Moni aliyense,
Lero ndi tsiku lofunika kwa ine chifukwa ndafika masiku 30 opanda PMO (zovuta ndi PM koma ndilibe chibwenzi ndipo sindichita chidwi ndi kugonana nthawi zina .. palibe PMO) kotero ndikulembera izi zikomo, ndikugawana nanu zakukhosi kwanga komanso nkhani yaying'ono iyi (koma yofunika kwa ine).
Ndakhala ndi nthawi yovuta m'masiku 30 awa, makamaka theka mwanjira komanso m'masiku otsiriza, koma ndidakwanitsa motero ndikupanga lipoti la momwe ndikumvera nditatha mwezi umodzi.
Sindikumva kuti ndili ndi "zopambana", koma ndimadzimva waluso kwambiri, ndili ndi malingaliro ambiri (mwachitsanzo pakutsatsa bizinesi yanga), ndipo ndimawona zenizeni. Ndidadzipeza ndekha ochezera (osati ochezera pawebusayiti, amoyo-weniweni!), Ndikumvetsera mosamala kwa ena ndipo ndimakonda kwambiri anzanga, komanso ololera. Ndazindikira kuti nthawi yanga imagwiritsidwa ntchito bwino (kuwerenga, kuphunzira, kusewera nyimbo, kukhala ndi anzanga) ndipo izi zimandilimbikitsa.
Chifuniro changa ndi champhamvu: poyamba zovuta izi zimawoneka ngati zovuta kwambiri, zosatheka, ndipo kusungulumwa kwanga kunali vuto lalikulu kwa ine, koma tsopano asintha, ocheperako. Zinthu zambiri zimawonekabe zazikulu komanso zosafikirika (ndikufotokozera zina) koma ngati ndikulakwitsa pazinthu zina, nditha kukhala ndikulakwanso pazinthu zina!
Chimodzi mwazinthu zomwe ndikuganiza kuti zikundithandiza kwambiri, ndikugawana malingaliro anga ndi ena, ndikumvetsera momwe ena akumvera, ndipo zimakhazikika mumtima wina akamva ngati inu. Mu Januware, ndidakambirana ndi mnzake yemwe adadziwika posachedwa, ndipo adandiuza za vuto lake la heroin, motero ndidamuuza zanga zolaula. Inali nthawi yoyamba kuti ndiulule wina chinsinsi. Tinakambirana zamavuto athu, tidagawana zokumana nazo ndi momwe timamvera, zinthu zina ndizosiyana koma zina ndizofanana. Ali woyera kuyambira chaka chatha, akumenya nkhondo yake molimbika. Ndinapeza bwenzi mwa iye (sanamuganizirepo zachikondi chifukwa ndiochepera kuposa ine), izi zikundithandiza kwambiri. Ndipo ndidapeza anthu ambiri akumenya nkhondo ngati zanga pano pa NoFap, zolemba zina zomwe ndidaziwerenga pano zakhala zofunikira, kotero zikomo kwambiri chifukwa chokhala pano.
Kusungulumwa ndikulemera kwakukulu pamapewa anga, ndichimodzi mwazinthu zomwe chaka chatha nthawi zambiri zimandikakamiza kupita ku PMO. Kuganizira kwambiri kunali kokhazikika kwa ine, nthawi zambiri patsiku ndimaganiza, kumangolota za bwenzi, za zochitika, zachikondi, makamaka nthawi yogona, pomwe kusungulumwa kwanga kumawoneka kovuta kwambiri. Sabata yoyamba yamavuto anga a masiku 30 ndidawona kuti malingaliro awa ndiowopsa chifukwa atha kunditsogolera kubwerera kwa PM, choncho ndidaganiza zoyesanso iwonso. Ndizovuta kusintha izi, chifukwa zakhala chizolowezi, koma nthawi iliyonse ndikatha kuzipewa ndimamva kuti ndili ndi mphamvu zambiri zochitira zinthu zina, ndipo ndikuwona bwino, ndimangowononga mphamvuzi mwa kulingalira mopambanitsa . Ndinkakhulupirira kuti malingalirowo andithandiza kusungulumwa kwanga koma tsopano ndawona kuti amangonditaya mphamvu zambiri, osandibwezera china chilichonse koma zongoyerekeza. Ndikulimbanabe ndi izi, nthawi zambiri ndimapezeka ndikuganiza koma izi zikuchitika pafupipafupi, ndipo zikachitika, ndimatha kuimitsa ndikuyang'ana china chake. Monga ndalemba kale, zinthu zambiri zikuwonekabe zazikulu komanso zovuta kusintha, ndipo ichi ndi chimodzi mwazinthuzi, koma ndikugwirapo ntchito.
Zinthu zina ziwiri zomwe ndikufuna kuwonjezera monga zomwe ndikudzipereka kwa miyezi ikubwerayi ndizoti nyumba yanga izilamulidwa ndi yaukhondo (Ndasokonekera pang'ono, komanso pali zina zazing'ono zomwe ndikuyenera kuchita kuti ndikonze nyumba yanga yomwe ndikupitilizabe - ndiyenera Chitani izi) ndikuwongolera masewera anga. Ndimachita masewera olimbitsa thupi nthawi zambiri koma sindimasiya ndipo ndikufuna kuyesayesa kukhala wolangika pazinthu ziwirizi.
Mu Januware ndidalowa nawo gulu losinkhasinkha, chifukwa ndimaganiza kuti lingandithandizire mwanjira ina, ndipo ndidapeza kuti lingandithandizire m'njira zambiri. Ndikulingalira sizofanana kwa aliyense, koma kwa ine zimagwira ntchito bwino kwambiri. Ndikudali kovuta kuyang'ana, kumasula malingaliro ku malingaliro, koma pakusinkhasinkha kwamtunduwu (Sumarah) chofunikira kwambiri ndikudzivomereza munthawiyo, osakakamiza malingaliro anu kuti achite kena kake koma modzichepetsa akutsogolera malingaliro anu ndikumvera gawo lamkati mwako. Ndipo ndikuphunzira zambiri kuchokera apa, ndikufufuza kusungulumwa kwanga, mantha anga, zokhumba zanga, ndikudzidziwa ndekha bwinoko. Ndipo ndikadzidziwa ndekha, ndimadzikonda kwambiri. Izi zinandidabwitsa, ndipo ndikudabwa kuti ndikadali ndi chiyani choti ndipeze. Si golide yekha, pali matope ambiri mkati mwanga omwe ndiyenera kudutsa, koma ndazolowera kale kukhumudwa, mukudziwa, chifukwa izi sizimandiwopsa. Ndipo kukongola komwe ndidapeza mkatimo ndikofunika kuyeserera.
Kusinkhasinkha kunandithandizanso kuyambiranso kulumikizana ndi chilengedwe. Ndili mwana, zolaula zisanafike pa moyo wanga, ndimakonda kukhala zachilengedwe, makolo anga nthawi zambiri ankandibweretsa kumapiri, kunyanja, m'mphepete mwa nyanja, zimandipatsa mwayi kuti ndizimva kuti ndili m'gulu la zokongola izi. Kenako ndidayamba kutseka ndekha ku PMO, ndikuleka kulumikizana ndi zenizeni, ndi mphatso ya moyo, ndi chilengedwe. M'mwezi watha ndinapita kumapiri kumapeto kwa sabata iliyonse, ndili ndi anzanga, ndipo ndimamva ngati ndili mwana, ndikumva kugwirira manja pamiyala, mphepo pamaso panga, ndikusangalala ndi mtendere ndi chete yamalo akutali kwambiri, kuthokoza zovuta za mitengo ndikuyang'ana kuthawa kwa kabawi. Ndikuganiza kuti ndife mbali ya kukongola uku, ndipo kuti kukongola uku ndi gawo lathu, kumayambira ndi china chake mkati mwake chifukwa ndife ofanana.
Chomaliza chomwe ndikufuna kulemba ndi mtengo. Ndidayamba kuwerenga mabuku omwe ndidagula nthawi yapita koma sindinawerengepo, ndipo limodzi mwa iwo (Kuchiritsa Mkwiyo - Dalai Lama) lakhala lothandiza kwambiri kumvetsetsa gawo la nkhawa zanga ndi mkwiyo wanga. M'buku lino ndidapeza mawu omwe andithandiza kwambiri, ndipo ndikufuna kugawana nawo:
“Bwanji osasangalala ndi chinthu ngati mungasinthe? Ndipo ngati simungathe, kodi kusangalala kungakuthandizeni bwanji? ”
Ndikumva kuti mawuwa akundiuza: osadandaula, mutha kusintha.
Ndipo mumalingaliro amenewo china chake mkati mwanga chimandiuza zofanana.
Ndipo miyala ija yomwe ili m'manja mwanga idandiwuza chimodzimodzi.
Ndipo bwenzi lawo, ndi NoFap, ndi masiku 30 awa… zinthu zambiri zokongola ndi zowona ndi anthu akundiuza chinthu chomwechi: mutha kusintha.
Chifukwa chake, tiyeni tisinthe.
Ndili tsiku la 31, ndapambana nkhondo, ndakonzekera lotsatira: masiku 90 opanda PM.
Zikomo powerenga mawu anga, khalani osamala ndikupitabe!
Upangiri ndi ndemanga ndizolandiridwa nthawi zonse.
Ps Chingerezi si chilankhulo changa, pepani chifukwa cholakwitsa
LINK - Masiku 30 palibe PM (O), nkhondo imodzi inapambana.
by itali82
;