フォーラムのメンバーは言った：
物流
1 浴室に行きなさい。
2 ドアをロックします。
3 靴下など、腰下の衣服をすばやく取り外します。
4 蛇口に面した浴槽にひざまずく。
5 物事が風呂に入っていることを確認して、冷たい水を入れてください。
5.「Holyyyyyyyyyyshiiiiiiiiiiiiiiiiit！」という言葉を口にしながらXNUMX秒間顔をしかめる。
6 取り出す。
7 乾かす。
8 衣服を着ます。
9 ドアを開ける。
10 バスルームを離れる。
（あなたが同居人に何を言えるかわからない。たぶんあなたは2時間ごとにあなたの足を洗うのが好きですか？）
このフォーラムメンバーは、シャワーを浴びる人のためのテクニックを洗練した：
シャワー物流
ホーンを楽にするために今日これを2回しなければならなかった、そしてそれは素晴らしく働いた。
a。 寒さを選びますが、フルショックはありません。
b。 相撲力士のように立ちなさい。 あなたの足をくまなく保存します。
c。 あなたのビットをあちこちにスプレーしてください。 ショックです。
d。 それから完全な風邪を選びなさい。 あなたが重いものを持ち上げているように、あなたは呼吸を始めます。
e。 あなたのペニスが半分食べられたチポルタのように見えるとき、あなたは終わりです。 30秒以上かかることはありませんでした。
f。 あなたがまだ性的なことを考えているなら、水は十分に冷たくありません。
もう1人の男は、古代中国の道教家たちにも好まれている浸漬技術を使っています。
昨夜本当にひどい欲求があったとき、私はここで何人かの人々が話しているのを読んだ冷水のトリックを試すことに決めました。 遅くてシャワーを浴びたくなかったので、小さなお椀を持って凍るような冷たい水を入れて、そこに自分のエリアを入れました。 それは陽気に苦痛でした、そしてあなたがそれを十分長くやれば、渇望は本当に消えます。 だから、渇望を持って読んでいる人には、このトリックを使ってください！ それは実際に動作します！ シャワーを浴びるたびに、ムラムラしていなくても、欲求をできるだけ食い止めるために使うと思います。
シンク方法：
私はシャワーしかなく、浴槽がないので、ちょっとゴミを流しに掛けて、手で冷たい水をかけました。 それは間違いなく渇望を殺します。 目を覚ますのにも良い方法です。
もう一人の男：
私はよく冷たいシャワーを浴びます–本当に彼らが好きです。 事態が悪化したときにそこに飛び込むことを思い出すのは間違いなく良いことです。 コールドシャワーは私が今持っている感覚と同じような感覚を与えます これらのチベット演習 –エネルギーは体全体に広がります。
もう一人の男：
あなたが圧倒されていると感じているならば、あなたの最も近いシャワーステーションに行き、そしてそれを一つ取ってください。 あなたは簡単に始めて暖かいから始めたいと思うかもしれません。 しかし、ゆっくりとそのノブを冷やしていきます。 それからトリルのために入って、そして衝撃的に寒い瞬間に入ってください。 壁を上がり始めようとしていたとき、私はこれをうまく使いました。
もう一人の男：
私は休暇で出発しようとしている15歳で、ドライブは片道XNUMX日です。 このXNUMX時間、私はシャワーを浴びて鏡を見ました。 暑い午後です。 自慰行為をするのに私の好きな時間。 「勃起したまま車に乗り込まれたくない、戻ってきてもノーファップを続けることができる」と思いました。 私は数分間自分自身と議論した。
私はシャワーを浴びて、自分を救うことができると思い、縁を切り始めました。 そうでなければ、それは大したことではありません。 だから私はたたいた。 私は蓄積に達しました。 その後、最も信じられないことが起こりました。 お湯を消しました。 【クライマックスなし】シャワーを降りたとき、自分を誇りに思いました。 ちょっとスーパーヒーローのように感じました。 自信が戻ってきたのを感じました。 色で見ることができました。 力強く感じます。 自信と自制心は、最終的にはnofapに参加するという私の目標だったので、
私のカウンターを動かし続けなさい。 これを説明するのは難しいでしょう。 飛び出る前は、その後の気持ちのフラッシュバックを感じ、後悔と自己嫌悪が差し迫っていると感じました。 私は、冷たいシャワーがはしゃぐ衝動を殺すと言った投稿を思い出しました。 だから、アソコの代わりに脳で考えて、それを選びました。 出来た。
もう一人の男：
股間にアイスパックを。 絶望的な措置ですが、必要です。 寒さは勃起を防ぎ、一般的には隙間を空けなければなりません（かなり気持ちいいとも感じます）。 私の欲望が下がるにつれて、私の自信は高まります。
もう一人の男：
これをしている私のイメージはばかげていますが、それは私のために働くものです。 私はあなたが缶詰めの瓶を知っている大きなボールジャー（意図したわけではない）を取ります。 。 私は大きなガラスかマグカップがうまくいくだろうと思いますが、瓶は私にとっては完璧なサイズです。私は途中氷にそして水で縁にそれを満たします。そしてそれから..私の全体の陰茎と睾丸を出します。私の全体のビジネスの基盤のまわりの瓶の縁は話すことをします..私の会陰や汚れの一部を含めて。 オーバーフローが発生するので、私は通常バスタブの上でこれをします..しかし、あなたがどれほど夢中になっているかどうかによりますが、あなたはより少ない変位を見積もりそしてそれほど瓶をいっぱいにしません。 私は数秒から数分の間にどこかに出現します。
これは、見た目ほど難しくも不快でもありません。 冷たいシャワーや冷たいボディバス、冷たいペニスリンスでも同じ効果があるかもしれませんが、私にとっては全身を濡らして冷やすのは嫌です。 太ももの内側を流れる冷たい水すら嫌いです。 したがって、瓶は機能します。 奇妙なことに、それはしばらくの間私の精神的欲求を抑制します。 それはまた、私が熱狂的な欲求を助けるために何かを具体的にしているように私にとって感情的に感じます。 それらの水蒸気タバコを使用して、化学物質を放出せずに口の中の執拗な物体が満足感を吸い込むのを助ける行動のように。 ここでも私の奇妙なことですが、積極的に私の欲求を和らげるために私の陰茎に注意を向け、それと私の睾丸を注意深く何かの中に入れ、少しの活動は感情的に何かを満足させるようです。 氷のような寒さとともに、私の睾丸が作っているはずの化学物質の洪水を明白に減らします。 氷の水がパーティーを締めくくります…私はただ言っているだけです。 自分のテクニックの名前を思いついたところです。アイスティーバギン。 税金とは何の関係もありません。 🙂
詳細はこちら： コールドシャワー