さらに90日間のハードモード。
この段階では、変化はより緩やかになります。 私はついに自分の性的健康について十分な自信を持ち、リラックスして心配するのをやめました。 それはいい気分だ。
今では自分の解剖学的構造のその部分を意識的にコントロールでき、その部分の筋肉の緊張も良好になっているので、私はケーゲル体操をもうしません。 それを保つために、漏れるたびに最後の尿をケーゲルで出します。
私はすべての男性にケーゲルを強くお勧めします。 彼らは驚くべきレベルの性的コントロールを提供します。 好きなだけ続けることができ、頑張ればマルチオーガズムになることもできます。 非常に多くの場合、それらはPEとEDの治療法であり、少なくとも驚くほどハードなオーガズムをもたらします。 私にとっての問題は、それらが再発の大きなリスクであるということです。 ちょっと気持ち良すぎる気がします。
軽度の表皮症のおかげで性的幻想が治ったかもしれないが、とにかく性的幻想は実際には手を出さない形だ。 性的興奮と解放を避けることが、この形態のその状態の治療法です。
無性愛から躁状態までの私の性欲の激しい変動はうまく落ち着きました。 私は今でも興奮しますが、ほとんどの時間を男性のあるべき姿で過ごしています。 性的な準備はできていますが、必要性はありません。 私の気分も安定して適切な状態になりました。 落ち込んでいるわけではありませんが、少し寂しくて満たされていないかもしれません。 これ以上幸せなら、私はただ自己満足してしまうでしょう。
概して、この再起動後の禁欲の効果は私が期待していたものでした。 もちろん、オーガズムが恋しいので、次のステップはオーガズムを共有できるガールフレンドを見つけることです。 私はNofapを無期限に続けます。
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