Zachidziwikire kuti ambiri mwa inu mumakhala ndi mavuto monga: kusakhoza kuyankhula ndi atsikana, kukhumudwa, kusasangalala, manyazi, kusalemekezedwa, kudzipatula…. Sindikudziwa koma…. sindinathe kupeza zovuta. Nthawi zonse ndakhala ngati wosewera yemwe amakhala sabata iliyonse yachiwiri mtsikana wina. Tsoka ilo sindimatha kugonana nthawi zambiri, gehena sindinathe ngakhale kuvala kondomu.
Nthawi zina ndimakhala ngati ndimavutirapo ndipo ndimatha kumudutsa, umatha kumva chilichonse (kupatula ululu nthawi zina). Ndikutanthauza kuti palibe kanthu, osamva chilichonse kumtunda.
Popeza ndili muubwenzi uwu (ngati miyezi ya 9 kale) ndidayamba kuyesetsa kuthana ndi mavutowo. Mwanjira inayake ndidapeza tsamba ili ndipo ndidayamba #nofap
Ndinkakhala ndi masiku angapo a 25 (osayesa kugonana / kupewa zolaula komanso kuseweretsa maliseche) Pambuyo pake ndidapeza bj ndipo ndimatha kusangalala nayo kwathunthu. Kunali kumverera komwe sindinakhalepo nako kale.
Koma mwatsoka ndidabweranso, koma osati zoyipa popeza zonse zidali zabwinonso kuposa kale.
Chifukwa chake sindinawonere zolaula zilizonse kwa miyezi yapitayi ya 3 ndipo nditha kugonana. Ndikutanthauza kuti sindinachiritsidwe mokwanira, nthawi zina sindimamva zolimba ndipo sizigwira ntchito ngati nthawi yonse ya 20th (kutengera nthawi yomwe ndinalakwitsa nthawi yotsiriza), koma nditha kuzisangalala ndi msungwana wanga
Chifukwa chake pomaliza: Kuonera zolaula kumakhudza zomwe mumapanga ndipo zitha kukhala zoyipa kwambiri, ndizomwe ndidaphunzira. Kuchita maliseche zisanachitike (monga masiku ena) kunakhudza pang'ono kamangidwe kake koma sikabwino kwambiri. Chifukwa chake anyamata ngati mukuvutika ndi PIED siyani kuonera zolaula ndipo zikhala bwino. Zimatenga nthawi koma ndikulonjeza kuti zithandiza
Tithokoze pondilola kuti ndigawane malingaliro ndi zokumana nazo zanga, mwina anthu ena omwe adadwala namatenda nawonso amatha kunena nkhani zawo.
Ndine 18.
Omasuka kufunsa mafunso !!!
LINK - Vuto la kumanga nyumba? Kalekale…
Ndi T3chy1