Wow, det har gått så lenge allerede? For nitti dager siden startet jeg en reise, og først skjønte jeg det ikke engang. Jeg pleide å PMO 2-3 ganger om dagen. Imidlertid gikk jeg bort i 2 dager, med andre mennesker alltid til stede. Kunne ikke gjøre det på to dager. Jeg klarte meg fordi jeg stadig forestilte meg å komme hjem og gjøre tingene mine. I stedet, på grunn av noen tilfeldig lenke på reddit, endte jeg opp på denne subredditen og kjente meg raskt igjen.
Jeg bestemte meg for å holde hendene mine der de hører hjemme, og se hvor lenge jeg kan klare det. Dag 4 var min første virkelig dag (jeg tror det var mitt aller første innlegg her også), og desto mer innså jeg at jeg hadde et problem.
Og nå er jeg her og treffer det magiske tallet uten planer om å stoppe. Dette har forandret meg. I tidligere innlegg nevnte jeg hvordan jeg la merke til mye av det vanlige: å være mer sosial og aktiv. De siste dagene har jeg imidlertid reflektert over effekten denne reisen hadde på livet mitt, og her er essensen av innlegget.
I årevis har jeg hatt sosial angst, led av depresjon, ingen motivasjon ... Jeg hadde litt sosial kontakt, men det var stort sett overfladisk. Jeg gadd egentlig ikke å bli kjent med folk. Ingenting interesserte meg, jeg gikk bare fra dag til dag og gjorde egentlig ikke noe. Men verst av alt, når jeg ser tilbake, var at jeg var, jeg var generelt ulykkelig og brydde meg ikke egentlig om at jeg var det. Jeg antar at du kan si at verden var svart og hvit.
Men nå, for første gang på flere år, gleder jeg meg til det nye året. Jeg føler meg ... lykkelig, av flere grunner. Jeg har møtt nye mennesker og fått vite ting om dem. Jeg er oppriktig interessert i dem. Jeg kan fokusere på studiene mine bedre, og husker på hvorfor jeg startet dem i utgangspunktet. Jeg tok opp gitaren, og jeg lærer spansk.
Verden er ikke et svart-hvitt sted lenger. Det er farger nå, og de er kjempebra! Visst, jeg har kanskje ikke tilgang til hele fargepaletten ennå, men jeg er villig til å fortsette å male. Ikke alle problemene mine var PMO-relaterte, men jeg antar at det var den siste dråpen i bøtta. Å fjerne dråpen hjalp meg til å jobbe med meg selv.
Jeg har tenkt å fortsette selv etter 90 dager. Når jeg føler meg som PMO, som er sjeldnere enn da jeg startet, kan jeg omdirigere energien i en konstruktiv retning.
Den beste retningen? Lykke.
Fortsett å gå mester!
LINK - Så det har gått 90 dager allerede. Endelig konklusjon og fremtidige planer.
;