Startet tung PMO da jeg bodde alene for studiet mitt i 2002. Da jeg fikk mitt første seksuelle møte et par år senere, kunne jeg lett få ereksjon. Men veldig vanskelig å få orgasme. Og sexen var ikke tilfredsstillende, selv ikke da jeg kom. En PM-orgasme var mye, mye bedre.
I 2010 begynte jeg med å få ereksjonsproblemer…. Ikke mye senere ble søvnsykdommen "søvnapné" diagnostisert av meg. Da apnéen min ble behandlet, kom ereksjonen tilbake om et par uker. Så det så ut som om ereksjonsproblemet var resultatet av søvnsykdommen min (søvnsykdom -> dårlig søvnkvalitet -> mindre testosteron -> ereksjonsproblemer).
Men min penis var fremdeles ikke følsom og hadde fremdeles DE-problemer.
Jeg fortalte legen min. Og jeg foreslo en omskjæring. Legen fortalte at det ikke var en god idé. Senere på internett leste jeg på internett at en uke uten orgasme ville føre til en testosteron pigge. Så, jeg prøvde. Og det fungerte. Jeg hadde veldig god sex og kom lett. Men den testosteronpigen ble borte andre dagers kurs. Så neste gang jeg hadde sex, var det ille som vanlig. Så, jeg stoppet også min første mini-omstart. Selv visste jeg ikke at det var en omstart.
Så leste jeg YourBrainonPorn. Kjæresten min studerer i utlandet, så jeg hadde en god grunn til å starte på nytt i 65 dager. Her resultatene mine:
-Etter en uke så jenter på meg. Jeg kjente igjen. Jeg tror det er på grunn av jenter som tiltrekkes av menns tillit. For mye porno -> hjernen din blir for mye følsom for de store dopaminskuddene -> beskytter seg selv med å ikke akseptere al dopamin -> mindre dopamin betyr mindre tillit -> mindre tillitsstråling.
-Min penis ble mer følsom. Jeg rørte ikke det med hensikt.
-Ikke alltid morgenved, men litt hardt treverk da jeg våknet tidlig (5 eller 6 o klokke, da jeg gikk på toalettet).
Forrige helg og så kjæresten min. Og resultatene mine:
-4 ganger sex: 4 gang jeg kunne komme ganske bra. Med 3 orgasmer som var veldig, veldig bra.
-1 Blow Job: Jeg kom, som jeg aldri klarte før under blowjobber.
-Brukte kondom hele tiden under sex. Jeg hadde to snille kondomer: Et kondom jeg brukte tidligere, men jeg kunne ikke bruke det lenger. Jeg tror at penis har blitt tykkere siden omstarten! Det andre kondomet (et nytt designet kondom av nederlandske forskere) kunne jeg bruke. Men..Det var veldig stramt.
Så jeg er ganske fornøyd. Det er fremdeles rom for forbedring: Selv om orgasmene var de beste jeg noensinne har hatt med samleie, og jeg ikke hadde DE, var veien til orgasmen bra, men det var ikke så bra som under min omstart (se ovenfor). Det kan være et resultat av det veldig stramme kondomet. Noen ideer om dette?
Dessverre klarte jeg ikke å teste denne gangen med kjæresten min uten kondom.
LINK - Meget gode resultater etter 65 dager og spørsmål
AV - Koedam
INITIAL POST
Jeg hadde ED (ikke i stand til å få en sterk ereksjon), men det var ikke PMO-relatert.
Det viste seg at jeg hadde en søvnforstyrrelse (søvnapné). Det roter med hormonene dine og også testosteronnivået ditt.
http://www.huffingtonpost.com/dr-michael-j-breus/testosterone-sleep-sexual-health_b_981121.html
Etter at jeg ble kurert for søvnapnéen (som nesten alltid er mulig), fikk jeg sterke ereksjoner ganske snart.
Så sjekk ut om du har en søvnforstyrrelse, og hvis det ikke virker, be en lege om å teste testosteronnivået ditt hvis du ikke har apné.
Jeg startet med omstart, fordi jeg fortsatt har problemer med DE. Noen ganger kommer jeg og andre ganger ikke. Og når jeg kommer er det ikke mye tilfredshet (sammenlignet med onani med Porn).
Jeg er nå på dag 27 
;