間違いなく、ポルノ、マスターベーション、そして従来のオーガズムに対する私の依存症は、私が今まで断ち切らなければならなかった最も困難な依存症でした。 ウィードは一度断念しましたが、難易度的には足元にも及びませんでした。
今でも、指輪を燃える湖に投げ戻した後も、指輪を持ち運んだこと自体に傷を負っているフロドに少し似ているような気がします。 この依存症を断ち切るのはヘロインよりも難しいと聞いたことがあります。簡単ではないことを覚えておいてください。依存症から抜け出したいのなら、本当に辛抱強く自分に優しくしてください。 私はこれを恥じて言っているわけではありません。ただ、ポルノのせいで影響を受けている人たちに同情しているだけです。 そこから抜け出すことがどれほど難しいか知っています。 私がどのようにしてそれを達成したかについて私自身の旅を共有し、かつて私がそうであったような状況にいる他の人たちに希望と励ましを与えたいと思います。
ステップ 90: 活動に関する恥や罪悪感をすべて捨てました。 私は自分が法律を犯していないし、誰も傷つけていないことに気づきました（自分の健康を除いてですが、それ自体を恥じる必要はありません）。 皆さん、インターネットに接続している XNUMX% の男性が定期的に行っていることをしたからといって、自分を責めないでください。 罪悪感と恥は、依存症への執着をさらに強くするだけです。 完全にやめて、もし贅沢するなら、すべての自虐をせずに、ただそれを適切に楽しんでください。 あなたは犯罪を犯しているわけではありません、ただ少し愚かなことをしているだけです、それだけです。 それは道徳的な問題ではなく、健康の問題です。 それをはっきりさせてください。
ステップ XNUMX: 本当に辞めたいと思っていました。 基本的に、射精によるオーガズムによって私たちは極度の高低のメリーゴーランドを何年も経験した後、私はもううんざりしていました。 さらに、依存症が実際に私が浮気をして本当のパートナーに会うのをどのように妨げているかがわかりました。
ステップ 1: 射精を抑える方法だけでなく、性的エネルギーを引き出す方法も学ばなければなりませんでした。 これが難しい部分でした。 定期的に練習するのに約5年かかりました。 私は「小宇宙軌道」という古代の道教の実践を学びました。これは、オーガズムが広がり始めたと感じた瞬間に、私たちは立ち止まり、特定の筋肉を収縮させ、その感覚を背骨から頭まで引き上げます。 その後、舌の先端を軟口蓋に当て、エネルギーを再び下に流し、へそチャクラに「蓄える」必要があります。 これを学ぶには、とても大変な努力と努力が必要でした。 はっきり言っておきますが、私はポルノでオナニーするのをやめたことはありませんが、実際にやったのは射精をやめたことです。 最初は週に 10 〜 XNUMX 回成功していましたが、徐々に自分の体とそのエネルギーの流れに敏感になるにつれて、より多くの成功を収めるようになり、「失敗」は少なくなりました。 何ヶ月も経った後、私は射精に伴う完全なオーガズムを避け、セックスで経験する実際のプラトーである旅をもっと楽しむことを好むことに気づき始めました。 さらに、背筋が伸びる感覚は、射精した場合に得られるであろう感覚の XNUMX% から XNUMX% にすぎませんでしたが (XNUMX% に到達すると、それはかなり素晴らしかったです)、全体的な健康と幸福の点で非常に気分が良くなり、種子を保持し、まったく通過したくないと本当に思うようになりました。 それから私はこの段階に到達し、実際にはまったく失敗しなくなりました。 実は一ヶ月ほど前に精液を出してしまったと思うんですが、その時でも精液が少し出ただけで、ほとんどは取ってあったんです。 しかし、それさえもその頃には珍しい出来事のようで、私はついに射精したくない段階に達していました。
そしてある日、静電気のような甘い感覚を吸い込み、それが頭に届くと、なんだかそれが広がるのを感じました。 言っておきますが、驚くほど驚くようなことは何もありませんが、非常に興味深いものです。 それはともかく、どういうわけかその後、私の性欲は徐々に減退していきました。 今の私は、以前のようにポルノにハマることができないほどだ。 ムラムラしても昔の魅力は失われます。 その代わりに、私は性的な親密さを共有できる現実のパートナーを見つけて会いたいという切望を抱いています。 ポルノが私に抱いていた固定観念、そして射精オーガズムもついに破ったと感じています。 ただし、完全に再起動したわけではありません。 それについてはまだ少し方法があると思います。 しかし、すでに大きな違いを感じています。 私はついに実際に外に出て人々に会うようになりました。孤独から抜け出すだけでなく、つながりを築くことができ、性的な親密さを持てる人に出会いたいと願っています。 画面上の単なる冷たいイメージではない、本物。
さて、私は誰もが道教の性行為を学ばなければならないと言っているわけではありません、ただ、私が今ではほとんどその行為をすることさえないほど、それらが私にどれだけ役立ったかを証言したかっただけです。 本当に今欲しいのはパートナーです。
by ゼディ
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