Jeg var daglig fornøyd siden rundt 12 eller så, og en hyppig pornobrowser siden 15. Jeg fant NoFap i midten av juli, startet med en gang og har ikke gått ut en gang. Noen få observasjoner og tanker. Jeg vil bare sette det i punktform for bekvemmelighets skyld.
- Jeg hadde prøvd å slutte med porno eller redusere mengden MO på forskjellige punkter før i livet mitt, men jeg hadde alltid ikke klart å fortsette med det. Det virker opplagt for meg nå at jeg ikke - egentlig - ville slutte, innerst inne. Det var noe som en del av meg trodde jeg skulle 'gjøre' eller 'burde' gjøre, men disse burde og burde tapt fordi jeg aldri virkelig hadde tatt det ærlige valget om å slutte. Denne gangen var det enkelt fordi jeg visste at det var på tide. Jeg hadde noen drømmer om å se på porno, og noen netter hvor jeg virkelig følte meg fristet, men stort sett var det OK.
- Å være 29 har nok hjulpet meg her. Når du er 20, kan du fortelle deg selv at det er god tid til å bli en bedre person når du er eldre. Å stirre på 30 etter år med å være singel begynner å virkelig riste selvtilfredsheten din.
- Jeg følte et rush av tillit og økte ønsket om å være sosial omtrent en uke i. Jeg hadde spesielt et par dager som bare var surrealistiske. Dette avtok ganske mye, men stabiliserte seg på et nivå som er ganske mye høyere enn før. Jeg bryr meg ikke nødvendigvis å snakke mer med fremmede, men jeg er langt, langt mer avslappet når jeg gjør det. Dette hjalp meg virkelig å ta spranget for å komme meg ut av den lille sikkerhetsboblen min og til slutt starte et forhold.
- Jeg tør påstå at mange NoFappers (spesielt de som har vært singler en god stund) har mye emosjonell dritt å takle det som vil bli avdekket når du slutter å medisinere deg mot PMO og / eller innlede et forhold. Å vokse som person krever nøyaktig hva vi setter av med denne vanen (blant andre), som vi bruker for å hjelpe til med å løse opp våre forskjellige usikkerheter, frykt og kjedsomhet. Å slutte vil hjelpe deg å komme tilbake på veien til å være voksen (det vil være smertefullt).
- Det er veldig rart å tenke at utsagnet 'Jeg er ikke en wanker' eller 'Jeg ser ikke på porno' er sanne uttalelser. Det gjør meg glad, men også ganske trist at jeg var for svak av karakter til å gjøre dem sanne før.
- Før jeg sluttet, følte jeg at jeg bodde i et slags evig alene tomrom som kvinner bare aldri kunne komme inn. Jeg var dømt til å være singel. Etter å ha sluttet har jeg funnet meg selv å komme ut av skallet mitt nesten uten mye anstrengelse i det hele tatt. Jeg har ikke prøvd å snakke med kvinner ettersom jeg nå har en SO, men allikevel har jeg virkelig følt at det kommer mange flere smil i min retning, og ved tre anledninger hadde jeg klare fremskritt fra slutten av dem (som aldri brukes å skje).
- Nå som du slutter med PMO, begynn å gå på treningsstudioet mens du er i gang. Det tar virkelig ikke så mye krefter for å komme i bedre form.
- En siste tanke. Jeg har sagt dette andre steder, men jeg tror det må gjentas hyppig. Det kan være tilfeller av ellers normale, sunne mennesker som blir holdt tilbake / skadet av PMO, for hvem PMO representerer en 'avhengighet' som er årsaken til deres forskjellige problemer. For mange om ikke de fleste av oss, tror jeg imidlertid det er en del av et større bilde av vår generasjon. Vi har, mange av oss, fått utvide ungdomsårene våre langt, langt inn i tjueårene (eller til og med tredveårene!) Gjennom den generelle tillatelsen til moderne kultur og foreldre, og tilgjengeligheten av forskjellige distraksjoner som tilbys av vår teknologi. Vi blir føyelige og passive fordi vi aldri trenger å kjempe for retten til å nyte livet. Som å bli suspendert i en tank og matet fra et rør, blir våre muskler (både faktiske, mentale og følelsesmessige) nektet den vitale stimuleringen de trenger for å utvikle seg. Å slutte med PMO er et veldig viktig skritt for mennesker som oss, men det er bare ett trinn. Vi må revurdere hva det vil si å leve, og spørre oss selv om vi virkelig gjør det. Slik introspeksjon er smertefull, men nødvendig.
LINK - 90-dagsrapport
av thsntht
;