今日、私はポルノに誘発されないマスターベーションで私のNoFapの旅を終えました。 私はついに私の9歳のポルノ依存症から出てきました（しゃれを意図しています）。 私は美しい女性と健康な関係にあります。 仕事があります。 私はもう落ち込んでいません。 過去162日間で私の人生は完全に変わりました！
かつて私はポルノに夢中になっていたので、オンラインのクラスをスキップしてポルノを見ていました。 私は毎日寝る前に自慰行為をしていました。 不安発作を起こしたときも自慰行為をしていました。
もう落ち込んでいない
21年5月にジムに参加して、自慰行為で無駄にしたエネルギーをすべて絞り出しました。 24か月後、私は2キロを失い、ひどい依存症になり、うつ病と不安発作はなくなりました。 一ヶ月前、私は良い会社で面接をクラックしました（私は前の年に面接パネルに直面する自信がありませんでした）。 NoFapのXNUMXか月後、私は女の子に頼むのに十分な自信を得ました。 今、私たちは幸せで健康な関係にあります。
NoFapコミュニティのサポートに感謝します。
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沿って - インドのひげ
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