日7
これが私の話です。 私は47歳で、生涯EDに苦しんできました。 残念なことに、私は最初の性体験よりずっと前にポルノに出会いました。 初めて見たときから夢中になりました（兄がコピーを残していました） ペントハウス ベッドの上で）そこにはとても魅惑的な何かがあったからです。 そして、15歳くらいのとき、地元のコンビニでポルノ雑誌を盗んでいました。 私が18歳になったとき、プッシーキャット・シアターに出演できるようになり、状況が本当に悪化したときでした。 私の一番好きなジャンルは断然二人のレズビアンでした。 また、これで興奮するのは、従来のセックスで興奮するのと同じくらい遠いこともわかりました。
21歳で最初の性的経験をしたとき、私はすでに6年以上ポルノでオナニーしていました。 ご想像のとおり、私はそれを持ち上げることができなかったか、できたとしても挿入中に柔らかくなってしまいました。
幸運なことに、私が実家を出てルームメイト15人のいるアパートに引っ越したのもこの頃でした。 これは、私が自由にポルノを見て自慰行為をすることができなくなった時期であり、EDなしで挿入に成功することができた時期でもありました。 あまりにも多くの女性（XNUMX年間でおそらくXNUMX人）と会ったりセックスしたりするようになったので、ポルノでオナニーすることにあまり興味がなくなった。 自分の居場所を手に入れてから、また昔の習慣に戻ってしまい、EDが再発してしまいました。 今では地元のビデオ店に行って、欲しかったレズビアンのポルノビデオを借りてオナニーすることができ、しかもそれを誰も知ることはありませんでした。
この間、私には何人かのガールフレンドがいましたが、最初は勃起できなかった期間が過ぎた後は、勃起を失うことなく彼女たちとセックスに成功することができました。 今では、これはおそらく私が付き合っていた間、ポルノでオナニーしていなかったからだろうと信じています。 今振り返ってみると、私の依存症の最も悲しい部分は、罪悪感を感じずにレズビアンのポルノでオナニーすることに戻りたかったという理由もあって、セックスしていたガールフレンドと別れたことでした。
それは約13年前のことであり、それ以来私は最近まで性的関係を持っていませんでした。 ポルノを見てオナニーすること（特に今ではインターネット上に溢れていて簡単にアクセスできる）は、女性と出会ってデートする意欲を失わせるものです。 チャンスはあったけど、いつも「そんな気分じゃない」と自分に言い聞かせていました。
数か月前、私はある人に会い、彼女と性的関係を持ち始めました。 初めて彼女と一緒にいたとき、私は初期のEDを期待していましたが、これは私が今まで経験したどのものよりもひどく、まったく勃起できませんでした。 私はバイアグラとシアリスを試しましたが、最初は勃起を引き起こしましたが、彼女を挿入するとすぐに勃起は消えました。 私が彼女の中にいると、私が手で慣れている締め付けに比べて、彼女の膣が非常に緩んでいるように感じられます。
最近は半分くらい我慢できるようになったので、状況は良くなってきましたが、彼女は興味を失いつつあるのではないかと思います（彼女を責めているとは言えませんが）。 私にできることは、ポルノとオナニーをしないことだけだ。 ここで読んだのですが、ポルノ中毒から脳を再起動するには30日から60日かかるとのことなので、まだまだ道のりは長いです。
日57
これは何という旅だったでしょう。今年初めに PMO をやめることを決めて以来、6 日間を 12 回、28 日間を 57 回、XNUMX 日間を XNUMX 回続け、現在は PMO をやめて XNUMX 日目です。
ここまで来るのに不快感を感じた甲斐があったと言えます。 ペニスの頭のすべてではないにしても、ほとんどの感度が戻ってきました。 それは、長年にわたる PMO の虐待でオフになっていた神経終末のスイッチが再びオンになったかのようでした。 私が初めて変化に気づいたのは、52日目、ガールフレンドといちゃいちゃしていたときで、このまま続けていれば射精できたかもしれないと感じた（それは知るための時間も場所もなかった）。 私は彼女と半分ハードなセックスしかできたことはありません。その理由は、おそらく私が自分自身に死のグリップを長年使用してきたせいで、彼女の中でほとんど何も感じることができなかったからです。
私は今、ポルノやポルノファンタジーなしで、手で軽く握るだけで停止する前に、フル勃起からほぼオルガスムに達することができます。 さらに良いのは、射精せずにハードな状態を維持し、自分をコントロールできることです。 こんなことは十代の頃以来経験していない。 これは、この再起動以前には私には決してできなかったことであり、実際のところ、ポルノなしでは気分転換することさえできませんでした。 やったとしても半分くらいしか硬くなかったです。 PMO が、特に何年も続けると、いかに脳を混乱させるかがわかりました。
私はただ、この依存症と闘っている他のすべての人たちに、諦めないでほしいと励ましたいのです。 コースを続ける価値は十分にあります。 新しい人になったような気分です！
by 再スタート
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