[Redditor deelt zijn mening over Dag 44]
Als reactie op de twijfels en het cynisme als antwoord op mijn Onbeperkt NZT-bericht, misschien moet ik duidelijk maken wat ik de afgelopen 10 jaar voelde en hoe ik me voelde gedurende de duur van noFap [geen masturbatie voor internetporno] voor de twijfelaars en downvoters.
Sinds mijn zeventiende ben ik niet verliefd op of voelde ik me niet sterk aangetrokken tot een meisje, in zoverre ik ze wilde achtervolgen en proberen een relatie met ze te hebben. Ik begon te denken dat ik ofwel emotioneel littekens had opgelopen en een verdedigingsmechanisme had opgezet (dit kan tot op zekere hoogte nog steeds waar zijn) of dat er gewoon iets mis was met mij (emotioneel / sociaal). Ik heb niet langer dan 17 maanden een vriendin gehad en zelfs dat voelde nooit als een "echte" relatie. Ik ben altijd op zoek geweest naar dat vlindergevoel en dat perfecte beeld van een meisje dat ik in mijn tienerjaren had.
Het ‘dat er iets mis is met mij’ was echter niet berekend, aangezien ik altijd populair ben geweest, veel vrienden had en vaak het centrum van sociale bijeenkomsten was. Ik ben relatief knap, fit, gezond en krijg altijd van meisjes te horen: "waarom heb je geen vriendin ?!"
In gedachten begon ik aan mezelf te twijfelen en begon te denken dat ik misschien homo was en het gewoon niet wist, misschien ben ik gewoon te kieskeurig en wil ik het perfecte meisje enz. de pr0n waar ik de afgelopen 10 jaar naartoe ben geëscaleerd - ik voel me gewoon niet aangetrokken tot kerels, vrouwen zijn gewoon te verdomd mooi en magnetiserend voor mij.
Ik had altijd een voorgevoel in mijn achterhoofd dat flappen (tussen 2-5 keer per dag bij pieken en minstens één keer per dag meestal) om te pr0n niet gezond was en in het verleden van vrienden had gehoord dat het je ongevoelig kon maken. Dit weerhield mij echter niet en ik ging door, meestal 's nachts voordat ik ging slapen.
In een miljoen jaar zou ik nooit bij de puntjes zijn geweest en de puzzel uitwerken die pr0n en flap ernaar lijkt te hebben veroorzaakt al deze problemen:
- verlegenheid met spreken in het openbaar
- nervositeit bij het praten in vergaderingen
- nervositeit bij het praten met bazen
- heel laag zelfvertrouwen
- het gevoel dat ik "ontdekt" ga worden, niet per se pr0n, maar zelfs alleen in mijn algemene baan!
- gevoel vast te zitten in een sleur
- denkend dat ik nooit liefde of een relatie zal vinden
- depressief zijn (zonder dat ik het zelfs maar weet, denk ik dat ik, in ieder geval lichtjes, een hekel heb gehad aan mijn baan, stad, mensen om me heen)
- geen focus of wilskracht hebben
- nooit tijd hebben voor andere dingen
- gebrek aan hoop
Sinds ik 44 dagen geleden met noFap ben begonnen, heb ik het grootste deel van de tijd geen seksueel verlangen gevoeld flatline en hebben pieken en dalen gehad in stemmingen en prikkelbaarheid. ECHTER, sinds 1 een week geleden (ook toen ik mijn eerste WD had sinds ik NoFap startte) begon ik het te merken:
- toenemend ochtendhout
- toenemende seksuele begeerte / libido
- het algemene "geluk" vergroten
- verhoogd vertrouwen
- meer hoop voor de toekomst
- meer focus
Ik heb de sportschool gehamerd, elke dag getraind, zwaarder getild, hardgelopen, goed gegeten, goed geslapen en voel me over het algemeen een neukbeurt BOSS.
IMHO en persoonlijke ervaring tot nu toe, noFap is veel krachtiger dan je zou denken. Seks en beloning in de hersenen is een krachtige verslaving die zoveel controle over een persoon heeft, veel meer dan je beseft.
Aan degenen die net zijn begonnen - blijf erbij, je zult dankbaar zijn dat je het gedaan hebt. Houd de prijs in de gaten en vermijd verleiding.
TL; DR Niemand zegt dat noFap een magische pil, medicijn of spreuk is. Het heeft echter ingrijpende gevolgen voor het leven van sommige mensen en kan als indirect resultaat andere aspecten echt verbeteren. Ik ben 29 en voel me als mijn 17-jarige zelf. FUCKING SWEET.
;
