中力を保ちました。 私の強さは、ポルノに心と体を支配されたくないことと、女性と普通の愛情のある関係を持ちたいという願望から来ました。
質問: 444 日間で、自分が回復したと感じたのはいつですか?
私にとって、回復のプロセスはバッテリーを充電するのとほとんど同じでした。 時間が経った今でも、自分は上達していると感じています。
セックスを始めてから約90日が経ちましたが、全く違った感触があり、クライマックスに達したときの感覚は素晴らしかったです。 消えるまで15分ほどかかりました。
私は改善を続け、性欲と性欲が強くなりました。 XNUMXか月の時点で、EDの問題がなく、朝勃起して夢精を経験しているのは驚くべきことだと感じました
1歳のとき、私はポルノやマスターベーションの問題が起こる前の自分のように完全に感じられました。
精神的に時々自分自身を疑うことがありますが、それは長年の失敗に慣れているからです。 しかし、これまでのところ悪い瞬間はありません。
質問: 治癒期間中に何回オーガズムを経験しましたか? 彼らはあなたを引き留めましたか？
私は今でも、自分自身を精神的にも肉体的にも癒してくれていると考えています。私は10年以上自分自身を虐待していました。
再起動のプロセス中、私は女性といるときか寝ているときだけオーガズムを感じると自分に約束しました。
私はその約束を守りましたが、勃起が確実になり始めると、その過程で何度か幸運に恵まれました。 ポルノやマスターベーションが関係していない限り、私はそれを挫折とは考えません。
私と同じ問題に苦しんでいる男性がたくさんいるとは知らなかったので、Medhelp は私を大いに助けてくれました。
もう一度言いますが、もう少し具体的に教えていただければ、私たち全員にとって本当に助かります。
覚えている限り具体的にお話します。
444日以上の間、私は自慰行為やエッジなどの類の行為をしていません。 今、自分の体が正常に機能しているという事実が気に入っていますし、その危険を冒すようなことは何もしないので、マスターベーションのことなど考えたことはありません。
最初の「O」の頻度に関して言えば、私は夢精だけを解放した数ヶ月を過ごしました。
しばらくすると、あなたのホルモンが暴れ始め、あなたはオオカミのように感じ、意欲的な女性を見つける必要があります。
私には安定した女性がいないので、少なくとも月に2.5回はアクションを起こすようにしていますが、XNUMXか月半かかるときもありました。 乾燥が続いている間、私の唯一の解放は体が勝手に行うことです。
状況が本当に悪化した場合は、専門の女性の助けを求めます。
家に帰ってくる女性がいれば最高だけど、今はそのために取り組んでいる。 セックス中に正常に機能できるので、本当に興味深いでしょう。 前にも書きましたが、私は約10年間混乱していました。 その時はとても計算されていた 天気を知っておくか、不意を突かれたらED治療薬を飲まないほうが最悪だった、調子が悪い、仕事でストレスがある、古い薬を使うつもりだった演奏できなかったら疲れるだけです。
リンク - 再起動の動作
By ゴーストドッグ
UPDATE
部分1 -27年2012月XNUMX日の時点で、私がポルノを見て自慰行為をしたり自慰行為をしてからXNUMX年が経ちました。 期間。 最初は、ポルノが私に与えた衝動と支配力に抵抗するのは非常に困難でした。 （インターネットを検索することで）私は自分の戦いに一人ではないことが分かりました。 それはあらゆる年齢や職業の男性に影響を与えました。
それは男性に直接影響を与えるだけでなく、人間関係にダメージを与え、場合によっては破壊します。 私は何年も人間関係に関して、ダメージと破壊の間の境界線をなんとか歩いてきました。 私は 2000 年頃にポルノ オナニーの穴に落ち、自分に問題があるという事実を受け入れるまでそこに住んでいました。 私は自分の問題の原因について個人的に否定していました。 私は一度、女性の勃起を達成して維持できないことを訴えて医者に行きました。 彼は私の健康状態や人間関係について質問しましたが、ポルノやマスターベーションの使用については決して尋ねませんでした。 彼は私にシアリス薬を処方してくれました。それは役に立ちましたが、私はまだ正しくありませんでした。 それはナイフによる傷の絆創膏のようなものだった。 私の問題は、私の性欲がひどく損なわれ、セックスをしても期待通りに興奮しなくなってしまったことでした。
私は幸運にも、男性が夢見、欲望するような女性とセックスできる状況に遭遇しましたが、心ではセックスしたいと思っていても、身体的に機能することができませんでした。 ある種の断絶があり、適切なレベルの覚醒を経験することができませんでした。 私の性欲は、ハードコアなインターネットポルノとマスターベーションに長期間さらされたことでひどく損なわれました。
部分2
私は自分の人生をコントロールし、ポルノとマスターベーションへの依存から抜け出す時が来たと決心しました。 決して簡単だったとは言いません。 それは私の人生で最も難しいことだったかも知れません。 私は最悪の犯罪者ではありませんでしたが、かなり悪かったです。 私はリラックスして眠りにつくために、ほとんどの夜にマスターベーションをしていました。 XNUMX日に数回オナニーする週末もありました。 信じられないかもしれませんが、禁断症状がありました。 私の体は、マスターベーションによる絶え間ないドーパミンのヒットに慣れていました。 再起動プロセスの最初の数週間、私は不眠、頭痛、気分の変動、そして性欲の完全な喪失を経験しました。
意志の力が試される日もありましたが、仕事後にジムに行ったり、大学のオンラインクラスに登録したりして忙しくしていました。 閾値に達すると、ポルノや自慰行為のことさえ考えなくなるほど、物事に対処するのがはるかに簡単になりました。
これとは関係ないかもしれませんが、PMO (ポルノ・マスターベーション・オーガズム) を始めて以来、私の思考と精神はより鋭敏になりました。 上で述べたように、私は大学のオンライン授業に登録しました。 私はこれらのクラスで***を真剣に蹴りました。 知識を保持する能力が何倍も強化され、より集中できるようになりました。
部分3
私がこれを言うとき、私を信じてください。私の父がよく言っていたように、「問題よりも精神だ」。 あなたは性的パワーを取り戻し、再び完全に感じることができます。 試してみて再発しても、落胆しないでください。 自分を磨き、ギアを入れてもう一度試してください。 再起動する理由、その利点、そして回復する自信を常に思い出してください。
数週間前、スーパーマーケットで魅力的な女性に会いました。 彼女と話している間、私の体が彼女の官能性に反応しているのを実際に感じました。 脈拍が早くなり、呼吸が深くなり、勃起が芽生えてドレスのスラックスから見えて恥ずかしい思いをするのではないかと実は心配していました。 これは、数か月前、ベッドで魅力的な裸の女性と激しくセックスするのに苦労していた男性からの投稿です。 再起動は機能しますので、信じてください。 ポルノはそのままにして、プロセスを進めてください。
あなたと健康的な性生活との間の唯一の障害はあなた自身です。
XNUMX 年ごとの更新
2013 年 11 月 27 日
最後にポルノを使用したり自慰行為をしたりしてから730日が経ちました。丸XNUMX年が経ちましたが、それほど長い時間だったとは感じません。 私はこれまでにないほど再起動しましたが、再び PMO の犠牲になるつもりはありません。 驚くべきことに、再発することなくXNUMX年間を過ごすことができました。 プロセスの最初が最も困難でした。 ある程度の時間ができたら、PMO なしで過ごした日数を確認して、それを中断して XNUMX 日目からやり直すのは非常に恥ずかしいことに気づきました。 進めば進むほど、PMO について考えなくても楽になってきました。 意志の力のもう一つの源は、私自身が引き起こしたすべての当惑、満足していない女性、そしてPIEDのせいで男性として劣っているように感じたことについて考えることでした。
私は決して極端な PMO ケースではありませんでしたが、ほぼ毎晩寝る前にマスターベーションをしていました。 週末によっては、オナニーをしたり、一日に何度もポルノを見たりして、少し過食症になることもありました。 オナニーの頻度でペニスを傷つけてしまったこともありました。 私は他の人たちと同じサイクルに陥り、自分を興奮させるためにより極端なニッチなポルノを探し求めていました。 最初は嫌だと思っていたものに私は魅了され、自分の考えを消費し始めました。 女性とセックスするほど興奮するには、ハードコアポルノを空想する必要があります。
私は、薬やペニスが正常に機能しない理由についての嘘で自分のPIEDを覆い隠して、人間関係に苦しんできました。「慢性疲労」が私の支えでした。 私は関係のあった女性たちと適切な絆を築くことができず、緊張した関係になりました。 ほとんどの人がすでに知っているように、ポルノは、うまくいけばポルノ主導の欲望に応えるために、女性を性的対象として見ます。
私は数え切れないほど女性と一緒にベッドに横たわったとき、私のペニスが完全に生きていなかったとき、自分自身の中で完全に嫌悪感を覚えたのを覚えています。 それは、失敗するたびに自分が男であると感じさせるものを斧で切り裂くようなものです。 私は過去に何人かのゴージャスな女性とベッドを共にすることができて幸運だったのですが、残念なことに、死んだか、勃起を維持して挿入することができなくなってしまいました。
730日後の今日、私は男性であると感じており、46歳の男性としては正常な性欲を持っています。 セックスは久しぶりよりも良いです。安定したガールフレンドを見つける必要があります。
フォーラムで、ポルノがないと生きていけないかのように、再起動後にポルノを使用できるかどうかを尋ねている男性をよく見かけます。 ポルノに戻った場合、再起動する前と同じ状況に戻るのは非常に簡単です。
何年も前に再起動して、あんなバカにならなければよかった。 おそらくポルノが私のEDの原因であることは知っていましたが、私は大いに否定していました。 私にはそれを手放す力がなかったので、代償を払いました。
もし誰かが私に「XNUMX年間はマスターベーションをしないで過ごすだろう」と言ったら、私はその人を気が狂っていると言うでしょう。 でも、XNUMX年も頑張ってきたのに、自分を信じられなかった私は気が狂っていたのだと思います。 そうすることで、自分にできないことは何もないような気がしてきます。 私は以前よりも自信と自己主張が強くなり、女性にアプローチしたり追いかけたりすることに何の問題もありません。
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