Zomwe Zimandithandiza (ndipo zingakuthandizeni)

Zomwe Zimandithandiza (ndipo zingakuthandizeni)

Popeza ndalowa mgulu lino ndabwereranso kangapo koma ndimaganiza kuti nditha kulembera aliyense kuti ndigawe maukadaulo omwe andithandiza pantchito yonseyi:

  1. Kukhazikitsa r / NoFap monga tsamba langa la kwathu- izi zimathandiza kuthana ndi chidwi changa chodumpha nthawi yomweyo pa injini zosaka kapena tsamba lolaula. Nthawi zina kupuma kumangokwanira kapena kukulepheretsani
  2. Yesetsani kusintha kusintha kwanga - Ndinkalola kuti zolimbikitsazo zitsogolere malingaliro anga pa zolaula ndikupeza kumasulidwa nditawonera matani ena ambiri. mwakutero izi zidapangitsa kuti njira zanga za neuro zizikhala zosangalatsa komanso zosangalatsa zokhudzana ndi zolaula komanso kukula. Kuwongolera malingaliro anga momwe amadzuka (kuyambira ndi chinthu chophweka monga kusintha mawonekedwe anga obwezeretsa pamutu panga ndimaganizo abwinobwino amphaka kapena masewera apakanema kapena zowona zasayansi, kenako ndikugwiritsa ntchito malingaliro ovuta kusintha)
  3. Zikafika poipa kwambiri, ndinasiya zolemba zanga, ndinasintha maziko anga kuti ndizijambula zithunzi za banja langa kapena kuyika zithunzi zomwe zinapangitsa kuti zinthu zikhale zovuta. - Ndikudziwa kuti izi ndizodabwitsa koma taganizani za izi, simukuzichitira nokha, mukuzichita kwa atsikana anu amtsogolo (kapena anyamata kapena anzanu), banja lanu ndi zina ndikuzigwiritsa ntchito monga chilimbikitso
  4. Anandiphunzitsa ubongo wanga kugwiritsa ntchito kukumbukira m'malo mowonadi- patapita kanthawi ndikuganiza kuti ndizosatheka kuti zisadzachitikenso koma ngati mukuchita izi kumbukirani uthenga wochokera kukambirana kwa TED… ndizosiyana siyana komanso kuzama kwa chisankho chomwe chimasokoneza ubongo wanu osati zochita zokha . Pogwiritsa ntchito ubongo ndi kukumbukira kwanu mukuchitapo kanthu kuti muzidzidalira nokha osati chida kapena chida chokhazikitsidwa ndi zamagetsi
  5. Pewani kulakwa- kubwereranso kumachitika koma kanthawi kapitako winawake adalemba mtengo womwe udakhala ndi ine ndipo wandithandiza kuti ndisapitebe; zinali ngati "china chake chitha kuonedwa ngati cholephera ngati mungasiye kuyesera". Kuphatikizidwa ndi izi ndizolemba zodabwitsa zakupirira ndi kulimbikira:

Palibe chilichonse m'dziko lino lapansi chomwe chingalowe m'malo molimbikira. Luntha silingatero; palibe chofala kuposa anthu osapambana omwe ali ndi talente. Genius sadzatero; Nzeru zopanda mphotho ndi pafupifupi mwambi. Maphunziro sangatero; dziko lapansi ladzaza ndi zotsalira zophunzitsidwa. Kulimbikira ndi kutsimikiza nokha ndizamphamvuyonse. Mawu akuti "pitilizani" athana ndipo apitiliza kuthana ndi mavuto amtundu wa anthu "- Calvin Coolidge

ndipo potsiriza izi kuchokera ku r / GetMotivated:http://i.imgur.com/qRZ9A.jpg

Zabwino zonse ndipo musataye mtima !!