Nylige Internet Addiction Brain Studies inkluderer porno (2013)

Kommentarer: Mange studier har blitt publisert siden denne artikkelen først ble skrevet (januar 2013). Alle støtter både internettavhengighet og pornoavhengighet.

Hjerneforskning på internettavhengighetspoeng i bare én retning 

Siden vi skrev *Ominous News for Porn Users: Internet Addiction Atrophies Brains* , som tok for seg nyere forskning på avhengighet av videospill på nett, har en strøm av helt ny forskning strømmet inn fra hele verden, som avslører at en overraskende stor andel av mennesker i enkelte aldersgrupper er avhengige av internettbruk i seg selv.

Den nye forskningen omfatter to typer studier. Én metode bruker hjerneskanninger av fysiske, avhengighetsrelaterte endringer hos rusavhengige og kontrollgrupper. Den andre bruker spørreundersøkelser og avhengighetstester. ( Utvalgstest ) Hjerneforskere bruker også slike tester for å dele inn forsøkspersoner i testgrupper av rusavhengige og kontrollgrupper av ikke-rusavhengige. (Se de 300 hjernestudiene om internettavhengighet . Les korte sammendrag av studier om internettavhengighet, og de som nevner porno . Eller se denne samlingen av studier om internett- og videospillavhengighet).

I dette innlegget vil vi diskutere forskning fra begge kategorier, men vi er først og fremst interessert i hardvitenskapelige hjerneskanninger fordi de er mindre enkle å manipulere med skjevhet. Her er noen vanlige spørsmål om den nye forskningen:

Hvor stor er prosentandelen av internettavhengige ifølge forskningen?

Selv om spørreskjemastudiene bruker noe annen terminologi («avhengighet», «problematisk internettbruk», «maladaptiv internettbruk»), varierer andelene fra 8 prosent til så høyt som 21 prosent hos unge mennesker. I en studie som rapporterte avhengighetsrater etter kjønn , ble dessuten en fjerdedel av de mannlige universitetsstudentene som ble testet, diagnostisert som rusavhengige – sammenlignet med mindre enn ti prosent av kvinnelige studenter.

Hvis det ikke finnes hjernestudier som isolerer internettpornotere, hvordan kan vi vite at internettpornoavhengighet eksisterer?

  • Porno / sexmisbruk? Denne siden lister 39 nevrovitenskapsbaserte studier (MR, fMRI, EEG, neuropsykologisk, hormonell). De gir sterk støtte til avhengighetsmodellen, da deres funn speiler de nevrologiske funnene som er rapportert i stoffavhengighetsstudier.
  • De reelle ekspertenees meninger om porno / sexmisbruk? Denne listen inneholder 16 nylige litteraturanmeldelser og kommentarer av noen av de beste nevrologene i verden. Alle støtter avhengighetsmodellen.

Forskere på internettavhengighet måler all internettbruk, så pornografi og sosiale medier blir klumpet sammen. En av de nyeste studiene beskrev for eksempel internettbruken til kinesiske rusavhengige:

Forsøkspersonene brukte internett nesten hver dag, og tilbrakte mer enn 8 timer … hver dag foran skjermen, hovedsakelig for å chatte med nettvenner, spille onlinespill og se på onlinepornografi eller voksenfilmer . [Internettporno er forresten offisielt forbudt i Kina.]

Bruk av internettporno har ikke blitt isolert i noen av de nye studiene vi har sett. (Hvem bruker internett bare til internettporno?) Men er det nødvendig å isolere Facebook-avhengige fra Twitter-avhengige? Eller World of Warcraft-avhengige fra EverQuest-avhengige for å fastslå at alle slike applikasjoner kan være avhengighetsskapende for noen brukere? Nei. Internettporno er rett og slett enda en veldig populær internett-tidsfordriv, og derfor potensielt avhengighetsskapende.

Ikke la deg forvirre av at mange bruker internett som et hjelpemiddel for onani. Det er egenskapene som gjør internettporno forskjellig fra sex – men veldig likt videospill eller pengespill på spilleautomater – som forklarer dens evne til å fange noen brukere. Denne studien fra 2013 bemerket likhetene:

«Det bør påpekes at ettersom to av de viktigste bruksområdene for internett for et betydelig antall internettbrukere er å få tilgang til pornografi og gambling , og disse sistnevnte aktivitetene tydeligvis er utsatt for potensielt avhengighetsskapende tilstander , kan det være at eventuelle resultater knyttet til «internettavhengighet» faktisk er manifestasjoner av andre former for avhengighet (f.eks. pornografi eller gambling).»

Disse egenskapene inkluderer nyhet-til-en-klikk, enkel tilgang og konstant brudd på forventningene via oppsiktsvekkende stimuli. Alle disse frigjør nevrotransmitterdopaminet i belønningskretsene. Overforbruk kan derfor dysregulere dopaminrespons i noen hjerner, og dermed tukle med humør, selvtillit og evne til å svare på glede.

Fortsatt overbevist om at interneterotikk er et harmløst unntak fra internetavhengighet? Beklager, men det er allerede fastslått at det er mer sannsynlig at det fører til tvang enn noen annen internettaktivitet.

Uansett er de grunnleggende hjerneforandringene for all avhengighet – både atferdsmessig og kjemisk – så like at avhengighetsspesialister nå anser all avhengighet for å være én sykdom i stedet for mange forskjellige sykdommer. Enten noen får diagnosen spilleavhengighet, videospillavhengighet eller internettavhengighet, indikerer det at det har oppstått en spesifikk samling av anatomiske og fysiologiske abnormiteter (med mindre variasjoner).

Den samme molekylære bryteren utløser faktisk avhengighetsrelaterte hjerneforandringer hos alle rusavhengige. Hovedbryteren som utløser disse endringene er proteinet DeltaFosB . Både kronisk, høyt nivå av inntak av naturlige belønninger ( sex , sukker , mye fett ) og kronisk administrering av praktisk talt alle rusmidler fører til at DeltaFosB akkumuleres i belønningskretsen, og dermed utløser en kaskade av ytterligere hjerneforandringer.

Det ville være interessant, men overflødig, å isolere bestemte typer internetavhengighet for å etablere virkeligheten til noen av dem, inkludert pornoavhengighet.

Hvilke hjernens endringer har forskere observert i internetmisbrukere?

Tretti år og tusenvis av studier på dyr og mennesker har avdekket en spesifikk konstellasjon av avhengighetsrelaterte hjerneforandringer. Det er derfor forskere er sikre på at disse hjerneforandringene skiller seg fra hjernens normale daglige aktivitet.

For eksempel konkluderte forskere i den kinesiske studien som er sitert ovenfor med at,

IAD [Internetavhengighet] kan forårsake alvorlige skader på hjernen, og de nevroimagerende funnene illustrerer videre IAD er forbundet med dysfunksjoner i de dopaminerge hjernesystemene. Våre funn støtter også kravet om at IAD kan dele lignende neurobiologiske abnormiteter med andre vanedannende lidelser [som rusmiddelforstyrrelser og patologisk gambling.]

Deretter skal vi se på endringene som så langt er observert i menneskelige skanninger, med representative studier i lenkene ved siden av hjerneforandringer. (Merk at denne gjennomgangen av hjernestudier på internettavhengighet ble publisert etter denne artikkelen: Internett- og spillavhengighet: En systematisk litteraturgjennomgang av nevroavbildningsstudier )

  1. Desensitivisering. Henviser til en generell nedringing av ens respons på all glede ... en grunnleggende endring. Etterlater den rusavhengige mindre følsom for nytelse, og "sulten" på dopaminhevende aktiviteter / stoffer av alle slag. Representative internettavhengighetsstudier: Studere xnumx, studere 2.
  2. Sensibilisering. Hyperreaktivitet mot avhengighetsrelaterte signaler. Fører til vanskelig å ignorere trang til ens spesielle avhengighet. Studere xnumx, studere 2
  3. Hypofrontality. Frontal-lobe grå materiale og fungerende reduksjon. Reduserer impulskontroll, beslutningsprosesser og evnen til å forutse konsekvenser. Studere xnumx, studere 2, studere 3, studere 4, studere 5, studere 6, studere 7, studere 8
  4. Unormalt hvitt spørsmål. Gråt materiale er ansvarlig behandlingsinformasjon, mens hvit materie omfatter kommunikasjonsveier mellom ulike deler av hjernen. Abnormaliteter av veier mellom belønningskretsstrukturer og frontale cortex er relatert til dårlig impulskontroll og redusert kognitive evner. Studere xnumx, studere 2, studere 3.

DeltaFosB er kjent for å utløse de fleste, om ikke alle, av disse avhengighetsrelaterte endringene. De er ikke fordelaktige. (Mer om hvorfor i et fremtidig innlegg.)

Er disse den eneste hjernen endringer?

Nei. Hver av disse indikatorene med bred børste gjenspeiler flere subtilere avhengighetsrelaterte cellulære og kjemiske endringer - akkurat som skanning av en kreftsvulst ikke ville vise assosierte subtilere cellulære / kjemiske endringer.

De fleste av de subtilere endringene kan ikke vurderes i menneskelige modeller på grunn av den invasive teknologien som kreves. Imidlertid har de blitt identifisert i dyremodeller. For å spore desensibilisering kan skanninger for eksempel måle D2-reseptorendringer hos mennesker. Enda andre viktige avhengighetsmarkører, som høyere dynorfin og akkumulering av DeltaFosB, vil ikke dukke opp i skanninger.

Poenget er at hvor det er makroendringer synlige i hjerneskanninger, er det også subtilere, mikroendringer. Makroendringene er de endelige dominoene som er felles for alle avhengighet, så de er også tegn på mikroendringene.

Hvordan vet vi at disse hjerneendringene ikke skyldes strenge eksisterende patologier?

Mange eksperter har blitt lært at de eneste som utvikler avhengighet er de med pre-eksisterende lidelser, som OCD, depresjon, ADHD og så videre, så avhengighet er alltid en sekundær sykdom, og antagelig noe uunngåelig. Selv om hjerner er forskjellige i sin sårbarhet for avhengighet (for eksempel er ungdomshjerner mer sårbare enn voksne hjerner), anser ASAMs avhengighetsspesialister nå avhengighet som en primær sykdom. Det vil si at den kan utvikle seg selv uten tilstedeværelse av en underliggende lidelse. Og den forårsaker sine egne hjerneforandringer i tillegg til andre lidelser.

Dessuten trenger man bare å se på andelen matavhengige i USA (79 % av voksne er overvektige og nesten halvparten av de overvektige) for å se at man ikke trenger å være i en liten, medfødt lidelse i mindretall for å bli avhengig. Dette gjelder spesielt når det gjelder ekstreme versjoner av naturlige belønninger som mat og sex. Søppelmat og internettporno er begge ekstreme versjoner av fristelser som vi alle utviklet oss til å forfølge noe impulsivt.

Dessuten viste to av de nye studiene ( studie 1 , studie 2 ) at avhengighetsrelaterte hjerneforandringer reverserte seg selv hos tidligere rusavhengige . Dette ville ikke skjedd hvis hjerneforandringene var et produkt av faste, eksisterende tilstander. På samme måte, jo lenger rusavhengige er avhengige, desto mer alvorlige blir deres avhengighetsrelaterte hjerneforandringer:

Den grå saken atrofi og hvite saken FA-endringer i noen hjerneområder var signifikant korrelert med varigheten av internetavhengighet.

Eksperter konkluderte faktisk nylig med at de,

kan ikke finne en solid patologisk prediktor for internetavhengighetsforstyrrelser. Internetavhengighetsforstyrrelser kan medføre noen patologiske problemer for rusavhengige [som depresjon, angst, fiendtlighet, mellommenneskelig følsomhet og psykotikk].

På hva baserer du informasjonen din i dette innlegget?

I tillegg til de mange nyere studiene om internettavhengighet som er sitert her, støttes denne artikkelen av materiale publisert av American Society of Addiction Medicine (ASAM), en gruppe fremtredende leger og forskere som er avhengighetsspesialister. Her er noen utdrag fra ASAMs vanlige spørsmål , som belyser hvordan eksperter på feltet definerer avhengighet:

Spørsmål: Hva er annerledes med denne nye definisjonen? [og] Tror ASAM virkelig at mat og sex er avhengighetsskapende?

«Denne nye definisjonen gjør det klart at avhengighet ikke handler om narkotika, det handler om hjerner. Det er ikke stoffene en person bruker som gjør dem til avhengige; det er ikke engang mengden eller hyppigheten av bruken. Avhengighet handler om hva som skjer i en persons hjerne når de blir utsatt for givende stoffer eller givende atferd, og det handler mer om belønningskretser i hjernen og relaterte hjernestrukturer enn det handler om de eksterne kjemikaliene eller atferden som «slår på» disse belønningskretsene ... Mat og seksuell atferd og spilleatferd kan være assosiert med den «patologiske jakten på belønninger» beskrevet i denne nye definisjonen av avhengighet.»

For å oppsummere den nåværende tilstanden av narkotikamisbruk:

  • Avhengighetsrelatert atferd og symptomer = et spesifikt sett med målbare hjerneforandringer.
  • Hjernen endres funnet i alle avhengighet inkluderer sensitivitet, desensibilisering, hypofrontalitet og unormal hvitt materie. En internettavhengighet er ikke noe unntak, om en bruker ser på internettporno, Facebook, www.reddit.com eller en kombinasjon av Internett-stimuli.
  • Alle avhengighetsrelaterte hjerneendringer (både atferdsmessige og kjemiske) utløses av akkumulering av DeltaFosB. Det er en molekylær bryter, enten narkotika, gambling, mat eller internettpornoavhengighet er på jobb.
  • Alle hjernevitenskapelige undersøkelser om internettavhengighet gjort så langt (ti studier med dette innlegget) peker bare på én retning.

Hvis du merker disse ubehagelige symptomene , kan du ha internettavhengighet, og bruken av internettporno kan være en del av problemet.

Du kan også finne vårt relaterte innlegg Politikk, porno og avhengighetsnevrovitenskap av interesse.

“Infografikk” om internettavhengighet

For velskrevne lekeartikler om internettavhengighet, se -