Jeg begynner med å si at jeg er veldig glad for å skrive dette. Jeg har nå ett år pornofritt, ett år uten å onanere til orgasme, og jeg er endelig i stand til å ha sex. 30 år gammel. Jeg pleide å være en hardcore porno narkoman. Jeg elsket porno. Det ble min # 1 lidenskap i livet. Vi snakker fire-fem ganger om dagen i gjennomsnitt i mange mange år. Jeg brukte timer på å lete etter porno, laste ned og stash det i samlingen min. Terabyte. Alle slags porno.
Jeg var også en onani-narkoman. Det startet i de tidlige tenårene - jeg kan ikke huske alderen, men jeg gjetter 12. Jeg ville onanere MYE, sannsynligvis flere ganger om dagen før porno. Alt jeg trengte var å fantasere, som fulgte med meg frem til i dag. Jeg fikk også et rush ved å onanere på farlige steder der jeg kunne bli fanget. Ingen tvil om at jeg var avhengig av det i omtrent 16-18 år. Det lignet på det du leste om heroinmisbrukere. Alltid på jakt etter den perfekte følelsen, den perfekte hit. Jeg prøvde alltid å nå den perfekte orgasmen.
ED, DE, HOCD og så mye skam, jeg trakk meg sakte men sikkert ut av det sosiale livet og bare isolerte meg fra verden. Jeg hatet alt.
Selvfølgelig eskalerte pornobruken med årene etter hvert som datamaskiner ble bedre og internettforbindelser ble bedre osv. Etter hvert sluttet jeg å drive med sport, sluttet jeg å gå på skole og slutte å jobbe.
Jeg hadde et par venninner og flere møter for en natt. Jeg må ha hatt nær 20 jenter nakne eller nær nakne i sengen min i tjueårene. Jeg trengte gjennom noen få av dem da jeg ved en sjelden gang fikk en ereksjon, men den varte aldri lenge nok, og jeg klarte aldri å kutte med noen av dem.
Jeg hadde pornoøkter hver dag. Jeg perfeksjonerte ganske mye kunsten. Jeg begynte å røyke luke rundt 21-22, og et sted underveis la jeg merke til hvor mye bedre det var å blande seg høyt først og deretter rykke ut til porno. Til slutt måtte jeg rulle sammen en ledd mens jeg lette etter porno, perfeksjonere spillelisten (pass på at jeg hadde dekket alle kategoriene i tilfelle noe ikke ga meg nok nyhet til å gå av) og røyke den mens jeg rykket. Ja, din tenkning er riktig sir, det er forferdelig for helsen din. Black belt deathgrip, hektisk hastighet og hva det måtte til for å nå klimaks. Flere ganger om dagen. Det ble brutalt.
Gjennom årene begynte hjertet å fortelle meg at dette er dårlig for meg, banker raskt og hardt og mangler slag. Lungene mine kom med rare lyder og kroppen min var vond. Håndledd, hender og ankler for å spenne opp så mye. Jeg hadde helsen til en 70 åring. Og den dårlige penisen min, ble ganske vondt hver dag. Når det til tider ble veldig ille, følte jeg ikke engang noe når jeg nådde klimaks. Bare et par vanndråper sæd og nummenhet. Likevel fortsatte jeg. To dager hviletopper.
Faen vet hvorfor det ble så ille. Jeg har ingen unnskyldninger. Når jeg ser tilbake, gir det ikke mening i det hele tatt. Men jeg skriver dette for å vise deg at selv de verste tilfellene kan leges.
Hvordan jeg kom dit / råd
Jeg har diskutert frem og tilbake om hva slags råd jeg vil gi her fordi jeg er en virkelig vanskelig sak, jeg er den beste 1% som bare helt mistet det med denne avhengigheten, og det kan bare ha gjort det er lettere for meg å slutte. Hvis livet ditt er anstendig og du bare pmo 3-4 ganger i uken, føler du kanskje ikke den samme motivasjonen for endring som jeg gjorde. Kanskje du ikke føler det samme nivået av desperasjon som jeg gjorde. Kanskje konsekvensene ikke kompenserer for den nødvendige forpliktelsen.
Jeg har heller aldri hatt tilbakefall.
Likevel skal jeg slippe tankene mine og hva som fungerte for meg, og så bestemmer du om det er for deg. Det er mange måter til Roma og alt.
Jeg er ikke en for pleie og mykhet. Jeg tar den strenge gymlærertilnærmingen. Hvis jeg kan gi opp porno, bør du også kunne. Jeg hadde ingen jobb, ingen grad, ingen religion, ingen barn, ingen kjæreste, ingen ingenting. Det kan ha fått meg til å virkelig innse at jeg måtte endre meg, men du burde kunne finne den motivasjonen i deg selv uansett. Og spesielt hvis du har ting som går for deg. Du er allerede der! Fjern porno fra livet ditt, og ting vil bli enda bedre.
Du må forplikte deg. Ingen halvveis dritt. Dette er for alltid, det er ikke noe valg. Det er ingen vei tilbake. Ikke fortell meg at du ikke kan gjøre det. Det er mange suksesshistorier. Hvis du ikke kan gjøre det, så tror jeg på et eller annet nivå du ikke er klar til å slutte med porno. Det er opp til deg å finne ut hvordan du kommer dit.
Hvis årsaken din er ED, bør det være enkelt. Når du befinner deg på randen av tilbakefall, husk ED. Og husk det godt. Det er min ultimate motivasjon. Jeg kommer ALDRI tilbake til ED. Gå derfor aldri tilbake til porno. LETT. Faen ED.
Det er ingen unnskyldninger. Ingen mengde blå baller. Jeg bryr meg ikke om du ikke har et seksuelt utløp. Ingen unnskyldninger. Igjen, det fungerte for meg. Velg gjerne en annen rute.
Det er ikke det at jeg ikke savner porno. Selvfølgelig vil jeg se det igjen. Bare tenk på alle scenene som kom ut det siste året som jeg ikke har sett! Jeg ELSKER porno. Mange hater porno. Denne mannen, han elsker det. Men denne mannen vet også, det er ingen vei tilbake. Det er et enkelt valg. Gå tilbake til porno som tilbake til ED ELLER hold deg "ren" og oppretthold evnen til å fungere seksuelt.
Jeg vil ikke komme inn i MO-debatten. Jeg vet bare at jeg trengte å holde meg borte fra det, fordi jeg ikke kunne kontrollere det tidligere i livet. Jeg gikk 10 måneder uten orgasmer. Og jeg tror ikke jeg har hatt noen negative effekter av det.
Og jeg må legge til å bli med i dette samfunnet gjorde hele forskjellen i verden. På ingen måte kunne jeg ha gjort det uten tidsskriftet, uten alle de nyttige temaene rundt her og mest av alt, for meg i det minste, muligheten for konkurranse. Dette vil slett ikke fungere for alle mennesker, men jeg er litt konkurransedyktig og var fast bestemt på å ikke la andre gutter slå meg. Dette kan slå tilbake, så jeg vil ikke anbefale det, men for meg hjalp det.
Belønningen. Og noen observasjoner / råd.
Penis fungerer. Selv om det ikke er helbredet på noen måte. Slik jeg har gjort det, vil det kanskje aldri helbrede helt. Men det slår sikkert alternativet. Jeg bruker fortsatt viagra / cialis, og noen ganger mislykkes jeg fortsatt. Jeg tror det er mest den gamle angsten. Det er fortsatt lett å bli sittende fast i hodet på meg selv og la forventninger og sammenligninger komme i veien i stedet for å tømme ut og nyte kvinnen foran deg.
Hvis jeg mister ereksjonen, vil jeg ikke freak ut som jeg pleide å gjøre. Jeg tar det ett skritt tilbake til en slags forspill igjen fordi jeg er sikker på at jeg kan få ereksjonen min opp igjen. Hvorfor ville jeg ikke? Det var bare oppe. Det vil komme tilbake. Dette trikset har hjulpet meg flere ganger den siste tiden.
Øvelse gjør mester. Ingen sex har ennå trumfet de villeste pmo-orgasmer jeg har hatt gjennom årene. Men det kommer dit. Blir sakte bedre. Og mer naturlig. Btw, sex som ikke er like bra ER IKKE en gyldig grunn til å gå tilbake til pmo. Å belønne tar tid. Tålmodighet. Øve på. Forpliktelse.
Jeg har ikke funnet i år å fikse noe annet enn min evne til å ha sex. Jeg har fremdeles bekymringer, jeg har fortsatt problemer, mangler osv. Dette er ikke en magisk kur for problemene dine. Imidlertid gjør jeg nå andre ting. Jeg trener 5-6 ganger i uken. Jeg driver med basketball, boksing og løfter vekter. Bball spilte jeg i tenårene. De to siste har jeg alltid vært redd for hele livet, men nå gjør jeg det. Så i det minste har jeg nå fylt livet mitt med bedre hobbyer. Og jeg har møtt noen av fryktene mine.
Min kroppsbygning er også mye bedre. Naturlig.
Selv om jeg tror du kan koble deg helt sammen av tilfeldige sexmøter, tror jeg den beste måten å gjøre det på er å enten få en kjæreste eller en faen kompis. Spesielt hvis du er en noe engstelig person.
EDIT: Jeg glemte å takke folk. Jeg vil virkelig at du skal vite at du har hjulpet meg på veien. Jeg er ganske jævlig sikker på at jeg ikke ville ha klart det uten deg. Alvor. Gary Wilson, The Underdog, Darkwolf, Hello penis min gamle venn, Crazygopher, GameOver, E aka Connoisseur of lotions, Primetime, Visage, Sepultur60, Neuroplastic, General Jack D Ripper, BarneyBarn, Metal (selv om du er en pikk noen ganger lol ), CharlesBurrows, Foxhunter OG ALLE ELLER ELLER JEG GJEMMER som skrev i journalen min, som skapte innsiktsfulle emner på dette forumet eller bare var en god mann som motiverte andre rundt her.
Vi alle sammen i dette. En mans reise er ikke den samme som den neste mannen, men vi reiser alle sammen.
På noe fredselskende-hippie-dritt logger jeg meg endelig ut!
Hold sterke folk.
LINK – ETT ÅR, INGEN PORNO, INGEN MÅNED
FIRE ÅR SENERE – Avslutning av denne reisen 5 år etter at jeg ble med i dette forumet
Sånn som tiden flyr, ikke sant? For omtrent fem år siden var jeg fullstendig fortapt i livet, som dokumentert i dagboken min – http://www.yourbrainrebalanced.com/…a-confession-to-make-and-its-not-pretty.2760/
Ikke les hele tråden, du har viktigere ting å gjøre i livet. Åpningsinnlegget vil vise desperasjonen, og dette vil vise deg kunnskapen om denne reisen.
Jeg skrev en, kanskje to suksesshistorier før, da jeg var frisk til å oppnå orgasming med en kvinne til stede. Det tar imidlertid tid å få ordentlig perspektiv på ting.
Gode tider fulgte. Og tilbakefall. Og sexavhengighet. Frem og tilbake til denne dagen. Jeg kantet for noen minutter siden ... knapt en dag går uten at jeg berører kuk unødvendig. Fullblåste tilbakefall er sjeldne, men de skjer. Kanskje hver 4. til 8. uke.
Er det der jeg vil være? Nei. Er det bra nok? Ja.
En ukjent mengde brukere på dette forumet har vanedannende personligheter. Jeg er en av dem. Noe som gjør dette til en livslang kamp. Jeg tar PMO med meg til graven. Det er en del av atferdsmønstrene mine, og det vil det alltid være, med mindre jeg får en hjernetransplantasjon.
Nøkkelen er å redusere den nok til det punktet at den ikke påvirker livet mitt vesentlig.
Jeg har en (nesten) kjæreste som jeg har vært sammen i et år. Jeg holder på en heltidsjobb, treffer treningsstudioet (ikke nok, men noen) og holder deltidshobbyen min i gang.
Sexlivet med jenta mi er kjempebra. Jeg har sluttet å bruke cialis helt (etter en freak-ulykke hvor jeg blåste en blodåre i pikken min). Kan ha vært cialis, men sannsynligvis ikke. Jeg brukte små doser. Doc fortalte at det skjer i livet. Har du noen gang gått rundt med en blå og lilla kuk? Nei? Bra, jeg håper det aldri skjer med deg. Dick bilder til hvem som helst en, bare pm meg).
Hvor var jeg, ah ja. Jeg trenger ikke cialis. Jenta mi slår meg på mer enn jeg noen gang kunne forestille meg. Jeg pleide å bli lei av jentene jeg knullet, som om jeg trengte ny nyhet. Så langt så bra med denne, men vi får se hvordan forholdet utvikler seg.
Så sexlivsdelen blir tatt vare på, og det er derfor jeg ble medlem av forumet i utgangspunktet. Frustrasjonen og depresjonen over å ikke være i stand til å utføre den mest primære instinktive trangen vi bærer i oss.
Forbedrer det livskvaliteten? Ja.
Retter det seg alt i livet? Ikke engang i nærheten.
Livet må være en slags test. Det var aldri ment å være lett for oss. Det vil forbli vanskelig. Så dør vi.
I mellomtiden håper jeg dere i det minste får denne delen håndtert. Oppskriften følger:
- Reduser pmo så mye som mulig.
- Gjør det ikke til en religion.
- Belønne så mye som mulig, så snart som mulig. Det tar tid, og det vil ha opp- og nedturer.
- Du vil rote deg, ikke gjøre det til liv eller død. Omgruppere og fortsett å bevege deg.
- Når du roter deg, GÅ UT AV HUSET. Du vant ikke tilbakefall når du er ute i offentligheten. Den er skuddsikker. Kom deg ut av huset. Jeg vet at du ikke vil, men gjør det likevel. Det fungerer.
Og det er det. Rop ut underdog / GW for kanskje indirekte å redde livet mitt.
Jeg er i ferd med å tilbringe søndagen min på vanlig måte ved å motstå å gå ut, drikke og jage nye jenter, og viktigst av alt, ikke la hånden min gli ned i bokserne mine for mye
TNSP logger av. Fred ute.