以下は、回復中に最高潮に達することなくポルノを見るという実験を行ったさまざまな男性のコメントです。
- しばらく棄権した後に見つけたのは、「自分の気持ちを確認する」や「自分がやりたくないように続けていく」など、穏やかな画像をもう一度見ても大丈夫な論理的な理由を見つけ始めたことです。悪いことを見てください」…しかし、その下にはただの渇望の話があり、「少し見れば見るほど」たくさん見ていました。 少なくとも6週間経つまでは何も見ないことをお勧めします。本当に実験を試す必要がある場合は、どのように反応するかを十分に認識して行ってください。結局、私は自分の衝動を打ち破ることしかできませんでした。すべての刺激的なイメージとすべての性的空想を完全に控えることによって。 幸いなことに、最近（3か月の禁欲の後）マイナーな再発があり、ポルノを見たとき、それは面白くなく、私を夢中にさせませんでした…それはXNUMX回限りで、私は軌道に戻りました。
- ポルノを見ずに9年半行った後、ある日、YouTubeのURLを間違えてハードコアサイトに出くわしました。 K-XNUMXの「ブロック」リストには、この特定のURLがありませんでした。 それは私の手に誘導ミサイルを持っているようなものでした（説明は私のペニスにも適切に適合しますが、私はウェブサイトを意味します）。
私は完全に引き込まれ、以前の熱心なポルノ中毒の古い感情に打ち勝ちました。 私はその感情がどれほど即時的で強力であるかを信じることができませんでした。 自分自身を止める前に、私は無料のビデオをサンプリングしていて、完全に引き込まれました。数分後、私は何が起こっているのかを理解し、引き離されました。 そのように精神的なプロセスが乗っ取られるのは本当に好きではなかったと気づきました。しばらくして、ソフトポルノで遊んでみました。 人気のある「ニュース」サイトがあり、ビキニ姿のベイビーのような性的に興奮する画像へのリンクが常に掲載されているようでした。 私は、これらが本当にポルノではなく、時々ピークをこっそりと大丈夫だとしばらくの間自分自身をだましました、しかしそれはそうではなかったことがわかりました。 私は最終的にそのサイトをK-9のブロックリストに追加したので、近づかないようにしました。
これらの画像は常に私を強く引き付け、それらと「浮気」したいという誘惑はおそらく私にも常にあると思いますが、私は完全に遠ざかるように自分自身を訓練しました。 それ以外の場合は、アルコール依存症の人にオープンビールを与え、「ボトルを持って愛撫し、香りを楽しみながら腕に抱きしめることができますが、飲まないでください」と言うようなものです。 そうだね！
- これは私の32日目です（オルガスムはありません）。 27日間、私はポルノ/オルガスムを完全に避けました、そして私は多くの改善を感じました。 それから私はポルノを見て、この性的欲求を「変容」できるかどうかを確認しようとしました…。 その後何時間も見ていた。それからポルノあり/ポルノなしで自慰行為をしてみた…オルガスムは一度もなかったが、尿道球腺液がはっきりしない（乳白色だった）ことに気づき、私が持っていた良い気持ち。 ポルノ自体の使用も問題であると判断しました。オルガスムなしで興奮させることでドーパミンを増やすことのメリットを得ることができると思いましたが、今実験しましたが、そのようには機能しません。
- ただの自慰行為ではなくオーガズムでポルノを試みた。 試したオナニーポルノなし。 それはすべて、私がオルガスム/射精するまで何時間もの間ポルノに自慰行為をすることにつながりました。
- さて、それは今6日でした。 昨夜私は実験のためだけに小さなポルノを見ました。 それはかなり激しかったし、それが私がこの衝動がどれほど強いものになり得るかを実感させました。 だから私はそれから離れて行きます。
翌日：さて、7日が経ちました。もう一度ポルノを見ることにしました。 昨日はそれがどんな感じかを見るために少し見ました。 ほんの数クリップで、神経可塑性をポルノに本当に結び付けたことがわかります。 だから今夜はもう一度チェックしたかった。 その一部は、私も渇望を感じたことだったと思います。 今回はもっと長く見て、少し遊んでみましたが、オーガズムはしませんでした。
- ポルノでテストするのは良い考えではないと思います。 私はそれを中毒の心が道を進んでいると見ています。 あなたがそれで「テスト」を続けるならば。 ポルノを長期間見た後、オーガズムに「幸せに」自慰行為をするまで、あなたはどんどん進んでいきます。 あなたがあなた自身のアカウントで見ることができるように、あなたは最初に簡単に見ました。 それから次回はもっと長くてオナニーもしました。 テストを続けると、それは増えるだけです。 唯一の方法はそれをすべて止めることだと思います。
- あなたが第3週を過ぎるまでそれについて考えさえしないでください。
- 「見ているだけ」で、ほんの数日で元に戻ります。 私は飲まないので、ビールを何杯か飲んで大丈夫だと人々に言うことができたときにこれを関連付けます。 しかし、数晩またはXNUMX週間後、私は元気で酔っていました。 同じこと、私にとって。
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