Så, etter 90 dager uten PMO, hva har jeg å si? Noen få ting. Først skal jeg si det innen den første måneden etter å ha gjort det / R / nofap, Jeg klarte å skaffe meg en kjæreste. Vi er begge veldig travle typer, men vi vil fremdeles gjøre gjerningen en eller to ganger annenhver uke, så i så måte var det ikke rett avholdenhet fra alt.
Så hva har jeg fått ut av min erfaring?
Vel, jeg kan ærlig si at jeg aldri var så motivert til å snakke med kvinner og spørre dem ut som den første måneden; endringen var utrolig, og mengden av selvtillit jeg hadde, enten det var på grunn av noFap eller placebo-effekten, var mye større enn det jeg hadde hatt før. Jeg føler fortsatt den samme trangen til å snakke med kvinner, og det gjør jeg fortsatt uten noen annen intensjon enn å bare nyte det faktum at jeg kan sette meg ut der så lett.
Så langt som PIV går, har jeg gjenvunnet mye følsomhet, og dette bekymret meg litt, siden jeg åpenbart ikke kan gå så lenge som før. Jeg er glad for å rapportere at partneren min, som er klar over hva jeg gjør, sa at det ikke var et problem i det hele tatt. Vi avslutter begge i løpet av omtrent 20 minutter, og dette føles ærlig mye bedre enn da jeg gikk i 3+ timer; det kom nesten dit PIV var en jobb, siden jeg visste hvor lang tid det ville ta å nå O, men nå liker jeg det virkelig hele tiden.
I tillegg hadde jeg aldri ED før eller noe, men siden NoFap har ting vært ... vel, mye mer uttalt, la oss si.
Jeg var også mye mer motivert for å trene; Jeg jogger og gjør noen grunnleggende øvelser om 3 ganger i uken nå, og takket være å kombinere det med et sunnere kosthold (nå som jeg plutselig hadde mer fritid til å lage et skikkelig måltid), ser jeg faktisk ganske bra ut på skivviene mine.
Friminuttet tillot meg også å vurdere følelsene mine rundt porno på nytt. Jeg endte opp med å lese en veldig interessant bok av Pamela Paul som ble kalt Pornified om hvordan porno gjennomsyrer nordamerikansk kultur. Den inneholdt mange casestudier av andre menn og hvor mye deres forbruk av porno hadde påvirket livene deres, noe som førte til at jeg trakk paralleller til mitt eget, relativt mindre forbruk. Selv om jeg tar opp visse aspekter av boken, er det ingen tvil om at den bidro til å forsterke min besluttsomhet, og jeg anbefaler den på det sterkeste til dere alle.
Så hvor går jeg herfra? Tør jeg våge meg tilbake til PMOs verden? Jeg ville lyve hvis jeg sa at jeg ikke tidvis tenker på det tidlig om morgenen eller sent på kvelden.
Jeg fullførte de 90 dagene på mitt første forsøk, det er det jeg lovet meg selv at jeg ville gjøre, og jeg er mye mer bevisst på vanene mine nå. Jeg er også veldig stolt av strekningen min og hater å se at den avsluttet. Så hvem vet? Jeg er nysgjerrig på å høre tankene dine, de av dere som har gått gjennom 90 dagers utfordring.
Jeg står i spissen for en ny verden, damer og herrer; Jeg er en annen mann enn den jeg var for tre måneder siden, og jeg har dere alle å takke. Å, og / R / getmotivated, det er en fantastisk ressurs for nofapping og livet generelt, så rop ut til de menneskene.
Takk for at du leste, og lykke til!
LINK - Så det har gått 90 dager ...
;