Ndikulingalira kuti tsopano ndi nthawi yabwino kupereka "Chipambano Changa" choyamba. Ndakhala ndikuonera zolaula komanso maliseche masiku a 120 +. Zinthu zina zomwe ndazindikira:
- Nthawi zambiri sindimakhumudwa popanda chifukwa. Zinthu zimandifikirabe, koma ndizo mitundu ya zinthu zomwe zingafikire aliyense. Sindingatengeke ndi zovuta za moyo mwanjira iliyonse, koma ndili ndi zida zokwanira komanso zolimbitsa thupi kuti ndisabwerere pakona yanga yaying'ono.
- Ndizowona kuti ndimakhala wolimba mtima pokambirana ndipo ndimayang'ana bwino pamaso. Ndizodabwitsa kuti kusinthaku 'kumasinthasintha' mwachangu. Sizikuwoneka ngati zachilendo kwa ine kuti ndimatha kuyankhula ndi atsikana owoneka bwino omwe ndidakumana nawo osakhumudwa. Izi ndi ine tsopano.
- Moyo wanga wogonana ndi mkazi wanga ndi wokhutiritsa kwambiri. Pali nyimbo ku libido yanga tsopano. Ndimadzipeza ndekha ndikumuthandiza pafupipafupi.
- Ndine mwamuna ndi bambo wodekha tsopano. Ndine thanthwe lomwe banja langa limangokhalira kukhazikika, tsopano kuposa kale lonse.
Zomwe zandithandiza:
1) Dzina la Yesu. Ndinali ndi chizolowezi chomenyera (werengani: ziwanda) koma chilimbikitso "Simungachitire mwina" chidandisiya pomwe adalamulidwa kuti achoke mdzina Lake. Ndikulimbikitsa aliyense amene ali ndi vuto lenileni osabwereranso kukafunafuna minisitala / wotulutsa ziwanda ndikuwona ngati ili mbali ya vutoli.
2) Msonkhano uno. Kupanga chizolowezi changa pafupifupi tsiku lililonse kubwera kuno kudzadziyankha mlandu; pamodzi ndi chithandizo cha anthu omwe ndakumana nawo pano, zasintha kwambiri.
3) Lingaliro langa lotenga ulendowu mosadalira mkazi wanga. Makilomita anu amasiyana, koma mkazi wanga amakhumudwa kwambiri ndimagwiritsa ntchito zolaula. Alibe zida zokwanira kuti 'andithandize' panjira iyi pokhala womvetsetsa, chifukwa sanalimbanepo nayo. Ndipo momwe akumvera mumtima ndikumva kuwawa komanso kusokonezeka sizimabisala pazolakalaka zanga, zimangowonjezera ndikundipangitsa. Ndinayenera kupanga chisankho chomwe sindingamuphatikizire dala paulendo wanga wodziyendetsa. Nditangopanga chisankho kuti ndisamayendetse mayendedwe ake, zidandivuta. Awa si malangizo, koma umboni chabe. Ngati muli ndi mkazi ndipo mukumva kuti adzakhala othandiza, mulimonsemo muthandizeni.
4) Mkazi wanga: Osanama. Nofap ndi yosavuta mukakhala ndi malo ovomerezeka okhudzana ndi kugonana. Pepani. Osangokhala pamalingaliro a 'kutulutsa kukakamizidwa', komanso ngakhale kukakamizidwa komwe kumakhala kosavuta ndikunyamula mukadziwa kuti, posachedwa, mudzayamba kugonana. Ngati muli ndi mkazi, ndikulangizani mwamphamvu kuti muzimugwiritsa ntchito nthawi iliyonse mukakhala ndi mwayi. Ndikulangizanso kwambiri KUPANGA mwayi. Chimodzi mwazomwe ndimakonda kuchita ndikumadzuka pakati pausiku, ndikudziwa kuti ndimafunikira kugona koma ndikulephera. Ndipo kudziwa kuti kuseweretsa maliseche inali njira yabwino yotopetsanso kunadzetsa nthawi yambiri yamadzulo / m'mawa kwambiri a M. Tsopano, ndikadzuka chonchi ndimudzutsa mopanda manyazi kuti azindisamalira nthawi ya 2:30 m'mawa. Khulupirirani ine, angalole kugona pang'ono pena pano kuposa kukhala ndi bambo yemwe amafunika kuzembera ndi PM kuti angomaliza usiku wonse. Zitha kuwoneka zopanda tanthauzo, koma ngati sikunali kusowa kwenikweni ndi njala, mwina sindikanakwatirana pomwepo, ndipo sitikadakhala pagulu lazo, sichoncho?
Chodzikanira: Masiku 120 amamveka ngati ochuluka… Makamaka ngati muli ndi chizolowezi chachizolowezi cha tsiku ndi tsiku, koma mdziko lenileni lomwe limatchedwa miyezi inayi. Sindikuganiza kuti ndapeza moyo wa NoFap. Ndikungolimba mtima kuti ndilembe nkhani yopambana pakadali pano chifukwa ndikumva kuti pakhala zosintha zazikulu pamoyo wanga: Zokwanira kupereka lipoti, zivute zitani.
Sinthani: O ndinasiya kusuta miyezi 3 yapitayo. Ndimaganiza kuti ndingatchule ...
LINK - Mapepalawa akufuna kudziwa mashati omwe ndimavala.
by MajorTom
;