Jakie są objawy nadmiernego korzystania z pornografii internetowej?

Jeśli raport nie jest unikalny, nie dodajemy już tej strony. Są to uwagi poważnych użytkowników porno na temat symptomów, które spowodowały, że zaczęli szukać odpowiedzi. Dłuższe, szczegółowe historie, patrz ponowne uruchamianie kont. Również ostatnie badania pokazują wysokie wskaźniki bólu szyjki i dolnej części pleców u młodych użytkowników Internetu.

Obejrzyj film Noego Church pouczające wideo na objawy nadmiernej lub nadmiernie energicznej masturbacji.

----------------------------------

(Wiek 20) ​​Im bardziej się starzeję, tym bardziej widoczne stają się skutki uboczne tego uzależnienia: mniejsze zainteresowanie prawdziwym seksem, izolacja, słabe erekcje, mniej przyjemnych orgazmów…

W moim przypadku była to niska motywacja (nie obchodzi mnie to), zawsze zmęczenie, zamglenie mózgu, trudności z koncentracją, niepokój społeczny, depresja itp.… Wiedziałem, że coś jest ze mną nie tak (i ​​bliscy przyjaciele i rodzina też wiedzieli ), ale po prostu nie mogłem tego wskazać (lub nie chciałem tego z perspektywy uzależnionego).

Dusiłem swoją kiełbasę przez te wszystkie lata, że ​​przybrała kształt klepsydry (nadal nie zagoiła się). LINK

Dzisiejszego dnia ostro posunąłem się na krawędzi i tak bardzo starałem się nie kontynuować tego uczucia. Potem, kiedy usłyszałem, że ktoś przychodzi do mojego pokoju, wytrysnąłem i zanim to się zaczęło, chwyciłem górę i ścisnąłem tak mocno, aby utrzymać wytrysk, w wyniku czego zacząłem krwawić. Szybko poczułem ostry ból i poszedłem do toalety, nie widząc nic poza krwią i kawałkami spermy. Jestem przerażony, że to się faktycznie wydarzyło.

Dzień 44 - Najwyższa passa, celowanie wyżej.

Zanim osiągnąłem wiek 21, zobaczyłem negatywne skutki PMO:

* ED - wkrótce zdałem sobie sprawę, że nie byłem napalony; to piksele lub „motyle w moim żołądku” wywołały połączenie mózg-penis, wymuszając erekcję. Sama erekcja powiedziałaby, ale jeśli oderę się od pornografii lub jeśli „zabiorę się do pracy”, mój penis zamieni się w balon, który opróżnia się (dosłownie). Czasami muszę agresywnie podnosić go ręcznie, ale on też nie chce! Próbuję przestać, ale to tak, jakby mój mózg podpowiadał mi, żebym kontynuował, pmo będzie „czuć się dobrze, obiecuję ci”.

* Ból jądra - myślę, że to wynik codziennego PMO. Myślę, że jestem wyczerpany seksualnie. To nie jest ból skrętny, to najądrze (boki).

* Bóle głowy, ciśnienie w zatokach - mimo że dotyka mnie to od 2011 roku (kilka lat po ukończeniu HS), nadal nie wiem, co z tym zrobić. Dzieje się tak tylko wtedy, gdy codziennie PMO, w przeciwieństwie do mówienia raz na drugi dzień. Zakładam, że to gwałtowne wyzwalanie nerwów w moim mózgu, jakaś szansa na chemię lub zbyt mocno skupiam się na ekranie.

* Trudno mijać ludzi - czy to unikanie kontaktu wzrokowego, patrzenie głową w ziemię, czy też „podskakiwanie” na bok. Zakładam, że to niepokój, ale nie panikuję. Głównie czuję się jak duch lub ktoś dryfujący, nie zdając sobie sprawy, że żyjesz! Ludzie są wokół ciebie!

* Trudno rozmawiać z ludźmi - jestem samoświadomy i za bardzo skupiam się na „daj spokój, stary, mów, przestań się bać”. Jest to więc swego rodzaju niepokój społeczny, ponieważ moje serce bije szybciej.

Twitter po prostu nie wie

Z biegiem czasu moje rzeczywiste postrzeganie kobiet i seksu zostało całkowicie schrzanione. Nie było już możliwe jedno zwięzłe spojrzenie na tę sprawę… z powodu wszystkich sprzecznych myśli w mojej głowie! „Kobiety lubią przytulanki… nie czekaj, kobiety chcą po prostu surowego, twardego seksu…. nie, kobiety chcą zaangażowania i wcale nie chcą seksu… kobiety nonono chcą po prostu rzutować na nas swoją frustrację, ubierając się seksownie, ale będąc niedostępnymi, gdy mają dostęp do całego seksu na świecie… kobiety są seksualnymi bestiami, które wymagają pracującego penisa porządek… Muszę być gwiazdą porno w łóżku. Jestem porażką!" Coś w tym stylu. Ostatecznie po prostu nie udało się zintegrować tych poglądów, z których niektóre były całkowitym przeciwieństwem. To mnie zdezorientowało i przygnębiło

Wyszedłem ze związku w 2012 roku i zacząłem niszczyć swoje życie. Uprawiałem seks z 4 dziewczynami w 2012 roku, ale żadna w 2013 i 2014. Do 2013 dostałem najgorszą klątwę w historii… tak, słowo „P”. PROSTATITIS. Było to spowodowane dwiema rzeczami… infekcją dróg moczowych i nadmierną masturbacją. Nadszedł moment, w którym fagowałem 4 razy dziennie i byłem bezradny. Poszedłem do 3 różnych lekarzy, jednego lekarza ogólnego i dwóch urologów. Infekcja została usunięta w szybkim kursie antybiotykowym, ale objawy utrzymywały się przez ponad rok. Lekarze powiedzieli mi, że nie mogę już normalnie żyć. Że mam „stan życiowy” i będę musiał się zdrowo odżywiać, rzucić alkohol i na zawsze brać lekarstwa.

Dopiero gdy zdecydowałem się wyleczyć umysłem, zacząłem czuć się lepiej. Skupiłem się tylko na tym, jak chciałem się czuć, a nie na mojej obecnej rzeczywistości. Skoncentruję się na przeszłości, kiedy byłem zdrowy. Skoncentruję się na tym, jak czuł się mój penis i jaja przed chorobą. To wymagało zmiany w moim życiu. Zyskałem większą kontrolę nad moim uzależnieniem od fagowania, przecinając go na pół, a później do 1 fapa dziennie. CZTERY MIESIĄCE PÓŹNIEJ DOKONAŁEM CAŁKOWITEJ LECZENIA PO PROSTATYCJI. (Coś nigdy wcześniej nie udokumentowane). https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/3f2soq/save_your_life_force/

Przez pewien czas cierpiałem na najądrza. Myślę, że mogło to być spowodowane nadmierną masturbacją w krótkim okresie czasu, gdy musiałam siusiać źle.

Nie przeczytałem żadnej historii tak złej jak moja i to uświadomiło mi, jak daleko zaszedłem na tej drodze. Część mnie nadal czuje, że nie powinienem tego pisać, ale inna część mnie mówi, co więcej mogę stracić, w rzeczywistości może to tylko pomóc mi uzyskać wsparcie i narazić więcej osób na niebezpieczeństwa związane z klapsami. To post od chłopca, który własnoręcznie uszkodził sobie ciało. Smutne, prawda? Ale taka jest prawda. W tej chwili zdiagnozowano rodzaj zapalenia gruczołu krokowego, który wymaga medycznego cukierka, lekarz twierdzi, że dotyczy to również komór z krwią w moim penisie, zrozumienie diagnozy jest kolejnym problemem. Prawda jest taka, że ​​za każdym razem, gdy przeglądam notatkę lekarską, czuję się jak chodzący trup. Tak ogólnie myślę o sobie i życiu. Bardzo się tego boję, nie wiem, czy mój penis kiedykolwiek będzie taki jak wcześniej, nie mam jeszcze nawet opłaty za operację. Jedyną rodziną, jaką tu mam, jest mój wujek i po tylu latach nie był w stanie zebrać jednej czwartej potrzebnej kwoty. To niesprawiedliwe, że czasami stawiam go w takiej sytuacji. Zastanawiam się, co o mnie myśli, nie będę zszokowany, jeśli mnie opuści.

Proszę, koniecznie przeczytaj to

Mam ponad miesiąc i czuję się o wiele lepiej. Czasami, kiedy kładę się teraz do łóżka w nocy, po prostu pamiętam, jak byłem zmęczony i jak bardzo odczuwałem ból, kiedy kładłem się spać po moich dolegliwościach. Przynosi teraz tak wielki uśmiech mojej twarzy, że mogę iść spać bez bólu. To musi wydawać się tak żałosne dla ludzi, którzy nigdy tego nie doświadczyli.

Tylko kilka osób wie o skręceniu jądra, nie byłem jednym z nich aż do maja 2014 roku. Byłem przygnębiony i uciekałem od problemów z masturbacją. Ale pewnego dnia przekraczam granicę, jak sądzę, i uderzam 9-10 razy dziennie. Po tym dniu obudziłem się z ogromnym bólem lewego jądra. Myślałem, że to odejdzie. Tak się nie stało. Zwymiotowałem, moje jaja zrobiły się 4x większe i po 12 godzinach poszedłem do szpitala. Zrobili trochę testu i dowiedziałem się, że to „skręcenie jądra” i mogę stracić jądro z powodu gangreny.

Skręt jądra występuje, gdy powróz nasienny skręca się, odcinając dopływ krwi do jądra. Lekarze mogą uratować jądro podczas operacji, ale jeśli jest za późno, nie ma szans. Zasadniczo, jeśli twoje jądro jest już martwe, nie mogą nic zrobić. Nie ma jeszcze lekarstwa na śmierć. A moje jądro jest martwe, kiedy poszedłem do szpitala. Miałem operację i usunęli moje martwe lewe jądro.

I, co dziwne, ciągle fapowałem. Do zeszłego tygodnia. W zeszłym tygodniu czułem mały ból przez 2 dni, poszedłem do szpitala, powiedzieli, że to nie jest skręt jądra (już to wiedziałem. Skręcenie jądra powoduje ZBYT duży ból), ale nie mogą dowiedzieć się, co się dzieje w moim jądrze. I nie powiedziałem im, ale odkryłem przyczynę. W tym tygodniu za dużo waliłem. Przestałem natychmiast fagować i nie fapowałem przez tydzień 1. Ból zniknął. Ogólnie czuję się lepiej, czuję, że uratowałem ostatnie jądro. Chciałbym wiedzieć wcześniej o szkodliwości masturbacji, ale to już się stało. Ale możesz uratować swoje jądro. Myślę, że jeśli robisz nofap, jest to motywacja. Nie fap i zachowaj swoje jądro. Chyba dobra motywacja?

Straciłem jądro z powodu zbyt dużej masturbacji

Właśnie skończyłem 10 rok i zaczęły się wakacje. Wiesz, co to znaczy - dużo klapsów i porno. Dosłownie NIC oprócz tego. Och, tak, w tym czasie też zacząłem ćwiczyć, ale fapping wyssał ze mnie tyle energii, że ledwo mogłem występować na siłowni. Poza tym całe to porno odbiło się na moim mózgu. Stałem się prawie CAŁKOWICIE pozbawiony emocji. Jestem poważny. To jest piekło, do którego NIE chcesz iść. Ktoś mógłby mi opowiedzieć historię gwałtownego gwałtu na dziecku i nie czułbym NICZEGO. Pamiętam, jak pewnego dnia usiadłem, wpatrując się w podłogę. Nie wiem, dlaczego to wspomnienie tak mnie uderza, ale myślałem sobie: „Chciałbym po prostu zniknąć w ciemności i zostać tam, z dala od wszystkiego”. Straciłem zdolność odczuwania emocji. Myślałem, że to ja dopiero dorastałem, ale myliłem się - to było porno. Pornografia to pasożyt. Teraz zaczęła się szkoła. Bałem się innych ludzi. Bałem się innych ludzi. Ci sami faceci, których teraz mogę z łatwością popychać (nie żebym to robił…) byli przerażający. Właściwie próbowali się ze mną zaprzyjaźnić (a teraz wszyscy jesteśmy dobrymi przyjaciółmi) i nienawidziłam ich. Nie wiem dlaczego, ale chciałem, żeby umarli - cały czas śmiejąc się, a właściwie żyjąc życiem. Z jakiegoś powodu całkowicie straciłem jaja. Tak, pornografia była tym powodem. Co więcej, mój mózg stał się wyjątkowo tępy. Miałem opinię mądrego dzieciaka z poprzedniego roku. Będąc małą szkołą, wszyscy nauczyciele wiedzą, kto jest kim, więc kiedy poszedłem do klasy 11, najwyraźniej wszyscy starsi nauczyciele nie mogli się doczekać, aby mnie uczyć (powiedzieli mi to lmao). Byli rozczarowani - mój mózg był tak zamglony, że nie mogłem w ogóle myśleć. Pamiętam, że na lekcjach matematyki zapomniałem o podstawach algebry, a nauczyciel powiedział: „Miałeś być sprytny!”. Czy byłem? Nie pamiętałem niczego z ostatniego tygodnia i nie miałem mocy mózgu, by zachować to, czego nauczyliśmy się poprzedniego dnia.

Nie mam jeszcze nawet 13 lat i mam dość porno. Zawsze będę nadmiernie uczulony na porno i to mnie bardzo zasmuca.

Age 17 - Z dnia na dzień czułem się gorzej bez powodu po 6 miesiącach PMO. Niektóre objawy to: lenistwo, letarg, brak energii, drżenie, silny niepokój, zła pamięć, brak witalności, niski głos. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2d609k/90_day_reportlovely_life_being_lovely/

 (Mężczyzna) Wyszedłem na drinka z grupą dziewczyn i jesteśmy bardzo otwarci i często rozmawiamy o sprawach osobistych, takich jak seks. Co najmniej cztery dziewczyny przyznały, że większość ich seksualnych doświadczeń z facetami dotyczyła facetów, którzy nie mogli osiągnąć orgazmu, nie mogli uzyskać erekcji i ogólnie bardzo samolubni i niezainteresowani sypialnią. Większość z tych dziewczyn nie ma nic przeciwko pornografii i nie miałaby nic przeciwko, gdyby ich SO obejrzało je, ponieważ mają otwarte umysły. Myślę jednak, że są zbyt tolerancyjni. Nie mówię, że powinieneś zerwać lub wrzeszczeć na partnera, ale masz pełne prawo się zdenerwować i przedyskutować sprawę. Wiele z tych dziewczyn dawało swoim SO zbyt wiele szans, a chłopaki kłamali na temat swoich nawyków. Fakt, że są faceci lub dziewczyny ten subreddit (NoFap) sugeruje, że akceptujesz problem i nie udajesz, że wszystko jest w porządku. W latach 5-10 mogę zagwarantować, że jeśli ludzie będą konsumować porno, będziemy mieli masowe załamanie relacji, randki staną się nieobecne i dojdzie do masowego konfliktu płci.

Jestem uzależniony od porno od ponad 10 lat. Dopiero teraz zdałem sobie sprawę, że miało to głęboki wpływ na moje pożądanie i sprawność seksualną. Mam teraz 31 lat. Prawie każdej nocy spędzałem ponad godzinę na porno. Kiedy patrzę wstecz, wtedy pomyślałem, że to normalna rzecz i że muszę zabić wewnętrzne pragnienie, aby przestać myśleć o seksie i robić inne rzeczy, które były dla mnie ważniejsze. Ale teraz zdałem sobie sprawę, że się myliłem. Chciałbym, żeby ktoś powiedział mi o szkodach, jakie może spowodować. Im więcej czasu spędzasz, tym bardziej uzależniasz się, a twój mózg jest znieczulony.

Potem odkryłbym coś jeszcze bardziej szkodliwego, co było fagowaniem na narkotykach, co pozwoliło mi nawet na 7 godzin nieprzerwanego oglądania porno i masturbacji. Po tych bingach nie tylko czułbym się jak gówno od narkotyku, ale także fapping, marnując czas, a do tego mój kutas puchnie jak balon i nie wiedziałbym, czy nie zraniłem się poważnie. Nienawidziłbym siebie za to, nienawidziłbym wszystkich wokół mnie bez prawdziwego powodu, a potem zrobiłbym to ponownie, dodając jeszcze więcej szkód i wypełniając moje życie bezużytecznością.

Raport 8 tygodni (nie twój codzienny bohater nofap)

Oto krótka lista niepożądanych efektów, które miałem z powodu masturbacji i uzależnienia od porno: - brak energii
- izolacja od innych - brak chęci do interakcji z innymi ludźmi
- niska waga dzięki coraz mniejszej liczbie posiłków
- problemy z erekcją
- wrażliwość
- zmniejszyć przyjemność podczas seksu
- problemy z utrzymaniem relacji z dziewczyną, rodziną i przyjaciółmi
- brak umiejętności towarzyskich
- mniej czasu na robienie innych rzeczy
- problemy z koncentracją
- brak zainteresowania na całe życie

Oglądanie porno miało na mnie bardzo zły wpływ: sprawiło, że strasznie się pociłam - sprawiło, że układ limbiczny na dwóch nogach z wodospadami wylewającymi się z moich pach. Trudno wyjaśnić, jakie to było złe, bolesne zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Jednak gdy przestałem oglądać porno, problem zniknął, chociaż w ciągu trzech lat ze stałą poprawą. Piszę do Ciebie, ponieważ napisałem krótki esej z radami dla innych w oparciu o to, jak wyszedłem poza ten mój problem z poceniem się, co podkreśla, że ​​zaprzestanie oglądania porno było głównym powodem, dla którego pocenie się zatrzymało dla mnie i byłoby fajnie, gdyby możesz pomóc ludziom znaleźć ten esej, podając link do niego z YBOP. Link do EBook

Mój krąg społeczny został pobity z powodu mojego uzależnienia. Efekty porno są naprawdę okropne - poza mózgiem. To także izoluje ludzi!

Kiedy zacząłem używać porno z Internetu w klasie 7th zauważyłem drastyczny spadek koncentracji, również motywacja do koszykówki nabrała ogromnego przeboju, podobnie jak moja umiejętność zapamiętywania. Zauważyłem, że mój okres refrakcji nie był taki, jaki powinien być, kiedy miałem 17 i świetną fizyczną formę. Patrząc wstecz, miałem oznaki wywołanego przez porno zaburzeń erekcji (trudno było uzyskać erekcję, opóźniony wytrysk) w wieku 17 / 18. Kiedy zacząłem używać bardzo ciężkich w wieku 22, zajęło to tylko kilka miesięcy, aby rozwinąć pełny ED.

Mam 21 lat i czuję, że mam wiele rzeczy do nadrobienia z tych ostatnich kilku, w większości bezproduktywnych lat. Powiedzieć, że staję się bez kręgosłupa, jeśli pozwolę sobie na PMO, to poważnie niedomówienie. Po prostu stałem się żałosną wymówką dla istoty ludzkiej. Zbyt emocjonalny, brak pewności siebie, brak jasności, nie mogę myśleć trzeźwo. I naprawdę żyłem w ten sposób przez LATA. Teraz jestem kontrolowany, stabilny, skupiony, super pewny siebie i mam bardzo bystry umysł. A to tylko 22 dni. Kiedy oszczędzasz energię, dostajesz tę niezwyciężoną wolę, w której to, co w przeszłości byłyby ogromnymi murami, zamieniło się w małe ogrodzenia sięgające do kolan, po których musisz po prostu przejść.

Jestem dwudziestokilkuletnim facetem i po prostu zdałem sobie sprawę, że mam uzależnienie od porno. W rezultacie zaniedbałem wiele związków; Byłem łatwo zirytowany, nadmiernie krytyczny, nieśmiały i niepewny - lista jest długa. W rzeczywistości powstrzymałem się od pornografii / masturbacji zeszłego lata, nie wiedząc, że faktycznie mam problem z rękami (gra słów zamierzona), ale CZŁOWIEK poczułem różnicę! Stałem się bardziej świadomy, szczęśliwszy, bardziej towarzyski, optymistyczny i stabilny. Moje doświadczenie cuchnęło tym, co mogę opisać tylko jako potężna męskość i wewnętrzny spokój; takie powinno być życie. Byłem niezwykle dowcipny, towarzyski, nadpobudliwy i kreatywny. Dzisiaj (przed rzuceniem palenia) jestem nieco niepewna siebie, nieśmiała, szukająca aprobaty i nigdzie w pobliżu emocjonalnej niezależności.

Kiedy zmniejszyłem poziom intensywności tego, co oglądałem (do modeli kostiumów kąpielowych), moje erekcje straciły DUŻO siły i często musiałem to „chwytać”. Wtedy zdałem sobie sprawę, że mam problem. Nigdy tego nie zauważyłem potrzebne rzeczy o większej intensywności, aby moje ciało było podekscytowane.

Wpadłem w hardcore M i doszło do tego, że rani moje genitalia. Miałem obsesję na punkcie tego rodzaju krwawego M. Doszło do tego, że straciłem dużo krwi, że prawie wylądowałem w szpitalu. Niewiele brakowało. Potem robiłem „normalne” M. Ale teraz jestem bardzo wdzięczny, że znalazłem nofap, ponieważ wiem, że wyciągnie mnie z tego piekła.

Masturbacja prawie mnie zabiła.

Oglądałem porno przez 10 lat (mam 22 lata) i to dało mi ED. Za każdym razem, gdy chciałem seksu z moją dziewczyną, po prostu nie mogłem tego zrobić… Jednak masturbowałem się codziennie, czasami nawet 2 razy. To było łatwe, czułem się dobrze i przynajmniej bawiłem się przez kilka minut, pomyślałem.

To byłam ja:

• Moi przyjaciele odpłynęli. Zrezygnowałem z hangoutów, aby usiąść w moim pokoju i samemu się zabawić
• Moja rodzina kochała mnie bezwarunkowo, ale nie lubiła mojej firmy.
• Miałem problemy z koncentracją się na mojej pracy, a także na moich zajęciach na uniwersytecie.
• Nie miałem dziewczyny.
• Miałem ogromny niepokój z ogólnymi interakcjami międzyludzkimi.
• Pracowałem wściekle, ale nigdy nie zyskiwałem.
• Wszyscy mi powiedzieli, że zostałem psychicznie wyrejestrowany. Nawet dostrzegłem w filmie migotanie mnie i zobaczyłeś puste spojrzenie w moich oczach. Nikt nie był w domu. Definicja kadeta kosmicznego.
• Bez ENERGII, bez względu na to, ile spałem, BRAK. NIC. W OGÓLE. Zawsze zmęczony. Torby na moje oczy, blade, trądzik i odwodnione.
• Byłem strasznie przygnębiony.
• Miałem uzależnienie od PMO.
• Miałem wywołany PMO ED.
• Byłem zestresowany, zaniepokojony, zdezorientowany i zagubiony.
• Nie żyłem życiem, ale też nie umarłem. Byłem zombie.https: //www.yourbrainonporn.com/100-days-ed-depressed-anxious-lethargic-lack-focus-zombie

To niewiarygodne, co te ostatnie 10 lata PMO zrobiły w moim życiu. To absolutnie niewiarygodne. Rozwinąłem depresję, niepokój społeczny, przyjaciele 0, straciłem niesamowitą dziewczynę, z którą byłem przez prawie 4 lata, szkołę / pracę, wszystko było i nadal jest, do góry nogami.

 W ubiegłym roku miałem problemy z ED. Również dramatycznie zwiększam użycie pornografii internetowej. Do tego stopnia, że ​​mam go cały dzień i nawet się nie masturbuję. Po prostu to oglądam. Stałem się prawie całkowicie znieczulony na bodźce seksualne i ma to wpływ na moje występy w rzeczywistości z kobietami.

Pornografia stała się tak akceptowana w naszym społeczeństwie, że stała się dziwna nie oglądać porno. Kojarzy się z męskością i dojrzewaniem, ponieważ każdy mężczyzna, który osiągnął dojrzałość płciową, ogląda teraz porno. Sam myślałem, że to z powodu zwiększonego libido, które oglądałem tak dużo porno. Teraz wiem, że się myliłem. Miałem nałóg. Moje życie towarzyskie było ruiną. Ledwo wychodziłam i na pewno nie miałam żadnych kontaktów kobiecych.

Jeśli masz je dostępne, powinieneś spojrzeć na stare karty z raportami. Wiem, że to brzmi zabawnie, ale pewnego dnia postanowiłem sprawdzić stare skrzynki na niższym poziomie moich rodziców. Znalazłem różne karty z raportami i informacje o nauczycielach zanim zacząłem chronicznie masturbować się i potem. Wystąpiła zauważalna różnica zarówno w moim występie (gra słów nie była zamierzona), jak i w sposobie oceniania mnie przez moich nauczycieli. Moi nauczyciele akademiccy byli wyraźnie silniejsi, zanim zacząłem go wybijać kilka razy dziennie. Tak, to może być zbieg okoliczności, ale szczerze mówiąc nie sądzę, po zauważeniu, jak bardzo jestem bardziej produktywny i skoncentrowany, kiedy odpuszczam na krótko.

(Age 18) Kilka tygodni temu czułem się wystarczająco komfortowo, aby omówić cały proces ponownego uruchamiania z moimi najbliższymi przyjaciółmi. Kiedy po raz pierwszy powiedziałem im, że przez X dni nie podciągałem się do hardcore porno, ich szczęki dosłownie opadły. Powiedziałem im o korzyściach, wypłatach itp., Itd. Wtedy dowiedziałem się, że wszyscy 4 (wszyscy są w moim wieku) byli uzależnieni od PMO. Wszyscy przyznali, że nawet kilka dni bez porno to zbyt wiele do zniesienia. Byłem zszokowany, ponieważ nigdy bym nie przypuszczał, że moi kumple mają do czynienia z tym samym gównem, z którym miałem do czynienia przez te wszystkie lata. Podobnie jak ja, zaczęli w młodym wieku i oglądali porno kilka razy w tygodniu. Nie mieli absolutnie pojęcia, co robi z nimi porno. Powiedziałem im: „Cholera, nic dziwnego, że wszyscy byliśmy singlami przez całe liceum”. Muszę powiedzieć, że ta nieograniczona ilość dostępnego dla nas porno jest naprawdę chorobą naszego pokolenia mężczyzn.

Używanie pornografii prawie zrujnowało moje długoterminowe małżeństwo i gdyby moja żona nie była tak silna jak ona, to by to zrobiła. Rozmawiałem z innymi mężczyznami 4 o porno i WSZYSTKIE cztery przyznały mi, że używali pornografii i są do tego stopnia, że ​​używają leków ED.

(Age 19) Jestem dziewicą. W zeszłym roku ucałowałem pierwszą dziewczynę w moim życiu, próbowałem uprawiać z nią seks, ale nie udało mi się z powodu ED. Było to niezmiernie krępujące i mylące, szczególnie dla mnie - kogoś, kto uważał, że ich popęd seksualny jest bardzo wysoki z powodu ilości porno, którą oglądałem. W tym czasie masturbowałem się do porno przynajmniej dwa razy dziennie. To przynajmniej, większość razy więcej. Używałem chwytów śmierci i najszybszego możliwego tempa, byłem również wytryskując miękkim penisem. Przez większość dni budziłbym się tak bardzo, że pod koniec dnia, kiedy się zestrajałem, nic nie wyjdzie. Brak seksu z tą dziewczyną wysłał mnie do spirali porno, dosłownie się obudziłam, przewracałam się i masturbowałam, masturbowałam się cały dzień, a potem w nocy masturbowałam się i kładłam spać. 6 razy dziennie lub więcej, bez żartów. Bezpiecznie mogę powiedzieć, że moje życie było absolutnym bałaganem, wszystkie złe efekty PMOx 10. Wiedziałem, że porno i masturbacja wpłynęły na mnie, ale zaprzeczałem, masturbacja jest dla ciebie dobra, prawda? Nie możesz uzależniać się od porno.

Chociaż miałem epizody bardziej podekscytowanego oglądaniem porno niż spędzaniem nocy z dziewczyną, z którą się spotykam, jestem przynajmniej wdzięczny, że nie miałem żadnych znaczących problemów z ED w prawdziwych sytuacjach seksualnych. Zgaduję, że częściowo wynika to z tego, że uprawiałem seks wiele razy, zanim uzależniłem się od szybkiego internetowego porno. Naprawdę współczuję młodszym facetom, którzy zaczęli to robić od początku dojrzewania. To trochę jak strzelanie do heroiny przed pierwszym piwem.

Teraz patrzę na zawodników Miss Universe i nie ma reakcji hormonalnej. Mogłem obejrzeć całą sekcję kostiumu kąpielowego i nie uzyskać erekcji. Pod względem estetycznym wiem, że te kobiety są piękne, ale to takie oderwane doświadczenie. Jako mężczyzna w wieku 17 to przeraża mnie.

Nasz największy problem jako mężczyzn: chcę się masturbować, ale nie mogę znaleźć odpowiedniej sceny http://www.reddit.com/r/AdviceAnimals/comments/14mis7/our_biggest_problem_as_men/

Mogłem masturbować 4-5 razy dziennie na moim szczycie. [Ale] Czułem wszystkie złe skutki, które zostały zgłoszone: brak zainteresowania innymi działaniami, zmęczenie, mgła mózgu, to było kalectwem. Przeprowadziłem nawet badanie snu, w którym cię podłączali, kiedy śpisz w ich laboratorium. Mnóstwo testów krwi i lekarze nie mieli pojęcia, co spowodowało te skutki.

Po odkryciu strony internetowej YBOP i uświadomieniu sobie, jak opisuje moje stanowisko, zebrałem się na odwagę, by porozmawiać z moim 17-latkiem o niebezpieczeństwach związanych z PMO. Wydawał się brać na pokład wszystko, co mu powiedziałem. To, co mnie zszokowało, to efekty, które opisał u swoich kolegów. W rozmowach o seksie i porno wspomniał kiedyś, że kilka lat temu miał mokry sen - wszyscy śmiali się, myśląc, że to dziwne! Powiedział mi, że wszyscy ci przyjaciele regularnie oglądali porno i nigdy nie doświadczyli mokrego snu, mimo że mieli wtedy ponad szesnaście lat. To tylko pokazuje, jak porno miesza się z twoim naturalnym rozwojem seksualnym. Jeden z jego kumpli, którzy już uprawiali seks, powiedział, że w porównaniu z nim wolał porno. Jak inni zauważyli przede mną, cała ta sprawa obecnie sieje spustoszenie wśród mężczyzn w każdym wieku i wymaga znacznie większego ujawnienia. Rząd Wielkiej Brytanii mówi o ograniczaniu dostępu dzieci do pornografii - gdyby miały podkreślić skutki uboczne zgłoszone tutaj i gdzie indziej, miałyby znacznie silniejszy przypadek.

Dlatego rzucam: dosłownie pobiegłem do toalety (w połowie gry), wyciągnąłem iPoda i obejrzałem krótkie wideo porno, szarpnąłem trochę, zapiąłem spodnie i wróciłem do partnera, bo mnie to zabiera tak długo, aby uzyskać erekcję bez porno.

Użyłem porno, aby uciec przed złymi emocjami pochodzącymi z PIEDa na 13 i problemy z moczem w połączeniu z bólem w okolicy pachwiny z powodu napięcia w obrębie miednicy wywołanego złymi nawykami masturbacji.

(Age 22) Moje własne uczucia: Zbyt duża masturbacja przy użyciu pornografii uszkodziła moje ciało fizycznie i psychicznie. Kiedy miałem 16 lat, pojawiły się cienie pod oczami. Mówię o tym, co ludzie nazywają „oczami szopa”, gdy pod okiem widać wyraźne ciemne koło. Oba moje oczy mają efekty. W wieku 16 lat zauważyłem, że moja energia naprawdę się pogorszyła. Po prostu zawsze była wysoka energia, a teraz nagle jest niska. Mój umysł stał się zamglony, co oznaczało, że zapomniałem o różnych rzeczach. Prowadzi to do mnie, że zawsze noszę ze sobą mały blok papieru z długopisem w kieszeni. Dzisiaj nadal mam cienie pod oczami, a także: - Zmęczenie spowodowane zmęczeniem. - Energia jest ogólnie niska. - Mgliste uczucie, że zapomnę, co robić. –Można mieć erekcję tylko w wyniku oglądania pornografii lub myśli z niej wynikających. - Rzeczywiste niepowodzenie we wzwodzie podczas stosunku. Od kiedy straciłem dziewictwo do dnia dzisiejszego. –Używanie orgazmu jako „lekarstwa”, które pomoże mi zasnąć tylko w nocy. Jeśli tego nie zrobię, nie mogę spać do łóżka. - Nazywam to bólami głowy związanymi z orgazmem, kiedy się masturbuję, że silny ból głowy tworzy się w mojej głowie. Prowadzi to do całodziennego bólu głowy od orgazmu. - Węzły żołądkowe od orgazmu. Kiedy mam orgazm, czuję, jak mój żołądek zaciska się do tego stopnia, że ​​nie chcę jeść z bólu.

Dopiero gdy zdałem sobie sprawę, że pornografia jest uzależnieniem, które myśli o sobie i zdałem sobie sprawę, że „stary, PMO jest powodem, dla którego każdego ranka wstaję z łóżka”. Rezygnacja z czegoś takiego nie jest łatwa. To prawie komiczne, ale musisz ponownie nauczyć się interakcji z ludźmi. Czułem się, jakbym nie był człowiekiem, kiedy się tego uczyłem, ponieważ interakcja jest ludzka 101. Małe dzieci nawet wiedzą, jak to zrobić. Czułem się jak robot ze sztuczną inteligencją. Podsumowując, z mojego doświadczenia wynika, że ​​rzucanie palenia to nic w porównaniu z uzależnieniem od pornografii, cigs nie były uzależnieniem. To było coś, co zrobiłem. ED ustąpi prędzej czy później. Podczas gdy miałem kilka nawrotów (chociaż bez napadów), mój restart trwał cały rok. Dopiero niedawno mogę powiedzieć, że widzę prawdziwy postęp w ED i mam pragnienie prawdziwych kobiet w przeciwieństwie do porno.

 (Age 25) Moje upodobania w porno przeszły od zwykłych lesbijek softcore do ciężkiej niewoli, porażenia prądem, a nawet gwałtu. Zauważyłem też, że fapuję wyłącznie ze względu na to. Kiedy się nudziłem, kiedy się budziłem, zanim poszedłem spać, kiedy byłem w toalecie - a stały dostęp do porno na moim telefonie nie pomagał.

Jeśli jestem oderwany od pornografii, łatwo mi jest rozmawiać z innymi ludźmi w biurze, żartować, rozmawiać z szefem (i niektórymi z moich bardziej atrakcyjnych współpracownic). Jeśli ostatnio uderzyłem, będę chciał schować się pod biurkiem i unikać kontaktu wzrokowego. Wielokrotnie próbowałem przekonać siebie, że to tylko efekt placebo, ale wyniki są naprawdę trudne do polemiki.

Zanim zacząłem, czułem się jak gówno 24/7. Miałem zero energii i zero motywacji. Byłem ospały przez każdą godzinę każdego dnia. Nie jadłem dobrze. Nie ćwiczyłem. Nie uczyłem się. Nie dbałem o higienę osobistą. I nie mogłem się tym przejmować. W stanie, w jakim byłem, niezwykle trudno było stać dłużej niż 3 minuty, nie mówiąc już o zrobieniu czegoś produktywnego.

[Tydzień 7] Kiedy cały czas się masturbowałem, tak naprawdę miałem niechęć do dotykania. Ostatnio pragnęłam dotyku i intymności. Pragnienie, by to zrobić, nigdy nie było tak silne i tak naprawdę sprawia, że ​​jestem przygnębiony i zepsuty, że nie dostaję żadnego. Zanim się wstrzymałem, zawsze myślałem, że to oznaka słabości. Pomyślałem: „Mogę wysiąść sam. Nikogo nie potrzebuję ”.

Masturbowałam się od 15 roku życia, a teraz mam 20 lat. 5 okropnych lat. Nie pamiętam, kiedy nie byłem w depresji. Ale wcześniej tak nie było. Byłem uspołeczniony, towarzyski i trochę porywczy. Ale potem zacząłem robić to wszystko. Dziś nie jestem pewny siebie, zrzędliwy, przygnębiony. ponury. Nie mogę już normalnie rozmawiać z moim przyjacielem i rodziną. I na początku myślałem, że to w porządku, ponieważ wielu ludzi tutaj w Rosji rezerwowało na zewnątrz, więc byłem jak każdy. Ale po kilku miesiącach wszystko się zmieniło. Nie miałem normalnej dziewczyny, ponieważ bałem się, po prostu bałam się rozmawiać. Stałem się naprawdę nieśmiały.

Czułem wiele różnych objawów, od lęku i lęku społecznego, braku pewności siebie, ogólnie apatii, po nie tyle depresję, ile bardziej emocjonalne odrętwienie, którego nie mogę opisać, ponieważ, cóż, czułem jak nic. W liceum objadałem się godzinami do nocy, co prowadziło do braku snu. To negatywnie wpłynęło na moją koncentrację i energię w szkole i sporcie. Myśląc teraz wstecz, jedyną rzeczą, którą naprawdę chciałem robić każdego dnia i na którą czekałem, było PMOing. Nie obchodziło mnie to, co robię na co dzień i patrzyłem, jak mój potencjał idzie na marne na rzecz długich, samotnych nocy krótkotrwałej satysfakcji przy komputerze. W wieku 19 lat miałem zaburzenia erekcji i nie mogłem ich podnieść, gdy dziewczyna zaprosiła mnie na seks. Ostatnio była to paranoja; kiedy jestem z przyjaciółmi, czuję, że każdy śmiech kpi ze mnie, że źle mówią za moimi plecami, myślą, że jestem szalony i tak dalej.

(Kolejna) nieoczekiwana korzyść z rezygnacji z masturbacji: Ciemne miejsce na kciuka na moim penisie ze śmiertelnego uścisku zaczęło zanikać.

Pamiętam, że kiedy byłam dzieckiem, byłam bardzo towarzyska z dużą motywacją. Wszystko zmieniło się, gdy miałem około 14 lat. Teraz, kiedy o tym myślę, w tym samym czasie zacząłem uzależniać się od pornografii internetowej. Miałem własny komputer w swoim pokoju. Spędzałem całe weekendy i wieczory na oglądaniu porno, często nawet pomijając sen. To trwało przez całe moje dorosłe życie i mam teraz 25 lat. Cierpiałem na zły niepokój społeczny i brak jakiejkolwiek motywacji. Nigdy nie łączyłem tych rzeczy razem. Ja też tak naprawdę nigdy nie wiedziałem, jak bardzo jestem uzależniony, dopóki nie spróbowałem rzucić. Zdałem sobie sprawę, że mogę się podniecić tylko pornografią.

Jestem 20-latkiem. Oglądam porno przez ostatnie 2-3 lata. Desperacko chcę rzucić. Jestem hetero. Ale za dużo się onanizowałem. To spowodowało, że straciłem zainteresowanie kobietami. Nawet sceny gangbangu stały się nudne (bez erekcji). Pewnego dnia byłem z przyjacielem (facetem). Przyszło mi do głowy, że dziewczyny już mnie nie podniecają, CZY JA KURWA SIĘ PRZEKAZAŁEM? !!! Nie mam nic przeciwko gejom. Od tamtej pory nie odpoczęłam ani przez chwilę. Jestem hetero …… Miałem w życiu tyle zakochanych dziewczyn. Miałem 2 dziewczyny. Ale to jest dziwne i niepokojące… uczucie samobójstwa.

Moje uzależnienie zaczęło się, gdy miałem piętnaście lat (teraz mam dwadzieścia dwa) i zmieniało się na przestrzeni lat. Przez ostatnie kilka lat miałam nawyk około 4-5 razy w tygodniu. Jestem podręcznikowym przykładem wszystkich typowych objawów uzależnienia od PMO. Ekstremalny lęk społeczny, depresja, brak czegokolwiek w najmniejszym stopniu przypominającego skupienie lub motywację, odrętwienie emocjonalne i ogólne wycofanie się z życia.

Fizyczna mechanika masturbacji uległa z czasem wypaczeniu. Ściskałem zbyt mocno, a uderzenia, których użyłem, były bardzo energiczne. Na początku tak nie było, więc dlaczego tak się skończyło po 10 latach masturbacji? Prawdopodobnie z powodu używania pornografii. Moja teoria mówi, że wraz ze wzrostem skrajności i dziwności porno, którego używasz, stopniowo coraz trudniej jest się włączyć. Aby to zrekompensować, stopniowo z biegiem czasu podchodzisz do tego coraz mocniej i mocniej. Zacieśnienie tego uścisku i zwiększenie wigoru.

Efekty uboczne zaczęły się unosić… Ból krzyża, skurcze mięśni, utrata masy mięśniowej, zmęczenie, drażliwość, nadmiernie pobudzony układ nerwowy (wyczerpany), niezdolność do racjonalizacji, prawidłowego zapamiętywania, nauki. (Jestem w szkole dentystycznej.)

Fapping naprawdę wyczerpuje mnie, po prostu codzienność jest wyczerpująca. Kilka tygodni na NoFap i jestem pełen ŻYCIA, podnosząc się o 6 rano, jadąc do szkoły i utrzymując produktywność przez cały dzień.

(Historia odzyskanego użytkownika) Kilka miesięcy temu firma rozdała nowe smartfony do Nawigacji pracownikom, którzy jeszcze ich nie mieli. To tylko kwestia czasu, zanim mój poprzednio niepiśmienny komputerowy współpracownik odkryje magiczny świat porno. Pewnego dnia jechał ulicą w samochodzie służbowym i masturbował się na autostradzie Z innym współpracownikiem w samochodzie. Wtedy wiesz, że masz problemy. Życie porno już niszczy jego związek z żoną. Był z nią w wrzaskliwym pojedynku przez telefon w miejscu pracy, rozmawiając o wyrzuceniu jej z domu. Jeden ze współpracowników włączył się i powiedział „idź do domu, pogódź się z nią i wetknij jej w tyłek” (przepraszam za graficzne sformułowanie). Mój współpracownik odpowiada… ”Nie chcę nawet. Nudzę się nią. Wolę iść do domu i puszczać się w porno. ” Kiedy wypowiedział to stwierdzenie, był w 100% poważny, widać było to na jego twarzy.

Jestem normalnym / przystojnym facetem w dobrej kondycji itp., Ale ostatnie kilka lat na pewno byłam bez motywacji i wydawało mi się, że zawsze byłem zmęczony, potrzebowałem drzemek itp., Lubiłem być sam, może trochę osłabiony , nie starał się o ładne dziewczyny. Moje wykorzystanie pornografii wzrosło. Zawsze mogłem wstać w / P, ale w połączeniu z prawdziwymi dziewczynami był to rzut kostką. Nie sposób na życie.

Byłem mocno uzależniony od porno na 5 plus lata. Seks ZERO, chciałbym przewrócić się i napić się cały dzień codziennie, aż koniec mojego penisa był surowy. Podczas tych 5 lat PMO binges kilka szans dostałem dostać się do łóżka z dziewczynami .. Nie miałem absolutnie żadnego ruchu w dół, co tak zawsze. To była wymówka po wymówieniu ,,, nie jestem gotowy .. Jestem zmęczony, możemy poczekać do rana. To było BRUTALNE. (Przeczytaj o regeneracja.)

Każdego dnia spędzałem 3 lub 4 godziny na „szukaniu kolejnej idealnej dziewczyny” i prawie każdego dnia rozwalałem mój orzech. Zacząłem się cały czas męczyć, moja twarz bladła, te cienie pod oczami nieustannie tworzyły się, spałem 10 godzin dziennie i NADAL budziłem się zmęczony I zacząłem wyciągać kępki i kępki włosów z prysznic. Pamiętam, że moje stare dziewczyny, z którymi się spotykałem, spotykały się ze mną w barze lub w czymś takim i zawsze miały ten zszokowany wyraz twarzy. „OMG, czy to on ????” Moi inni przyjaciele i rodzina również komentowali, jak chudłem i „muszę jeść więcej”… zabawne było to, że byłem kulturystą, przeszedłem z 220 do 180, bez gówna, nawet Z ćwiczeniami i jedzeniem dużej ilości organicznych produktów jedzenie i nadmiar kalorii. Nic nie dało. Zacząłem mieć te wszystkie dziwne irracjonalne lęki wokół ludzi. Czułem się roztrzęsiony i słaby. Mój głos jest bardziej głuchy, jeśli to ma sens. Zgubiłem się. Ciągle byłem przygnębiony. Przestałem wychodzić z domu… ​​moi przyjaciele powoli znikali. Więc teraz jestem łysiejącym i chudym społecznie niezręcznym bladym dziwakiem, lol, gdzie kiedyś byłem królem mojego kampusu… wtf! Jestem przekonany, poprzez niezbite doświadczenie, że to okropne gówno jest tak cholernie nienaturalne i wysysa DUSZĘ mężczyzny. Nie zmieniłem ŻADNEJ INNEJ ZMIENNEJ W MOIM ŻYCIU, z wyjątkiem uzależnienia się od pornografii i częstszego fagowania. Otóż ​​to. Nadal myślałem pozytywnie, wychodząc do barów, zdrowo się odżywiając, ćwicząc, cały ten jazz. Jedyną rzeczą, która się zwiększyła, był mój romans z fałszywymi dziewczynami na rażącym pikselowym ekranie. Naprawdę czuję, że nie mogę się skoncentrować ani zrozumieć po napadzie, czasami jestem dosłownie przykuty do łóżka, ponieważ moje oczy są bardzo zmęczone….

Moje uzależnienie od porno spowodowało brak snu, stres w pracy, zbyt dużo pieniędzy, brak pobudzenia podczas seksu z żoną i ogólne wrażenie, że "nie mam racji ze światem". Wiele razy czułem się samotny, ponieważ nie mogłem rozmawiać z ludźmi o tym, co stało się dużą częścią mojego życia.

Najgorsze jest to, że próbujesz poderwać dziewczynę, gdy jesteś „na porno”. Z jednej strony zawsze wydawałem się rogaty lub patrzę na kobiety tylko dla ich tyłka, piersi itp. Z drugiej strony spodziewałbym się, że kobiety będą zachowywać się jak te z porno (jeśli można to nazwać aktorstwem!), więc kiedy nie okazywali tak marnego zainteresowania, po prostu nie grałem. Najgorsze jest jednak to, że martwiłbym się, że jestem wyczerpany seksualnie i nie mogę występować po obejrzeniu porno. Samo to zatrzymało tak wiele możliwości.

Najgorszy moment był wtedy, gdy straciłem dyplom z apteki i tego samego dnia straciłem dziewczynę z powodu pornografii i prokrastynacji. Eskalowałem od prostego do gejowskiego porno, a jednak pewnego dnia znalazłem się na łóżku, kiedy facet ssał mojego penisa i nie podnosiłem go. A wiesz, co jest najgorsze? Oglądałem porno na jego telefonie i jednocześnie byłem do dupy i nie mogłem tego podnieść. Zostawiłem tam i wtedy facetów i mój „gejizm” i nigdy nie oglądałem się za siebie.

Moją rutyną było palenie gównianego tonu, podnoszenie się i bicie. Byłbym tak szczęśliwy, że nic nie wyjdzie, skóra na moim penisie byłaby surowa i otarta. Nienawidziłem także miejsc publicznych. Nigdy nie nawiązałem kontaktu wzrokowego z ludźmi, zawsze patrzyłem na ziemię i byłem po prostu w depresji. Nawet przejście przez ulicę denerwowało mnie, ponieważ myślałem, że wszyscy kierowcy mnie obserwują i zastanawiają się, jaki jestem niezręczny. Oryginalny post

Po prostu czułem się oddzielony od wszystkich, w wyniku czego piłem za dużo w nadziei, że będę wyglądać na bardziej pewnego siebie… Nie działało LOL. Rzecz w tym, że byłem taki pewny siebie i popularny. Miałem nawet poradę, aby zająć się moim zaburzeniem erekcji, brakiem pewności siebie i niepokojem społecznym itp ... ale nigdy nie zadano pytania o używanie pornografii. Gdyby ktoś o to zapytał, mógłbym to załatwić jakiś czas temu. Choć z perspektywy czasu jest oczywiste, że przyczyną było użycie pornografii. Ale jeśli profesjonalista nie poprze twojego przeczucia, a nasze pokolenie jest wychowywane w przekonaniu, że P i M są normalne i konieczne, skąd miałem wiedzieć? No!

W szczytowym momencie moich nawyków PMO, orgazm przestał już być przyjemny. To był tylko sposób na samoleczenie.

Zawsze mam negatywne sny, czasami naprawdę intensywne, czasami tylko łagodnie negatywne, ale ZAWSZE negatywne, każdego dnia w moim życiu. Zaledwie kilka dni w Nofap zdaję sobie sprawę, że moje marzenia to 100% czystej pozytywności i budzę się szczęśliwy i zmotywowany pełen energii. Dla mnie jest to wyraźny wskaźnik, że NOFAP działa, ponieważ istnieje wyraźna zmiana na lepsze z moją podświadomością. Tldr; Żadnych koszmarów już więcej, tylko szczęśliwe sny od NoFap.

Zacząłem oglądać porno w wieku 11-12 lat i straciłem dziewictwo około 22. Dziewczyna musiała siłą mnie oderwać, bym przyszedł. Mój penis był całkowicie zdrętwiały od pochwy. Stawałem się twardy podczas gry wstępnej, ale nie mogłem uprawiać seksu dłużej niż kilka minut bez zmiękczenia.

Dziś mam kochającą dziewczynę i uprawialiśmy dużo seksu. Ale nadal mam problemy z cummingiem. Nie dochodzę, kiedy chcę. Zrobiłem dużo analu, a to pomogło, ponieważ był to jeden z wielkich fetyszy, do których się masturbowałem. Ale chciałem dojść od seksu w pochwie; to było o wiele bardziej satysfakcjonujące.

 Odkąd zacząłem stosować ten nawyk, radzę sobie coraz gorzej. Moje zdrowie się pogorszyło. Prawie cały czas choruję. Jestem zawsze zmęczony. To, co kochałem najbardziej, już mnie nie obchodzi. Nie mogę już być namiętny. Nie mam poczucia konkurencji. Moje ciało jest kruche i kruche. Moja skóra goi się w nieskończoność. Pornografia / masturbacja zrujnowała moje życie i nie życzyłbym tego mojemu największemu wrogowi. Nie chcę stracić mojej Dziewczyny, ale ona nie zasługuje na pasję bez chłopaka, który nie może jej zadowolić psychicznie ani fizycznie.

Od lat czuję się tak odrętwiały emocjonalnie, że naprawdę czuję, że straciłam to, kim jestem. Nie wiem, co czuję do rzeczy, nic mnie nie uszczęśliwia / smutuje. Czasami, kiedy mówię, nawet nie wiem, skąd pochodzą te słowa, to tak, jakby z moich ust wypływała wymowna pluć logicznych informacji, z którymi w ogóle nie rezonuję. Czułem, że po prostu brodzę przez życie przez wieki. Czuję, że wszyscy inni „to rozumieją”, a ja dopiero zaczynam się uczyć [teraz, kiedy rzuciłem.] Większość ludzi tak naprawdę nie rozumie wagi ciężkiego używania pornografii i tego, jak naprawdę może wyssać życie z ty.

Mgła mózgu, zmęczenie, pragnienie izolacji i niepokój społeczny to tylko niektóre z moich objawów.

PMO dał mi:

• Impotencja - sprawdź
• Trądzik - sprawdź
• Zapadnięte oczy - sprawdź
• Utrata pamięci - sprawdź
• Brak libido - sprawdź
• Nieprawidłowy apetyt - sprawdź
• Bóle głowy - sprawdź
• Plus więcej ...

Kiedy wychodzę, mam ochotę na seks z kobietami, czego wcześniej nie miałam. Widziałem dziewczynę i wiedziałem, że pociągała mnie ona, ale nie czułbym ochoty na seks z nią. To było tak, jakby mój mózg myślał, że chociaż ta dziewczyna była atrakcyjna, może znaleźć lepsze i bardziej stymulujące porno. Teraz odkrywam, że aktywnie próbuję i odnoszę sukcesy, łącząc się z dziewczynami na przyjęciach. Wydaje się o wiele bardziej naturalne i przyjemne niż kiedykolwiek.

Uważam, że kiedy powstrzymuję się przez długi czas, nie muszę tak często oddawać moczu. Zrobiło się bardzo źle podczas mojego uzależnienia, dużo korzystałem z toalety! Poza tym martwiłem się, że moi przyjaciele będą dużo mówić o mnie za moimi plecami, doszło do tego, że skonfrontowałem o tym bliskiego przyjaciela i zapytałem go, czy nasi inni przyjaciele kiedykolwiek powiedzieli o mnie coś złego, okazało się, że nie zrobili tego, poza tym, że myśleli, że jestem przyzwoitym facetem, więc nawet moje postrzeganie tego, co ludzie mówią / myślą, staje się zniekształcone, gdy jestem na upojeniu PMO.

[Opublikowano na forum poświęconym „depersonalizacji”] Mam DP od 1.5 roku, ale od tego czasu moja DP znacznie się poprawiła od około 3 miesięcy temu. Jestem około 65% z powrotem do normy. Zauważyłem, że kiedy opracowałem DP, moje użycie pornografii znacznie wzrosło. Zacząłem oglądać porno codziennie lub co drugi dzień i oglądałem dość ekstremalne rzeczy.W tym stanie mgły mózgowej nie byłem naprawdę świadomy niczego w moim życiu. Wszystko było jak sen, więc nie zauważyłem tego wzoru. Czytałem coś o nadmiernym używaniu pornografii związanej z lękiem społecznym i depresją. Postanowiłem, że to dobry pomysł, żebym przestał, początkowo wytrzymałem tylko około 3 tygodnie, a potem upadłem, ciężko wracając do obu (musiałem nadrobić stracony czas: P). Ale zauważyłem coś przez te 3 tygodnie. Chociaż nadal trudno mi było nawiązać kontakt z ludźmi, mój niepokój społeczny zmniejszył się DRAMATYCZNIE. Mogłem bez problemu rozmawiać z ludźmi i ogólnie byłem bardziej podekscytowany życiem. Pamiętam, jak mój brat mówił mi coś, co rozśmieszało mnie przez lata i było to niesamowite uczucie, kiedy naprawdę to czułem. Jeśli zauważyłeś, że oglądasz więcej porno, odkąd masz DP, rozumiem. Oglądałem to, ponieważ była to jedna z nielicznych form przyjemności, które wciąż były dla mnie dostępne w tym stanie umysłu. Pornografia może sprawić, że będziesz jeszcze bardziej samotny i niespokojny, jeśli będziesz go regularnie używać. Z DP to koszmar, teraz masturbuję się bez porno. Czuję się dużo lepiej ze sobą i opuszcza mnie wiele niepokoju. Spróbuj, obejdź 2 tygodnie bez porno i zobacz, jak się czujesz. Jeśli to nie sprawi, że poczujesz się lepiej, odsuń się.

Byłem bardzo niespokojny społecznie. Wiem, że jest to związane z pornografią, ponieważ kilka lat temu byłem znacznie bardziej towarzyski niż teraz i byłem znacznie bardziej szczęśliwy, zabawny. To wtedy w ogóle nie używałem porno.

Używam pornografii od ponad dziesięciu lat, ale odkąd pojawiły się dziwne objawy (ponad rok temu), zastanawiałem się, czy ciało naprawdę zostało zaprojektowane do wytrysku każdego dnia, myśląc o moich przodkach, którzy nie mieli suplementów antykoncepcyjnych i prawdopodobnie nie wytrysnął prawie tak często. Mam teraz 25 lat, ale kiedy byłem trochę młodszy, moi kumple i mogłem rozmawiać o takich rzeczach całkiem otwarcie, a każdy z nas masturbował się prawdopodobnie każdego dnia. Osobiście masturbowałem się 2-4 razy dziennie z pornografią internetową, od kiedy miałem dwanaście do może dwadzieścia dwa lata. Potem ustatkowałem się mniej więcej raz dziennie, oczywiście z pornografią internetową. W każdym razie objawy, które zaczęły się pojawiać ponad rok temu to: dziwne bóle głowy, bardzo płytki i prawie napięty głos, mogłem czuć suchość wewnątrz oczu i ogólnie suchość na twarzy. Rano mogłem poczuć dziwne nieprzyjemne uczucie w całym ciele. Nie mogłem skupić się na nauce dłużej niż 40 minut, zanim poczułem to samo dziwne uczucie w moim ciele, które sprawiło, że położyłem się na kanapie i zdrzemnąłem przez godzinę. Byłem szalony. Myślałem, że mam cukrzycę (niski poziom cukru we krwi), złe widzenie (sprawdziłem wzrok, który był doskonały). Myślałem nawet, że mam ADD lub ADHD, ponieważ czasami potrafię być impulsywny. Poza tym na spotkaniach towarzyskich czułam się dość niepewnie i ogólnie nie czułam się bezpiecznie i komfortowo w towarzystwie ludzi. Czasami czułem się jak dziecko. Impulsywny, niespokojny i tak dalej. Mogłem nawet poczuć, jak mój seksapil spadł do zera. Ale nie mogłem nic na to poradzić! Próbowałem kilku rzeczy, takich jak medytacja, joga, wykluczenie kofeiny z diety, dużo ćwiczeń i tak dalej. Nic nie pomogło. Nie miałem pojęcia, że ​​wszystkie te objawy pochodzą z braku równowagi chemicznej w moim mózgu z powodu mojej codziennej masturbacji do porno. Ale po zbadaniu sprawy zacząłem ograniczać konsumpcję pornografii i masturbację, poślizgnąłem się i ruszyłem dalej, poślizgnąłem się ponownie, poczułem się sfrustrowany i binged, poszedłem jeszcze dalej i czułem się szczęśliwy z tego powodu, poślizgnąłem się i poczułem się z tym źle i tak dalej. Wreszcie, po około dwóch tygodniach bez pornografii i masturbacji, poczułem się świetnie. Wszystkie wymienione powyżej objawy ustąpiły i czułem się taki spokojny i komfortowy w życiu towarzyskim. Mówiłem stanowczo, stabilnie i spokojnie. Śmiałem się i uśmiechałem całą twarzą. Byłem czarujący i potrafiłem flirtować. Zniknęło poczucie braku seksapilu, a nawet zauważyłem lepszą reakcję i reakcje ludzi wokół mnie. Mam lepsze kontakty z przyjaciółmi, rodziną, współpracownikami i oczywiście dziewczynami. W końcu wiedziałem, jak to jest mieć zrównoważony mózg.

Jestem 21-letnim mężczyzną, który masturbuje się pornografią od 11 roku życia. Przez ostatnie kilka lat mojego życia czułem się, jakbym żył w ciągłym stanie psychicznej mgły, a także cierpiałem na niezdolność do skupienia się. Nie miałem ochoty szukać intymnych relacji z kobietami i odkryłem, że mój gust w pornografii powoli skłania się ku pornografii transseksualnej <- coś, co wiem, jest niezgodne z moimi naturalnymi pragnieniami.

Oglądałem i masturbowałem się w porno przez ostatnie 6 lat, a około trzech lat temu stało się to uzależnieniem. W zeszłym roku rozpocząłem studia magisterskie… całkowicie mnie przytłoczyły. Oprócz zmagania się z prostymi „dorosłymi” zadaniami, moje życie akademickie było chaotyczne. Musiałbym czytać coś w kółko, żeby w ogóle zacząć to rozumieć. Ciężko mi było nadążać za rozmowami z kolegami. Ogólnie rozmowa była trudna i nienaturalna. Regularnie nie mogłem myśleć trzeźwo, instruując studentów. Nigdy nie byłem ostry, nigdy nie czułem się „sobą”. I zapomnij o odnoszeniu się do kobiet. Wszystko to wydało mi się całkowicie zaskakujące. Czy mam guza mózgu? Czy te zmagania są właśnie tym, co dzieje się na początkowych etapach kariery akademickiej, czy też podczas nauki samodzielności? Nie mam pojęcia. Próbowałem wszystkiego, aby temu zaradzić - ćwiczenia, zmiany diety, suplementy. Część z nich pomogła, ale problem nadal istniał. Potem, około miesiąc temu, trafiłem na tę stronę. To wszystko miało sens. Po przeczytaniu informacji i zeznań nie mogłem powstrzymać się od stwierdzenia, że ​​jedyna rzecz w moim życiu, której nie myślałem o zbadaniu - moja masturbacja do porno wiele razy dziennie - była przyczyną tego wszystkiego. Podekscytowany, byłem 9 dni wolny od PMO. Czułem się świetnie. Świat znów nabrał kolorów. Myślałem jasno. Moja pamięć się poprawiła. Moje pismo odręczne poprawiło się (!). Po raz pierwszy od lat chciałem być w towarzystwie innych, wchodzić w interakcje z innymi. Desperacko chciałem przytulić (i tylko przytulić) dziewczynę - pragnienie, którego w pełni nie doświadczyłem od czasów liceum. Potem stałem się zarozumiały, spojrzałem na jakieś śmieci (myśląc, że to nie wpłynie na mnie) i skończyło się na wykonaniu czynu (niespodzianka, niespodzianka). Po sporadycznym uleganiu PMO przez następny tydzień, stało się jasne, że pokonanie tego wymagałoby poważnych zmian w stylu życia.

Jeśli zobaczę nagie zdjęcie mojej dziewczyny, znacznie bardziej się włączam, a potem widzę ją nagą osobiście.

Mam 23 lata. Moja rodzina wielokrotnie powtarzała mi, że jestem skorupką siebie w porównaniu z tym, gdy miałem 18 lat (z miłością. Mimo wszystko musiałem to usłyszeć). A jeśli chodzi o moich przyjaciół, to nie byli. t jak ze mną bezpośrednio, ale było jasne. Nie byłem blisko tej samej osoby. Od 2008 roku rozwinąłem się wyniszczający lęk społeczny, depresja, brak motywacji, wyczerpanie fizyczne, wyczerpanie psychiczne, nie mogłem utrzymać pracy, nie mogłem nawet chodzić po korytarzach uniwersyteckich bez śmiertelnego strachu przed ludźmi, czułem się przerażająco wokół kobiet z młody do starego itp. Specyfika: - musiałbym wytrzymać dobre pół godziny tylko po to, żeby się wzmocnić, a moja erekcja uciekłaby, gdybym odwrócił wzrok od ekranu komputera na dłużej niż 5 sekund - w końcu dostałem się do trudniejszych rzeczy. gangbang, big dick, ostry, czasem nawet obelżywy. (ale na szczęście nigdy nie dziecko, stary, wesoły) - Moim największym fetyszem była sperma. Uważam to za żałośnie zabawne, ponieważ jest oczywiste, że wysiadłem, gdy zobaczyłem, jak inni dochodzą, czego nie mogłem zrobić, i dlatego uwielbiałem to oglądać - co z kolei zmniejszyło moje szanse na to, że będę mógł to zrobić samodzielnie. - czy moja rzecz byłaby surowa i martwa - stała się tak dobra w M'ing, że mogłabym dojść, nawet jeśli mój kutas był pomarszczony (przepraszam za szczegóły)

Kiedy sam byłem głęboko w tym gównie, nie doceniłem wpływu porno. Myślałem, że to tylko odbiór, powiedzmy 20% mojego życia. Ale wkrótce zdałem sobie sprawę, że było blisko 99%. To cholernie gówniane.

(wiek 37) Nie tylko doświadczyłem zaburzeń erekcji podczas oglądania pornografii internetowej / telewizji kablowej w wieku 20 lat, ale także doświadczyłem problemów z dopaminą, potrzebując więcej i przenosząc to na wyższy poziom. Nigdy nie wytrysnąłem z żoną z powodu pornografii internetowej. Mam nadzieję, że to się kiedyś zmieni. Oto lista fizycznych problemów, które miałem przez lata, w oparciu o moją ekstremalną pozycję, którą przyjmuję podczas oglądania pornografii internetowej (to dziwna, napięta pozycja podobna do przysiadu): ED bez porno, palący ból podczas oddawania moczu, podwójne oddawanie moczu, ból pleców , ból kciuka, krwawiące hemoroidy, niezrównoważone napięcie mięśni, zła postawa, surowy penis / otarcia / wysuszona skóra i bezsenność spowodowana nieobserwowaniem. Problemy psychiczne: HOCD (rozpoczęte od shemales), uzależnienie, depresja, frustracja, poczucie winy, brak kontaktów towarzyskich, podwójne życie, zakochanie się w obrazach, odgrywanie fantazji w prawdziwym życiu (najgorsza rzecz, jaką kiedykolwiek zrobiłem). Kwestie prawne: nie można się tu wtrącać, ale groziło to niebezpieczeństwem.

Dzięki szybkiemu internetowi zawsze szukałem „odpowiedniego klipu”: transseksualiści, hermafrodyty, swingersi amatorzy, a nawet geje. Nie zauważyłem, co robię z mózgiem. Nie zauważyłem, że za bardzo masturbuję się i używam śmiertelnego uchwytu.

Podobał mi się pomysł zakochania się w kimś, ale nie mogłem połączyć tego z seksem… seks był czymś, co robiono na ekranach telewizorów… w filmach i 30-sekundowych klipach, które łączyło się ze sobą. Seks i miłość były oddzielne w mojej głowie… Po prostu nigdy o tym nie wiedziałem. Pornografia mnie tego nauczyła. Pornografia wzmocniła to przez prawie siedem lat oglądania filmów od jednego do trzech razy dziennie. Setki kobiet… niektóre nigdy nie uważałam za atrakcyjne, ale ich drobne różnice były wystarczającą nowością. Wszystkie te nazwiska gwiazd porno… wszystkie te trójkąty… czwórki i skoki do najgorętszych części. Oczywiście nie rozumiałem seksu… Rozumiałem porno. Seks nie był już ważny… stał się jednorazowy… czymś, co można było wyrzucić w pierwszej możliwej chwili. Pomysł na seks nie był nawet przyjemnością… był to jeden z rajdów i oglądania porno. Prawie czuję (w mojej głowie) odłączyłem romans i seks. Miałem pociąg do romansów i do pornografii. Romantyczny pociąg seksualny stał się niemożliwością… ta dwójka została tak rozłączona w mojej głowie, że nigdy nie mogłem tak naprawdę połączyć ich jako czegoś, co miało być bytem.

Moje problemy z nadmierną analizą / depresją zaczęły się dokładnie w tym samym czasie, kiedy zacząłem częstą masturbację. Niedawno zauważyłem, że ilekroć przez kilka dni nie mogę się masturbować, staram się działać na rzecz swoich celów, zamiast zbytnio je analizować. Z drugiej strony, w ciągu 2-3 dni po nawrocie, kończę na paraliżu analitycznym i depresji.

Przy okazji zdaję sobie sprawę, jak inne było moje życie rok temu… Byłem tak uzależniony od porno, że spowodowało to, że odwołałem imprezy, także te noworoczne. W zeszłym roku i przed rokiem podczas imprezy sylwestrowej masturbowałem się i oglądałem porno, kiedy był czas 1:24 …… tak bardzo byłem uzależniony!

W końcu doszło do tego, że często spędzałem co najmniej 4-5 godzin każdej nocy, próbując znaleźć idealny film lub obraz. Dość smutno, kiedy o tym myślę! Czasami nawet dzwoniłem do pracy i spędzałem całą noc przy komputerze. Nie zdawałbym sobie sprawy, ile czasu minęło, dopóki nie zobaczyłem wschodu słońca. Wiedziałem, że mam poważny problem. Ponadto zmagałem się z lękiem i depresją, odkąd miałem 13 lat, w tym samym czasie, gdy zacząłem regularnie używać porno.

Moje powody, dla których chcę rzucić palenie, to: Mój nastrój gwałtownie się pogarsza po objadaniu się; Łatwo się denerwuję na ludzi - To stawia mnie w jednym stanie umysłu, o czym mogę myśleć, to pornografia - Zakłóca mi sen, kiedy idę do łóżka, mam w głowie kalejdoskop porno - Irytujące jest to, że robię ta sama rzecz w kółko.

Zawsze szukałem nowej witryny lub podgatunku, technologii lub mechanizmu dostarczania, który wyglądałby tak: "Cóż, nie mogę zrezygnować, te nowe rzeczy są niesamowite." Zanim odkryłem tę stronę, która zdarzyła się tak wiele razy. Powiedziałbym sobie, że mam zamiar odejść, ale to wyjdzie przez okno, ponieważ odkryję, że coś istniało, a to po prostu spowodowałoby zwarcie całego procesu w moim mózgu.

Oglądaj porno przez większość dnia, czuj się jak gówno przez większość dnia, bądź samotny przez większość dnia. Nie miej partnera przez większość swojego życia… To kiepskie. To był fajny etap, ale dla mnie to już koniec (przynajmniej mam taką nadzieję). Teraz to dziecinne. W końcu zaczynam widzieć, czym to jest.

Mam ponad 40 lat, a swój pierwszy komputer dostałem w wieku 30 lat. Wcześniej miałem uzależnienie od masturbacji, które prawdopodobnie nie było większe niż przeciętny mężczyzna, ale to był fakt, że wiedziałem, że nie mogę się poddać to uświadomiło mi to. Kiedy dostałem komputer, coraz częściej patrzyłem na porno, chociaż jednocześnie go nienawidziłem i, szczerze mówiąc, uważałem to za naprawdę nudne. Ale to musi być dopamina, ponieważ często uciekałem się do porno, kiedy w jakiś sposób się zdenerwowałem. I stał się bardziej skryty, poirytowany i ogólnie nieszczęśliwy. Mogę szczerze powiedzieć, że porno było najbardziej destrukcyjnym elementem mojego życia, sięgającym do każdego aspektu, w tym mojego małżeństwa i mojej kariery. Desperacko pragnę to zakończyć.

 Myślę, że to dość niepokojące, że około 81% mężczyzn na studiach ogląda porno, a KOBIETY, 31% z nich to ogląda. Uważam to za bardziej niepokojące niż 81% mężczyzn, ponieważ słyszałem z kilku źródeł, że kobiety nie są podniecone wizualnymi wskazówkami i wolą czytać romans. Wydaje mi się, że to roszczenie właśnie wyszło przez okno, ponieważ 1 na 3 kobiety ogląda pornografię. (Wow, to wciąż wydaje się dużo.) Poważnie, to jest naprawdę, bardzo złe, niedobre dla nas. Zdecydowanie nie chcę, aby mózg mojej przyszłej żony był znieczulony przez porno, więc jej życie wydaje się bardzo nudne i nijakie. Pamiętam, kiedy myślałem, że to takie fajne, jeśli urocza dziewczyna ogląda porno. Jezu, to jest okropne. Przykro jest widzieć, jak zła technologia wkręca się w nasze mózgi dzięki pornografii internetowej.

[Age 67] Całe moje życie stało się odosobnionym, samotnym, fantazjowanym istnieniem zwiotczałych orgazmów generowanych przez dziwaczne scenariusze pornograficzne, które albo wymyśliłem sobie, albo znalazłem w Internecie. Wiele czasu spędziłem na wstydu i zawstydzeniu. [Teraz] Lubię patrzeć na kobiety w oczy, nie czuć się dziwakiem, hipokrytą i kłamcą. Lubię być rozsądnym i rozsądnym. Lubię dobrze się czuć w sobie. Dowiedziałem się, że porno dramatycznie wpływa na to, jak odnosimy się do wszystkich wokół mnie i głębiej wpływa na samopoczucie.

Moje doświadczenie Nofap i jego wpływ na podnoszenie ciężarów

Ok, więc to jest moje osobiste doświadczenie z tym, jak fapping i porno wpłynęły na moje podnoszenie ciężarów. Może inni ludzie mieli inne doświadczenia, więc nie mówię, jak to wpłynie na każdego. Mam 19 lat i od ósmej klasy trenuję na siłowni do piłki nożnej. Zawsze nienawidziłem porno i masturbacji, ale nie sądziłem, że ma to jakiekolwiek udowodnione negatywne skutki. Po tym, jak odkryłem filmy TED i udowodniłem, że pornografia i masturbacja są szkodliwe, zacząłem się zastanawiać, na ile rzeczy wpływa moje uzależnienie od porno. Nie mam problemu z rozmową z dziewczynami, nie jestem społecznie niezręczny, a w przeszłości miałem kilka dziewczyn. Zacząłem też w drużynie futbolowej uniwersytetu na drugim roku liceum. Kiedy nadal patrzyłem wstecz na to, co robi porno, zdałem sobie sprawę, że wpłynęło to na moje wyniki sportowe. W połowie mojej pierwszej klasy liceum naprawdę uzależniłem się od porno i masturbacji i pamiętam, że miałem mniej energii podczas ćwiczeń, mniej skupienia i mniejszego poczucia spełnienia, kiedy wygrywaliśmy mecze. Te same efekty PMO towarzyszyły mi na siłowni poza sezonem. Na przykład, mój Power Clean Max utknął na 230 funtów przez kilka tygodni i nie mogłem dowiedzieć się, co robię źle. W ciągu siedemnastu dni czułem się tak pełen energii, skupiony i pewny siebie, że byłem w stanie zasilić czystą 15 funtów mocą ponad moje maksimum. Zawsze widzę większy postęp i czuję się silniejszy, gdy nie mam faps w ciągu kilku tygodni. Niestety ostatnio wróciłem do złych nawyków, ale wiem, że jeśli chcę stać się najsilniejszy, jakim mogę być, muszę rzucić porno i masturbację.

Ostatnio badałem, czy nieprawidłowości dopaminy były przyczyną OCD i zaburzeń myślenia. Cierpię z tego powodu, odkąd zacząłem masturbować się nadmiernie we wczesnym wieku iz nasilającym się OCD, gdy zostałem uzależniony od porno.

Wybieram się z listą powodów, dla których nienawidzę FAPPING do porno, i dlatego jestem zdeterminowany, aby go pokonać.

• • Zmienia mnie w zombie, którego nie obchodzi nic innego. Zapominam o rzeczach, unikam rzeczy, zwlekam, odcinam się od żony i dzieci tylko po to, by spędzić trochę czasu sam na sam z iPadem i pożywić nałóg.
  • Mam najpiękniejszą żonę, która podczas fagowania ignoruję na rzecz znacznie mniej atrakcyjnych `` kobiet '', których nawet nie znam.
  • To zakłóca mój sen i drastycznie obniża jakość mojej pracy i moją zdolność koncentracji.
  • marnuje czas. Mój czas, czas mojej żony, czas moich dzieci. Przez fapowanie marnuję więc swoje życie i obniżam ich jakość.
  • zniechęca mnie do tętniącego życiem słowa, które mnie otacza, które jest pełne prawdziwych możliwości rozwoju, rozwoju, osiągania sukcesów, pomagania innym, lista jest długa…

Eskalowałem do najgorszego porno, a nawet wtedy nie odczuwałem dużej ulgi, nawet po marnowaniu godzin dziennie. Teraz, gdy mój mózg jest bardziej wrażliwy (kilka tygodni bez pornografii), nie potrzebuję tak intensywnego porno, ale gdybym zaczął od nowa, to tylko kwestia czasu, zanim znajdę się w tej samej pozycji. I co wtedy? Mam tylko 24-25 lat.

Kiedy odkryłem YBOP w czerwcu i zacząłem mój pierwszy restart, poczułem się jak superman, a moja pewność siebie wzrosła, a mój niepokój społeczny znacznie się rozproszył. Zacząłem rozmawiać z kobietami i rzucać sobie wyzwanie, by być bardziej towarzyskim. Nie obchodziło mnie tak bardzo, co ludzie o mnie myślą, a nawet powiedziałem wielu moim znajomym o moich problemach z pornografią i ich negatywnych skutkach. Czuję, że pomogłem niektórym z nich, ponieważ porno naprawdę jest problemem dla mojego pokolenia. (Mam 23 lata). Prawie wszyscy moi przyjaciele regularnie oglądają porno i to od lat.

Dla wielu z nas (łącznie ze mną) ED był pierwszym prawdziwym konkretnym / szokującym znakiem, który nas wstrząsa i uświadamia nam, że coś w naszej seksualności jest nie tak. Tak, mogły pojawiać się myśli o porno lub związkach, ale w jakiś sposób, gdy wpływa to na „mój ED, mój penis”, problem staje się całkowicie nieunikniony, „z przodu i na środku” w naszym życiu.

Kim byłem, gdy zaczynałem:

• Byłem zupełnie inną osobą, jak na przykład w Witrażowym Miasteczku, populacja: ja aka pedał.
• Byłem pełen winy i wstydu. Nie mogłem utrzymywać kontaktu wzrokowego z ludźmi. W podstawowych interakcjach ogarniałby mnie strach.
• Rutynowo chciałbym zostać połknięty w ziemię.
• Nie mam pojęcia, dokąd zmierzam w życiu.
• Martwe oczy, zła skóra, słaby głos, BEZ ENERGII.
• Okropne wspomnienia i umiejętności konwersacyjne.
• Odludek społeczny bez prawdziwych przyjaciół
• Zobiektywizowałbym każdą dziewczynę, byłem dla nich przerażającym dziwakiem
• W sumie po prostu czułem, jakby w moim życiu wisiała jakaś pieprzona ciemna mgła
• Czuj się źle -> oglądaj porno -> czuj się źle -> oglądaj więcej porno -> DURRR Y DO I FEL BAD

Kim jestem teraz:

• Pasjonuje się życiem, radosną, pełną życia osobą
• Pełen energii i motywacji
• Głębszy głos, lepsza skóra, żywe oczy, gruby kurek
• Drewno poranne 😀
• Widać większy obraz rzeczy, wiele nauczyłem się z tej podróży
• Pewny siebie w sytuacjach społecznych i rozmowach z nieznajomymi i bliskimi
• Koncentruję się na moich snach i hobby
• Popularny, łatwo zaprzyjaźniaj się, potrafisz wyrazić siebie
• Gorące dziewczyny naprawdę za mną tęsknią - co do cholery?
• Mgła podniosła się i trudno jest opisać, o ile lepsze jest życie.

TO JEST PRAWDZIWE ŻYCIE.

Kiedy miałem 16-17 lat, byłem dość energiczny (wydaje mi się, że moje hormony rozpętały piekło). Ale gdzieś w połowie osiemnastki zacząłem być wyluzowanym facetem. Myślałem, że po prostu dojrzałem. To wtedy zaczął się mój okres porno i zacząłem używać kofeiny jak maniak. W ogóle nie czułem żadnych silnych emocji. Wierzę, że emocje stopniowo powracają. Zauważyłem, że z tygodnia na tydzień rosnę lepiej. Tak trzymam!

Wydaje się, że nie mogę przezwyciężyć tego smutku, że coś jest ze mną nie tak, że przez te wszystkie lata nie mam popędu seksualnego, nie mam erekcji i stępiam moją reakcję na kobiety poprzez masturbację i porno. Opłakuję związek, który się w jego wyniku zakończył, a także czas i młodość stracone w domu przeze mnie obsesyjne oglądanie filmów i czytanie erotycznych materiałów i fantazji.

Teraz widzę, ile uszkodzeń muszę naprawić. Właśnie skończyłem 33 lata i pod wieloma względami czuję, że zaczynam od miejsca, w którym przerwałem, mając około 20 lat. Chryste, ledwie wiem, od czego zacząć. To też nie tak, że wtedy to wszystko wymyśliłem. Po prostu zwlekałem z radzeniem sobie z tym wszystkim, zatracając się w pornografii, masturbacji i szaleństwie. Teraz budzę się 13 lat później i zdaję sobie sprawę, że wciąż nie mam pojęcia i boję się, z wyjątkiem tego, że teraz nie mam dekady na spłukiwanie toalety, unikając stawienia jej czoła. Mówię tu głównie o relacjach osobistych. Wiesz, kobiety. Seks. Miłość. Chodzisz na randki. Czuję, że nie zostało mi wiele czasu, jeśli chcę mieć dzieci i założyć rodzinę, ale… jak mogę w ogóle bawić się tym pomysłem, kiedy nie jestem pewien, czy uda mi się to zrobić wystarczająco długo, aby raz uprawiać seks, wystarczająco dużo razy, aby pomyślnie się rozmnażać.

Osobiście rozmawiałem z 3 z moich najlepszych przyjaciół w takim czy innym czasie i wszyscy 3 mieli ten sam problem z PMO i wszyscy powiedzieli mi, że czują się z tym beznadziejni. Jeden z moich przyjaciół bardzo chciał rzucić palenie i tak naprawdę zaczęliśmy tego samego dnia, ale powiedział mi kilka dni później, że zawalił. Potem nie chciał już więcej rozmawiać o tym wszystkim, ponieważ czuł się po prostu beznadziejny, że nie będzie w stanie zrezygnować.

Przez lata odmawiałem sobie (i kilku dziewczynom, z którymi byłem) możliwości stworzenia emocjonalnych więzi, których natura naprawdę chciała. Myślę, że moje uzależnienie od porno przyczyniło się do niepowodzenia tych relacji, które mogły mieć obiecującą przyszłość.

Jestem w późnych latach trzydziestych, intensywnie korzystam z pornografii od czasu moich nastolatków i od dawna mam problemy z erekcją - przynajmniej od moich późnych lat dwudziestych, choć dopiero niedawno stało się to prawie całkowitym kopulacyjnym ED. Zrzuciłem winę na partnerów („Po prostu mnie nie pociągasz” / „Chciałbym, żebyś był bardziej responsywny”), nowość partnerów („Muszę dać swojemu ciału czas na dogonienie mózgu”) , poziom sprawności, dieta, wiek, stres, niepokój związany z wydajnością… I właściwie, wszystkie te czynniki, z wyjątkiem czynnika „po prostu mnie nie lubię”, prawdopodobnie mają do odegrania rolę. Ale kiedy zdałem sobie sprawę, że nie mogę dłużej nawet masturbować się do orgazmu bez porno - coś kliknęło. Oczywiście teraz wydaje się to oczywiste, ale tak naprawdę zastanawiam się, czy istnieje jakiś związek lub korelacja między zbyt dużą ilością pornografii a ADHD (co było jedną z rzeczy, dla których widziałem mojego psychologa). Wiem, że osoby z ADHD są podatne na impulsywne i uzależniające zachowania i pragną ciągłej stymulacji.

Dostałem otarć od zbyt dużego (jak godzina +) fagowania w porno. Kilka razy miałam krew w spermie. To tylko z powodu częstotliwości w tym momencie (myślę, że oglądałem wtedy porno 3 razy dziennie) i poziomu, do którego to doprowadziłem. Czy miałeś kiedyś sesję, w której jedynym sposobem, w jaki miałeś ochotę się wyrwać, było żelazne działanie ORAZ robienie beczek i cokolwiek innego? Tak… otworzyłem kilka naczyń krwionośnych, które się zmieszały. To wszystko, na szczęście.

Co sprawiło, że twoja strona wyskoczyła na mnie, to, że wszystkie objawy, które opisałeś - oznakowanie libido, ED podczas seksu z partnerem, nawracające ataki depresji, brak celów itp. - pasują mi do koszulki.

(Age 16) [Właśnie masturbowałem się do nielegalnego porno i] Jestem przez to traumatyzowany. Tak samo jak robiłem to z pornografią koni i kazirodztwem. Dlaczego nie mogę po prostu wyjść przynajmniej na normalne porno ??? W każdym razie… Potrzebuję rady. Jak mogę to wyrzucić z głowy? Jak mogę po prostu o tym zapomnieć i iść dalej. Z tego powodu mam teraz w sobie tak silny niepokój.

Zwykle masturbuję się bez lubrykantu, więc uczucie mokrej pochwy lub ust było zawsze dziwnym, nieprzyjemnym doznaniem dla mojego penisa. Nigdy mi się to nie podobało, więc myślę, że był to również jeden z powodów, dla których w przeszłości nie mogłem utrzymać erekcji podczas seksu. Mój penis był przyzwyczajony do stwardnienia tylko wtedy, gdy był stymulowany suchą, niezwykle silną ręką i nierealistycznymi fantazjami opartymi na porno. Nic dziwnego, że zawsze miałem problemy ze stosunkiem - 99% stymulacji, jakich mój penis kiedykolwiek doświadczył, było zupełnie innych niż rzeczywisty seks z prawdziwą kobietą. Tym razem (dzień 30) byłem zadowolony, że mogłem stać się twardym niczym więcej niż czuciem własnej dłoni i lubrykantu. Nigdy wcześniej nie zdawałem sobie z tego sprawy, ale tak wiele razy odrzucałem dziewczyny nie tylko dlatego, że byłem zdenerwowany lub zaniepokojony seksem, ale dlatego, że angażowanie się w porno i masturbację 2-5 razy dziennie wypaczyło wszelkie pragnienia, z których musiałem się wydostać tam i rób to, co powinno mi przyjść naturalnie - wyjdź na miasto i poszukaj z nimi dziewczyn i doświadczeń seksualnych, czy to przypadkowego seksu, czy romantycznych poszukiwań.

Kiedy intensywnie korzystam z pornografii, każda nowość niezwiązana z pornografią po prostu nie wydaje się tego warta. Nawet oglądanie nowego programu telewizyjnego lub granie w nową grę wydaje się ogromnym obowiązkiem.

Na moich ostatnich etapach, zanim rzucę porno, potrzebowałbym ekstremum. Ostatecznie nie byłam nawet zainteresowana orgazmem.

W młodości wchodziłem do pokoju, a ludzie zauważali mnie, pociągali mnie i chcieli ze mną rozmawiać. Kiedy szedłem ulicą, czułem pewność siebie i energię, a dziewczyny to zauważyły ​​i uznały mnie. W miarę upływu lat PMO rosło i ta energia powoli odchodziła. Moje życie towarzyskie ucierpiało. Zawsze przypisywałem to starzeniu się, ale się myliłem. Bardzo mi ulżyło, że zidentyfikowałem winowajcę. Teraz czuję, jak ta energia wraca.

 Codzienna masturbacja, czasami do 5 razy, wiele zakładek, godzinami, aż mój kutas nie istnieje, a mózg płonął jak szalony. Byłem singlem? Nie! Dziewczyna zawsze prosiła o seks, ale udawałem orgazmy tylko po to, aby uzyskać prawdziwy „pośpiech” z pornografią, kiedy jej nie było. Pewnego razu miałem z nią orgazm, byłem w pełni usatysfakcjonowany, ale nie mogłem się oprzeć porno po tym, jak wyszła z domu, jak godzinę później. I wtedy to się stało: moja dziewczyna jakby zniknęła. W łóżku wyglądałaby jak mgła. Mój mózg był pełen innych obrazów. Myślałem o zdjęciach porno podczas pieprzenia, czując się zamglony, senny, nieobecny, jakby moja dziewczyna była dziesięć mil ode mnie, więc naturalnie uderzył ED. Zaprzeczanie, nie chciałem zatrzymać mojej drugiej historii miłosnej, mojego najdłuższego romansu! Więc dalej fantazjowałem, gdy z nią próbowałem to zrobić, a moja urocza dziewczyna stała się ledwie kolejnym narzędziem do masturbacji. Byłem smutny, przygnębiony, rozdrażniony i czułem, że żyję w czymś w rodzaju bańki. ED się pogorszyło, nawet fantazje nie wystarczały.

Zdecydowanie doświadczyłem tego efektu wiele razy: czując, że mogę mieć orgazm, mimo że wcale nie byłam trudna.

Jestem po dwudziestce i cierpię na to pozornie nowomodne zaburzenie ED wywołane przez szerokopasmowe łącze XXI wieku. Miałem trzy szanse na utratę dziewictwa z prawdziwymi kobietami z krwi i kości i za każdym razem zawodziłem (tak jak te kobiety były w moim łóżku i gotowe do wyjścia, bez ubrania, ale nie mogłem tego zrobić. Miałem inne szanse, a nawet inne dziewczyny spały w moim łóżku, ale nie wykonałem tego ruchu, ponieważ wiedziałem, że nie będę w stanie tego zrobić ... nawet w wieku od 21 do 18 lat). Nie będę wchodził w szczegóły, ale za każdym razem czułam się niesamowicie zawstydzająco, przygnębiająco i osłabiająco. W najmniejszym stopniu nie jestem gejem (w rzeczywistości jestem wściekłą heteroseksualistką), ale po prostu nie mogłem uprawiać seksu z tymi kobietami. Gdybym mógł wybrać jedno słowo, aby opisać, jakie to uczucie, kiedy próbowałem z nimi uprawiać seks, użyłbym słowa „obcy”. Wydawało mi się to sztuczne i obce. To tak, jakbym stał się tak uwarunkowany, aby siedzieć przed ekranem i szarpać go śmiertelnym uściskiem przez te wszystkie lata, że ​​mój umysł uważa to za normalny seks zamiast prawdziwego. Mogę stać się trudny do porno, nie ma problemu, ale nie za całe moje życie, czy nie mogę stać się trudny dla prawdziwej kobiety.

Pornografia zepsuła mój umysł w odniesieniu do prawdziwych kobiet. Przechodzę od jednej kobiety do drugiej, ponieważ nie lubią gwiazd porno i ograniczeń seksualnych, które mnie rozczarowały.

Jako ktoś, kto naturalnie cierpi na cienie wokół oczu, stają się znacznie gorsze, kiedy fapuję. skóra staje się czerwona, szorstka i ciemniejsza, a moje oczy wyglądają na takie zmęczone. Kiedy wróciłem do domu na Boże Narodzenie w ciągu 14 dni, moi rodzice powiedzieli, że wyglądam tak świeżo i dobrze, a moje oczy wyglądają lepiej, co zdarzyło się kilka razy przy innych passach…. Moje oczy stają się lepsze, moja skóra staje się jaśniejsza, a moje oczy błyszczą o wiele bardziej, i sam bardzo to zauważam.

Myślę, że odsetek osób, które znam osobiście, które mają problemy z uzależnieniem od PMO, jest zaniżony, ponieważ albo A) nie wiedzą, że to problem, albo B) są zbyt zawstydzeni, aby powiedzieć mi lub innym osobom, lub C) Nie sądzą, że mogą cokolwiek z tym zrobić, lub wystarczającą liczbę grup wsparcia. Trzech moich przyjaciół zdało sobie sprawę, że mają problem, ale dwóch z nich powiedziało, że podjęło próby rzucenia palenia i po prostu dosłownie myślą, że nic nie mogą na to poradzić. Akceptują, że są prawie pieprzeni na całe życie. Część wiedzy na temat obwodów nagród jest dość dużym czynnikiem, ponieważ abstynencja w dużym stopniu zależy od używania logiki i wzmacniania mózgu. W przeciwnym razie nie wiesz, dlaczego przestajesz.

Zacząłem zauważać efekty częstego korzystania z pornografii, gdy byłem w pobliżu 22 lub 23. Zacząłem tracić zainteresowanie dziewczynami w prawdziwym życiu. Miałem zarówno zaburzenia erekcji, jak i opóźnione wytrysku, gdy towarzyszyła mi prawdziwa dziewczynka. To pozwoliło mi uniknąć seksu i więcej masturbacji.

Jest dla mnie coraz bardziej jasne, że kilka doskonałych relacji, które miałem w przeszłości, zawiodło w dużej mierze z powodu PMO. W wieku 36 lat jestem singlem, co nie jest najgorszą rzeczą na świecie, ale nie tam, gdzie myślałem, że skończę. Czasami zaczynam współczuć sobie i żałować problemów, które PMO spowodowało w moim życiu, ale potem patrzę na dobrą stronę - przynajmniej w końcu to rozgryzłem. Zawsze jest czas na zmianę sytuacji.

Były takie noce, w których osiągałem orgazm 3 lub 4 razy, gdybym naprawdę nie miał ochoty odrabiać lekcji. Dla tych z was, którzy nie mają z tym doświadczenia (miejmy nadzieję, że większość z was), nie jest to już przyjemne; orgazmy mogą nawet boleć.

Moim głównym problemem od około 3 lat (jestem 20-letnim mężczyzną) jest chroniczne zmęczenie i mgła mózgowa. Szczerze mówiąc, nie było ani jednego dnia w ciągu ostatnich 3 lat, w którym nie byłbym tak zmęczony, że mógłbym się zdrzemnąć. W rzeczywistości wydaje mi się, że mogłem spać w dowolnym momencie w tym czasie, z wyjątkiem ~ 2 godzin po obudzeniu się ze snu. Punktem kulminacyjnym w moim życiu było ukończenie szkoły średniej. Byłem wysoki, w dobrej formie, skończyłem na szczycie mojej klasy, dojechałem pełną parą na lokalny uniwersytet, gdzie mogłem być kimkolwiek zechcę, miałem wsparcie kochających przyjaciół i rodziny itd. Wszystko było idealne. Ale potem, prawie jak przekleństwo, gdy zacząłem studiować, problemy zaczęły się pojawiać. Naprawdę nie wiem, jak bardzo się masturbowałem, ale to było za dużo i zaczęło mnie doganiać.

Na licznych bingach z przeszłości, po oddaniu chciałem być sam, byłem bardzo rozdrażniony, wyczerpany energią i pełen wstydu i żalu. Wraz z mentalną mgłą i niemożnością poradzenia sobie z niepewnymi sytuacjami, połączonymi z odczuleniem na radość rozmowy i byciem wokół ludzi, byłem bardzo nerwowy i niezręczny na arenie społecznej.

Wcześniej przeżywałem długotrwałe okresy bez orgazmu, niektóre trwające nawet miesiąc. Jednak nadal dużo masturbowałem w tych okresach (może nawet więcej niż zwykle). Nie zauważyłem żadnej różnicy w tym, jak się czułem, więc nawróciłem się. Kiedy mówię „jak się czułem”, mam na myśli swój stan psychiczny. Mam ekstremalną mgłę mózgową i przez większość czasu ledwo mogę się skoncentrować lub myśleć. Cierpię też na chroniczne zmęczenie, które jest irytujące. Jest kilka drobnych zaburzeń erekcji, ale szczerze mówiąc, uzyskanie tego jest drugorzędne, aby przywrócić mój umysł na właściwą ścieżkę. Jestem młody (20) i wciąż jestem na uniwersytecie. Kiedyś byłem bystry jak bicz i miałem praktycznie wszystkie ścieżki kariery, jakie można sobie wyobrazić. To uzależnienie od PMO sparaliżowało moją pamięć i mózg do tego stopnia, że ​​walczę o średnią w szkole (co myślę, że jest całkiem niesamowite, biorąc pod uwagę, jak się czuję).

Kiedy teraz o tym myślę, nie przychodzi mi do głowy żaden moment dorastania, kiedy nie byłem w żaden sposób uzależniony od porno (od 12 roku życia). Rozpoczynając studia szybko związałem się z niesamowitą dziewczyną i zostałem z nią przez około 18 miesięcy. Niestety nie wykorzystałem tych dni w pełni i unikałem sytuacji towarzyskich na rzecz samotnych nocy w Internecie… Moje nawyki związane z pornografią były coraz mniej satysfakcjonujące w miarę upływu czasu, a ostatnio doprowadziło mnie to (teraz 23) do nowa sytuacja. Niedawno zacząłem gromadzić dosłownie tysiące filmów porno. Nawet nie oglądam ich wszystkich. Po prostu obsesyjnie to zbieram. Bardzo dziwne. To jest jak trofeum. Upijałem się też na porno, ale starałem się przedłużyć moją masturbację przez kilka dni. Kiedy w końcu skończyłem (około 4 dni temu), nie tylko było to kompletnie niezadowalające, ale także odczuwałem ból i teraz wydaje mi się, że nie jestem w stanie osiągnąć pełnej erekcji. Nic dziwnego, że możesz powiedzieć. Ale dosłownie nigdy nie miałem problemu z osiągnięciem spontanicznych erekcji, jakiś przełącznik zdecydowanie się wyłączył, myślę, że biologicznie jest to najniższy poziom, jaki przeszedłem, chociaż podniecenie psychiczne wciąż tam jest. Naprawdę mam nadzieję, że nie wyrządziłem sobie poważnych fizycznych obrażeń i jest to prawdziwa pobudka, jeśli chodzi o to, co zrobiłem dla mojego mózgu i ciała przez lata. Moim głównym zmartwieniem jest to, że chociaż myślę, że mogę z tego zrezygnować, tak bardzo się boję, że spowodowałem nieodwracalne szkody, że próbuję nadal testować, że wszystko nadal działa. Wiem, że to dawne czasy, ale dosłownie przeraża mnie myśl, że mogę już nie funkcjonować, zwłaszcza teraz, kiedy patrzę w przyszłość, osiedlam się i bardziej rozważam życie rodzinne.

Nie spałem od wstawania i oglądania porno. Odliczam godziny, które pozostały do ​​powrotu do domu i rozpoczęcia masturbacji. Unikałem telefonów i wydarzeń, żeby zostać w domu. Zaniedbałem bardzo ważną pracę, na której muszę się skupić. Naprawdę czuję się jak narkoman. Nie mam samokontroli.

Dano mi więcej niż wystarczającą ilość na wspaniałe, produktywne życie. Ale od lat mam skłonność do stanów depresyjnych i ciągle brak mi energii. Miałem pojęcie, co mnie wyczerpuje, i starałem się tego nie przyznać. W tym roku zacząłem rozwiązywać problemy. Bez wysiłku zrezygnowałem z zioła i papierosów ze znacznie większym wysiłkiem. Nie planowałem tego ani nie zauważyłem, ale również przestałem kofeinę. Nie odczuwałem żadnych ostrych natychmiastowych skutków zaprzestania, ale były wolniejsze zmiany. Straciłem pewien stopień bystrości umysłu, czuję się jeszcze bardziej zmęczony i straciłem chęć do zrobienia czegokolwiek. Nie spotykałem się z przyjaciółmi od tygodni i trudno mi odebrać telefon. Jestem muzykiem przez całe życie, ale nie tknąłem moich instrumentów. Ostatnio miałem zero przyjemności mózgowej. W każdym razie od kilku dni nie mam masturbacji. Zauważyłem dzisiaj jedną rzecz, która naprawdę mnie zdenerwowała. Otworzyłem porno i pomimo odpowiedzi mojego mózgu, reszta mojego ciała nie odpowiedziała. Brak zmian w oddychaniu, tętnie, bez dopływu krwi do penisa. Ciągle zwracałem uwagę na swoje ciało i zdałem sobie sprawę, że nic się nie stanie, jeśli nie zacznę ręcznie stymulować. Tak było już od jakiegoś czasu. Moje ciało błagało o przerwę.

Wiesz, co daje mi dodatkową motywację do pozostania w wozie? STRACH. Strach = „O cholera! Niedługo skończę 26 lat. ED wywołany pornografią dotknął 26 lat. Po prostu wkurzyłem 10 lat zabawy, jaką mogłem mieć. Zamiast tego byłem zajęty skulony nad ekranem komputera. Jeśli nie zduszę tego w zarodku, będę mieć 30 lat i nie będę już mieć możliwości utrzymania erekcji. Nagle boję się, że jestem wykastrowaną trzydziestolatką. To przerażające!

Nie zdawałem sobie sprawy z tego, jak bardzo wpłynęło na mnie działanie PMO, odkąd zaczęłam fagować co najmniej raz dziennie od 6th. To był rok, w którym rozpocząłem PMO'ing i gdzie moje życie poszło inną drogą, i zacząłem zejście w porno iw końcu w naprawdę dziwne porno. Patrząc wstecz, w tym roku szkolnym moje oceny stały się mierne, ponieważ po prostu przestałem próbować i nie miałem ochoty wykonywać tej pracy. Miałem niewielu przyjaciół, ponieważ byłem niezręczny i miałem społeczny niepokój. Ta mentalność trwała przez cały okres HS i zdecydowanie zaszkodziła mi, gdy staram się o przyjęcie do college'ów. W college'u moje oceny były lepsze, ponieważ nie chciałem zostać wyrzucony .. i dużo imprezowałem. Pewnie dostałem 3.0, ale mogło być o wiele lepiej. Ukończyłem z łatwym stopniem, ponieważ nie chciałem ciężko pracować. Przez całe gimnazjum, liceum i college'u nigdy nie miałem dziewczyny i tylko miałem kilka jednodniowych zajęć z kilkoma dziewczynami w college'u, głównie z powodu alkoholu. W college'u zacząłem mgłę mózgu, depersonalizację, zawsze czułem się nieszczęśliwy i zmęczony, a także bycie złym / niezainteresowanym dziewczynami. Myślałem, że to depresja lub borelioza i wzięłam dużo rekreacyjnych narkotyków, aby spróbować poczuć się szczęśliwym i walczyć z tym, dlaczego czułem się tak odrętwiały w środku. Natknąłem się na witrynę przez przypadek około 6 miesięcy temu i zdałem sobie sprawę, że to wydaje się być źródłem moich problemów. Zdecydowanie tak było. Mam aplikację sieciową na moim iPhonie, aby śledzić dni, które pomagają tak bardzo. Czuję, że przechodzę przez dojrzewanie 2nd w miarę upływu dni w korzyściach z tego.

Nie chodzi nawet o to, że nie podnieca mnie perspektywa prawdziwego seksu. Zarówno pornografia, jak i koncepcja prawdziwego seksu są ekscytujące (być może koncepcja seksu jest MNIEJ ekscytująca). Chodzi o to, że kiedy jestem na scenie, czuję, że nie wiem, co robić lub myśleć, aby to podnieść. To tak, jakby mój mózg został wyszkolony, aby wywołać erekcję w odpowiedzi na porno, a nie na rzeczywistość.

Zawsze byłem facetem, który musiał coś wymazać, zanim cokolwiek zrobiłem. Fap, kiedy się budzę. Fap pod prysznicem przed pracą. Fab przed snem, zwykle dwa razy. W sumie co najmniej 3 razy dziennie. Każdy. Dzień. Mam 20 lat i odkryłem masturbację, gdy miałem około 11 lat. Więc obliczysz. … Patrząc na naprawdę popieprzone porno, żeby się wyrwać, ponieważ zwykłe rzeczy po prostu nie mogły już tego robić, mając bardzo, bardzo nieczyste myśli itp. W końcu to dla mnie zrobiło to, że miałem przerywany ból, kiedy się budziłem. Trwa to od lat, po prostu łagodny ból w moich udach, dolnej części pleców i pachwinie, i zawsze było zaostrzane przez fapping. Połączyłem 2 i 2 razem i przeprowadziłem badania, które prawie powiedział mi, że to w 100% z powodu nadmiernej urbanizacji ([od czasu rezygnacji] całkowicie zniknęło, żadnych oznak, że kiedykolwiek się wydarzyło). I tak zaczyna się podróż. Dzień 3 już!

Dziękuję za twój artykuł, Losing At Porn Roulette. Prawie słowo w słowo, przeszedłem przez dokładnie to samo, co facet w twoim artykule. Czytanie twoich słów było jak zdejmowanie z mojej twarzy maski kogoś innego. Zacząłem od Internetu tak wcześnie, że nigdy tak naprawdę nie miałem okazji ukształtować własnej tożsamości: raczej zostałem przydzielony przez spiralę spadkową dopaminy połączoną z nieograniczonym dostępem do Internetu. Wiem, że nie jestem tą osobą i byłem zdezorientowany, mając te same objawy, co młodzi mężczyźni z twojego artykułu; Z tego powodu powstrzymałem się od tworzenia romantycznych związków.

Kiedy codziennie fapowałem (kilka razy dziennie), gdyby ktoś wezwał mnie do wyjścia, natychmiast to odrzuciłem. Chociaż uważałem kobiety za niezwykle atrakcyjne, nie miałem ochoty próbować czegokolwiek z nimi, ponieważ zawsze byłem „zadowolony” seksualnie. Jako nastolatek przeszedłem przez okres, w którym uderzyłem około dziesięciu razy dziennie (i to nie jest przesada, czasami byłoby to więcej), gdy dorastałem, osiągałem stały poziom trzy do czterech razy dziennie, co dzień. Przez jakiś czas miałem ataki paniki, potem ataki lęku, potem skrajne objawy ADHD (kiedy nie mogłem się na niczym skupić, porzuciłem wszystko, co zacząłem). Poczułem silny wstyd, że nie mogłem pomóc. Teraz, po 90 dniach bez pornografii / masturbacji, nie powiem, że jestem wolny od niepokoju. Ale zmniejszył się o 80% w stosunku do tego, czym był. W tym tempie wkrótce uwolnię się od niepokoju. Pozwólcie, że zrobię małą listę, aby ułatwić to oczy.

• • Znacznie mniej niepokoju
  • Boner w każdej chwili
  • Pewność siebie
  • Chęć poznania ludzi i wyjścia (nie byłem taki SAP jak niektórzy z was, ale jeśli jesteście ekstremalnie SAP i trzy miesiące tego nie wystarczą, trzymajcie się)
  • 100% wzrost wrażliwości
  • Radar wykrywania kobiet (każda dziewczyna w promieniu trzydziestu jardów zostanie natychmiast zauważona)
  • Zwiększenie ostrości 100% (nie więcej objawów podobnych do ADHD, teraz mogę zakończyć rzeczy, które rozpoczynam)

Kiedyś myślałem, że porno mogło uchronić mnie przed zranieniem lub zabiciem się. Ale kiedy naprawdę się nad tym zastanowiłem, wyraźnie zauważyłem, że używanie PMO tylko wzmocniło mój niepokój i autodestrukcyjne myśli i zachowanie, czyniąc wszystko w życiu bardziej nieszczęśliwym. WIĘC nie jest korzyścią mieć chwilową „ulgę”, tylko po to, aby zobaczyć, jak spuszczasz swoje życie w błoto na dłuższą metę.

[Młoda dwudziestokilkulatka] Po prostu masturbowałem się wiele razy w ciągu dnia i zadawałem sobie pytanie „Dlaczego to robię? To już nawet nie jest takie dobre ”. i zdecydowałem się spróbować. Minęły mniej więcej 20 lata, odkąd ostatni raz dotknąłem dziewczyny. Masturbacja była moim jedynym wyjściem seksualnym.

Obecnie jestem w takim stanie umysłu, że po prostu czujesz się jak gówno z powodu tego, jak bardzo się zerżnąłeś. To jak ten ostateczny kac seksualny, w którym nie tylko twoje libido zostało zmiażdżone, zmieszane, upłynnione i zrobione w zupie (którą następnie zjada, roztrzaska się i spłukuje w toalecie do nieznanych nam obszarów ścieków żyjących na powierzchni), ale to samo może być powiedziane dla twojej motywacji. Wszystko wydaje się trochę odrętwiałe i odległe, a do tego jesteś leniwy, pozbawiony motywacji, a jedyną rzeczą, którą możesz robić, jest mówienie swoim rówieśnikom w Internecie, jakie to wszystko okropne. Właśnie próbowałem ubiegać się o pracę, ale odłożyłem to - po prostu nie mogę przejmować się pytaniami dotyczącymi kompetencji.

Zauważyłem, co porno robi z kobietami w moim życiu. Przekręca i zamienia prawie każdą kobietę, którą widzę, w obiekt porno. Wymyka się spod kontroli. Chce odegrać sceny pornograficzne, które oglądałem w poprzednich dniach. Oko mojego umysłu zastępuje gwiazdkę porno prawdziwymi kobietami, na które patrzę. To działa mi na nerwy, ponieważ pojawia się w najbardziej nieodpowiednich momentach i po prostu wydaje się pozostawać w zasięgu wzroku mojego umysłu.

Chodziłbym na masowe bingi PMO, które trwałyby od momentu, gdy budzę się o 8 rano i nadal lubię 2 lub 3 po południu, gdzie nawet jedzenie, picie i chodzenie do toalety były przesadzone. Pamiętam, jak pewnego dnia zobaczyłem siebie w lustrze podczas jednej z tych sesji i naprawdę wyglądałem jak zombie, moje oczy były ponure, przekrwione i zupełnie bez życia. To mnie przerażało. Ale to wciąż mnie nie powstrzymało. Kiedy osiągałem orgazm podczas tych sesji, mówiłem sobie, że skończyłem na ten dzień, ale hej, 15 minut później poczułem się jak ta szalona lustball i wróciłem do komputera, widząc więcej wagin, niż jeden mężczyzna powinien zobaczyć w życiu. Oto niektóre z dotychczasowych konsekwencji mojego uzależnienia

• niskie zaufanie
• -anti społeczny
• - Głębokie poczucie winy, wstyd, obrzydzenie i świadomość, że nie realizuję swojego potencjału jako istoty ludzkiej każdego dnia
• niezręczne wokół dziewcząt
• ok. 2920 godzin straconych na PMO (8 lat x 1 godz. PMO dziennie) to równa się 122 (24 godz. dni) utracona dla PMO
• ryzykowne zachowanie, takie jak PMO zarówno w pracy, jak i na uniwersytecie
• brak erekcji, gdy pierwszy raz uprawiałem seks z dziewczyną. Chociaż od tego czasu byłam z kilkoma różnymi dziewczynami. Myślę, że ogólnie radzę sobie całkiem dobrze, ale często stwierdzam, że nie mogę utrzymać pełnej erekcji przez cały czas (z powodu silnego treningu masturbacji dłoni) i walczę o osiągnięcie orgazmu z dziewczyną, nie myśląc o scenach porno w mojej głowie.

Miałem WSZYSTKIE „objawy”. Oglądając porno, mógłbym stać się ostry, ale nie miałem ochoty na prawdziwy seks. Prawdopodobnie zaczęło się około rok temu. W tym samym czasie moje „nawyki” związane z pornografią potęgowały się przez dach. Mógłbym spędzić godziny dziennie, gromadząc swoją kolekcję coraz bardziej ekstremalnych filmów.

Społeczeństwo po prostu ignoruje intensywne użytkowanie pornografii i myślę, że powoduje znaczne szkody. Nie tylko osobom uzależnionym, ale także ich bliskim i członkom rodziny, którzy nie mają pojęcia. Wiem, że już wcześniej atakowałem ludzi, ponieważ nie miałem jeszcze codziennej poprawki. Wtedy nie zdawałem sobie sprawy, że to była przyczyna, ale teraz wiem i bardzo mi przykro. Piękna dziewczyna powiedziała mi „co się ze mną dzieje?” o sobie, zastanawiając się, dlaczego nie mogłem uzyskać dla niej erekcji. Co za okropna rzecz, sprawiłem, że pomyślała, że ​​coś jest z nią nie tak, kiedy to ja miałem poważny problem.

Mój członek zaczął wyglądać świetnie po około 4 do 5 tygodni. Rozumiem przez to, że powierzchnia nie wyglądała na matową, ale znacznie gładszą, a nawet półprzezroczystą. Bez problemu skóra ma szansę zmiękczyć i nabrać sił. To było zdecydowanie zauważalne.

Moje objawy przed Nofap

• Zero Signal z D. Moja piękna nowa dziewczyna leżała obok mnie w łóżku, a ja byłem przy 0% erekcji. Przyrzekłem sobie, że wolę umrzeć, niż kiedykolwiek to powtórzyć. Rozmawiaj o motywacji!
• Z powodu dużego niepokoju drapałam twarz we śnie, do tego stopnia, że ​​pozostawiałaby widoczne ślady. Ludzie pytają mnie, czy przegrałem walkę z kotem.
• Nie mogłem zasnąć bez fagowania. Leżałbym tam i martwiłem się o wszystko pod słońcem.
• Ja też miażdżę zęby podczas snu. Ubrałem się w zębach trzonowych i teraz śpię w nocnej straży. Mój dentysta powiedział mi, że jeśli to będzie trwało, będę potrzebował poważnej pracy dentystycznej.
• Moje lewe łopatki byłyby w ciągłym bólu ze względu na cały powtarzający się stres spowodowany wielogodzinną krawędzią.
• Dick był skurczony i posiniaczony od wszystkich nadużyć.
• Ciągle niepokoi.
• Leniwy, nieproduktywny. Rozpocznę projekt, a potem szybko stracę zainteresowanie.
• Zapomnienie, niegrzeczne, aspołeczne zachowanie. Mój umysł wędrowałby, gdy ktoś rozmawiał bezpośrednio ze mną.
• Unikano sytuacji społecznych, nawet z przyjaznymi współpracownikami lub z moją rodziną. Robiłbym wymówki, żeby nie spędzać czasu z rodziną lub przyjaciółmi, na rzecz grania w głupie gry online. Wycofałem się z prawdziwego życia.
• Powolny wstanie z łóżka. Nawet po 8 godzinach snu czułem, że mogę wrócić do kolejnego 8a.
• Niewielka energia / motywacja do szukania hobby lub wypracowania.
• Miałem niską samoocenę, która sprawiała, że ​​potrzebowałem kobiet. Określiłem moje szczęście na podstawie tego, czy w życiu miałem kobietę, czy nie. Miałbym koszmary napędzane lękiem, gdy moja dziewczyna zrywa ze mną, ten niepokój przenikał moje życie, które z kolei doprowadziłoby ich do zerwania ze mną w prawdziwym życiu. Wiek 35 - ED wyleczony, życie zdefiniowane na nowo. Plus porady, materiały do ​​czytania i obserwacje

Od mniej więcej dwudziestki do teraz byłem więźniem PMO, wybierając go zamiast przyjaciół, rodziny, pracy, wydarzeń towarzyskich, które stają się bez niego bardziej niepewne, ale jak na ironię jeszcze bardziej. W 20 roku poszedłem na dno, płacąc za oglądanie porno (co przyrzekłem sobie, że NIGDY tego nie zrobię) i zacząłem oglądać dziewczyny z kamer na żywo, ponieważ w głębi duszy chciałem czegoś bardziej autentycznego. Pornografia jest naprawdę czymś, co należy traktować o wiele poważniej na tym świecie, ponieważ rozbija rodziny i po prostu niszczy ludzkie życie.

Coraz więcej kobiet postrzega seks w mechaniczny sposób w pokazach porno: zdejmij ubranie, pieprz się, załóż ubrania. Seks jest jak coś do udowodnienia. Faceci mówią o tym w tych mechanicznych terminach, ponieważ są pod wpływem tego, co widzą na ekranie, a kobiety przejęły to od nich - po to, aby być lubianym przez tych samych facetów (o których zwyczajach seksualnych nie mają pojęcia). To bardzo smutna historia. Faceci stali się zakładnikami oczekiwań kobiet, które same stworzyły.

(Age 22) Odkąd pamiętam, masturbowałem się do 3 razy dziennie - nawet jeśli nic nie wychodziło podczas wytrysku !! Miałem dziewczynę i straciłem erekcję. To naprawdę była ostatnia kropla. Zostawiło mnie to psychicznie. Ostatni miesiąc był straszny - do tego stopnia, że ​​lekarz przepisał mi sertralinę. Jednym ze skutków ubocznych jest to, że może powodować ED! Nie to, czego teraz potrzebuję…

Myślę, że porno wypaczyło moje poczucie postrzegania tego, jak powinna wyglądać kobieta. Nie mam na myśli w tradycyjnie myślonym sensie, że mam nierealistyczne oczekiwania dotyczące piękna, ponieważ kobiety w porno zawsze mają makijaż, chirurgię plastyczną itp. Chodzi mi o to, że myślę, że oglądanie kobiet w formacie 2d i jako coś na ekranie raczej niż coś, co zobaczyłem w prawdziwym życiu, zmieniło sposób, w jaki mój mózg postrzega trójwymiarowy obraz kobiety i jej sylwetki w prawdziwym życiu. Nawet kobieta o atrakcyjnej figurze w prawdziwym życiu zwykle nie zwraca na mnie uwagi, ponieważ, jak sądzę, straciłem poczucie percepcji. Pomyśl o tym w ten sposób… jeśli kiedykolwiek widziałeś zdjęcia obiektu 3D, takiego jak piłka, która tak naprawdę nie ma boków, lub sześcian, ale widziałeś tylko jedną stronę na raz, a potem ktoś rzucił w ciebie piłką nożną , lub pokazał ci, jak wygląda para kości… nie postrzegałbyś automatycznie tych rzeczy jako znajomych lub normalnych, albo nie wywołałyby takiej samej reakcji jak obrazy 3d.

Użyłem soft-core porno (myślę Playboy) przez całe życie na masturbację. (Mam 37 lat) We wszystkich moich poprzednich związkach seks zazwyczaj nie był wspaniały (w rzadkich przypadkach był dobry) i zawsze był dla mnie źródłem niepokoju, który uniemożliwiał mi poszukiwanie seksu / związków. Chociaż używam soft-core, pornografia wideo sprawia, że ​​czuję się niekomfortowo. Ale wciąż mam wiele nierealistycznych oczekiwań co do kobiecego ciała, co przeszkadza mi w byciu przyciągniętym przez rzeczywiste kobiety, które spotykam na co dzień. Mój nowy partner JEST atrakcyjny. Widzę to intelektualnie, ale moje fantazje i myśli o niej tak naprawdę się nie przecinają.

Zawsze masturbowałem się tylko za pomocą wyobraźni lub „banku szarpnięć”. Ale półtora roku temu zapoznałem się z pornografią i poważnie zacząłem go oglądać. Moje życie zaczęło toczyć się w dół, gdy oglądałem przez około 2-3 godziny dziennie, byłem coraz bardziej zmęczony i nie chciałem nic robić. Moje erekcje stawały się coraz słabsze, mój umysł był coraz bardziej zamglony, aż mama zabrała mnie do lekarza i wyjaśniłem moją sytuację. Zdiagnozowano u mnie dużą depresję, lęk i uzależnienie seksualne. Zacząłem brać leki (Effexor XR) i przez ostatnie dwa miesiące odzyskałem całą energię, zacząłem wychodzić na miasto i znowu być aktywnym, a moje oceny poprawiły się. W końcu poczułem, że wykorzystuję swój potencjał. Początkowo ludzie, z którymi rozmawiałem o porno, powiedzieli, że pornografia nie jest problemem. Dlatego nie wyleczyłem go wcześniej. W społeczeństwie panuje błędne przekonanie, że porno jest naturalne i zdrowe dla chłopców, którzy mogą pozbyć się frustracji seksualnej. Ludzie nie wiedzą, że za dużo z tego zamienia cię w zombie.

Pamiętam te dni, w których po przebudzeniu byłem PMO i byłem tak zmęczony przez resztę dnia. A gdybym miał trochę energii, znowu PMO… czasami do 4 razy dziennie. Bardzo się cieszę, że to zmęczenie nie jest już częścią mojego życia.

 Miałem piękną dziewczynę (później moją żonę), która przyjęła mój styl życia [fetysz stóp właściciel strony porno] iz przyjemnością spełniłam każdą z moich fantazji. Zamiast tego nadal masturbowałem się codziennie przy wielu okazjach do treści, które znalazłem w witrynach innych niż moja i. Czemu? Ponieważ byłem uzależniony. Uprawiałam seks z żoną, a potem nadal się masturbowałam. Budziłem się rano i pierwszą rzeczą, o której pomyślałem, była masturbacja. Modelowałbym do sesji, a potem masturbowałam się do tej samej sesji, ale na wideo. Byłbym nieszczęśliwy, przygnębiony, pozbawiony energii życiowej i zirytowany. Poza tym, ponieważ masturbacja jest uzależniającym zachowaniem, nigdy nie sprawia, że ​​jesteś usatysfakcjonowany i sprawia, że ​​coraz bardziej się masturbujesz. Mój mózg nie działał, nie mogłem jasno myśleć, moja pamięć była zła. Ciągła masturbacja wpłynęła na moją erekcję, wydajność w łóżku, doprowadziła mnie do paranoi, wpływając ogólnie na moje relacje z kobietami i ludźmi. Media sprawiły, że pomyślałem, że to nawet dobre i zdrowe. Ale jeśli tak było, dlaczego nadal czułam się jak gówno? Teraz mam 30 lat i wolna od masturbacji. Nie masturbowałem się od blisko roku.

Rzeczy naprawdę nasiliły się, gdy szybki internet stał się dostępny dla mnie bez granic. Moje M wzrosło do 3 lub 4 razy dziennie. Teraz jestem 24 i zdaję sobie sprawę, że ten problem wpływa na moje życie i ogranicza mnie do tego, co mogę osiągnąć. Sprawiło, że stałem się ospały, zestresowany, otyły, niespokojny, a moje spojrzenie na życie pełne jest rozpaczy.

Kiedy się nawracam, sprawy w sytuacjach towarzyskich stają się niezręczne. To jest zabawne. Kiedy rozmawiam zaraz po nawrocie choroby, mówię sobie w głowie takie rzeczy jak: „Dlaczego w ogóle rozmawiam z tą osobą? Dlaczego chcieliby ze mną rozmawiać? Jaki jest mój zysk pieniężny lub seksualny z tej rozmowy? ” To tak, jakby mój nawrót musiał mieć zimny powód, uzgodniony, co do korzyści dla obu stron, zanim będziemy mogli ze sobą porozmawiać. LOL To właśnie robi ze mną mózg, kiedy jestem PMO. To gówniane gówno.

Jestem dziewicą - częściowo religią / kulturą i może po prostu czekam na odpowiednią dziewczynę. LOL Więc nie mogę komentować intymnych relacji z kobietami, ale mogę wypowiedzieć się na temat ED. Pamiętam, że tuż przed zatrzymaniem PMO masturbowałem się na pół-wyprostowanej. Wierzę, że gdybym kontynuował, cierpiałbym dużo na zaburzenia erekcji. Jest coraz lepiej. Dostaję teraz erekcje rano.

[Do żałosnej żony] Jestem studentem psychologii i przez długi czas nie wiedziałem, że [pornografia może być problemem]. Z mojego osobistego doświadczenia wynika, że ​​fapping może pieprzyć cały związek, a ja po prostu nie wiedziałem lepiej. Kiedy jesteś w związku, a po stronie wciąż masz fikcję do porno, to naprawdę psuje twój mózg, ponieważ nawet jeśli możesz kochać to, z kim jesteś, twój mózg rozumie, że dostajesz także wszystkie inne gorące dziewczyny w filmach i to normalne, więc po prostu idź i pisz do innych dziewczyn. To jest jak automatyczne, nawet o tym nie myśląc. Byłem w 3-letnim związku i schrzaniłem sprawę. Myślę, że gdybym wiedział o tym, nie zrobiłbym tego. Oboje oszukiwaliśmy w związku i chociaż próbowaliśmy to rozwiązać, mój mózg był zbyt zmieszany wszystkim, co się działo, i było też dużo picia. Kiedy cały czas walczysz w porno, wszystkie twoje myśli są mgliste i trudno jest jasno myśleć. Po prostu tak łatwo wysadzić w powietrze. W końcu byłem dla niej po prostu kompletnym dupkiem i nie mogłem jasno myśleć, a teraz straciłem nie tylko 3-letni związek, ale także mojego najlepszego przyjaciela. Ale może wszystko dzieje się najlepiej, ponieważ przynajmniej dla mnie, kiedy straciłem tę przyjaźń, która była dla mnie tak ważna, wiedziałem, że muszę zmienić wiele rzeczy w moim życiu, a rzucenie porno było jedną z nich. Również zdrowo się odżywiam, ćwiczę, a teraz piję alkohol tylko przy specjalnych okazjach. Myślę, że rzucenie palenia było naprawdę pomocne w tym wszystkim, chociaż nie byłem w tym zbyt długo. Ale wydaje się, że nie jest trudno przestać fagować. To nie jest jak papierosy. Po prostu, kiedy zdecydujesz się to zrobić, robisz to, a kiedy to się stanie, znacznie łatwiej będzie uwolnić się od wszystkich innych złych nałogów. Wiem tylko, że teraz czuję się lepiej niż kiedykolwiek. Sugeruję więc, aby w jakiś sposób powiedzieć [twojemu mężowi] o r / nofap i upewnić się, że to widzi Dyskusja TED. I daj mu JEDNĄ szansę. Naprawdę czuję, że gdybym wiedział o tym, będąc w związku, nie byłbym aż takim dupkiem. Byłbym również w stanie kontrolować swoje picie i zdrowo się odżywiać, a przynajmniej zachować przyjaźń. Jeśli chcesz, niech przeczyta mój komentarz. Jeśli nadal jest z tobą, to prawdopodobnie dlatego, że chce spróbować się zmienić. Może po prostu nie ma odpowiednich informacji. Jeśli chcesz się zmienić, to świetny sposób na rozpoczęcie. Jeśli przekażesz mu wszystkie potrzebne informacje, a on nadal zdecyduje się być tym, kim jest, może to być czas, aby przejść dalej.

Niepokój, seksualne wyczerpanie, ED związane z pornografią, zmęczenie, częste oddawanie moczu, relacje z dziewczyną, które zniszczyłem z powodu porno, wstydliwe wspomnienia, które mam o miękkości podczas stosunku, pieniądze zmarnowane na porno. Dość.

Nie mogłem dłużej masturbować się fantazją i ręką, ale potrzebowałem hardkorowych, szokujących, szybko zmieniających się obrazów, które zapewnia tylko szybki internet. Gdybym sprawdził poziom testosteronu, wyniki wróciły dobrze. Mógłbym uzyskać twardą jak skała erekcję dla porno, ale straciłbym ją, gdy tylko odwróciłem wzrok od ekranu w ciągu kilku sekund. Ponadto porno, które oglądałem, zmieniło się z czasem na rzeczy, których NIE CHCIAŁEM oglądać, ale których potrzebowałem, aby się podniecić. Straciłem motywację do robienia normalnych codziennych satysfakcjonujących rzeczy lub nie uważałem ich już za satysfakcjonujące. W tym samym czasie, wszystko związane z moimi nabytymi gustami spowodowałyby, że chciałbym pornografii lub odegrał ją w prawdziwym życiu. Dokonałem złych wyborów, takich jak porzucenie college'u tylko z powodu braku motywacji i kontynuowanie korzystania z pornografii, mimo że powiedziałem sobie „to był ostatni raz”. Poczułem się jak zombie, gdy tylko przyszła mi do głowy myśl o porno. Moja pamięć była okropna, nasilił się lęk społeczny, silna mgła mózgowa podczas moich dni pmo. Wszystkie te znacznie się poprawiły od czasu rezygnacji z pmo.

Nie miałam pojęcia, że ​​tak wielu młodych ludzi cierpi z powodu tych objawów. Wygląda na to, że moje córki prawdopodobnie będą miały do ​​czynienia w dużej mierze z „odczulonymi” partnerami, chyba że coś szybko się zmieni w naszym społeczeństwie - czego nie widzę.

Kiedy zacznie się nawrót, w końcu sprawdzam wszystkie moje ulubione witryny, szukając nowości, i idę dalej i idę całą noc, aż jestem wyczerpany, a potem idę jeszcze trochę. W konsekwencji poczułem się tak zmęczony, że następnego dnia było to niewiarygodne. Czułem się nawet fizycznie chory na bóle ciała, trochę bólu gardła, zaczerwienienie oczu itp.… Bardzo trudno było mi się skupić na pracy. Wpatrywałem się w ekran komputera i ciągle zapominałem, co robię. Po nawrocie niepokój społeczny był jak zwykle wysoki. Nie chciałem być w pobliżu i bardzo łatwo się denerwowałem. Pamiętam, jak szedłem do domu po pracy i próbowałem zasnąć, ale nie mogłem. Moje ciało było bardzo wyczerpane pierwszego dnia, ale trudno mi było zasnąć, ponieważ mój umysł był zajęty niepokojem. Aż za dobrze wiem, jakie są następstwa pornograficznego objadania się… Prawie jakbym był tylko w połowie tam, po prostu skorupą mężczyzny, którym mógłbym być. Mój głos jest jeszcze wyższy i brzmi nieco słabo. Nie lubię nawet patrzeć w lustro w te dni. Jest kilka dziewczyn, które są zainteresowane spędzaniem ze mną teraz czasu, ale strasznie się stresuję, kiedy myślę o spotkaniu z nimi. Nadal mam zerowe libido z mojego ostatniego maratonu masturbacji i nie mam ochoty przebywać w pobliżu prawdziwych kobiet. Wszystko, co czuję, to niepokój. Znalazłem się też przy komputerze surfując po sieci. Mój mózg ciągle w tym tkwi… Prawie jakbym był uzależniony od stymulacji internetu w ogóle.

Prawdopodobnie zacząłem oglądać porno, kiedy miałem 15 lat. Biorąc pod uwagę to, że było to niegroźne, ponieważ wszyscy moi przyjaciele to robili, moje zachowanie podczas oglądania uległo eskalacji. W ciągu ostatnich czterech lat masturbacja do porno stała się codziennością. Nadal nie widziałem problemu, do niedawna. Mam teraz 21 lat. Moje zachowanie związane z oglądaniem porno miało ogromne odchylenie 7 miesięcy temu. Podczas nauki do finałów masturbowałam się do 3-4 razy dziennie. Łatwy sposób radzenia sobie ze stresem związanym z nauką. Podczas spędzania 12 godzin za biurkiem każdego dnia porno jest główną rozrywką. Ale wszystko stało się poważne, gdy zobaczyłem, jak wpisuję wyszukiwane hasło dla gejowskiej pornografii. Widząc nowe zdjęcia, nagle bardzo się podekscytowałem. Byłem zmieszany. To, co nastąpiło, było napadowe zachowanie, wielki czas. Mogłem chodzić do 5-6 razy dziennie i potrzebowałem bardzo krótkiego czasu do orgazmu. Po każdym orgazmie następował ogromny kac. Co ja do cholery robiłem? Byłem niespokojny, ale nadal się napadałem, pragnienie kolejnego „nowo zaprojektowanego orgazmu” nie ustało. Każdy nawrót był moim ostatnim. To były bardzo frustrujące tygodnie. Dlaczego ten materiał stał się nagle tak kuszący w tak krótkim czasie? Masturbowałam się do materiału, który wcześniej mnie brzydził i nadal będzie mnie zniesmaczał po orgazmie.

[Age 23] Przed ponownym uruchomieniem nie miałem wrażliwości w moim penisie i ledwo mogłem utrzymać erekcję dłużej niż około 10 sekund. „Współżycie”, jeśli można to nawet nazwać, trwało najwyżej kilka minut i szczerze mówiąc, nic nie czułem.

Ostatnie kilka dni były pornografią przez 4-6 godzin. Pobiegłem dziś do domu tylko po to, żeby obejrzeć porno. To koliduje z moim harmonogramem pracy i snu. Wyprzedałem też randkę z przyzwoitą dziewczyną, którą chciałem poznać, żeby zamiast tego móc obejrzeć porno. Stało się bardziej oczywiste, że transeksualne porno nie ma związku z moją seksualnością. Po spędzeniu ponad 30 godzin w ciągu ostatnich 5 dni na oglądaniu porno, transseksualne porno zaczęło się nudzić! Zacząłem szukać innych, bardziej obrzydliwych i szokujących rzeczy.

Kiedy używam dużo pornografii, jestem bardziej zdesperowany wobec kobiet - i bardziej zdesperowany do seksu. Nienawidzę tego uczucia. To nie tylko podważa dziewczyny, z którymi się kontaktuję i sprawia, że ​​mój czas z nimi jest nie do zaspokojenia, ale jest po prostu brakiem szacunku dla siebie. Desperacja nie jest cechą mężczyzny, którym chcę się stać. Patrząc wstecz na poprzednie zachowanie - to naprawdę smutne. Wiem, że nie jestem z natury tą osobą (bez porno, wcale nie czuję desperacji na punkcie seksu).

Myślę, że naprawdę uzależniłem się od porno w ciągu ostatnich 2 lat, w których byłem głównie w celibacie. Nie miałem pojęcia, że ​​jestem uzależniony, co jest zabawne, biorąc pod uwagę, że spędzałem godziny dziennie przed komputerem, oglądając coraz nowatorskie wideo za wideo. Gdyby mój internet działał wolno i nie mógłbym oglądać, wpadałbym w szał i napady. Nie mógłbym nic zrobić, tylko siedzieć i czekać, aż uspokoi się ruch internetowy. Wzdrygam się na myśl, ile czasu zmarnowałem, ale nic więcej!

Próbowałam dowiedzieć się, dlaczego nie lubię kobiet. Odkrywałam, jak zrezygnować z cukru, dużo ćwiczyć, znaleźć pracę, z której czułam się dumna, próbując mieć hobby, które moim zdaniem może sprawić, że dziewczyny będą myśleć, że jestem fajny, uczyć się sztuk walki, ćwiczyć, myśleć bardziej pozytywnie, całą masę Możliwe przyczyny. Żaden z nich tak naprawdę nie poruszył igłą. Po zatrzymaniu PMO na 5 dni byłem jak inny mężczyzna - silny popęd seksualny i motywacja, prawie zdesperowany. Potem nastąpił długi okres ponownego uczulenia, który wciąż trwa, ale zdecydowanie porusza igłą.

W zeszłym tygodniu znowu miałem masę pornografii; cały dzień spędziłem na oglądaniu porno, do tego stopnia, że ​​uformowałem obrzęk po lewej stronie mojego penisa. Cała moja szyja bolała mnie, gdy już nie byłam wyprostowana, i był bardzo wrażliwy na dotyk i ubranie na następny dzień i był cholernie bliski całkowicie wycofany.

Nie jestem wielkimi użytkownikami porno, ale powiedziałbym, że mój problem z masturbacją jest znacznie poważniejszy, niż zdawałem sobie sprawę. Mam siniaki na całym penisie, ponieważ skręcam dłońmi skórę na boki. Nie mogę wytryskać stojąc, ani wytrysnąć bez masturbacji. Podczas masturbacji popycham również miednicę do przodu, aby zwiększyć przyjemność, co może nie być normalne. Często po wytrysku czubek mojej skóry staje się czerwony i zaczyna boleć. Przez jakiś czas szarpałem się z koszulą między ręką a penisem, wydaje mi się, że to dziwna forma lubrykantu… Problem polega na tym, że kiedy mam bezpośredni kontakt ze skórą, czuję się tak, jakbym ją uszkadzał podczas normalnej masturbacji. To tak, jakby mój penis był teraz bardzo delikatny. Ciągle dostawałem poranne drewno, teraz dzieje się to bardzo nieregularnie. Praktycznie nigdy nie dostaję już twardego kamienia, podczas gdy zwykłem dostawać go spontanicznie, nawet w nieodpowiednich momentach. Czasami nawet nie robi mi się twardo, gdy muszę się wysikać, a często udaje mi się wytryskać półtwardym penisem. Nawet trochę boli, gdy bawię się moimi jajami. Najgorsze jest to, że nawet jak wytrzymuję tydzień, wiele z tych problemów (np. Siniaki) pozostaje, a kiedy wytrysnę po dłuższej abstynencji, to boli jak cholera, jakbym się powstrzymywał ogromny ładunek nasienia.

Boję się, ponieważ nie chcę, aby masturbacja lub porno mnie pochłaniały. Boję się, ponieważ moje nawyki związane z masturbacją i używaniem pornografii eskalowały do ​​takiego poziomu, że to zachowanie jest obrzydliwe i chcę to zatrzymać. W ogóle nie czuję dużo. 24 lata. Nie jestem dziewicą, miałem mnóstwo. Właśnie się masturbowałem. Jest godzina piętnasta po południu. Czuję się jak kompletne gówno. Ani poczucie winy, ani nic w tym rodzaju - po prostu czuję się całkowicie pozbawiony motywacji. Czuję, że wyczerpano ze mnie życie. Tak się czuję za każdym razem, gdy po masturbacji. Czuję się jak kupa gówna. Masturbacja zawładnęła moim życiem. Idę do pracy, wracam do domu, robię obiad, a potem masturbuję się do łóżka, czyli zwykle do północy. To 3 godzin dziennie masturbacji. W weekendy na masturbacji spędzam blisko 6 godzin dziennie. Uprawiam też seks z prawdziwymi kobietami, ale jestem uzależniony od cyberseksu.

Mam 28 lat, a porno jest w moim życiu od około 12 lat. Zauważyłem kilka lat temu, że jestem coraz bardziej wycofany społecznie, nie chcąc towarzysko i naprawdę całkowicie ospały w stosunku do życia. W zeszłym roku sytuacja znacznie się pogorszyła. Moje przyjaźnie ucierpiały i czasami czuję się samotny. Mój ostatni związek był 5 lat temu, a teraz patrzę wstecz, a jego wyraźne PMO było ciężkim czynnikiem w jego niepowodzeniu (szczególnie problemy z ED). Teraz odczuwam silny lęk przed kobietami, które lubię.

Pornografia wpłynęła na mnie w ten sam sposób, w jaki wpływa na większość, ale tutaj jest ta lista najlepiej jak mogę powiedzieć, i mogę ją zaktualizować, gdy będę postępować.

• Całkowita utrata porannego drewna
• Problemy z utrzymaniem lub uzyskaniem erekcji podczas masturbacji bez porno
• Nie 100% wyprostowany podczas seksu, natychmiastowa utrata erekcji bez penetracji
• Posiadanie silnej chęci odegrania scenariuszy pornograficznych i działań podczas seksu
• Całkowicie nieobecne libido
• Zniekształcona opinia na temat seksualnego zaspokajania kobiet
• Oczekuję, że zarówno mój partner, jak i ja, zachowamy się jak gwiazda porno
• Brak motywacji z powodu winy, depresji, poczucia bezradności
• Wyczerpanie i zmęczenie, często trwające dni po masturbacji i masturbacji
• Ciągła potrzeba bycia ze sobą (w zasadzie masturbacja podczas zwiotczenia)
• Wycofanie społeczne i lęk
• Niezadowalające lub nawet przyjemne orgazmy
• Ogromny spadek zdolności emocjonalnych, trudno jest naprawdę się śmiać, lub być podekscytowanym, lub naprawdę smutnym itd
• Zmniejszenie zaufania, zdecydowany spadek głośności głosu, brak jazdy
• Niezdolność do koncentracji
• Krótki temperament w wyniku zmęczenia
• Bez energii, życia, spontaniczności, iskry, jakkolwiek by to nazwać

Pamiętam siebie około półtora roku temu, czytając kilka artykułów o tym, jak pornografia internetowa niszczy libido młodego mężczyzny i śmiejąc się. Tak, zaśmiałem się. W tym czasie cały czas oglądałem ekstremalne hardcore porno, a pornografia stała się moim jedynym zainteresowaniem, ale nie mogłem zdać sobie sprawy, że mam problem. Kiedy kilka miesięcy później znalazłem pierwszą dziewczynę w moim życiu i zdałem sobie sprawę, że mam zaburzenia erekcji, byłem zdumiony: jak mogę mieć ED ??? Co do diabła jest ze mną nie tak? Dlaczego nie jestem podekscytowany nagą dziewczyną przede mną? Nigdy, NIGDY nie przyszło mi do głowy, że moje użycie pornografii może być problemem. Nawet po odkryciu Yourbrainonporn zajęło mi kilka miesięcy, zanim potraktowałem to poważnie. Zajęło mi kilka miesięcy, zanim zdałem sobie sprawę, jak zły był fakt, że zamiast spotykać się z dziewczynami, przez lata masturbowałem się do internetowego porno. Zasadniczo problem polega na tym, że tym, którzy (na razie) nie są uzależnieni od pornografii, trudno jest uwierzyć, że pornografia może wyrządzić jakąkolwiek szkodę, ponieważ sami tego nie doświadczyli; a ci, którzy są uzależnieni od pornografii, nie rozpoznają swojej sytuacji, dopóki nie zdają sobie sprawy, że mają zaburzenia erekcji. Ale ED, jak wiemy, to tylko ostatni etap stopniowego upadku.

[Nawrocil po miesiacach bez pornografii. Na początku żadnych objawów.] Powoli, ale pewnie, mój niepokój zaczął się zwiększać. Mój stres był podwyższony, obniżona energia, zaufanie w niskim punkcie. Zaczęły mnie dręczyć najmłodsze, najgłupsze komentarze lub spojrzenia, które normalnie zlekceważyłem. Kiedy zobaczyłem jakieś zdjęcie, kobietę, komercyjną, choć trochę ryzykowną lub zdalnie powiązaną z seksem, moje serce zaczęłoby się ścigać ... sztuczny dopaminowy pośpiech. Nawet KOMERCYJNY, który absolutnie NIE był w ogóle seksualny, ja byłem jakimś sposobem, by znaleźć coś, co w nim pobudza.

Od lat cierpię na wahania nastroju, trudności z koncentracją i „mgłę mózgową”. To tak, jakbym przez lata ogłupiał. Zawsze myślałem, że mogło to być spowodowane latami nadużywania marihuany, kiedy byłem młodszy, ale teraz, po poprzednim okresie abstynencji, wiem, że przyczyną była nadmierna masturbacja. Najbardziej irytujące jest to, że dziewczyny uważają mnie za atrakcyjnego (przepraszam, jeśli to brzmi beznadziejnie lol) .Regularnie układam się z dziewczynami, po prostu boję się, że pójdę dalej i nie będę w stanie występować. Rzadko mam erekcje z „prawdziwego świata”. To dziwne, ponieważ mogłem się całować z dziewczyną i nie dostać erekcji, ale mogłem po prostu przeglądać, a ona zrobiła jej zdjęcie online i dostać natychmiastowe drewno.

Przed ponownym uruchomieniem muszę wam powiedzieć, że dosłownie niemożliwe było uzyskanie erekcji z fantazji prawdziwej dziewczyny. To tak, jakby porno tak mnie odrętwiało, że nie mogłem się nawet podniecić wyobrażając sobie, jak uprawiam seks z atrakcyjnymi dziewczynami w prawdziwym życiu.

PIED cured: To prawda. Trzymaj się tam, a ty i twój kutas znów będziecie szczęśliwi. To może chwilę potrwać. Musisz być cierpliwy. Miałem też zapalenie gruczołu krokowego z powodu zbytniego szarpania. To też minęło, kiedy przestałem szarpać 5 razy dziennie. https://www.yourbrainonporn.com/age-38-ed-cured-increased-confidence-making-eye-contact-feeling-awesome-more-sociable

Większość z tych objawów odstawienia porno wystąpiła w czasie, w którym nie miałem pojęcia, że ​​cierpię z powodu wycofania się z porno. Po prostu porzuciłem pornografię, jak zwykle, gdy zacząłem umawiać się z nową dziewczyną. Wygląda na to, że nigdy wcześniej nie byłem na tym poziomie uzależnienia. Należy pamiętać, że 90% tych symptomów to rzeczy, których NIGDY nie doświadczyłem w moim życiu. Pamiętaj też, że wszystkie te symptomy zostały całkowicie złagodzone lub w znacznym stopniu poprawione w tym momencie (13 days no porn / masturbation / orgasm):

• Lęk - ucisk w klatce piersiowej, ataki paniki, przyspieszone tętno i ciśnienie krwi ·
• Uczucia zbliżającego się zagłady, Depresja aż do myśli samobójczych ·
• Chroniczne objawy zmęczenia ·
• Niemożność czerpania przyjemności z czegokolwiek - jedzenia, czytania, oglądania filmu, grania muzyki lub tworzenia grafiki (jestem muzykiem i artystą) ·
• Dziwna przyjemność fizycznego bólu ·
• Ciężka bezsenność - łącznie około 18 godzin snu w ciągu trzech tygodni ·
• Zwiększona potrzeba masturbacji - do 10 razy dziennie ·
• Zmęczenie seksualne - utrata libido, utrata zainteresowania życiem, ból jąder i pachwiny, ale wciąż zwiększona potrzeba masturbacji (zorientuj się) ·
• ADD · Mowa nieużywająca ·
• Problemy trawienne · Bóle głowy

Zrobiłem fizyczne uszkodzenie moich genitaliów. Moja moszna zaczęła rozwijać żyły. Po roku rozpocząłem roczne badanie kontrolne, a lekarz powiedział, że mam żylaki i że są one spowodowane masturbacją.

To naprawdę szalone, ile fagowania sprawia, że ​​czuję się cholernie nieszczęśliwy.

Mam dość tego gówna - nawrotów, chęci zmiany, leżenia w łóżku po masturbacji, czując się jak pieprzony przegrany, patrzenia, jak moi przyjaciele mają prawdziwe, intymne relacje, patrzenia, jak inni bawią się pewnej nocy ... wzloty, wciąż bycie dziewicą z powodu mojego pieprzonego żałosnego wzwodu wywołanego pornografią, bycia zbyt przestraszonym, aby podążać za dziewczyną moich marzeń, bo wiem, że nawet jeśli ją zdobędę, po prostu ją stracę mój były, wszystko z powodu pieprzonego P, pieprzonego M i pieprzonego O.

Mam wiele fobii. Prowadzenie życia pod osłoną pozwala ci je mieć, boję się os, pszczół, wszystkiego, co brzmi jak osa lub pszczoła, pająki, robaki, upadki, ból, dziewczyny i co najgorsze, zawartość unosząca się z żołądka do ust (emetofobia). Ale od dnia 15/16 zmniejszyły się wykładniczo. Pszczoły, nawet się nie wzdrygajcie, nie mówiąc już o sprincie w poszukiwaniu osłony. Najbardziej poprawiła się moja emetofobia, żadnych ataków paniki, żadnych ciągłych zmartwień, nawet widzenie tego rodzaju rzeczy nie przeszkadzało mi aż tak bardzo.

Byłem uzależniony od masturbacji od 16 roku życia (mam teraz 25 lat). Uzależnienie nie zaczyna się opisywać co miałem. Rozpoczął od materiałów medycznych i trafił do najróżniejszych dziwnych porno. Od 3-4 razy w tygodniu do 8-9 razy dziennie (moje jaja boli tak źle następnego dnia)

Mój pmo / ed był tak zły, że myślałem, że jestem aseksualny przez kilka lat. Nigdy nie pociągały mnie kobiety w prawdziwym życiu, ponieważ wszystkie laski, które chciałem, poniżały się dla mnie online. Ponieważ nie pociągały mnie prawdziwe kobiety, znajdowałem się w jakimś czyśćcu, w którym bycie asexaulem było jedyną rzeczą, która miała sens. Wtedy coś się wydarzyło i pewnego dnia obudziłem się i powiedziałem NIE, to musi się zmienić, POTRZEBUJĘ partnera w moim życiu, chcę, aby kobieta kochała i była kochana, chcę być kimś wyjątkowym dla kogoś, a ona dla mnie. Od tego czasu poznałem mój SO i jestem szczęśliwszy niż kiedykolwiek.

 Binging zabiera mi tak wiele, że za każdym razem, gdy przez nie przechodzę, szczerze nie wiem, czy odzyskam zdrowie psychiczne. Czuję, że się zatracam, czuję się, jakbym oszalał. Od godzin bingowania mówię, że muszę przestać, a 30 sekund później wracam do tego. Poczuję się jak we mgle prawie nie do końca, nawet podczas masturbacji do porno. I cały świat wokół mnie zniknie. To tak, jakbym dostał wizję tunelu do punktu, w którym nic nawet nie wydaje się prawdziwe. Nie czuję się prawdziwy; rozmowy nie wydają się prawdziwe; dźwięki wydają się odległe. kiedy uderza mnie chęć, właściwie nie pamiętam, co się stało, jak straciłem tyle czasu. Jak bardzo źle się czułem, kiedy nie widziałem słońca i świeżego powietrza przez kilka dni lub nie jadłem dobrze przez tygodnie. Ile wstydu miałbym iść do bardziej niepokojącego porno, rzeczy, których nie uważałbym za zbyt atrakcyjne, stają się normą.

To jest jak cykl, za każdym razem, gdy ciężko się masturbuję, szczególnie do porno, przez kilka następnych dni czuję się tak potrzebna i niepewna siebie… .Najdłuższy, jaki kiedykolwiek byłem, to 2 tygodnie. Miałem nawrót, y wiele razy. Powodem, dla którego wracam do tej rzeczy bez PMO, jest to, że tak bardzo tęsknię za moim „pewnym siebie”. Ten atrakcyjny, pewny siebie facet pojawia się zwykle około 7 dnia = D… ..Ale tak trudno jest oprzeć się pokusie PMO.

Przez lata myślałem, że mam faps, ponieważ jestem napalony. Kiedyś myślałem, że gdybym mógł skłonić dziewczynę do uprawiania ze mną seksu, nie musiałbym fapować. Więc usprawiedliwiłbym fagowanie, rozumując, że po prostu przestanę fagować, kiedy zdobędę dziewczynę / kumpla / żonę. Ale zdałem sobie sprawę, że niedawno zrezygnowałem z seksu z kobietą, z którą pracuję dwa razy! I wtedy ja Kurwa poszła do domu i zaczęła fagować, jednocześnie fantazjując o seksie z nią! Najbardziej pomieszane w tym wszystkim jest to, że aż do wczoraj nie zdawałem sobie sprawy, jak bardzo to popieprzone. Ponieważ gdybym naprawdę fagował, ponieważ chciałem uprawiać seks, po prostu bym to zrobił, prawda? Dotarło do mnie, że naprawdę faguję, ponieważ ja mieć do. Jestem kurwa uzależniony i muszę przestać.

Przez cały czas dostawałem krwawienie z nosa, za każdym razem, kiedy dmuchałem nosem. Po odejściu od porno / masturbacji przez jakiś czas zauważyłem, że moje przypadkowe krwawienie z nosa ustało. Zawsze kiedy nawracałem, miałem krwawienie z nosa.

Związałem się osiem lat temu i to kołysało się przez pierwsze 5 lat - potem zaczęły się problemy. Byliśmy na dużych odległościach ze względu na jej pracę, a izolacja i brak bliskości doprowadziły mnie z powrotem do PMO. Odkryłem również, że interaktywny czat wideo był niesamowity. Tak to trwało mniej więcej rok. Potem, kiedy znów znaleźliśmy się w tym samym miejscu, zdałem sobie sprawę, że głęboko schrzaniłem mózg. Straciłem całą pewność siebie, a moja osobista atrakcja drastycznie zmalała. Czułem to, ponieważ wcześniej byłem bardzo pewną siebie i towarzyską osobą i wszystko zaczęło znikać. Nie trzeba dodawać, że wpłynęło to również na nasz związek. W ogóle mnie też nie podnieciło. Co było do dupy.

Czuję się bardzo zdenerwowany i po prostu okropny, kiedy się objadam. To jest do bani. Po prostu nie zawracam sobie głowy nikim w domu. Unikanie rozmowy. "Rób co chcesz. Baw się dobrze. Idę spać; Jestem zmęczony."

Skutki PMO na mnie to: drastyczna utrata siły woli, poczucie depresji, frustracji, rozczarowania, nie chciałem rozmawiać z ludźmi, ponieważ czułem się tak nieszczęśliwy i zawstydzony sobą. To tak, jak podejrzewałem, że wiedzieli o mojej sytuacji i przez to czuli się paranoicznie. Zwykle nie wychodzę dużo, ale w dniach PMO spędzałem prawie cały dzień w sypialni z zamkniętymi drzwiami i czasami pomijałem niektóre posiłki. Nie miałam motywacji do robienia jakichkolwiek drobiazgów, czułam, że potrzebuję kobiety w moim życiu, ale tak trudno mi wyjść i spróbować uwieść dziewczynę. W tamtym okresie praktycznie tylko słuchałem muzyki (jestem metalowcem) i jadłem. Ledwo ćwiczyłem, a kiedy czułem się przygnębiony, zjadałem po prostu za dużo lub bardzo mało. Jestem okropnym prokrastynatorem. W ciągu ostatniego miesiąca, kiedy masturbuję się do porno, bardzo trudno mi się naprawdę włączyć, a kiedy wytrysnąłem, poczułem niewielką przyjemność. Nie sądzę, żebym miał ED, ale porno na pewno mnie odrętwiało. Musiało się to ostatnio zdarzać, ponieważ byłem bardzo zmęczony, senny i bez dużej motywacji, więc w zasadzie oddałem się PMO, ponieważ nie miałem nic lepszego do roboty.

Poszło od softcore do hardcorowego porno. Patrzyłem na porno i masturbowałem się przez ponad 3 godziny dziennie. Tylko o tym mogłem myśleć w ciągu dnia. Zrobiłem to do tego stopnia, że ​​stałem się otarty i krwawiący. To nawet mnie nie powstrzymało. Robiłem to przez chyba 5 lat prawie codziennie. Może spędziłbym kilka dni, nie patrząc na to od czasu do czasu. Zawsze mówiłem sobie później, że zamierzam rzucić palenie i to nie było w porządku, ale następnej nocy zawsze to usprawiedliwiałem i robiłem to ponownie.

Miałem poważne problemy z lękiem, a depresja stopniowo dochodziła do etapu, w którym była problemem i zaczynałem czuć się beznadziejny. Naprawdę walczyłem też z intymnością, do tego stopnia, że ​​nie czułem się komfortowo, gdy ktoś mnie dotykał. Nie mam pojęcia dlaczego. Naprawdę zmagałem się z kontaktem wzrokowym i niosłem ze sobą poczucie wstydu, którego do czasu znalezienia tej strony nie kojarzyłem się z PMO. Mój nastrój jest naprawdę spójny, powiedziałbym, że około 6. Kontakt wzrokowy jest o wiele łatwiejszy, praca jest o wiele lepsza, a nawet myślę, że jestem w kolejce do nadchodzącej promocji.

Około trzech dni temu zacząłem się masturbować i mniej więcej w połowie drogi do orgazmu zacząłem odczuwać najbardziej bolesny ból głowy, jaki kiedykolwiek odczułem, który był super skoncentrowany i martwy tył mojej głowy. Zastanawiam się, co u diabła, poczekam i zrobię to później. Problem w tym, że mam dokładnie ten sam problem. Zmusiłem się przez to, a ból głowy, który powstał, trwał około 15 godzin. Spróbowałem ponownie następnego dnia, pojawił się ten sam ból. Teraz wiem, że ból prawdopodobnie w końcu ustąpi, ale jeśli zamierzam minąć tyle czasu, ile zajmie pozbycie się bólu, dlaczego nie spróbować powstrzymać moich przyzwyczajeń? Zbliżam się dwa razy dziennie, co jest moją średnią i wymyka się spod kontroli. Startowy

Oglądałem porno tak długo, jak istnieje Internet. Mam teraz 22 lata. Nie wpłynęło to na mój sukces zawodowy - właściwie odnoszę sukcesy na tej arenie, ale reszta mojego życia jest nijaka. Żadnej kobiety w tej chwili ani żadnej w zasięgu wzroku. Rzeczy, dla których warto żyć, zostały przytępione. Szczerze mówiąc, najdłużej bez masturbacji do porno minęło około 1.5 tygodnia. Wiele razy próbowałem przestać, ale nie udało mi się. Nie ma dnia, kiedy nie myślę o jakiejś natychmiastowej satysfakcji - czy to będzie pornografia, narkotyki, alkohol, gry wideo itp.

Jestem aktywny seksualnie od 12 lat. Byłem fagowanie przez około 15. Nigdy, ani razu, bez pomocy ręcznej (a nawet wtedy nie tak często, jak myślisz) nie wyszedłem z kobietą. Wyobraź sobie, jak straszne jest to dla laski… Że nie jest wystarczająco dobra, żeby cię zrzucić. Wyobraź sobie, jak bardzo myślę o MNIE, ta gorąca laska nie może mnie oderwać ... a kiedy kiedykolwiek, będę go ściskał przez godzinę, prawda? Skutek. Zamieniłbym to wszystko z powrotem za to, że jestem w stanie zerwać orzecha RAZ z kobietą. Tylko raz i umarłbym szczęśliwy. Krótko mówiąc, rzuciłem, bo mogłem być z kobietą, nie mogąc tego podnieść. Lub nie mogę skończyć. Lub nie czerpanie jakiejkolwiek stymulacji / satysfakcji / przyjemności z seksu.

Coraz więcej osób martwi się rozmiarem penisa lub ekstremalnie wysokimi oczekiwaniami dziewcząt uprawiających seks-fantazję z powodu tego, co widzieli w porno.

Miałem przyjaciela, który podróżował po Bliskim Wschodzie i Ameryce Południowej przez rok, z którym rozmawiałem na ten temat, i spojrzał na mnie dziwnie, jakby dokładnie wiedział, o czym mówię, ale nigdy nie słyszał, żeby ktokolwiek to powiedział . Ten przyjaciel powiedział, że nie oglądał porno przez cały czas, ponieważ przez większość czasu był couchsurfingiem / przebywał z przyjaciółmi i nie miał szans. Powiedział, że po powrocie zaczął znowu oglądać porno i przez jakiś czas czuł się bardzo gówniany, w wyniku czego jego gra towarzyska spadła.

(90-dniowy raport) Kiedy myślę o seksie i fantazjuję, chodzi o prawdziwe spotkania seksualne i prawdziwe kobiety. A kiedy wychodzę publicznie, zwracam większą uwagę na kobiece piękno. A podniecenie, które odczuwam, nie jest tym samym, co pochłaniający szum pornograficzny, który tak naprawdę nie był chęcią seksu, ale chęcią wejścia za ekran komputera z moimi spodniami wokół kostek.

(Age 40) Inne zalety nofap, które widziałem; moje nastroje poprawiły się, nie jestem cały czas przygnębiony tak jak byłem, jestem mniej niezręczny społecznie. Fizycznie czuję się milion razy lepiej; siedzenie w sztywnej pozycji, klapsy przed komputerem godzinami każdego tygodnia niszczyły moje plecy i stawy, więc z samej perspektywy czuję się znacznie lepiej. Poza tym ćwiczę, wracam do mojej wagi w college'u. I mam teraz SO w długoterminowym związku, moim pierwszym, i to jest NIESAMOWITE!

Były czasy, kiedy dotarłem do punktu, w którym nie chciałem już więcej żyć, wiesz. Wszystkie bóle głowy, drżenie rąk, utrata koncentracji i mnóstwo innych szkodliwych efektów masturbacji naprawdę uczyniły moje życie tak nieszczęśliwym.

Rozwinąłem chęć dławienia się / ciągnięcia za włosy / męskiego uchwytu / bycia naprawdę wrednym / BDSM itp., Ale w prawdziwym życiu nie mam złośliwej kości w moim ciele i jestem dość niespokojny / społecznie niezręczny / wyluzowany / bez przemocy / bez agresji. Te rzeczy mnie przerażały. Teraz to uwielbiam i odkrywam, że chcę robić takie rzeczy kobietom. Nawet uprawiając seks z nową dziewczyną, chcę ją trochę udusić. (Ex uwielbiał to na szczęście dla mnie). Czy te znikną? Chcę, żeby to zrobili, czuję, że poważnie staną mi na drodze do satysfakcji, ponieważ czuję, że nie mogę O lub jestem wystarczająco podekscytowany, jeśli nie mogę.

Wyobraź sobie, że jesteś uzależniony od heroiny, a następnie dajesz tej osobie nieograniczone zasoby za darmo. Nie trzeba dodawać, że po tym, jak osiągnąłem dużą prędkość, szybko spadł. Stałem się odludkiem, okropnym samotnikiem i przerażonym kontaktem z ludźmi. Zawsze, gdy w domu robiło się ciężko, wycofywałem się w dziwne relacje, które nawiązałem z moimi ulubionymi gwiazdami porno. W przypadku scen POV to prawie tak, jakbyś tam był. Gdy dopamina staje się nudna, musisz szukać więcej (ostatecznie gorszego) porno. Kiedy zacząłem, zrobiło to dla mnie proste porno w telewizji. Zanim odszedłem, musiałem zobaczyć szybkie i wściekłe ruchanie się z nienawiścią, zanim jeszcze się ostro. Po tak długim czasie spędzonym w pornografii zacząłem czuć się marnie, co doprowadziło do jeszcze mniejszej samooceny. Jak możesz spojrzeć w oczy ładnej dziewczynie (lub komukolwiek innemu), skoro wiesz, że właśnie oglądałeś, jak dziewczyna zostaje gangbangowana przez 13 kolesi? Jak możesz spędzać czas z radosnym uśmiechem na rodzinnych wakacjach lub urodzinach, wiedząc, że jesteś piekielnie zmęczony zbyt późnym wstawaniem do filmów porno?

Przez pierwsze lata masturbacji 7 nie miałem wielkiego problemu, ale mówiąc szczerze, moje ciało zaczęło słabnąć. Po masturbacji miałem ten ból w dole pleców, poczułem zawroty głowy. I kiedykolwiek zacząłem uprawiać seks z dziewczyną, ból pleców dostaje mnie lub mój penis słabnie. Moja całkowita kopulacyjna ED zaczęła się, gdy odkryłem porno. Kiedy byłem uzależniony, szybko eskalowałem do wszelkiego rodzaju porno. Zauważyłem niemożność skupienia się w szkole, czując się śpiący, gdy tylko zacząłem czytać moją książkę. Stałem się tak drażliwy i agresywny z moimi przyjaciółmi i koleżankami.

Rozmawiałem z moim bratem o tym, jak zdjęcia cycków w filmach z lat 80-tych (w latach 80-tych) robią to dla facetów, którzy chcą walić. Teraz potrzebujesz najbardziej ohydnego gówna, aby wyjść, ponieważ wszystko inne nie jest zadowalające. Jest to powszechne u dzieci w wieku około 12 lat. Yikes!

[W połowie lat 30.] Przez ostatnie 3 lub 4 lata korzystałem z internetowych stron porno prawie codziennie, czasami masturbując się 3 razy dziennie. Moje symptomy to: 1) zdrętwiały penis (dziewczyna rzeczywiście rzuciła się na mnie kilka miesięcy temu i nic nie czułem) 2) Praktycznie nic nie wytryskuję 3) Własna fantazja mnie bardziej podnieca niż rzeczywiste kobiety 4) słabe erekcje 5) wytryskuję tylko wtedy, gdy używam własnych rąk - nic nie czuję, jeśli dziewczyna próbuje to zrobić za mnie.

W zeszłym roku stało się naprawdę drastyczne, robiłem to prawie codziennie przez jakieś 5-6 godzin, czasem dłużej. Nawet kiedy miałem okazję uprawiać seks z moją dziewczyną, wolałem pornografię. Pamiętam, kiedy codziennie miałem 2 erekcje, a ostatnio nie mogłem mieć więcej niż jedną, ale przez większość czasu nie miałem ochoty na seks. To było wtedy, kiedy zorientowałem się, że potrzebuję pomocy.

W przeszłości oczywiście zauważyłem piękno, ale nigdy nie CZUŁEM PRAGNIENIA bycia z dziewczyną. Pornografia była dla mnie miejscem, w którym wyreżyserowałem cały mój popęd seksualny. Wszystko związane z seksem było dla mnie pornografią. Nigdy bym nie pomyślał o sobie, tym facecie, z tym dupkiem uprawiającym prawdziwy seks z prawdziwą dziewczyną. Po kilku dniach czułem, że to najbardziej naturalna rzecz. Do diabła, tak, mogę uprawiać seks. Do diabła, tak, jest wiele dziewczyn, które chcą to mieć ze mną. Nagle samobójcze myśli wydają się tak głupie i marnujące czas. W przeszłości nigdy nie mogłem zrozumieć i odnieść się do większości mężczyzn, których spotkałem… Zawsze czułem się, jakby to byli ci dupkowie i nie wiedziałem, jak „ładnie” traktować kobietę. Teraz w końcu poczułem trochę tego, co oni czuli. I to jest niesamowite.

Robiłbym 5 wytrysków dziennie, czasami 8, 9 lub 10! To było, gdy byłem młodszy w wieku 13 lat, a także wtedy, gdy dorastałem w wieku 14, 15, 16 lat, a nawet nie tak dawno temu. Moje ciało w ogóle nie było w nastroju do seksu, ale właśnie włączyłem hardkorową pornografię, a następnie wymusiłem to kilka razy tego dnia, około 2 lub 3 dziennie. Nadal odczuwam piekący ból, który nazywam „linią bólu”, w którym czuję od odbytnicy do krocza poprzez mosznę i czubek penisa. Ból, który jest ostry, kiedy mnie uderza. O tak, nie jestem w ogóle aktywny seksualnie i według lekarza w 100% zdrowy. Moje osobiste odczucie jest takie, że moja cewka moczowa jest zaogniona z powodu nadmiernych wytrysków. Tak bardzo się uszkodziłem. Czuję też, że moja prostata jest spuchnięta i to w jakiś sposób wpływa na mój ból. Czy wypaliłem dziurę w moim ciele, która nigdy się nie naprawi po setkach wymuszonych wytrysków, które teraz podpalają środek moich nóg?

(odpowiedź na forum) Nigdy nie miałem mokrych snów, dopóki nie byłem dużo starszy, dokładnie zapominam, kiedy miałem swój pierwszy, tak dawno temu. Tak bardzo się masturbowałem, że zbiorniki były puste. Wiem dokładnie, jaki ból odczuwasz, myślę, że czas odpocząć od masturbacji. NIE jestem lekarzem, ale oto moje myśli. Nasienie jest kwaśne, więc może podrażniać rury. Widziałem lekarza, jakbym sikał przez szkło, ale powiedziano mi, że mogę klaskać. Ustąpiło samoistnie, kiedy przestałem się masturbować, a mężczyźni rzadko mają infekcje moczu. Czytam gdzieś, staram się nie sikać 30 minut przed lub po orgazmie. Zmniejszyło to moje podrażnienie, ale skróciłem okres po tym, jak czuję, że oczyszcza rurki. Picie dużej ilości wody i ograniczenie napojów zawierających kofeinę, w tym koksu itp., Załatwiło sprawę. Również masturbacja może zranić twojego penisa i sprawić, że będzie bolesny, zwłaszcza jeśli twój uścisk jest tak dobry jak mój. Po mocnym napadzie wydaje mi się, że mięsień orgazmu wokół prostaty staje się zmęczony i obolały. Cóż, mój miał w przeszłości. Znowu przerwa rozwiązała problem.

Czy ktoś jeszcze zauważył, że bełkoczą lub jąkają się, gdy mówią po Fap? Nie mogę dobrze mówić do około 3-4 tygodni NoFap. Do tego czasu zwykle niewyraźnie lub mieszam je, próbując rozmawiać z innymi ludźmi.

Od 23 lat cierpię na zły stan zdrowia, przeziębienia, grypę, wirusy, prawie stałe obrzęki gruczołów. Również z bólem stawów i mięśni, zmęczeniem, niepokojem społecznym, mgłą mózgu, złą pamięcią i depresją. Jedną rzeczą, którą chciałem dla mnie, była moja siła woli, zawsze wiedziałem, że mogę być lepszą osobą, osiągnąć więcej, tworzyć więcej rzeczy, inspirować więcej ludzi. Widziałem okruchy dowodów, ale zawsze przeszkadzał mi mój zły stan zdrowia. Próbowałem wielu rzeczy, zanim nie spotkałem żadnego błędu, przez większość mojego życia zaprzeczałem, że kiedykolwiek mógłbym żyć bez pornografii, nie mówiąc już o masturbacji, a jednak po prostu pozbycie się tych 2 rzeczy dało mi zdrowie ponad wszystko, co mam Doświadczone wcześniej w moim życiu i pewność siebie / umiejętności społeczne, które sprawiły, że dosłownie uszczypnąłem się, gdy byłem świadkiem wychodzenia ze mnie. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2”1306/no_fap_made_me_well_again_thank_you_no_fap/

Rozmawiałem z przyjacielem, z którym dzieliłem się pornografią w HS i innym bliskim przyjacielem. Wszyscy mają takie same doświadczenia. Myślę, że jeśli tak wiele osób ma zaburzenia erekcji związane z pornografią… my w YBOP jesteśmy naprawdę pierwszymi przykładami leczenia uzależnienia. Taki, który w końcu zostanie dobrze udokumentowany i spowoduje rozłam w sposobie, w jaki postrzegamy seksualność przez nasz coraz bardziej elektroniczny obiektyw.

Często udaje mi się dwa lub trzy tygodnie nie oglądać porno, ale potem jakiś mały obraz, prawie zawsze nieszkodliwy w normalnych okolicznościach, wywołuje coś w moim mózgu. Następnie znajduję sposób, aby rozwinąć się z tego obrazu. Następnie z tego obrazu. Aż w końcu poddaję się i zanurzam, a po dwóch lub trzech dniach od pierwszego zdjęcia seksualnego jestem tak głęboka, jak zawsze, idąc do niego zaraz po pracy, przed snem, późno w nocy. I za każdym razem, gdy kończę, chcę pochować głowę i jedyne, o czym mogę pomyśleć, to to, jak bardzo nienawidzę porno i przysięgam to na zawsze, tylko po to, aby ponownie spaść w ciągu jednego dnia. Zostawiłem komputer u rodziców, ale czasami potrzebuję go przy sobie i wystarczy kilka dni, żeby znowu upadł. Kiedyś rzuciłem pornografię i masturbację na dziewięć miesięcy, usuwając dosłownie każdy rodzaj pobłażliwości z mojego życia. Było to niesamowicie trudne i od tamtej pory nie osiągnąłem niczego w pobliżu. Mam teraz wrażenie, że nie możesz odejść na zawsze i że jest to wybór między cierpieniem na zachcianki, ale lepszym samopoczuciem lub cierpieniem z powodu pobłażania sobie i nienawiści do siebie, ale przynajmniej nie możesz już z tym walczyć. Nienawidzę porno z pasją. Wiem, że kiedy to oglądam, jestem wycofany i niesamowicie zirytowany. Chcę rozbić mój komputer na pół i powiedzieć wszystkim wokół mnie (w tym moim rodzicom), aby zablokowali swoje połączenia internetowe. Niedługo dostaję smartfon i obawiam się, że diabeł w moich rękach będzie wołał moje imię. W przeszłości miałem do czynienia z uzależnieniem od narkotyków, ale muszę powiedzieć, że chociaż prawie mnie to zabiło, nigdy nie nienawidziłem niczego o sobie i uzależnieniu tak bardzo, jak nienawidziłem porno. Kiedy rzuciłem narkotyki i alkohol, poszedłem na odwyk na cztery i półtora roku do domu przez trzy miesiące. Czy spodziewałbyś się, że narkoman pozostanie czysty, jeśli odeślesz go do domu o tej samej godzinie, w której przyszedł na odwyk, aw domu miał teczkę wypełnioną nieskończoną ilością kokainy i musiał otwierać tę teczkę każdego dnia w innych celach?

 Byłem nieświadomie nieświadomy mojego 13-letniego uzależnienia od porno, aż w ostatni weekend kliknęło… .Przez lata byłem absolutnym maniakiem seksu. Mogłabym uprawiać seks każdej nocy bez czkawek… Ostatnie 8 lat było najgorsze; Byłem przygnębiony, niespokojny i zły, zdezorientowany i nie wiedziałem, co się ze mną dzieje… W ciągu ostatniego roku zauważyłem, że moje erekcje były naprawdę słabe i Mam przedwczesny wytrysk.

Sam rzuciłem porno, ponieważ po raz drugi zdiagnozowano u mnie zapalenie najądrza. Zapalenie najądrza to „zapalenie rurki z tyłu jądra, które przechowuje i przenosi nasienie” i jest niezwykle bolesne. Wydaje mi się, że dostałem zapalenia najądrza, bo o wiele częściej się napadałem. Powiem tylko, że nie ma nic bardziej krępującego niż pójście do lekarza z powodu bólu piłki, a potem wykonanie testu na obecność chorób przenoszonych drogą płciową. Twój lekarz pyta „kiedy ostatnio byłaś aktywna seksualnie”, a ty odpowiadasz: „nigdy, jestem dziewicą”.

Po masturbacji uzyskaj dziwne objawy odstawienia. Bardzo trudno mi to opisać, ponieważ tak naprawdę nie ma słów, które mogłyby opisać to, co czuję. To dziwne, lepkie uczucie słodyczy na całe ciało, które obejmuje apatię, ekstremalną irytację, niecierpliwość, ADHD, mgłę mózgu i przymus do masturbacji. Mam nawet na to nazwę „napaleni”. Napalony nie jest właściwym słowem, ponieważ kiedy jestem naprawdę napalony, jestem towarzyski i szczęśliwy. Napaleni są bardziej jak skrajny przymus dla MO i nie robią nic więcej. Kiedy byłem młodszy, zawsze łapałem trądzik, kiedy miałem takie uczucia. Nie obchodzi mnie, że mówią, że masturbacja nie powoduje trądziku, w moim przypadku mogę powiedzieć z prawie 100% pewnością, że tak się stało i nadal może. (Mam prawie 40 lat)

W przeszłości, szczególnie gdy masturbowałem się na drugi (lub trzeci) czas w ciągu jednego dnia, dostałbym ejakulacyjny ból miednicy i prostaty.

Osobiście jestem 27-letnim mężczyzną. Byłem niezwykle skutecznym naukowcem i sportowcem, zanim zostałem wprowadzony do nieograniczonego internetu w wieku 13 lat. Moje życie się zmieniło; moje oceny spadły, przestałem czytać książki, uprawiać sport, towarzysko. Od tego czasu moje życie kręciło się wokół gier wideo, pornografii internetowej i witryn z wiadomościami. Dopiero teraz powoli odwracam ten proces.

(Młoda kobieta) Czy wiesz, o ile łatwiejsze są papiery i finały, kiedy nie robisz przerw na porno co kilka godzin?

Po moim ostatnim, bardzo burzliwym i toksycznym związku, wymazywałem jeden prawie codziennie, kilka razy dziennie. Skończyło się na tym, że straciłem czucie tam na dole, musiałem złapać udar do orgazmu, a to nawet nie było zbyt dobre. Kilka lat temu paliłem dużo zioła i starcie jednego, będąc na haju, było jedynym sposobem, w jaki czułem się odpowiedni. Myślę, że to jeszcze bardziej frytuje twoje receptory dopaminy, ponieważ zasadniczo układasz leki, aby uczynić je silniejszymi. Raport z 30 dni - pełne korzyści + zasoby, które uznałem za przydatne

Dzisiaj przypomniałem sobie i zdałem sobie sprawę, jak wszechobecny był ten problem od bardzo dawna. Mam 21 lat i spędzałem prawie każdy dzień, kiedy byłem sam, odkąd miałem około 13 lat, masturbując się do porno, często przez kilka godzin dziennie. To zrujnowane przyjaźnie, relacje i możliwości w pracy i szkole.

Od tak dawna masturbowałem się do fantazji, że trudno mi odpowiedzieć w normalny sposób, gdy jestem z kobietą. Muszę nałożyć na głowę jedną z moich fantazji, nawet gdy jestem z nią, aby utrzymać erekcję lub ostatecznie wytryskać. Inaczej nie mogę.

Uważam, że często ludzie wolą zabawki / pornografię od związków lub staromodnej rolki w worku, gdy ich mózgi stają się odrętwiałe. Ale nie zdają sobie z tego sprawy, dopóki nie są w związku. Nie ma oczywistego konfliktu, który pozwoliłby na ujawnienie problemu. Jeśli jest to choćby częściowo prawdą, może istnieje ogromny problem, który czai się w cieniu. Jak miliony ludzi, którzy mają wirusa, który jeszcze nie wywołał u nich choroby? Brzmi jak sci-fi.

W czasach intensywnego używania pornografii osiągnąłem najniższy punkt w moim życiu. Byłem totalnie spieprzony (płacz, myśli samobójcze, prawie porzucone w college'u). Dlaczego WIEM, że do końca życia będę wolny od pornografii?

Żona jest bardzo zrozpaczona, kiedy wyjechała do Meksyku na dwa tygodnie, wyruszyła w trasę i uderzyła samotnie w plażę, a jej mąż został w pokoju, w ciemności i przez dwa tygodnie oglądał porno, najwyraźniej to wszystko, co teraz robi.

Zacząłem regularnie oglądać porno około pięć lat temu. Najpierw były piękne kobiety, potem porno HC, potem dziwne wstawki, potem transwestyci, potem zwierzaki, potem hermafrodyty, potem nastoletnie porno, potem młodsze modelki, a teraz więzienie (wkrótce). Z biegiem lat coraz mniej interesowałem się masturbacją, a coraz bardziej poszukiwaniem „nowości”. Pod koniec nie mogłem siedzieć przy komputerze bez szukania. Być może masturbowałem się raz na dwa miesiące (pod prysznicem), ale codziennie oglądałem porno. Patrząc wstecz, po prostu nie rozumiem, jak mogłem być tak ignorantem, żeby nie rozpoznać, że mam problem.

W dzisiejszych czasach po wytrysku zwykle odczuwam brak energii, płytki oddech, słabe nogi (brak energii w nogach na długie dystanse), DEPRESJA, brak pewności siebie, zmartwienie, FRUSTRACJA, nie mam uczucia łączenia się z innymi (wolę być sam), słaby głos, duży apetyt.

Dorastałem jako osoba bardzo delikatna, z bardzo małą agresywnością. Jestem pewien, że wiele z tego wynikało z tego, że zawsze mogłem uwolnić swoją energię seksualną, gdy zacząłem czuć się sfrustrowany. Gdybym zobaczył atrakcyjną dziewczynę, którą chciałem poznać, zamiast z nią porozmawiać, musiałem po prostu znaleźć najbliższą łazienkę. Mógłbym wrócić do domu i załadować film porno. Teraz, jeśli nie rozmawiam z atrakcyjną dziewczyną lub nie podejmę złej decyzji co do dziewczyny, nie mogę uciec do laptopa lub łazienki, żeby sobie ulżyć. Wiem, że to brzmi obrzydliwie, ale takie było moje życie nie tak dawno temu. Gdybym zobaczył dziewczynę w pracy lub w bibliotece, nawet nie pomyślałbym o podejściu do niej. Po prostu pobiegłbym prosto do porno. To było żałosne. Nadal nie podchodzę tak bardzo, jak potrzebuję jako samotny facet, ale przynajmniej czuję ból, że nie próbuję, zamiast uciekać. Nie marnowanie energii seksualnej, gdy czujesz się nieswojo, sprawi, że poczujesz się bardziej żywotny i pełen energii.

Kilka minut temu, gdy szedłem ulicą, myślałem o tym, jak bardzo wyczerpany byłem cały czas. Nie miało znaczenia, ile spałem ani jak mało pracowałem, zawsze czułem się wyczerpany. Teraz (27 dni) nigdy nie czuję się wyczerpana, nawet przed zaśnięciem. Nie tylko pozbawiono mnie energii, byłem fizycznie wyczerpany, no cóż… rozumiesz, o co chodzi.

Do diabła, objawy tam były. Mogłem to tylko podnieść, gdy była naga, seks oralny już mnie nie stymulował (orgazm mogłem tylko wtedy, gdy się szarpałem), a jedynymi kobietami, które miałem w życiu, były te, które wykonały całą pracę za mnie. Teraz jestem przystojnym facetem, więc miałem kilka kobiet w ten sposób, ale zawsze czułem się trochę dziwnie, jeśli chodzi o ściganie ich seksualnie (apatia). Pamiętam, jak dziewczyny ocierały się o mnie tyłkami, ale to mnie nie podniecało, ani kobiety, które dawały mi kontakt wzrokowy i czułam się przerażona.

Ostatnio znowu codziennie oglądam porno i mam mało energii, jestem leniwy i brakuje mi oznak odwagi. Wczoraj byłem z przyjaciółmi. Bliźniacze brunetki. Bardzo wysoki (tak wysoki, że tylko kilku mężczyzn w klubie było wyższych od nich, a ja jestem jednym z nich). Bardzo gorące. Dobrze się bawią, śmieją się, a nawet całują się w usta. Stoimy blisko nich, a jeden z nich utrzymuje silny kontakt wzrokowy (lub oboje - nie mogłem ich rozróżnić: P). Nie podszedłem, ponieważ po prostu poczułem silne poczucie nieadekwatności. Nie czułem tej siły i męskości, które czułem po zwolnieniu porno na kilka tygodni.

Osiągnąłem poziom, na którym nawet zwykłe pr0n, które zawsze lubiłem i których używałem, które już były perwersyjne, nie były nawet wystarczające do erekcji… rzeczy, których potrzebuję, nie są w ogóle związane z żadnym rodzajem seksu.

Przez ostatnie 3-4 dni nic nie zrobiłem…. Właśnie oglądałem porno do 8 godzin dziennie i nie mogę już tego znieść! Myślę, że jestem gotowy, aby na chwilę całkowicie zatrzymać porno.

Tak więc od kilku lat doświadczam ciągłego szumu mgły mózgowej. Zasadniczo zacząłem dryfować w kierunku mojego ostatniego roku liceum aż do teraz (~ wytrwały przez ostatnie 9 lat). Czasami zastanawiałem się, czy to faktycznie mgła mózgowa, czy po prostu to ja byłam, no cóż, ja. Ale kiedy mgła mózgowa zniknęła w tych wyłączonych, losowo występujących przypadkach w ciągu ostatnich kilku lat, było wspaniale. Czułem się, jakbym znów był „prawdziwym sobą”, zdolnym do zrobienia wszystkiego i wszystkiego. Trwałoby to tylko dzień lub dwa, miałbym niesamowitą energię, byłbym w stanie dobrze łączyć się ze wszystkimi i naprawdę czuć się żywy. Wtedy mgła mózgowa znów się pojawiła i włączył się tryb zombie. Wracałem do leniwej, brzęczącej, pozbawionej motywacji „skorupy” prawdziwej osoby przez pewien czas, aż do następnej przerwy w chmurach. Więc zawsze wiedziałem, że coś jest „nie tak” w mojej zdolności percepcji i naprawdę zauważyłem to tylko wtedy, gdy będę druga strona ogrodzenia; kiedy mgła mózgowa się wyjaśni. Ostatnio (dni 11) przestałem fagować i patrzeć na porno (byłem typem 1 lub 2 dziennie) i zauważyłem, że mgła mózgowa jest poszedł. Nie wyblakły, nie tylko cieńszy, ale ZOSTAŁ. Oddycham i czuję to. Widzę ludzi i patrzę im w oczy. Wiem, gdzie jestem, co robię, która jest godzina i co mam robić w ciągu najbliższych godzin, dni, tygodni. Mogę być skupiony przez znacznie dłuższy czas i czuję się zmotywowany do robienia wielu rzeczy naraz. Skaczę krok i naprawdę rozglądam się i widzę zupełnie inny świat.

Tak bardzo chcę odzyskać moje życie. Chcę znów przyciągnąć wzrokiem i dotykiem pięknej kobiety. Chcę móc kochać się z dziewczyną bez ED. Chcę rzucić porno i być sobą.

Co dzieje się w moim mózgu, co wyjaśnia, dlaczego nie mogę zasnąć po masturbacji w porno? Miałem wiele nocy, kiedy w ogóle nie spałem. Kiedy masturbuję się używając dziewczyny w mojej wyobraźni, śpię bez problemu. Jestem bardzo podekscytowana i po tym jestem zmęczona, mój horniness jest zadowolony i zasypiam. Ale kiedy masturbuję się do porno, to tak, jakby mój poziom dopaminy nigdy się nie wyłączał i podniecił mnie przez całą noc. To niesamowite i niewiarygodne, że mózg może się tak bardzo różnić w wynikach. Mam na myśli absolutnie niesamowite. Postanowiłem znaleźć dziewczynę. Pamiętam, że po uprawianiu seksu był to ten sam efekt snu, co masturbacja w wyobraźni - bardziej niesamowity w przypadku prawdziwego seksu 😉

Patrzyłem na porno przez około 7 lat. Eskalacja częstotliwości i popędów. Wiem, że to bardzo rani moje życie. Jestem w wieku, w którym powinienem spotykać się towarzysko i chodzić z dziewczynami, ale zauważyłem, że moje zachowanie jest podobne do nałogowego. Czuję się znieczulony, bezradny i poza kontrolą. Wiele razy próbowałem przestać, ale za każdym razem mi się nie udało.

Jest lepiej niż wcześniej. Dostawałem szalonych bólów głowy, kiedy masturbowałem się do pornografii internetowej, nie mając pojęcia dlaczego.

Właściwie to miałem kłopoty z zapamiętaniem twarzy dziewczyn, kiedy byłem nastolatkiem. To było, gdy byłem PMO jak szalony. Musiało minąć, nie zauważyłem tego, bo nie mam już tego problemu.

Atrakcyjność pornografii nie wymaga wyjaśnienia, a mnie wciągnęło, proste i proste. Nie ma nic lepszego niż zapomnienie o wszystkich swoich problemach i oddanie się odrobinie 5 na 1 ze swoją ulubioną gwiazdą porno. To często trwało całe dni i nocei tak, do tego stopnia, że ​​mam mały stłuczony / ciemny odcinek na czubku mojego penisa.

Rozglądając się po klasie zauważyłem, że jeden z moich dobrych przyjaciół zasnął. Bardzo ciężko mu było utrzymać oczy otwarte, a jego głowa podskakiwała w górę iw dół. Ostatni raz tego doświadczyłem, kiedy byłem głęboko w moim uzależnieniu od PMO, PMO-ing może regularnie około 3 razy dziennie. Pomyśl o tym, ten koleś wspomniał, że ogląda dużo porno. Tak, z mojego doświadczenia wynika, że ​​główną przyczyną niskiego poziomu energii wśród młodych mężczyzn nie jest obecnie brak ćwiczeń lub odpowiedniej diety (chociaż odgrywają one znaczącą rolę), jest to nadmierna ekspozycja na pornografię i częsta masturbacja. Wiedziałem, na czym polega problem, gdy tylko rozejrzałem się po pokoju.

Kiedy masturbowałem 2-3 raz na jakiś czas, w pewnym momencie zauważyłem, że nie osiągnąłem pełnej erekcji, że trwałem tylko 2-3 kilka minut przed orgazmem, że musiałem energicznie stymulować się fizycznie, itd. także nie był w stanie uzyskać wzwodu stojącego, tylko gdy siedzę lub leżę na plecach.

Przez lata dostawałem sporadyczne hemoroidy, ale nigdy nie przejmowałem się założeniem, że istnieje związek z intensywnym używaniem pornografii. Nie było to szczególnie złe podczas sesji PMO, więc nie myślałem o tym zbyt wiele. Spotkałem się z lekarzem o nich (są naprawdę bolesne, jak każdy, kto miał coś więcej niż łagodny przypadek, może ci powiedzieć), a wniosek był po prostu coś w rodzaju „niektórzy ludzie je dostają, niektórzy nie”. Moje przyczyny to zwykle pewne rodzaje podnoszenia ciężarów. Więc nie miałem ich od bardzo długiego czasu, co najmniej sześć miesięcy. Miałem również nawrót około tygodnia temu, w tym kilka „napadowych sesji”. Wrócili z rykiem. Nie mogę powiedzieć na pewno, że istnieje połączenie, ale na pewno wydaje się prawdopodobne. Wszystko to jest połączone! Przepływ krwi, mięśnie, to naciskanie, itd.… Trudno jest określić dokładną naukę, ale z pewnością ma to sens. Zrobiłem szybkie wyszukiwanie w Internecie i nie znalazłem żadnych twardych badań, ale znalazłem kilka anegdot. Podczas gdy seks lub MO w pozycji leżącej nie wydają się nic robić, wydaje się, że to MO podczas SIEDZENIA (tj. Przed komputerem) pogorszyło problem wielu facetów. Nie wiem jak wy, ale wolałbym być uderzony łopatą w klatkę piersiową niż mieć hemoroidy, więc znalazłem tutaj całkiem motywujący.

Kiedy byłem uzależniony od porno, byłem tym facetem, który chodził jak zombie. Nigdy nie uczestniczyłem w rozmowach i nigdy nie przejmowałem się tym, co mówią inni. Poza tym moje umiejętności społeczne były jak 16-latek. Ssali! Podczas mojego 10-letniego uzależnienia porno faktycznie doprowadziło do większej liczby rodzajów uzależnień. Zacząłem od porno, uzależniłem się od słodyczy i fast foodów do jedzenia po moich sesjach porno i masturbacji. Następnie uzależnienie od hazardu (poker). Uzależnienie od porno doprowadziło mnie do tego, że stałem się grubszy (wcześniej byłem chudy) i biedniejszy, ponieważ nie miałem szans przeciwko rekinom grającym profesjonalnie w pokera. Wkrótce miałem problemy z płaceniem za jedzenie, ubrania itp. Myślę, że to uzależnienie jest jednym z najgorszych, jakie można dostać. Nazywam to cichym nałogiem, ponieważ możesz przejść przez całe życie bez ludzi, którzy widzą, z czym się zmagasz. Pod pewnymi względami ma taki sam wpływ na mózg jak kokaina i heroina. Jednak jest w 100% dostępny w dowolnym momencie i bezpłatny. Możesz mieć swój „narkotyk” zawsze, gdy jesteś przed komputerem. Usiądź sam w swoim domu, w ciszy. To bardzo różni się od narkomanów, ponieważ muszą zrobić coś nielegalnego, aby to dostać. Musisz znać ludzi; musisz wyjść, żeby to kupić; to kosztuje. Większość narkomanów trafia na niewłaściwą ścieżkę życia, prowadząc nielegalne działania, aby móc zapłacić za swoje uzależnienie. Więc zostają zatrzymani przez społeczeństwo i policję i otrzymują stamtąd pomoc. My, uzależnieni od porno, nie. Dlatego nazywam to cichym uzależnieniem. To, co sprawia, że ​​uzależnienie od pornografii jest gorsze od narkotyków, to fakt, że narkoman może przejść kilka tygodni rehabilitacji w klinice i cierpieć z powodu efektów odstawienia w tym krótkim czasie - podczas gdy my, uzależnieni od pornografii, obrazy porno wypaliliśmy w naszej pamięci.

Kiedy zacząłem ponownie uruchamiać, nie byłem pewien, czy naprawdę jestem uzależniony, ale teraz jest jasne. Kiedy miałem wczoraj wrócić do porno, ręce mi się trzęsły i miałem już uwolnienie dopaminy. Pomyśl o eksperymencie psychologicznym z psami i dzwonkiem. Byłem uwarunkowany i zapalały się stare ścieżki.

 Kiedy pojawił się Internet przez modem, pobierałem 30-sekundowe klipy, które były tak widoczne, i oglądałem je w kółko. Nie zdawałem sobie sprawy, że to narkotyk. Masturbowałem się, próbując poprawić erekcję, a przynajmniej tak myślałem. Miałem wystarczająco dużo zakładek z pornografią w mojej przeglądarce, że gdyby ustawiły jeden na jeden, dałyby szansę Empire State Building na swoje pieniądze pod względem wysokości. Pojawiło się łącze szerokopasmowe i pojawiły się strony internetowe Tube, które z powodu mojego ciągłego braku zrozumienia zapewniają darmowe porno, pełne filmy, pozornie bez końca. To tak, jakby dziecko miało dostęp do darmowych słodyczy przez cały dzień - każdego dnia. Lata mojego życia poszły na marne, ponieważ codziennie spędzałem dużo czasu w Internecie, głównie dla porno. Obrzeża codziennie, godzinami, z tak wieloma otwartymi oknami porno, że mój komputer regularnie zawieszał się, ku mojej frustracji seksualnej Ponowne uruchomienie komputera i szukanie kolejnych filmów było po prostu lepszą wymówką, aby tracić więcej czasu i znajdować nowe ekscytujące sceny. Oczywiście zapuściłem się w zasadzie w każdą kategorię porno, z wyjątkiem wszystkiego, co nielegalne. Chciałbym również wczuć się w wielu facetów, których czytałem, którzy wspominają, że nawet nie uzyskali erekcji podczas masturbacji. Doświadczyłem tego całkiem sporo i jest to w rzeczywistości naprawdę smutne i bezradne uczucie, kiedy to robię. Kiedy teraz o tym myślę, jaki był sens? Mrok późniejszy, brak energii i wigoru przytłoczyłyby mnie jako osobę.

Zmarnowałem 8 lat na porno. Dopiero gdy straciłem dziewictwo, zdałem sobie sprawę, ile oszukało mnie porno i fapping. Fakt, że uzależniłem się reagować tylko na przyjemność z mojej prawej ręki, naprawdę to zrujnował. Jasne, że trwałem wiecznie, ale czy odczuwałem ogromną fizyczną przyjemność? Nie. To była moja realizacja, żeby się zatrzymać.

(Age 32) Przez całe 20 lat użytkowania prawdopodobnie nie spędziłem więcej niż 7 dni w żadnym momencie bez patrzenia na jakieś porno. Myślałem o próbie zatrzymania się w przeszłości, ale zracjonalizowałem to, że nie muszę tego robić, mówiąc sobie: „Wszyscy faceci patrzą na porno i większość z nich jest w porządku, więc jaki jest sens przestać. Nie robię sobie krzywdy ”. Chłopcze się myliłem. Nie zdawałem sobie z tego w pełni sprawy do 4 dni temu, kiedy natknąłem się na stronę internetową omawiającą temat wywołanego przez porno zaburzenia erekcji. Czytając o tym, pomyślałem sobie „O mój Boże, to ja!” Zazwyczaj spotykam dziewczynę, którą lubię, seks byłby OK przez pierwsze kilka miesięcy iz biegiem czasu trudno byłoby mi utrzymać erekcję podczas seksu, aż w końcu nie byłbym w stanie nawet uzyskać erekcji w ogóle. Sprowadziłbym to do faktu, że moi partnerzy nie byli wystarczająco atrakcyjni i dlatego nadszedł czas, aby przejść dalej i spróbować innego, w którym momencie zerwałbym z dziewczyną. Zniszczyłem wiele relacji z tym procesem myślowym, nigdy nie zdając sobie sprawy z prawdziwej przyczyny mojego zaburzenia erekcji. Fakt jest taki, że wszystkie moje były dziewczyny były bardzo atrakcyjne i to wcale nie były one, to był mój problem przez cały czas.

Byłem zmęczony byciem przegranym. Byłem zmęczony wstawaniem w południe, szarpaniem się przez cały dzień, ubieraniem się jak włóczęga i jedzeniem gównianego jedzenia. Kobiety mi się nie podobały, a kiedy spałem z kobietą, był to tak kiepski występ, że nie odpowiadała na moje telefony. Nie jestem pewien, czy kiedykolwiek próbowałeś uprawiać seks z 30% twardością, ale to koszmar - jesteś DUŻO mniejsza, jesteś miękka i wytrzymasz ponad godzinę. Chociaż trwanie przez godzinę może wydawać się fajne dla niektórych facetów, jest to dość żałosne, gdy próbujesz wepchnąć małego miękkiego penisa w kobietę, która najwyraźniej nie lubi tego. W końcu doszło do tego, że właśnie kazała mi przestać. Jak możesz sobie wyobrazić, wróciłem do domu czując się jak przegrany. W rzeczywistości nie czułem się przegrany, wiedziałem, że jestem przegrany.

Pornografia (i wszelkie erotyczne obrazy w Internecie) może angażować maksymalnie dwa zmysły, wzrok i prawdopodobnie słyszenie. Myślę, że to może przeszkolić ludzi (szczególnie mężczyzn, których wyobrażam sobie), aby oczekiwać, że zostaną pobudzeni jedynie wzrokiem i zabiją inne zmysły. Zawsze nalegałem, aby światła były włączone, kiedy uprawiałem seks, ponieważ nie było możliwości, abym mogła zostać nawet nieznacznie pobudzona bez jakiejś wizualnej stymulacji ze strony kobiety.

Odkąd miałem 11 lat, naprawdę nie wiem, jakie to uczucie nie masturbować się nawet przez 4 dni Odkąd tego doświadczyłem, robiłem to 3 lub 4 razy dziennie! Chcę poczuć, jak to jest być z taką witalną siłą i energią. Doświadczyłem tego podczas codziennej masturbacji: Moje ciało jest puste i jak pusta całość w moich plecach. Moja skóra jest jak spalona. (Cała moja skóra ciała i twarzy) Bolą mnie stopy, bolą kości. Kreatywność na chwilę się wyłącza. Brak energii i po prostu chcę spać. Brak energii seksualnej, więc nie ma dziewczyny, ponieważ moje ciało jej nie potrzebuje. (Ale ja chcę) Mniej towarzyski niż wszyscy inni faceci, którzy mają tak dużo energii i testosteronu, a moja twarz jest pozbawiona blasku.

To, co mnie przeraża podczas mojej walki z pornografią, to brak emocji i że pomimo świadomości, że nie powinienem tego robić (brak lepszej ekspresji), nadal to robię, czując się jednocześnie podekscytowany i odrętwiały.

(Dzień 59 powrotu do zdrowia) Byłem podekscytowany, że moja dziewczyna odeszła, abym mógł masturbować się do porno. Jak bardzo to jest chore? Kiedyś nie lubiłem seksu. Miałem niską wrażliwość i brak libido, z wyjątkiem ekstremalnych skoków podczas oglądania porno. Wolałem cyfrowy od prawdziwego, prawdopodobnie dlatego, że był to jedyny raz, kiedy poczułem podniecenie seksualne. Miałem naprawdę dobre spotkanie seksualne z moją dziewczyną w weekend i obudziłem się niesamowicie napalony wczoraj i dziś. Zwykle, gdy się podniecam, chcę oglądać porno i walić konia. Zamiast tego po raz pierwszy w życiu pragnąłem rzeczywistej interakcji seksualnej z moją dziewczyną. To było naprawdę ożywcze uświadomienie sobie i jestem podekscytowany, że dotarłem do tego punktu w „ponownym uruchomieniu”.

[I od byłej żony] Mój były powiedział mi, że wiedział, że porno jest dla niego „uzależnieniem”. Użył tego określenia i powiedział, że chce przestać, a ponieważ nie mógł - pornografia „zrujnowała mu życie”. Pokazał mi również bliznę od masturbacji do krwawienia, ponieważ nie był w stanie przestać. Powiedział, że porno sprawia, że ​​chce go cały czas oszukiwać i ciągle fantazjuje o „paskudnym” seksie z nieznajomymi i młodymi (nastolatkami). Dziewczyny w niektórych przeglądanych przez niego witrynach były tak młode, że nie miały jeszcze piersi. Pornografia doprowadziła go do poszukiwania w prawdziwym życiu graficznego seksu, który oglądał w Internecie, i skończył szukać eskorty z powodu reklam, które towarzyszyły pornografii. Namawiał również nieletnie dziewczęta reklamujące swoje usługi dla dorosłych w Internecie. Coraz bardziej chciał robić to, co widział, i zaczął traktować wszystkie kobiety tak, jakby były „uległymi” (popularne słowo w reklamach pornograficznych i towarzyskich), w tym mnie. Stawał się zdenerwowany, zirytowany i złośliwy, kiedy nie mógł patrzeć na porno, ponieważ byłam w domu, a stałby się tak zły i obraźliwy z powodu frustracji, że nieświadomie dałbym mu to, czego chciał, odchodząc. Opuszczał też mnie w różnych miejscach, uciekał do domu i łączył się z Internetem. Rutynowo uprawiał też seks bez zabezpieczenia - nie myśląc o rzeczywistości ani konsekwencjach, takich jak aborcja i choroby przenoszone drogą płciową.

Fapping całkowicie odrętwia cię na świat zewnętrzny. Przekonuje cię, że żadna dziewczyna nigdy cię nie pokocha, a to fagowanie jest jedyną rzeczą, którą masz (w rzeczywistości jest odwrotnie). Kiedy dziewczyna z tobą flirtuje, jesteś całkowicie ignorantem i nie chcesz w to uwierzyć. Tak czujesz się bezwartościowy.

Odrętwiające efekty były dość poważne. Tak się przyzwyczaiłem do szarpania się, że w końcu przestałem nawet dostawać erekcji od samego oglądania porno. Często nie byłem nawet w pełni twardy podczas masturbacji i przez kilka minut rozwijałem ten „rytm” masturbacji, potem czytałem niepowiązane strony internetowe, gdy moje podniecenie spadało, a potem kontynuowałem masturbację, powtarzając to aż do orgazmu.

Jestem prostym facetem, który lubi oglądać nagie i pornograficzne zdjęcia i filmy przedstawiające kobiety, które pozują i uprawiają seks, jak to czyni wielu moich przyjaciół. Nie jestem pewien, czy robią to do 3 godzin na raz. Ale zdaję sobie sprawę, że z jakiegoś powodu lub powodów, później czuję się jak śmieci (nie z powodu otarci). Psychicznie i fizycznie czuję się dobrze przez kilka godzin. Ale potem czuję się tak wyczerpany psychicznie, czasami jak moje IQ zostało przecięte na pół i nie mogę myśleć prosto. Jeśli robię to późno w nocy, skutki następnego dnia są znacznie gorsze. Wiem, że w jakiś sposób negatywnie wpływa na moje spanie, ponieważ budzę się wcześnie rano z wyraźnie seksualnymi snami i nie mogę odpocząć i zasnąć. To się nigdy nie zdarza, jeśli po prostu masturbuję się bez oglądania się na porno w tym samym czasie lub po stosunku z moją dziewczyną. Nie zdarza się to, nawet jeśli uprawiam seks oralny na mojej dziewczynie i spędzam dużo czasu gapiąc się na jej prywatne części. Oczywiście, "lekarstwem" na to, że nie czuję się w ten sposób, jest zaprzestanie patrzenia na porno, ale chcę móc cieszyć się nim z umiarem, nie odczuwając przy tym nic złego. Ogólnie rzecz biorąc, czuję się bardziej pokrewny temu, że jestem kaca po tym, jak dużo wypiłem poprzedniej nocy - mam zły sen, niejasne myśli, ból głowy i brak ambicji fizycznych i umysłowych. Zdarza się to za każdym razem, dlatego nazywam to "pornograficznym kacem". Nigdy nie używałem narkotyków, więc nie mogę tego porównać z tym, ale biorąc pod uwagę opisy tego rodzaju "kaca" od niektórych moich znajomych, kacu może być podobny. Zastanawiam się, czy oglądanie porno, tak jak robię, w jakiś sposób sprawia, że ​​mój umysł i ciało zaczynają myśleć, że w pobliżu znajdują się stada cudzołożnych kobiet, i nalega, żeby facet je znalazł, zamiast normalnie spać.

Kto jeszcze odczuwa emocje mniej z powodu porno?

[Dyskusja na forum] Nie chodzi tylko o dobre rzeczy, czasami nawet nie czujesz bólu, kiedy powinieneś, co w rzeczywistości jest do bani. Widziałem, jak kilka osób o tym wspomniało, ale nie tak wiele, a dla mnie jest to jedna z najgorszych rzeczy, przez które musiałem przejść. Zastanawiałem się tylko, ilu innych ludzi tego doświadczyło, czy jest to po prostu ekstremalna rzecz? ——– Czułem o wiele więcej emocji, kiedy miałem połączenie telefoniczne w porównaniu z dostępem do Internetu szerokopasmowego .————————- To częste. Odrętwiający efekt pornografii i masturbacji jest prawdziwy i dlatego wielu przechodzi przez dość nieoczekiwane i ekstremalne emocjonalne wahania nastroju podczas ponownego uruchamiania NoFap. Nagle nie używasz fappingu do radzenia sobie i ucieczki od uczuć, więc musisz stawić czoła rzeczywistości .—————– Długa droga do bycia Człowiekiem.

Kiedy moi przyjaciele flirtowali i umawiali się z dziewczynami w liceum, byłem w domu PMO, dopóki skóra na moim weewee nie została rozdarta i wykrwawiona. Wierzcie lub nie, kiedyś miałem czas, kiedy prawie dostałem infekcji, ponieważ rozerwałem skórę podczas PMO. To było takie bolesne. Nie mogłem iść do lekarzy. Położyłem na nim polisporynę i zabandażowałem. Jednak nadal nie mogłem przestać PMO. Robiłem PMO mojego zabandażowanego weewee.

Przez te wszystkie dni samotności i zastanawiania się, dlaczego nie mógłbym mieć kogoś wspólnego z obsesyjnym używaniem pornografii. Spędzałem wiele godzin na oglądaniu. 6 godzin, 8 godzin, cały dzień. Gdybym miał dzień wolny, miałbym „sesję poranną” - za każdym razem, gdy budzę się w porze obiadowej, a następnie sesję popołudniową, podczas której oglądam resztę dnia. W tym czasie bardzo pragnąłem być kochanym i kochać. Mieć kogoś. Nie miałem dziewczyny na studiach. Nie zbliżyłem się. Moi przyjaciele zawsze byli zakłopotani, dlaczego. Jestem przyjacielski, towarzyski i charyzmatyczny. Jestem przystojny, a wokół mnie zawsze były dziewczyny. Najwyraźniej mnie lubili. Pamiętam, jak kilku z nich szukało wymówek, żeby być przy mnie. Ich wygląd i spojrzenia były ledwo zarejestrowane. Była dziewczyna, obok której siedziałem w klasie, która mocno sugerowała, że ​​chce wyjść. Nie mogłem odpowiedzieć. I cały czas myślałem, że coś jest ze mną nie tak. Po prostu czułem, że nie mogę się z nimi połączyć. Zniszczyło moje życie.

Zacząłem porno w wieku 12 lat. Teraz mam 22 lata. Cierpiałem na zaburzenia erekcji z powodu nałogu. W ciągu ostatnich kilku miesięcy zacząłem również odczuwać fizjologiczne skutki tego nawyku w postaci drżenia rąk i drżenia mięśni na całym ciele. W ciągu 10 dni, które minęły, odkąd przestałem, znacznie się zmniejszyło, a moje samopoczucie znacznie się poprawiło. Niedawno rozmawiałem z kilkoma dziewczynami, więc mogę uprawiać seks w drodze do wyzdrowienia, a może nie, ale moim głównym celem jest powstrzymanie się od masturbacji i oglądania porno.

Zdałem sobie również sprawę, że porno sprawiło, że jestem bardziej krytyczny wobec mojej żony, jeśli chodzi o jej wygląd, seks, występy itd. W przeszłości naprawdę byłbym wściekły, gdyby moja żona nie ekscytowała się ideą seksu… i ku mojemu wstydowi, czasami patrzyłem na żonę (która ma nieznacznie nadwagę) i czułem się zniesmaczony, a nawet oszukany. Moje myśli byłyby takie, jak - „jak ona może pozwolić sobie tak po prostu odejść - wiedząc, że jestem oddany uprawianiu z nią seksu do końca życia” - ten tok myśli całkowicie napędzał również moje porno i masturbację , W pewnym sensie czułem się usprawiedliwiony. Moje uzależnienie od porno tak naprawdę nie pozwoliło mi wyrazić mojej emocjonalnej czułości mojej żonie. Często po pornografii nie chciałem nawet dotykać mojej żony. Z jakiegoś powodu - po obejrzeniu porno - prawie poczułem się, jakbym został zanurzony w obrzydliwym oleju i został nim pokryty. Niemal czułem, że może mnie przejrzeć - i to sprawiło, że zachowywałem się jeszcze bardziej buntowniczo. Często jest wobec niej niegrzeczny bez powodu - i nie chce nawet naprawdę wdawać się w podstawową rozmowę.

Na penisie pojawiła się wysypka, która powodowała ból podczas seksu lub masturbacji. Byłem idiotą i pozwalałem temu tylko trochę się zagoić, zanim zapadłem się i użyłem mojego penisa, w taki czy inny sposób. Uczestniczyłem w Nofap mimowolnie, ale cholera, jestem szczęśliwy!

 Jestem 19 lat i oglądam porno, odkąd skończyłem 14 lat. W wieku 14 lat zacząłem podniecać się obrazami homoseksualnymi i stało się to dla mnie bardzo stresujące. Byłem pewien, że jestem gejem, ale jednocześnie wiedziałem, że nie, ponieważ zawsze chciałem mieć żonę i dzieci. To, jak się później dowiedziałem, było spowodowane HOCD przez te obrazy porno, które widziałem. Po półtora roku pełnego cierpienia, poczucia winy i nienawiści do samego siebie zdałem sobie sprawę, że nie jestem gejem. Ale nadal oglądałem porno. Problem polega na tym, że nie wydaje się, że jestem uzależniony od porno, ale byłem uzależniony od eskalacji. Uważam, że rzucenie porno jest niewielką trudnością, ale nie jest to niemożliwe. Zrezygnowałem zaledwie kilka tygodni temu. Ale oto mój problem. Zacząłem od podniecenia przez gejowskie zdjęcia. To się skończyło i wtedy było dobrze. Poszedłem do anime porno, ale po obejrzeniu jednego z penisem przeszedłem do zdjęć shemales. Przez chwilę myślałem, że lubię tylko shemale i będę musiał lubić dorosnąć i poślubić jednego. Ale potem to minęło i przeszedłem na fisting analny, potem oddawanie moczu, a potem zwierzęta. Myślałem, że jestem jakimś dewiantem (przez cały ten czas wciąż byłem pociągany do kobiet), ale porno wciąż się eskalowało. Oglądałem to kazirodcze porno, które było w Internecie i czytałem kazirodztwo, a potem przekroczyłem niewyobrażalną linię. Natknąłem się w sieci na wideo z… nielegalną działalnością (jestem pewien, że możesz się domyślić) i nie byłem pewien, co się dzieje na początku. Widziałem około 10 sekund, a następnie zamknąłem przeglądarkę. Miałem wściekłą moc od dopaminy i masturbowałem się, mimo że byłem zniesmaczony tym, co zobaczyłem. Od tego czasu moje życie jest w ruinie i mam POCD (działa TYLKO jak mój HOCD). Ale teraz doszedłem do punktu, w którym kwestionuję swoją orientację i jestem na krawędzi całkowitej depresji. Miałem ataki lęku i spowodowało to OCD w związku z moją dziewczyną na odległość. Masturbuję się tylko wtedy, gdy robimy to razem w Internecie i czasami mogę to zrobić po prostu myśląc o niej, ale innym razem muszę wdawać się w te fantazje, mimo że staram się tego nie robić. Zasadniczo chodzi mi o to ... Nie jestem jedną z tych osób, które NIE mogły przestać oglądać porno, ale zdecydowanie miałem problem z eskalacją, zawsze próbując znaleźć bardziej kinowe porno. Całkowicie przestałem oglądać porno, ponieważ odkryłem, że kiedy oglądam zwykłe porno, na początku mnie to odstraszy, a potem zacznę ponownie „polowanie”, jakbym nie mógł się kontrolować… Tak bardzo kocham moją dziewczynę i to rozdziera mnie, że kwestionuję swoją orientację. Kiedyś myślę tylko o tym, może łącznie 10 minut, w inne dni to nadejdzie, a moje wątpliwości / OCD będą mi towarzyszyły przez cały dzień.

Kiedyś paliłem trawkę na noc. Nie palę już marihuany, ale pragnę przyjemności płynącej z połączenia chwastów i masturbacji. Czuję, że mój mózg zaczyna o tym myśleć, więc staram się tego nie robić. Zmierzałem jednak w kiepskim kierunku z zaburzeniami nastroju, uczuciem pustki i tak kiepskim przypadkiem zaburzeń erekcji (musiałbym masturbować się obiema rękami podczas oglądania porno, aby uzyskać półtwardy, który w 23 nie jest dobry wygląd). Uważam, że pozostawienie wszystkiego z tyłu jest znacznie lepszym wyborem dla mojego ogólnego samopoczucia. Czuję się dumny.

„Chcę oglądać 10 filmów na raz, przesyłając strumieniowo w tym samym czasie…” Mogę się z tym całkowicie odnieść. To niesamowite słyszeć, jak ktoś to mówi. To jest jak przeciążenie sensoryczne, gromadzenie zapasów lub po prostu nadmierne napychanie się ulubionym fast foodem… A potem czujesz się chory.

Myślę, że duży problem z pornografią polega na tym, że mówi nam, abyśmy nie byli w porządku z tym, co mamy do dyspozycji seksualnie. Pozwala nam bardzo szybko rozwijać dziwne fetysze, w które moglibyśmy się nie dostać, gdybyśmy nigdy się na to nie natknęli. Mogłem wpaść w shemales, gdybym spotkał gdzieś naprawdę uroczego i zostałem podniecony, ale może nie. Prawdopodobnie nigdy bym się nad tym nie zastanawiał. Nie wiem Ale w przypadku pornografii waniliowy seks z partnerem (w moim przypadku z żoną) staje się niewystarczający prawie z dnia na dzień…

Mam teraz 21 lat. Bardzo dobrze sobie radził w szkole, świetny atleta w liceum, tony pewności siebie… a potem po prostu obumarło. Teraz nie idę już na uniwersytet (po 2 latach zdecydowałem się poświęcić rok na „wymyślanie rzeczy”), jestem bezrobotny i praktycznie cały dzień siedzę i robię to samo. Utknąłem w pętli. Jestem prawie pewien, że też byłem w depresji. Zmarnowałem wystarczająco dużo czasu na te bzdury.

Przez lata 3 nie byłem w stanie spocząć z moją długoletnią znajomością. Tak bardzo mnie kocha, że ​​jej to nie obchodzi, a nasze życie seksualne było przyzwoite, ale z tą poważną wadą. 2 kilka tygodni temu postanowiłem rozpocząć to wyzwanie od 3 miesięcy. Tydzień 1-a to kompletny koszmar: złe sny, krawędzie, żądza, frustracja, gniew ... walczący ze sobą każdej nocy. Tydzień 2 udało mi się to kontrolować dzięki kilku wskazówkom: ćwiczeniom, bieganiu, utrzymywaniu w ruchu itd. Dzisiaj, dzień 12th Uprawiałem seks z moim gf i mogłem perfekcyjnie wykonywać. Kiedy osiągnąłem szczyt, zapłakałem, wreszcie dowód, że to działa. Czuję się silniejszy niż kiedykolwiek i nie mam żadnego pragnienia. Wiem, że będą dni, kiedy znowu pojawi się potrzeba, ale tym razem wiem, że nie robienie tego jest więcej warte.

Tak wyglądała stara niedziela. Budziłem się, często kaciłem po nocy spędzonej na mieście, podczas której nie miałem pewności siebie, żeby porozmawiać z dziewczynami i szedłem do domu nie tylko pijany, ale ogólnie czując się przygnębiony. Wkrótce po przebudzeniu się masturbowałem. Wtedy miałbym masywną mgłę mózgową, pomyliłbym to z wyczerpaniem, a potem znowu zasnął. To byłby późny poranek. potem budziłem się ponownie około 12 w południe po około godzinie naprawdę okropnego, udawanego snu, który nie pozbył się mgły mózgowej. Potem mógłbym znowu się masturbować, znowu zasnąć, a potem obudzić się około 2, zejść na dół, zjeść lunch, wrócić do swojego pokoju, włożyć komputer, masturbować się 2 lub 3 razy do jakiegoś porno, do tego momentu nie chciałbym Nawet nie bawi mnie to i miałbym najstraszniejsze doznanie mgły mózgowej / wyłączenia / śpiączki / zmęczenia, jakie można sobie wyobrazić, a potem wracałem spać i wstawałem, w końcu około 16:30, szedłem na siłownię , a potem zastanawiam się, dlaczego mój trening był okropny i czułem się jak gówno. Potem przez resztę dnia przelewałem się przez resztę dnia w lekkiej mgle, będąc zdezorganizowanym, nieporządnym i po prostu ciągle myślałem o seksie, a potem czułem się z tego powodu przygnębiony, ponieważ nie mogłem tego mieć.

Więc ok, mam 21lat. i nadal studentem. Przez większość czasu w domu, żeby się uczyć. Ale PMO doprowadza mnie do depresji, a wycofanie za każdym razem sprawia, że ​​jestem zaniepokojony, więc zrezygnowałem z moich ostatnich dwóch egzaminów. Muszę być wolny od PMO, zanim będę mógł kontynuować moje życie. To priorytet. Wiem, że jestem bardzo podatny na nałogi i od 3 miesięcy pokonałem moje uzależnienie od upijania się (woohoo!). Ale ok, PMO sprawia, że ​​mam kłopoty. Nawrót wczoraj po 9 dniach bez PMO. Doświadczam teraz mgły mózgowej i głupoty. Przez pierwsze 6 dni mojego okresu bez PMO doświadczyłem silnego niepokoju, do tego stopnia, że ​​zacząłem płakać.

W trybie porno, kiedy zobaczyłem kobietę, podświadomie była dla mnie kawałkiem porno. Na poziomie podświadomości mój umysł myślał: „Gdybym tylko mógł znaleźć sposób na masturbację tuż przed nią, a ona mnie nie widziała. może ona też mogłaby dla mnie pozować ”. Doprowadziło to do podświadomych zachowań ukrywania się. Ukrywanie się na widoku. Doprowadziło to również do podświadomego lęku, że przyłapie mnie na podświadomym ukryciu i podświadomym pragnieniu masturbacji przed nią. Ten strach sprawił, że poczułam się niegodna i wstydliwa, unikałbym kontaktu wzrokowego, rozmowy, naprawdę unikałbym jej całkowicie. Potrzeba ukrycia się sprawiła, że ​​winiłem ją za to, że przyłapała mnie na oglądaniu. Winiłem kobiety za moje poczucie strachu, wstydu i niskiej samooceny; Obwiniałem ich za to, że nie pozwalali mi się na nich masturbować, co doprowadziło mnie do ogólnej niechęci do kobiet. W rzeczywistości przeciwieństwo przyciągania, które pochodzi z łaciny i oznacza ciągnięcie lub przyciąganie. Byłem bardziej w trybie odpychania. W tym samym czasie, gdy byłem strasznie odpychany przez kobiety, robiłem zdjęcia mentalne i pornografowałem je w bolesnym Catch-22.

Kiedy zacząłem poważnie boleć (16-17 lat, mimo że zacząłem kilka lat wcześniej), zacząłem tracić włosy i czarne krążyły pod moimi oczami.

Jestem wdową - szczęśliwym małżeństwem przez wiele lat od 17. Mój mąż i ja mieliśmy wspaniałe życie i straciłem go na raka po odważnej bitwie. Nigdy nie wiedziałem, że porno istnieje ... Wiem, że miał lekcje playboya, ale nigdy o tym nie rozmawialiśmy. 2 później odkryłem porno online. Mój nowy chłopak nie mógł uwierzyć, że nigdy nie widziałem (także nigdy nie grałem w grę wideo, nie oglądałem telewizji ... bardzo chronionej) i pokazałem mi to - natychmiast jestem uzależniony - do tego stopnia, że ​​mój chłopak czuł się niekomfortowo (który lubi to samo ) naprawdę wciągnęło-dailey - chcesz odejść - nauczyłem się tak wiele - nigdy nie słyszałem o dp, maseczkach po moim mężu i robiłem na przykład rzeczy inne niż waniliowy backdoor - nie wiedziałem, że ten świat istnieje, a teraz nie mogę stop - i to zwiększyło moje pragnienie 1,000% Mówię ci to z perspektywy 50-a / od bezdzietnych (nie może) kobiet, które zostały wprowadzone do tego w wieku 50 i teraz ma prawdziwy problem. Jestem sprawny (rozmiar 4) i wyglądam o 15 młodszy (geny), ale teraz boję się tego, do czego mogę być zdolny, ponieważ byłem chroniony tak długo .... Będę próbował terapii, by przestać - to przeszkadza w moim życiu i Muszę to ukryć teraz, gdy moje zmysły wyczuwam zbyt mocno - więc tak, z mojej perspektywy jest to niebezpieczne i uzależniające, myślę, że mam wentylację, bo nikt, kogo znam, nie uwierzyłoby, gdyby wiedzieli - biedni nastolatkowie - Nie mogę sobie nawet wyobrazić, jak się z tym wychowałam ....

Chciałbym uprawiać seks z moją żoną, a potem nadal się masturbować. Rano obudziłbym się i pierwszą rzeczą, o której pomyślałem, była masturbacja. Modelowałbym do sesji, a następnie masturbowałam się do tej samej sesji, ale na wideo. To zostawiłoby mnie nieszczęśliwym, przygnębionym, pozbawionym jakiejkolwiek życiowej energii i zirytowanym. Mój mózg nie działał, nie mogłem myśleć prosto, moja pamięć była zła. Ciągła masturbacja wpłynęła na moją erekcję, mój występ w łóżku, to spowodowało paranoję, wpływając na moje relacje z kobietami i ogółem ludzi. Czytaj więcej

Jestem 26-letnim mężczyzną, zacząłem się masturbować od dziesiątego roku życia, a to zrujnowało całe moje nastoletnie życie z wieloma problemami zdrowotnymi. Kiedy poirytowana masturbacja jest dla mnie bardzo niezdrowa, podjąłem kilka prób rzucenia palenia, ale bez żadnego prawdziwego sukcesu. Jednak spotykałem się z tą uroczą dziewczyną przez miesiąc i za każdym razem, gdy się z nią całowałem, z mojego małego chłopca wyciekało dużo precum, a co gorsza, zdawałem sobie sprawę, że mój bojkot nie może się prawidłowo wyprostować. To naprawdę mnie wystraszyło, zwłaszcza gdy dziewczyna poprosiła mnie o seks z nią. To był pierwszy raz w moim życiu, kiedy dziewczyna poprosiła mnie o seks, a ja nigdy wcześniej nie uprawiałem seksu. Musiałem znaleźć powód, by jej odmówić, przez co poczułem się tak zdenerwowany i szalony na swój temat. Muszę to zrobić. Czuję się jak kompletne gówno. Nie mogę tego dłużej znieść. Czuję to jeszcze zanim się zepsuję. Moje ciało już wie, że jest źle, ale i tak to robię. Ilość pornografii w Internecie jest dla nas, ludzi uzależnionych, jak żyła złota. To jest straszne. Wiem, że to straszne, producenci porno wiedzą, że to straszne. Żerują na uzależnionych i żerują na mężczyznach i kobietach zaangażowanych w przemysł porno. Nigdy nie byłem w związku i mam nadzieję, że pewnego dnia go będę miał. Pornografia zrujnowała moje ciało, umysł i duszę. Muszę się teraz zmienić. Zacząłem używać heroiny, gdy miałem 15 lat, a kiedy miałem 19 lat, trafiłem w ten punkt i poszedłem na odwyk. Po 4 miesiącach zostałem uznany za czysty i chociaż czasami pragnąłem, nigdy nie wróciłem. Kontrast: Widziałem swój pierwszy kawałek pornografii internetowej, kiedy miałem 11 lat, zacząłem fagować w tym samym wieku i do dziś mam nałóg - mimo że jestem teraz żonaty z kobietą moich marzeń! Pornografia i Fap bardzo obciążyły moje małżeństwo… Właściwie nigdy nie mogłem skończyć uprawiania seksu z żoną. Więc oto mięso postu. Próbuję NoFap od około 6 miesięcy i nigdy nie minęło dnia 6. Coś przerażającego wydarzyło się jednak 2 dni temu. Wyszedłem z „zaciemnienia” i znalazłem się pokryty wytryskiem i pornografią grającą na moim komputerze. Nie pamiętam szukania porno, sesji fap i orgazmu. Takie rzeczy zdarzały się tuż przed upadkiem heroiny na dno. Chciałem przestać używać, ale mój mózg skutecznie się wyłączał, a po użyciu ponownie „budził”. Bardzo się teraz boję. Nienawidzę wygłaszać ogólnych stwierdzeń, ale nigdy nie doświadczyłem czegoś takiego poza heroiną, a teraz NoFap. Czy to możliwe, że moje uzależnienie jest na tym samym poziomie co heroina ?!

Pornografia zabiera z ciebie ogromną ilość energii - nie ma porównania między moim poziomem energii po 25 dniach [bez porno] i po dniu porno. Utrata się nie tylko zwykłej energii. To ta „energiczna energia” sprawia, że ​​rozszerzasz swoje życie. Teraz rozumiem, co oznaczają różne plakaty, kiedy mówią o „mgle mózgowej”. Myślałem sobie „Wow, czy tak było przez te wszystkie lata?” Po prostu czuję się z tego powodu pozbawiony motywacji, nic mnie to nie obchodzi.

To tylko ostrzeżenie o tym, co może się zdarzyć, jeśli chodzi o nadmierne uderzanie / PMO, lub co myślę, że moje nadmierne fapping spowodował.

Mam 33 lata. Fappinguję, odkąd skończyłem 11 lat, aby faliste zdjęcia cycków na kanale Playboy. W połowie lat 90. doszło do szarpania się w pikselowe obrazy aktów. W końcu mój nawyk stał się 3-4x dziennie (czasami nawet 6x), każdego dnia w roku…. Przez wiele, wiele lat. Byłem dość przygnębiony jako nastolatka i zawsze zastanawiałem się, czy moje fapping było tego wynikiem. Tak czy inaczej; życie toczyło się dalej, a po dwudziestce, będąc wciąż w złym nawyku, rozwinąłem okropny niepokój. To wtedy zacząłem szukać związku między nadmiernym fappingiem a jego przyczynami, ponieważ nie miałem powodu do niepokoju, ale było to niekontrolowane do tego stopnia, że ​​kilka razy rozważałem samobójstwo. Jednak nadal nie przestałem. Używałem fapping, aby poradzić sobie z różnymi rzeczami w moim życiu. Wiele razy spóźniłem się do pracy, ponieważ byłem zajęty fagowaniem. Rozwinęłam dziwne fetysze, o których nigdy bym nie pomyślał, że mnie podniecają. Jestem pewien, że wszystkie te rzeczy już słyszeliście. Jednak kilka lat temu rozwinąłem się w te dziwne bóle w klatce piersiowej. To był ucisk i lekka duszność. Miałem test za testem od wielu lekarzy i ekspertów, wszystko było „w porządku”. Trwało to latami (wciąż trwa) i zmieniło moje życie w piekło. W żadnym wypadku nie jest to atak paniki. Jest to ucisk w klatce piersiowej, który utrzymuje się przez cały dzień i ma różną intensywność. Jednym z wielu testów, które przeprowadziłem, był test motoryki żołądka, ponieważ nie mieli pojęcia, czy mój żołądek działa. Jest to test, który sprawdza, jak szybko żołądek przepycha pokarm. Cóż, ledwo zdałem test, co jest dziwne. Poszukałem powodów, dla których byłoby to powolne i powiedziałem, że na motorykę żołądka wpływa autonomiczny układ nerwowy… jeśli dominuje współczulny układ nerwowy, może to mieć wpływ na motorykę żołądka. Ciekawe, ale nie połączyłem rzeczy.
Teraz mijają lata, a ja wciąż czuję się jak gówno. Niedawno, kilka tygodni temu, zacząłem zauważać, że moje tętno skacze do około 95-100, kiedy wstaję po położeniu się. Okazuje się, że jest to objaw diagnostyczny POTS: tachykardia ortostatyczna posturalna. Czytam, co to jest i to w zasadzie, gdy współczulny układ nerwowy ma wysoki ton, przywspółczulny układ nerwowy (który jest odpowiedzialny za obniżenie tętna, trawienie itp.) Nie działa tak dobrze, ponieważ dominuje układ współczulny. Istnieje również teoria, że ​​niedobór acetylocholiny może to spowodować… no cóż, oczywiście acetylocholina jest jedną z rzeczy, które usuwasz z mózgu, kiedy nadmiernie bijesz. To zbyt wiele zbiegów okoliczności.

Czy przyczyną tego było moje nadmierne fagowanie? Nie jestem pewien, ale na pewno nie pasuję do typowego profilu pacjenta POTS. 80% to kobiety i zwykle jest to spowodowane wirusem lub chorobą. Czy to jest trwałe? ja naprawdę naprawdę mam nadzieję, że nie. Jednak 2 tygodnie temu zdecydowałem, że w końcu pójdę na zimnego indyka i przestanę fagować i zatrzymać porno. Nie wiem, czy to pomoże, ale pomyślałem, że tak długo wysysam mózg i ciało, więc nie zaszkodzi. Uzupełniam witaminy z grupy B, magnez i kilka innych, aby spróbować w naturalny sposób rozpocząć produkcję neuroprzekaźników.
Boję się, że uszkodziłem swoje ciało przez nadmierne stukanie, ale mam nadzieję, że przy odrobinie determinacji i pracy mogę to odwrócić. A więc słowo do mądrych: wszystko z umiarem. Cokolwiek w nadmiarze może cię zranić w taki czy inny sposób. słowo ostrzeżenia dla faperzy

Cześć chłopaki, wiem, że to brzmi głupio, ale im 12 i myfriends zawsze będę mógł oglądać P z nimi zrobiłem i zacząłem MB to było coraz bardziej uzależniające i non stop MB dziennie lub P w nocy przemęczone, ale po prostu nie mogę i zauważam, myślę, ponieważ z dużej części MB z P powoduje, że mam blizny (krwawienie jak widzę thhrought) w moim żyle i jestem przestraszony i próbuję, ale nie mogę pomóc.

Moim najskuteczniejszym urządzeniem chroniącym przed uszkodzeniem pod względem zapobiegania nawrotom było jedno pytanie. Za każdym razem, gdy czułem się jakbym stuknął, zadałem sobie pytanie: „Gdybyś mogła się teraz masturbować, ale bez porno i fantazji, czy nadal byś to robiła?” Niemal za każdym razem, gdy odpowiedź brzmiała „nie” i stąd wiedziałem, że mój nawyk wciąż mnie kontroluje. Nie interesowało mnie fizyczne doznanie masturbacji lub orgazmu, pragnąłem polowania na idealną scenę lub idealną dziewczynę (uzależnienie od podniecenia). Kiedy zdałem sobie sprawę, że to mój nawyk, a nie prawdziwy horniness, wkurzyłbym się, a moja determinacja podwoiłaby się.

Przez większość życia byłem chronicznym masturbatorem. Mam teraz 27 lat, a moje ciało drży z bólu. Głównie w szyi i nodze. Wyrzuciłem nawyk pornografii, ale teraz mój zakres ruchu, który nie wywołuje objawów, ogranicza się do chodzenia i leżenia na plecach. Widziałem mnóstwo lekarzy i zobaczę więcej. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2oq2q8/anyone_else_have_chronic_pain_from_masturbating/

Zabawny smutek patrz na uzależnienie od kogoś, kto teraz ponownie uruchamia: Nigdy nie miałem żadnych doświadczeń z dziewczynami, dopóki nie skończyłem 19 lat. Byłem anorektyczny, antyspołeczny i po prostu nie miałem energii, aby rozmawiać z ludźmi lub dbać o siebie. W tym czasie patrzyłem na porno i stymulowałem się. Gdybym w ogóle pamiętał, mój ostatni rok w porno, nawet niektóre z moich erekcji nie były w pełni trudne, gdy patrzyłem na porno. Chyba jestem przyzwyczajony do ciągłej stymulacji. Moje poranne drewno wynosi teraz około 70%. W zeszłym tygodniu w pełni wyprostowałem się, patrząc na mojego penisa przez kamerę. To dziwne, prawie muszę zobaczyć siebie, żeby zostać wzniesionym… jak film. Obok łóżka mojej dziewczyny jest też lustro. Patrzę w nie i widzę, jak razem wyglądamy, a ja się trochę bardziej podniecam.

Pornografia nigdy nie wydawała się wpływać na moją produktywność pracy (studiowanie, praca na komputerze itp.) Ani zdolność do jasnego myślenia. Przeważnie wpływało to na mój nastrój, odwagę, twórczą ekspresję, niepokój społeczny, napięcie mięśniowe, miłość do życia, tego typu rzeczy.

Mój niedorozwinięty tyłek dał mi opryszczkę narządów płciowych. Chcesz wiedzieć, jak to zrobiłem? Poszedłem do le clubu. Ale zanim byłem pewien, że oczyściłem usta z całej epidemii. Zostałem totalnie wyruchany w Le Club i wróciłem do domu. Nie spotkałem kobiet, ponieważ jestem prostym przegranym, więc zdecydowałem się podkręcić komputer i spojrzeć na le online porno. Pomyślałem też, że dobrym pomysłem byłoby przedtem wrzucenie do ust tytoniu do żucia. Nie trzeba dodawać, że nawet nie pomyślałem o umyciu rąk przed pobłażaniem sobie. Następnego dnia poczułem pieczenie na moim penisie i spojrzałem na to później tej nocy. Nic, chociaż następnego dnia spojrzałem jeszcze raz, mam pięć małych pryszczków dokładnie tam, gdzie kładę palec wskazujący na penisie, kiedy go uderzam. Dobrze, że wyciągnąłem wargę palcem wskazującym, żeby się zanurzyć. Teraz jestem po prostu kompletnym przegranym. Łysie, z opryszczką i bez przyjaciela. Jestem naprawdę wyspą. Wiem nawet, od kogo mam opryszczkę… od siebie. Chcę po prostu umrzeć.

(kobieta) Próbuję rzucić palenie, a ja jestem w Day 2 po wielu nawrotach. Podczas badania porad dotyczących odzyskiwania w Internecie zauważyłem, że uzależnienie od pornografii jest poważnie źle rozumiane i czyszczone pod lodówką ... Nawet gdy wychodziłem do mojej mamy (która jest psychologiem), nigdy nawet nie słyszała o uzależnieniu od porno. Nie myślała, że ​​to taka wielka sprawa. Oglądałem średnio 3 godzin porno każdego dnia, a są miliony takie jak ja. Obecnie przechodzę poważne objawy odstawienia: depresję, absurdalną ilość lęku, bóle głowy, niepoprawne libido .... Chcę wiedzieć, czy są tam inni uzależnieni od porno. To gówno nie jest ludzką naturą. Internet jest wypełniony obrzydliwym gównem.

Niektórzy z moich przyjaciół, którzy nie byli uzależnieni od porno, zastanawiali się, dlaczego mam te szalone pragnienia, by pieprzyć każdą dziewczynę w pobliżu. To tak, jakby napalony pasożyt przejął publicznie mój mózg i przez to nie mogłam myśleć o niczym innym, jak tylko spenetrować te kobiety-rzeczy. Nie mógł się już skoncentrować ani działać normalnie.

Dostaję skurcz od swędzenia

Odkąd zacząłem MOing jako nastolatka (12-13 lat, teraz 26) zawsze miałem skłonność do PMO z moimi mięśniami PC stale skurczyłem się i doszedłem do punktu, w którym prawie osiągnąłem zero, potem przestałem się stymulować, dopóki nie poczułem, jak chęć zanika i kontynuowałem w ten sposób, aż skończę (zasadniczo zawsze na krawędzi). Mam trudności z utrzymaniem erekcji, chyba że jestem stale stymulowany, a jednocześnie napinam mięśnie miednicy. Jak tylko przestaję się stymulować lub rozluźniam mięśnie PC, zaczynam tracić erekcję. Przez ostatnie kilka lat zauważyłem, że mam wyciek nasienny, a także mam skłonność do PE.

Właśnie zdałem sobie sprawę, że mam ED i I PE od stałego skurczu mięśni PC. Jakakolwiek rada?

Jestem mężczyzną w wieku 22 lat i ostatniej nocy przywieziono mnie do szpitala z powodu prawie poważnego uszkodzenia okrężnicy. Byłem tak napalony i zdesperowany, że chciałem uwolnienia. Zabrałem się za to i poczułem, że potrzebuję więcej stymulacji podczas oglądania porno. Może nadszedł czas na eksperyment, więc wetknąłem coś do odbytu trochę za daleko, myśląc, że czuję się świetnie, ale prawie natychmiast poczułem ogromny ból, ciśnienie, pieczenie prawie za moim penisem. Wycieczka do szpitala i późniejsze badanie kota. Powiedziano mi, że miałem szczęście, że nie spowodowałem żadnych poważnych obrażeń, ale przez kilka tygodni będę bardzo zraniony. Miałem szczęście z zaledwie umiarkowanymi lub prawie poważnymi diagnozami zapalenia jelita grubego. Chodzi mi o to, że chcę więcej i więcej, co by mnie usatysfakcjonowało, patrząc na porno, dosłownie popchnęło mnie za daleko do punktu, w którym mogłem zostać poważnie ranny. Nie pozwól, aby ta popęd lub głód więcej sprawiły, że się poddałeś. To cię zrani! Skieruj to na coś pozytywnego, a dążenie do czegoś więcej pomoże ci na drodze do spotkania z wyjątkową osobą, która da ci całą satysfakcję, jakiej nie możesz uzyskać z pikseli na ekranie.

Eksperymentowanie, ponieważ poddałem się oglądaniu porno, przyniosło mi wycieczkę do szpitala.

Objawy 3 poprawiają się za każdym razem, gdy zatrzymuję się na tydzień lub dłużej:

1. Przede wszystkim zacząłem odczuwać wiele przypadkowych wstrząsów mięśniowych, które były dość niewygodne i irytujące. Zaczęły się na moim czole tuż nad każdą z moich brwi, a następnie przechodziły w inne części mojego ciała, jak moje dłonie i uda. Te skurcze mięśni występują rzadko w ciągu dnia.
2. Występowanie wypróżnień stało się problemem, ponieważ zwykle czułem, że naturalny system usuwania odpadów w moim ciele był niezrównoważony, więc zwykle muszę zmuszać się do pójścia do łazienki bez naturalnego odczuwania chęci, ponieważ albo to, albo zaczynam czuć się wzdęty i niewygodny . Nawet kiedy zmuszam się do wyjścia, prawie nie przekraczam 1/3 tego, co zamierzam za pierwszym podejściem. Czułem, że było to spowodowane obrzękiem mojej prostaty z powodu moich codziennych długich sesji fagowania.
3. W stanie spoczynku i odprężenia zacząłem wyczuwać puls na różnych częściach ciała. jakbym czuł bicie mojego serca. To nie było normalne, ponieważ do niedawna tego nie czułam. czułem się, jakbym miał wysokie ciśnienie krwi czy coś. Ale zawsze było to bardzo nieprzyjemne uczucie, kiedy próbowałem zasnąć i ciągle czułem puls w dziwnych częściach ciała. Wyszukałem w Google i stwierdziłem, że ma to wpływ na innych ludzi. Nie jestem pewien, czy jest to również związane z ich nawykami fagowania.

Re: Dlaczego Virgins uruchamia się ponownie?

Mam listę objawów, które zachowuję. To nie jest kompletne, ale nie mam żadnych trudności z erekcją, więc objawy pokazują nieseksualne skutki używania pornografii. Jestem głęboko przekonany, że ED ma znacznie mniejsze znaczenie niż suma nieseksualnych objawów PA:

-Zmniejszona ostrość;
Po nawrocie porno mam ograniczone możliwości w większości sytuacji, aby skupić myśli lub spowodować ich zaprzestanie oraz zmniejszyć zdolność do poświęcenia pełnej uwagi muzyce lub innym formom rozrywki. Skutki tego obejmują: Niemożność ukończenia pracy, zmniejszenie możliwości korzystania z muzyki, czytania i gier oraz poczucie braku spełnienia i zamieszania.

-Niepokój:
Mój lęk często utrzymuje się przez długi czas bez użycia pornografii, ale znaczące skoki w poziomie lęku są zauważalne w dniach po nawrocie.

-Zwiększona reakcja na strach:
Podczas gdy moja reakcja na strach w ogóle jest dość łagodna (z wyjątkiem przewlekłego lęku), jest ona większa w dniach po użyciu pornografii i wydaje się, że przez jakiś czas w dalszym ciągu spadała podczas ponownego uruchamiania.

-Zmniejszona zdolność intelektualna:
Wykonałem różne zadania i testy podczas restartu i po nawrocie, i stało się coraz bardziej niezaprzeczalne, że moje zdolności intelektualne są znacznie większe, gdy nie używam porno niż po nawrocie.

Roztargnienie:
Mam silną tendencję do zgubienia rzeczy i wierzę, że jest to efekt uzależnienia od porno. Podejrzewam, że to nie byłby problem po wyleczeniu z porno.

Zmniejszone zanurzenie społecznościowe:
Jestem bardziej zaangażowany w sytuacje społeczne, gdy użycie pornografii jest mniejsze.

Wydajność:
Ta zmienna nie może być zaniżona. Jestem niesamowicie bardziej produktywna w wielu miejscach, gdy nie używam pornografii lub masturbacji.

W końcu to kurwa zrobiłem. Udawałem, aż mój kutas krwawił. Po przeczytaniu online stwierdziłem, że musiałem pęknąć naczynie od zbytniego stukania. Lub właściwie cały dzień, aż zaboli, a potem trochę. Naprawdę cholernie przerażające dostanie się krwi do mojego nasienia. To się nie powtórzy. Nic nie jest warte zobaczenia tego ponownie. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2ou2z9/blood_in_urine/

Kiedyś myślałem, że mogę być bezpłciowy

Ale ostatniej nocy, dzięki NoFap, miałem intensywne pragnienie mojego przyjaciela. To ładna, ale zwyczajna dziewczyna. Mimo to emocjonalny komponent w połączeniu ze stłumioną energią seksualną sprawił, że - po raz pierwszy w życiu - CHCĘ kogoś w tym samym pokoju. Nie byłem tylko napalony przez wzgląd na napalonego, chciałem poznać jej ciało i sprawić jej przyjemność. Pornografia nauczyła mnie pociągu do wizualnego aspektu seksu, ale teraz wiem, jak to jest tęsknić za dotykiem i bliskością. Desperacko chcę, aby to uczucie trwało, więc nie mogę fapować. Kto jest ze mną?!

Mam 28 lat. Odkąd się uzależniłem, masturbowałem się przynajmniej raz dziennie. Robiłem to zawsze przed snem, nie dla przyjemności, ale dlatego, że wydawało mi się, że muszę zasnąć. Prawie nie miałem fizycznego kontaktu z kobietą, z wyjątkiem kilku uścisków. Nie trzeba dodawać, że nadal jestem dziewicą. I jedyny, którego mogę winić, to ja. Nie zamierzam wdawać się w żadne szczegółowe tło (może później), ale moje uzależnienie zaczęło się we wczesnej młodości i oto jestem, 15 lat później. Jestem też uzależniony od gier MMORPG przez ostatnie 6 lat. Niektóre z problemów, które zauważyłem:

• Lęk społeczny - waham się nawet przed pójściem do supermarketu. Trudno jest być samemu z inną osobą, zwłaszcza z kobietą. Unikam wpadania na ludzi, gdy jestem na zewnątrz.
• Niższość - zawsze powtarzałem sobie: „Dlaczego miałbyś spróbować? Nie jesteś tak dobry jak wszyscy ”.
• Zła pamięć / mgła mózgowa - Zwłaszcza jeśli chodzi o liczby. Kiedy pracuję, muszę trzykrotnie sprawdzić, czy wybrałem właściwy przedmiot dla klienta. Często mam trudności ze skupieniem się na tym, co inni mają do powiedzenia.
• Bez podejmowania ryzyka - absolutnie żadne. Zawsze byłem tam, gdzie jest to bezpieczne.
• Brak motywacji - nie czułem chęci osiągnięcia czegokolwiek.

Kilka razy spłonąłem na moich śmieciach. W pewnym sensie wiedziałem, że mam wtedy problem.

Po prostu możesz być uzależnionym od PMO, jeśli

• W pracy pracujesz bezkarnie, w godzinach pracy.
• Skradziono balsam z biurka współpracownika podczas pracy późno.
• Oglądałeś kiedyś pornografię w miejscu publicznym, gdzie myślisz, że nikt nie widzi, ale martwisz się, że odbicie w twoich okularach cię zdradzi.
• Udało ci się złamać przystanek na drodze międzystanowej.
• Trafiłeś podczas jazdy, ale trzymałeś oczy otwarte podczas orgazmu, więc nie zabiłbyś siebie ani kogokolwiek innego.
• Biwakowałeś podczas biwakowania i miałeś nadzieję, że zapach nie przyciąga dzikiej przyrody
• Znalazłeś w łazience na lotnisku i zobaczyłeś coś, co wyglądało jak plamy nasienia na ścianach stoiska, i poczuł ulgę zamiast obrzydzenia.
• Znalazłeś się w łazience samolotu i dołączyłeś do milowego klubu fighterów.
• Masz flip w nocniku porta.
• Masz fapowane w paskudny porta nocnik na festiwalu, wysoko na czymś.
• Kiedy próbujesz nowego narkotyku, chcesz zobaczyć, jak wygląda fagowanie na tym leku
• Zasnąłeś, tłukąc się, ponieważ byłeś zbyt pijany, aby móc osiągnąć szczyt, ale szedłeś dalej, aż straciłeś przytomność.
• W ciągu jednego dnia zdarzyło ci się tyle razy, żeby strzelać pustkami.
• Nigdy nie musiałaś czekać, aż skóra się zagoi, która została uszkodzona w wyniku obleśnego stukania.
• Podjąłeś rozmowę podczas fiksowania, tylko po to, by podzielić twoją uwagę między porno i rozmowę.
• Przegapiłeś terminy i odstrzeliłeś pracę freelance ze względu na fapping.
• Zaryzykowałeś poważne konsekwencje dyscyplinarne dla całego swojego plutonu, uderzając w klatkę schodową wyjścia ogniowego podczas podstawowego treningu armii.
• Zabraliście kobiece współlokatory z domu, bo zastali cię w pokoju na komputerze, kiedy zorientowali się, że wszyscy leżeli w łóżku.
• Musiałeś zmyć swoje pryszcze z powodu nieudanego eksperymentu smarowania.
• 98% balsamu, jaki kiedykolwiek nosiłeś, trafił na twoją rękę i penisa.
• Możesz uszeregować oleje w swojej kuchni poprzez ich skuteczność smarowania.
• Musiałeś kiedyś wymknąć się z prawdziwego spotkania seksualnego, aby „pójść do łazienki” i znaleźć jakieś porno, które pomoże ci w epizodzie ED.
• Mieszkałeś kiedyś z kimś znaczącym, a ty masz znacznie więcej, niż uprawiasz seks.
• Kupiłeś bootlegowe xxx DVD od ulicznych sprzedawców w krajach trzeciego świata, ponieważ przepustowość jest do dupy.
• Wykonałeś kiedykolwiek próbę dźwięku z porno, wychodząc na zewnątrz, aby sprawdzić, czy ktoś go słyszy na najniższym ustawieniu głośników, ponieważ noszenie słuchawek może sprawiać, że trudno będzie usłyszeć, jak ktoś wchodzi na ciebie.
• Zainstalowałeś filtry porno, a następnie ominąłeś / zhackowałeś je sobie.
• Użyłeś serwerów proxy do przeglądania ktoś elses filtry.
• Wiesz dokładnie jak wyczyścić cały ślad historii przeglądania i nawyków.
• Nie pamiętasz, ile razy usuwałeś całą swoją kolekcję z zamiarem rezygnacji.
• Przerzuciłeś kiedykolwiek swój kosz na śmieci i nieusunięty porn, ponieważ wiedziałeś, że nie nacisnąłeś jeszcze przycisku „opróżnij kosz”.
• Kiedy kupujesz nowszy, większy monitor i pierwszą rzeczą, którą chcesz zobaczyć, jest to, jak wygląda na nim porno.
• Pobrałeś pornografię do swojego smartfona, aby robić przenośne kopie w podróży.
• Nie byłeś w stanie rzucić, mimo że chciałeś tego od lat

„Ciekawy fakt: właśnie wykonałem kilka obliczeń… Zakładając średnio półtorej godziny pornografii od 12 do 27 lat, oznacza to, że oglądałem mniej więcej ROK porno. Całkiem możliwe, że znacznie więcej. Byłem tu i tam, ale spędziłem ponad 6 godzin dziennie ”.

• Zobacz także Jesteś uzależniony od porno? Zapytaj ASAM