Det er vanskelig å tro at det har gått 90 dager. Jeg startet ikke denne reisen så jeg kunne få en venninne eller så kunne jeg være mer trygg. Jeg startet det fordi jeg hadde hatet meg selv. Jeg husker for to år siden (da jeg ikke lapp), pleide jeg å ha det gøy, og jeg pleide også å nyte livet.
Da jeg begynte å klappe (for et år siden), forandret jeg meg. Jeg sier ikke at dette er "over dramatisk", menneskene jeg kjenner hadde lagt merke til og faktisk fortalt meg at jeg hadde forandret meg, at jeg på en eller annen måte var annerledes. Jeg innså at jeg ikke var så vennlig, utadvendt lenger. Jeg var sint fordi jeg hatet personen jeg hadde blitt, og frustrert fordi jeg ikke visste hvordan jeg skulle ordne meg. Jeg startet nofap, ikke fordi jeg trodde det ville fikse meg. Jeg startet Nofap, fordi jeg tenkte "hei Det er ikke som om jeg har noe bedre å gjøre". Som du kan fortelle hadde jeg en fryktelig tankegang.
Men da jeg startet, begynte tankegangen å endre seg. Har du noen gang følt den følelsen når du kommer i en kald dusj og det støvet med kaldt vann vekker deg, føles det ubehagelig med det første, men etter hvert blir du vant til det og så begynner du å like det. Du føler deg mer energisk, du føler deg mer våken. I et nøtteskall som var min nofap-opplevelse. Nå 90 dager senere, blir jeg avsky av tanken på PMO.
Jeg spiller fotball og gleder meg til hvert spill. Jeg snakker med flere og flere snakker også med meg. Jeg vil lære mer og er interessert i flere ting. Jeg sammenligner meg fra 90 dager siden til meg nå. Jeg føler meg dårlig for ham, og jeg vet at jeg aldri vil gå tilbake til å være noe som ham. Når jeg går en hel hel dag uten å tenke på fapping, nofap eller noe relatert, er det en god dag. Hjernen min begynner å bli vant til ideen om å ikke falle, og hver eneste dag trenger den mindre og mindre. Jeg ville bare takke dere for at dere hjalp meg og hindret meg i å ødelegge livet mitt.
Listen nedenfor er noen subreddits som hjalp meg selv om dette også. / R / PornFree Porno knuller også hjernen din. / r / EarthPorn Det er et vakkert bilde av noe som ikke er nakne kvinner. / r / GetMotivated for de late dagene da jeg ikke trengte noe, og jeg kunne ha fappet. De hjalp meg med å gå ut av sofaen og gjøre noe.
/ r / QuotesPorn De presenterer meg med intellektuelle ord og noen inspirerende tanker. Lykke til fapstronaughts.
LINK - Min 90-dagsrapport
by Navreet1997
;