زما د بیا رغاونې څخه د فحش څخه اخیستل شوي عصري تطبیق ډیر اوږد کار کوي.

اوږد ورو روغېدل

'ولې زه تراوسه د فحش هڅول شوي ED څخه شفا نه لرم؟ ' ترټولو سخته پوښتنه ده چې موږ یې د ځواب ویلو هڅه کوو. د ډیری لپاره ، رغیدنه اوږده او ورو ده. له همدې امله دا FAQ خورا اوږد دی - موږ دا د ډیری وړاندیزونو سره بسته کړې لکه څنګه چې هلکان وایی چې د دوی لپاره کار کړی ، او څومره چې امکان ولري معلومات.

په ځوانانو کې د جنسي تاو تریخوالي کچه د پوهاوي کچه ده. د 40 الندې نارینه په حقیقي توګه هيڅکله جنسیت ته د رسیدو تر وخته پورې د مخدره توکو قاچاق ته اړتیا لیدل کیږي. وګورئ څیړنې د ځوانانو جنسي جنسي تیري کې تیز زیاتوالی تاییدوي.

که تاسو د 30 کلونو څخه کم عمر لرئ او په انټرنیټ فحش کې دمخه پیل شوی ، زه په کلکه وړاندیز کوم چې تاسو خپل ځان د ځوان عمر لرونکي دماغ او لوی بالغ دماغ ترمینځ توپیرونو په اړه پوه کړئ. توپیر یوازې د تجربې مقدار ندی ، او د توپیرونو زده کړه به تاسو سره مرسته وکړي چې پوه شي ولې تاسو (او دا ستاسو په نسل کې) د ځینې زړو هلکانو په پرتله د فحش انګیري جنسي تبعیضونو رامینځته کولو کې ډیر زیان منونکي وئ ، کوم چې د دوی جنسیت "تنظیم کړی". مخکې له دوی د انډول ویډیو موندلې. لاندې سرچینې به مرسته وکړي:

د ځینې "اوږد ریبوټر" حسابونو ریبوک کول:

ستونزه:

موږ دا کیسه ډیر وختونه اوریدو:

زه زما په شلمه لسیزه کې یم او د دې ظاهري نوي - ځوړند 21 مې پیړۍ براډبینډ چلول شوي ED ناروغي قرباني یم. ما د ریښتیني غوښې او وینې میرمنو سره زما جنسيالي له لاسه ورکولو لپاره درې چانسونه درلودل او ما هر ځل ناکام شو (لکه څنګه چې ، دا میرمن زما په بستر کې وې او چمتو وې ، جامې اغوستې وي ، مګر زه نشم کولی. زه نور چانسونه درلودل ، او حتی نورې انجونې زما په بستر کې خوب کوي ، مګر ما ځکه حرکت نه دی کړی ځکه چې زه پوهیدم چې زه به یې ونه کړم ... حتی د 18 څخه تر 22 عمر پورې). زه به توضیحاتو ته لاړ نشم مګر هرځله چې د نه منلو وړ شرموونکی ، اضطراب او احساس ډک احساس کړم. زه په ګړندۍ کې همجنګ نه یم (زه په حقیقت کې یو ډیر ځورونکی هیټروسیکسوال یم) مګر زه نشم کولی له دې میرمنو سره جنسي اړیکه ونیسم.

که زه کولی شم یوه کلمه وټاکم چې د بیانولو لپاره څه احساس ولري کله چې ما د دوی سره جنسي اړیکه درلوده ، نو زه به د 'اجنبی' کلمه کاروم. دا ماته مصنوعي او بهرني احساس کوي. دا داسې دی چې ما دومره شرایط ترلاسه کړي چې د اسڪرين مخې ته ناست وم او په دې کلونو کې یې د مرګ له مینځه ځړول کوم چې زما ذهن یې د اصلي ریښتیني جنس پرځای نورمال جنسي ګ .ي. زه د فحش لپاره مشکل ترلاسه کولی شم ، هیڅ ستونزه نده ، مګر زما د ژوند لپاره نشم کولی د یوې ریښتینې ښځې لپاره سخت شي.

ځینې ​​دماغونه د بیا رغونې لپاره اوږد وخت ته اړتیا لري:

لومړی سړی: عمر 27 - شدید ED د 2 کلن فلیټ لاین وروسته درملنه کیږي

دوهم هلک: 26 کلن عمر - ریبوټ 3 کاله وخت ونیول: نور هیڅ ED ، اضطراب ، خولې یا ویره نلري

دریم سړی: په ریښتیني توګه ، زه فکر کوم چې د 2 ، 3 او 4 کلونو بیا رغونې کیسې به کرکيل پیل شي ځکه چې ژمن ځوان ریبوټرې د بریا کیسې لیکل پیل کوي. زه پوهیږم چې د ځینو خلکو لپاره باور کول او منل ګران دي ، مګر ریبوټونه ورځ په ورځ اوږد او اوږد کیږي. دا حتمي معنی نلري هر څوک د رغیدو لپاره 2 کاله وخت نیسي ... مګر که تاسو په 20 کلونو کې داسې هلک یاست چې په تیز رفتار فحش کې یې په ژوند کې ډیر ځوان پیل کړی ، نو ښه شرط شتون لري چې تاسو یې د 1+ کلونو په لټه کې یاست. نو ډیری خلک (زما په ګډون) اوس مهال د 1+ کال لپاره په فاریومونو کې دي او لاهم د روغیدو په مرحله کې دي - او دا هیڅ شی نه ستړې کیدونکی دی!

که څه هم زما ED لاهم بشپړ شوی نه دی ، زه د یو سړي په توګه وده کړې او زه د دوه کاله دمخه په پرتله ډیر ډیر بشپړ ژوند لرم. په جدي ډول ، ما کولی شو نه دا په هر وخت کې د جنسي یا فحاشۍ لپاره پورته کړئ ، هیڅ مهم ندي چې څو کاله دمخه ... او اوس زه د اونۍ د جنسي وړتیا وړ یم. نور ډیر کار ته اړتیا لري ، مګر مسله دا ده چې زه بیرته رغیدم او وده کوم او غوره ژوند کوم.… او د ریبوټ (مهمه نده څومره) د هرې ژمنې ارزښت لري.

څلورم سړی:  پداسې حال کې چې ما یو څو تکرارونه درلودل (که څه هم هیڅ قهوه نلري) زما ربوټ ټول کال نیولی. دا یوازې په دې وروستیو کې دی چې زه ویلای شم چې زه د ED سره ریښتیني پرمختګ ګورم ، او د فحش ښځو په مقابل کې د ریښتیني میرمنو لپاره هیله لرم. ما ریبوټ یوازې هغه وخت پیل کړ کله چې ما احساس وکړ چې فحش یې یو معتاد دی. زه پوه شوم چې "سړی ، PMO همدا لامل دی چې زه هره سهار له بیده کیدو څخه راځم". د داسې شی پریښودل یو څه اسانه ندي. دا نږدې مسخره ده ، مګر تاسو باید د خلکو سره متقابل عمل کولو لپاره بیا زده کړئ. ما داسې احساس کاوه کله چې زه انسان نه وم کله چې زه دا زده کوم نو تعامل انسان 101 دی. کوچني ماشومان حتی پوهیږي چې دا څنګه ترسره کړي. زه د مصنوعي استخباراتو سره د روبوټ په څیر احساس کوم.

بل سړی:

ما تقریبا غوښتل چې پریږدم. فکر مې وکړ چې معيوب یم. زما په څیر ډیری خلک فکر کوي ، دا په 11 کلنۍ کې پیل شوي او حتی تر 18 پورې یې لومړنۍ مچه نه درلوده ، او دلته د شاوخوا 15 مختلف انجونو سره هیڅ عکس العمل شتون نلري کله چې زما وخت پای ته ورسید…. دا ما د یو کال بدترین ED کلونه نیولی چې تاسو یې تصور کولی شئ ، تر هغه چې زه په پای کې ومومم: زه غلط وم. دا یی واخسته:

  • د 9.5 میاشتو په بشپړه توګه فحش نه
  • د 5.5 وروستیو میاشتو نه مشت زنی یا ورغز نه وو
  • دا وروستی 4 اونۍ بیا جنسیت لري (په لومړي کې ټيټ کيفيت) بیا ویرولو لپاره

دا د بیا کار کولو هره ورځ ښه او ښه شو ، او بیا نن: ما د خپل ژوند ترټولو حیرانونکې جنس درلود. یوازې د احساس په اړه فکر کول اوس ما ته اړوي. امید مه پریږدئ. دا وخت نیسي ، حتی تر یو کال پورې ، مګر که تاسو د یو څه مودې لپاره فحش او حتی M پریږدئ او بیا یې ولرئ: تاسو. و به. روغ. او دا به د دې ډیر ارزښت ولري بیا تاسو پوهیږئ ... ښه بخت هلته بهر 🙂

بل هلک

زه د "داخلي_ایدیوټ" سره موافق یم. تاسو ډیر وخت ته اړتیا لرئ. تاسو باید صبر وکړۍ او خپل دماغ ته دا زیان ورسوي. ګاري ولسن موږ ته پدې اړه خبرداری ورکړی. هغه وویل چې ځینې ځوان هلکان د روغیدو لپاره تر 9 میاشتو پورې اړتیا لري. زه پخپله اوس 7 میاشتې ترسره کوم ، او فکر کوم چې د "ریبوټینګ" ډیر وخت نیسي. مګر اوس زه کله ناکله جنسي توان لرم. 207 ورځې دمخه ما په بشپړ ډول ED درلوده لکه څنګه چې تاسو تشریح کوئ. زه کولی شم هره ورځ 3 ساعته په شبکه کې د غوره بوټانو په لټه کې شم.

بدلونونه د 180 څخه وروسته پیل شوي. زما په ژوند کې توپیر دا دی:

اوس زه په خپل کار تمرکز کوم. اوس زه د فحش په لیدو هر ساعت کار نه پریږدم. زه کولی شم د سوراخ ورځې له لارې د جنسي فکر کولو پرته لاړ شم. مګر کله چې زه ناڅاپه یو ښه خره ووینم ، نو زه سمدلاسه د دې په اړه لیونۍ کېږم. بیا زه خپل ځان ومومم چې خپله خوله او سترګې خلاصې کړم او په هغې کې د لیونۍ په سترګه ګورم. لکه څنګه چې تاسو ګورئ - زه د سیکس په اړه ډیر لږ فکر کوم ، مګر کله چې زه ناڅاپه وکړم ، نو دا د دې لپاره دی چې زه واقعیا ښځه ګورم او بیا احساسات ناڅاپه شدید کیږي. زه دا نوی ژوند ډیر ښه خوښوم.

کله چې هلکان لومړی د جنسیت سره تړلې جنسي فعالیت ستونزې سره څرګند کړي، دوی عموما د دوو میاشتو په جریان کې هیڅ ډول جنسیت، مشت زنی، سپورت تصور، او لږ تر لږه orgasm (وګورئ: د جنسي تغذیه شوي جنسي ناروغۍ څخه د بیرته اخیستو لپاره به څومره وخت ونیسي؟ ). ډیری یې کمپیوټر جادوگران وو چې د لوړ سپیټ انټرنیټ څخه د وکر څخه مخکې کار پیل کړی و، او کله چې دوی ولیدل چې دوی د فعالیت فعالیت غیر مسلکي دي.

کله چې دوی د بلوغ په وخت کې په مشت زنی پیل وکړ ، ډیری یې انټرنیټ نه کاراوه. د دوی د عمر او شرایطو پورې اړه لري ، دوی د کتالګۍ ، مجلې ، ویډیو ، ګران تلویزیون فحش چینل ، یا په حیرانتیا سره (د نن ځوان ځوانانو ته) د دوی تخیل سره مشت زنی پیل کړې. ډیری یې درلودل يو شمېر له لوړ شریک شریک سره جنسي اړیکه مخکې له دې چې دوی د لوړ سپایټ انٹرنیٹ انډرنټ ته لاسرسۍ ولري.

د دوی تاریخ مهم دی ، ځکه چې دوی د دوی دماغونه د نن ورځې ځوان هلکانو څخه په مختلف ډول روزل کیږي کوم چې د بلوغت څخه مخکي د لوړ سپورت انټرنیټ فحش کې مشت زنی کوي (یا ، په ځینو مواردو کې ، له مخکې له بلوغت). د وروستي لیدونکي څخه لوړ کسان، څوک چې معمولا عمر لري:

  1. په اوسط ډول ، د ځوان په توګه فحش ته په زنا کار نه پیل کړی ځکه چې سخت محرک د لاسرسي لپاره اسانه نه و ،
  2. عموما د مشت زنې احساساتو باندې یو څه ډیر تمرکز کړی ، ځکه چې لید هڅونه تل د لاسرسي وړ نه وه ،
  3. د دوی تصوراتو ډیری وخت کارولی ، ډیری وختونه د واقعیتي مسابقو په اړه تصور کول ، د دې پرځای چې د ځواک تغذیه شوي محرک هڅول شي ، چیرې چې یوازینۍ رول دوی درلودل "ویور ،"
  4. کله ناکله مشت زنی نه کوي ، ځکه چې پرته له دوامداره نوښت پرته ، دا ډیری وخت کار ته رسي چې ډیر وخت ته اړتیا لري که چیرې یو څوک هڅه وکړي چې دا هم ډیر ځله ترسره کړي ،
  5. د دوی مغز دومره حد ته نشي رسولی چې څوک یې کولی شي د نن ورځ مسلسل ، تل نوي ناول انټرنیټ فحش ، او
  6. اړتیا نه درلوده چې د مرګ له دستګاه سره مشت زنی وکړي ، ځکه چې دوی تر دې اندازې پورې د دوی مغز خراب نه کوي. دا د دې معنی هم لري چې نورمال جنسي تر دې د دوی د مشت زنې تجربې نه لرې شوی.

دا ټول بدل شوي. یوه ښځه زموږ له یو لیک څخه ځواب ته وویل:

زه یو محدود نمونه لرم (N = 2) ، مګر زه تاسو ته ویلای شم چې ما د لومړي ځل لپاره د فحش کارونې اغیزې لیدلي دي. زما پخوانی هلک ملګری عادت شوی فحش فحش وه. هغه د جوانيدو وړ ناروغي درلوده او د ویاګرا کارول یې د 28 کلنۍ په عمر کې پیل کړل. (په هرصورت ، د هغه عضوي ناروغي په ژوندی شریکانو پورې محدوده وه ، ځکه چې هغه د فحش لیدو پرمهال د جوانې ترلاسه کولو او ساتلو وړ و.) هغه انزال ځنډیدلی و او اکثرا یې انزال نشي کولی. د جماع په جریان کی ، او پرځای یی باید اړ ایستل شی او ځان هڅونکی وی.

زما د اوسني هلک ملګري سره توپیر وکړئ. د 40 په لسیزه کې ، هغه د هغه د رامینځته کیدو کیفیت سره ستونزه نلري او د خبرو په جریان کې په اسانۍ سره انزال کیږي. هغه په ​​ځانګړي ډول فحش نه ګوري ځکه چې هغه د هغه په ​​فعالیت باندې د دې اغیزې په اړه اندیښمن دی. توپیر خورا د پام وړ دی. او قدرداني وشوه.

ځوانان چې د بلوڅو څخه، انټرنیټ فحش ته مراجعه کوي په اسانۍ سره کولی شي د دوی دماغونه تکرار کړئ، کوم چې، په پایله کې، د هغوی جنسي ځواب کموي. دوی یو پیاوړي او سخت فشار ته اړتیا لري، او د زغملو زیاتوالی ته اړتیا لري. دا جنسي تجربه د ریښتینې اړیکو یا د حقیقي جنسیت سره د شفاهي جنسیت سره لږ تړاو لري.

دې ته په پام سره چې د ځوان / تنکي دماغ دماغ قوي دماغ لارې ته د جنسي نښو تار کولو لپاره پراختیا موندلې ، ننني هلکان په ناپوهۍ سره خپل جنسیت په کافي اندازه نالی ته اړوي ، چې له مینځه تلل یې ګران کار دی. یو دلیل یې دا دی ، لکه څنګه چې دوی بالغ ته رسي ، د دوی مغزونه د نا کارول شوي سیسټم بیرته راګرځول. نو د دماغ سرغړونه د محکمې او ملګري لپاره، دا ده چې د مهارتونو سرغړونه یوځل بیا د ټولنیز کولو له لارې پیاوړی کیږي او کمزوري مشترکه عادتونه کمزوری وي، یا ممکن وي.

تر اوسه لاهم، دا هلکان هیڅکله شک نلري چې دوی د جنسی فعالیت فعالیتونه پرمخ بوځي. ولې؟

  1. دوی نه پوهیږي چې نارمل جنسي ځواب ویل څومره ښه ښکاري ، ځکه چې دوی له کلونو راهیسې په فحشا کې تړل شوي ، لکه څنګه چې د دوی ټول ملګري لري.
  2. د ودانولو ځواک په تدریجي ډول دی.
  3. دوی ډیری وختونه د انټرنېټ فحش انټرنټ کاروي څو د یو ملګري سره جنسي اړیکې ولري. او دوی هیڅکله هم فکر نه کوي چې د جنډر پرته د مشترکه کولو هڅه وکړي، چې دوی به د حساسیت ښودنه وکړي.
  4. د فحش دوامداره ناولتیا یو پیاوړی ، مګر غیر طبیعي ، افریدي دی ، نو دوی کولی شي تل که چیرې دوی کافی ویني، یا نور خورا سخت مواد وښيي. ځینې ​​یې په ناڅاپه توګه د روږدي اړیکو سره سمون لري چې انټرنیټ فحش انفرادي وړتیا لري د دوی دماغ د انعام مرکز هڅوي، حتی که د دوی دماغونه، په ټوله کچه، نورمال عادي عاملونه لکه د حقیقي جنسیت مسؤل ځواب وي.
  5. کله چې دوی نشي کولی د ریښتیني جنسي جریان په جریان کې ترسره کړي ، دوی تل دا په یو بل څه تورنوي: الکول ، زیان رسوونکي ، د خپل ملګري غلط ویښتان یا پوټکي رنګ ، د مقعد جنسي نشتوالی ، هرڅه.

نو څه وکړئ؟

امکانات شتون لري ، که تاسو د دې ځوان هلکانو څخه یو یاست چې په انټرنیټ فحش کې لوی شوی او تاسو غواړئ عادي جنسي تجربه کړئ ، نو تاسو اړتیا لرئ چې نوي پیل ترلاسه کړئ. ستاسو رغیدنه شاید ډیر وخت ونیسي او تدریجي وي. دلته د ریبوټ حساب دی چې تاسو ته باید ښه نظر درکړي چې د څه تمه وکړئ: 18 کلن عمر - د جماع په جریان کې هیڅ احساس نشته. (نور بڼې بیا رباټونې حسابونه دلته, دلته او دلته.) حتی وروسته له دې چې تاسو د عادي جنسیت لپاره کافي بریالی شوي، تاسو احتمال لرئ چې د میاشتو لپاره دوامداره پرمختګونه وګورئ.

د فحش اچونې څخه اخیستل شوی ED څخه بیرته ترلاسه کول عموما په کار کولو او کار کولو کې شامل ندي:

  1. د سپینو او سپینو شیانو نه.
  • دا بیا بیرته راګرځي د دماغ حساسیت نو تاسو کولی شئ د عادي خوښې ته ځواب ووایئ) د دې پر ځای یوازې د تل پاتې نوي والي او د مړینې په وړاندې مقاومت (. ډیری خلک په مزاج، حاکمیت، باور، جذبات د حقیقي احتمالي ملګرتیا او مقناطیسۍ لپاره مثبت بدلونونه، او په دې توګه د څو میاشتو په موده کې.
  • وخت حساس شوي فحش لارو لارې کمزورې کوي.
  1. رښتینې شریکانو ته د جنسي تیریو بیاکتنه: د نیټه ایښودو قاچاق ، لمس کول ، ښکلول ، فکر کول ، جنسي اړیکه نیول. که چیرې ستاسو ودانی نیمګړې پاتې وي یا خورا ډیر انحصار پاتې وي ، نو ستاسو دماغ شاید تر دې دمه عادي جنسي تماس او ریښتیني احتمالي ملګرو ته په دې ډول تار نه وي تار کړی چې ستاسو د پلرونو زړونه ولري (د انټرنیټ فحش په نه شتون کې).

وړاندیز 1 XNUMX - ریښتینی همکارانو ته خپل جنسي تیریدنه تار کړئ:

نکته: د امکان تر سره کولو سره د احتمالي ملګري سره اړیکه د ریبټ کولو یا بیاکتنې په جریان کې په هر وخت کې خورا ګټوره ده نه خپل ځان ته فشار ورکړئ چې خپل بدن چمتو کړئ مخکې له دې چې جنسي تیري وکړي. ناڅاپي، بوس کول، د شاوخوا مسعود کول، مساج تبادله کول، او همداراز، ټول رښتینې همکارانو ته ستاسو دماغ په اړه د مرستې کولو لپاره ګټور دي. د پټو دوستو عالي دي. همدارنګه په یاد ولرئ چې څیړنې ښیې چې اکسیټوسین (کوم چې د مینې اړیکې او نږدې ، باوري ملګرتیا په جریان کې خوشی کیږي) د رامینځته کیدو لپاره حیاتي دی. که چیرې ناڅاپي هک اپ کار نه کوي ، نو اړیکه ونیسئ. وګورئ خلک: تاسو د مونوګمی سپیکٹرم په کوم ځای کې راځي؟ د ښه پوهیدلو لپاره ولې ستاسو دماغ ممکن د ډیرو اړیکو لټه وشی) د یو ځانګړي پوټکی په پرتله (کله چې دا د اصلی شریکانو سره راځي.

د هغه سړي مشوره چې د نورو اړیکو او جنسي اړیکو لپاره الرښوونه کوي:

دا واقعیا بد نظر دی چې ځان د "اجرا کولو" حالت کې ځان ته اړ کړئ کله چې تاسو لومړی د جماع کولو هڅه وکړئ. خپل ملګري ته دا ورکړئ: د هلک پریمنځل فحش؟ د 5 لارښوونې

تاسو باید پدې اړه اوږد مهاله نظر واخلئ. او داسې شیان ترسره کړئ چې تاسو به هلته په مرحلو کې راشي د دې پرځای چې یوازې د ترسره کولو یا مړ کیدو شرایطو ته لاړشئ ، یا یوازې ووایاست "دا پیچ کړئ" او په بشپړ ډول یې پریږدئ. تاسو ممکن د ځان لپاره یوه میرمن ومومئ چې صبر او چمتو وي یوازې د یو څه لپاره پخه شي. دوی هلته دي.

جریان زما ریبوټ راوتلی دی!

ټولو ته سلام! نو زه په 100+ ورځو کې هیڅ PMO نلرم او زه د یوې لویې انجلۍ سره یو څه وخت تیروم.

د دې ریبوټ شاوخوا ټول ما په فلیټ لاین کې و - پداسې حال کې چې زما د سهار لرګي ورو ورو سخت او په فریکونسي کې ډیریدل ، ما لاهم خورا لږ کارایو او صفر بې سارې ودونه درلودل.

شاوخوا 7 ورځې دمخه ما د یوې انجلۍ سره آرامه ، آرامه شپه تیره کړه چې داسې بریښي چې یو څه بیرته راویښ شوي وي! موږ ښکل کړل ، لیوه مو کړل او ځینې مو د جامو سره ټول په تماس کې کړل. دا یو حیرانونکی احساس و - زه له هغه وخته راهیسې په میرمنو کې د خوښې او صحي جنسي لید کې زیاتوالی احساسوم!

زه حتما لاهم روغ شوی نه یم - زما تصفیه لاهم سخت نده ، او زه واقعیا ډاډه یم چې زه بریالی جنسي نشم کولی ، مګر ما یوازې غوښتل لیکل وکړم ځکه چې زه واقعا، واقعا، واقعا فکر وکړئ چې بوسینګ، کندې کول او د سازمان کولو پرته مباحثې کولی شي د لیګ لخوا ستاسو ریبوټ تیز کړي.

20 کلن عمر - د عضوي تخفیف: تاسو اړتیا لرئ فکر وکړئ او ستاسو په مخ کې د بدن سره جنسي تمرکز وکړئ!

یوه شپه زما ژوند وژغوره زه د یوې نجلۍ سره وم چې په محفل کې زما د ملګري خونه کې ښکلولم او موږ دواړه ناڅاپي پای ته ورساوو او څه اټکل کوو چې ... ما د ROCK سخت بونیر درلود. هغه نه غوښتل جنسي اړیکه ولري نو ما د bj واخیست مګر ما پوهیده چې ستونزه څه وه او زه څنګه وکولی شم د جنسي اړیکې په اړه که زه یې غوښتم. تاسو اړتیا لرئ فکر وکړئ او ستاسو په مخ کې د بدن سره جنسي تمرکز وکړئ! دا ممکن ښکاره وي مګر یو ماشوم لپاره چې په ټول ژوند کې یې فحش کتل او هیڅکله یې د مشت زنې پرمهال تمرکز نه کول دا زما لپاره خبر و.

ما تل فکر کاوه کله چې تاسو د انجلۍ سره یاست نو تاسو باید د هیڅ په اړه فکر ونکړئ ځکه چې طبیعي تاسو باید د هغې حق سره جنسي اړیکه ونیسئ؟ زما لپاره نه. دا ټولې ناکامې هڅې زما په سر کې هیڅ نه روانې وې او زما هیڅ معنی نه ده. تاسو څنګه باید د محرک کیدو احساس وکړئ که تاسو د هیڅ شی په اړه فکر نه کوئ؟ د نجلۍ په اړه ستاسو او جنس په اړه فکر وکړئ! هیڅ څوک داسې نه ښکاري چې دا ټکی رامینځته کړي مګر دا سمدلاسه ما چمتو کړی کله چې ما د هغې په اړه فکر کاوه.

زما مشوره: یوه انجلۍ ومومئ او بیا ژوند وکړئ ، حتی که تاسو د ED څخه شرم یاست

ډیر ځله ، زه د هلکانو پوسټونه ګورم څوک چې د ډیرې مودې راهیسې بیرته ځي ، او دوی پدې وخت کې د یوې انجلۍ سره ندي. یو عام احساس دا دی چې دوی د جنسي تیریو لپاره چمتو ندي ، او دوی د یوې انجلۍ سره د اوسیدو احساس نه کوي تر هغه چې دوی وي. دا د جنسیت په اړه د غلط فهمۍ سره مخ کیږي. دا په اندام کې د قلم څخه ډیر څه دي. تاسو کولی شئ یوه میرمن خوشحاله کړئ ، بوډاګان ، ګوتې ، ژبه ، لاسونه ، ټکي او غږونه. زه باور لرم چې د ربوټ کول د ریبوټ لپاره اړین دي.

زه د یو کال لپاره هڅه کوم ، او هیڅکله زما د اوسني لیک په جریان کې دومره پرمختګ نه دی کړی ، کله چې زه د دریو انجونو سره وم. دوی ټول عالي ملاتړ کوي. ما دوی ته د PEED په اړه وویل. دوی پروا نه لري دوی زما پرته خوب کول خوښ کړل. د نهایی دوه سره ، زه په نهایت کې د دې توانیدلی وم چې پرته له orgasm څخه جنسي اړیکه ونیسم. او تیره اونۍ ، ما د هغې نجلۍ سره orgasmed چې زه یې دمخه ګورم.

او زه ډیر ښه احساس کوم. زما د ریبوټ ترټولو سخت لرګي ولرئ ، او زما الهبیت قوي دی. ګومان کوي ​​چې دا ساتي ، زه دا د ترمیم کولو اونیو ته پور ورکوم چې مخکې له orgasming څخه مې کړي و. دا هیڅکله ډیر ژر ندی چې په نیټو کې ځي او له ښځو سره خبرې پیل کړي. په ځانګړي توګه ستاسو لپاره د هغه چا لپاره چې ورجن دي. د انجلۍ درلودل به په جادو ډول ستاسو د PMO روږدي کیدو مخه ونیسي ، مګر دا شیان اسانه کوي. د انجلۍ ترلاسه کول یو څه دي چې تاسو به یې په پای کې غواړئ. او اټکل وکړئ څه؟ تاسو به شاید په لومړي سر کې دا وخورئ. بیا به تاسو ښه شئ ، او تاسو به حیران شئ چې ولې تاسو کله هم فکر کاوه چې دا سخت وه. مګر همدا اوس پیل کړئ ، نو تاسو کولی شئ د زده کړې تر 1-3 میاشتو پورې لاړ شئ پدې کې به د ښه کیدو لپاره اړتیا وي. بیا د هغه وخت سره چې تاسو چمتو یاست ، تاسو به د دې وړ یاست چې میرمنې ترلاسه کړئ.

زه تر 22 پورې کونډه وم ، او PEED مې کړی و. تر څو میاشتو دمخه د ښځو سره واقعیا ډیر قسمت نه درلود. زه اوس 27 کلن یم. او بیا ، په ساده ډول د هڅه کولو سره ، زه د "میرمنو سره بد" کې د ښې ښې ترسره کولو څخه لرم او د دې وړتیا لرم چې هغه میرمنې راجلب کړم چې ما خوښوي او څوک ښکلي دي. تاسو دا هم کولی شئ. که تاسو پدې کې بشپړ نوي یاست ، زه وړاندیز کوم چې یو څه د لالچ لرونکي توکي ولولئ. یوازې په یاد ولرئ ، تاسو باید هغه برخې واخلئ چې تاسو یې خوښوي. نو که تاسو د ډیری میرمنو سره نیټه ایښودلو کې علاقه نلرئ ، نو بیا هغه مشورې ته پام وکړئ چې ورسره معامله کوي. د دې پرځای ښکنځلې مشورې ته ، یا ځان باور ، یا سټایل ته پاملرنه وکړئ. ما مارک مانسن (د هغه د کتاب ماډلونه) او نیک نوټس موندلي دي چې ښې مشورې ترلاسه کوم چې د تحمیلي ټولنې له کریپیر اړخ څخه بې برخې دي.

د یوې انجلۍ سره orgasm مه کوئ ترڅو چې تاسو چمتو نه یاست. زه دې ټکي ته ورسیدم چیرې چې دا احساس کاوه چې زه د orgasm څخه ډډه کولو سره خپل ځان بندوم. مګر د یوې میاشتې دمخه د میرمنو سره خوب کول زما د بدن هغه ځای ته رسیدو کې مرسته وکړه چیرې چې زه چمتو وم.

اوس يې پيل کړه.

اوږد ریبوټونکي چې نوي ندي رامینځته شوي - تاسو اړتیا لرئ له هغه څه چې تاسو فکر کوئ ډیر ښه یاست

یو ملګري ومومئ. تاسو ممکن ستاسو په پرتله ډیر چمتو یاست. له [7 میاشتې مخکې] د ریبوټر په توګه، چې لږترلږه د 10 وخت وروسته له هغې بریالي جنسي بریالیتوب درلود، زه دا وایم ځکه چې زه اوس هم دا بریالي هڅې سره سره:
- کله ناکله د سهار لرګي ترلاسه کړئ
په عموما توګه غیر معمولی ډبرې ترلاسه کوي
- په خپله په ځان کې د جوړولو ځان وژنه او ساتنه ستونزمنه کړئ

که ما هیڅکله د یوې ریښتینې انجلۍ سره د بیا کار کولو هڅه نه وه کړې نو زه به حتما د دې ټولو علایمو سره لاهم د امید ناهیلي احساس کړم ، مګر دا ټول شتون درلود (او لاهم شتون لري) پداسې حال کې چې زه بیا جنسي فعاله وم.

غیر لدې چې زه له یوې انجلۍ سره خبرې کوم ، یا شراب څښم (یا دواړه) ، زه ګورم چې واقعیا د ورځې په جریان کې زه ډیر څه نه لرم. نشی ویلای چې ایا دا "عادي" دی که نه ، مګر ټول هغه څه چې زه یې باید پرتله کړم هغه لیبیډو ده چې د 15 کلن اوږد عادت فحش فحش لخوا کارول کیږي. لږترلږه دا د PMO څخه مخنیوی اسانه کوي. زه به ووایم چې د داسې سینګار وخت تر هغه وخته پورې چې تمرکز ونکړای شي ترڅو تمرکز یې ونکړم ترهغې چې ماته زنا کول خامخا له لاسه ورنکړل شي ، او زه واقعیا باور نه لرم چې دا د صحي جنسي مبارزې نښه وه. د PIED ډیری ناروغان د دوی د جنسي ډرایو په اړه اندیښمن دي ، او په ساده ډول داسې بریښي چې د دوی د جنسي ډرایو څرنګوالي لخوا د دوی د ډیری فحش کارولو کلونو په جریان کې د احساس له مخې د "نورمال" کار کولو معیار رامینځته کوي.

زما لپاره کوم چې بشپړ احساس نه کوي او په نهایت کې ځان ماتې کوي. زه واقعیا باور لرم چې که تاسو یوازې دومره اندیښنه بنده کړئ او د PMO څخه لرې پاتې شئ بدن به یې پخپله پاملرنه وکړي. دا د هلک څخه راځي چې د EEARS اوږد ED او د البیډو مسلو سره. ما د اوږدې مودې لپاره واقعیا مړ مړاوی تجربه کړی ، دا یو ویرونکی شیان دی او زه د هغه چا سره خواخوږي کوم چې باید ورته تیریږي ، مګر زه احساس کوم چې دلته ډیری هلکان خورا لږ خطرناک او یوازې تیریږي. نورو انجونو ته د خلاصیدو اړتیا

بل سړی: عمر 28 (په یاد ولرئ چې څنګه د نجلۍ سره پرانیستل او آرام کول د خنډونو په رامینځته کولو کې مرسته کوي.)

د احتمالي شریکانو شاوخوا کیدل واقعیا مرسته کوي - د بریالي ریبوټرو لخوا څرګندونې:

زه فکر نه کوم چې ما هیڅکله د فحش یا درانه جوړونې پرته عارضیت درلود تر هغه چې زما د ملګري سره ولیدل. یوازې د هغې ترشا ودریدل پداسې حال کې چې د یو بل غوږونو کې شیانو غوړولي ما پسرلي ګرځولی ، پرته له کوم دروند محرک. یو احساس چې زه واقعیا خزانه کوم.

----------------

ما ولیدل چې زما حالت په بشپړ ډول بدل شو کله چې ما له دې نجلۍ سره خبرې پیل کړې زه له پوهنتون څخه پیژنم. دا د هغې سره خبرې کول دي چې یوازې زما په اضطراب کې ټپی و ، ما د اعتماد څخه ډک کړی او ما د دې ریبوټ اهمیت یاد کړ. ما ولیدل چې زه په ناڅاپي ډول ډیر څه موسکا کوم کله چې له انجونو سره خبرې کوم. او لکه څنګه چې ما مخکې یادونه وکړه ، دا واقعیا ساتیري ده 😀

----------------

زه فکر کوم که تاسو مجرد یاست ، تاسو باید په اسانۍ سره د کډل ملګري ترلاسه کولو لپاره یوه لاره وټاکئ. دا زموږ په نړۍ کې یو عجیب تصور دی ، مګر واقعیا هغه څه دي چې د نورو سره د پوټکي تماس لپاره منظم پوټکي پرته د خپل ځان سره ژوند کوي. تاسو ډیری تغذیه له لاسه ورکوئ چې انسان ورته اړتیا لري ، او که تاسو دا لرئ ، نو تاسو ډیر احتمال لرئ ستاسو له نشې څخه ډیر په اسانۍ وتښتئ.

----------------

یو څوک ومومئ چې تاسو کولی شئ د غیر جنسي اړیکې سره مخ شئ. دا د دې سره د بریا کلي ده. پرته د دې واقعیا سخته ده. د افلاطون ملګرې سره چې تاسو ته اجازه درکوي ګړندی ، تاسو د بریا لوی چانس لرئ او خفه به نه یاست. په عجیب ډول دا ناراض نه ښکاري که څه هم تاسو فکر کوئ دا به وي - د یوې انجلۍ سره ودرول او له هغې سره جنسي اړیکه ونه نیسي. مګر په حقیقت کې دا خورا خوښونکی دی.

----------------

زه شاید په دې سایټ کې تر ټولو تر ټولو تر ټولو تر ټولو تر ټولو لوی قضیې یم چې زما لپاره یې ستونزمن وو، او هیله مند یم د هغو پایلو لپاره چې د پایلو د نشتوالي له امله یې زړه نازړه وي خدمت کولی شي. لومړی: یو ملګري ملګري کول زما لپاره زما لپاره څه و. مخکې د دې مایوسي ټول هغه څه وو چې ما ولیدل. د ریبوټ وروسته په 7 میاشت کې پیل کول زه یو څوک لرم چې جنسي تیریدو سره ویده کیږم ، ویده کیږم ، جنډی کول ، او جنسي تیریدو دمخه په نرمۍ سره چوم. دا ورو ورو زه بیرته لاړم. په لومړي سر کې زه یوازې د لنډې مودې لپاره سخت کیدی شم او د ننوتلو لپاره "رش" ولرم ، مګر هرځل وروسته زما ودانیز ځواکمن شو. همدارنګه د PE لوړه کچه کمه شوې کله چې د وخت په تیریدو سره تمرین بشپړ شي. زه اوس یوازې د خپل عاشق سره په نرمۍ سره چومولو سره سخت یم او د رامینځته کیدو کیفیت سره صفر مسلې لرم.

سربیره پردې ، زه د مشت زنې لپاره زه صفر هیله لرم او ډاډه یم چې کار به بریښنا ته دوام ورکړي ، همدا راز زما orgasms چې په پیل کې د یادونې وړ ندي (مګر ورو ورو ښه شوي دي). ما په یوه شپه کې د صفر مشکل سره درې ځله جنسي اړیکه درلوده نو زه باور نلرم چې له دې سفر څخه ما څومره لرې راغلی یم. ریښتینی ملګری ترلاسه کړئ ، وخت واخلئ له چا سره اړیکې ونیسئ (نه یوازې جنسي) ، او دا یوه تجربه ده چې د بیانولو لپاره خورا پیاوړې ده. هرڅه چې زما لپاره ډیر وخت نیسي ، زه یوازې د یو کال راهیسې د بدلون تصور کولی شم. 9 میاشتې وروسته او زه یو بدل شوی سړی یم. زه واقعیا د مکلف احساس کوم چې دا ټول وروستي تازه معلومات د هغه ټولو لپاره شریکوم چې دلته مبارزه کوي او امید لرم چې هیڅوک به هیڅکله د هغه کارونو په جریان کې نه وي. بشپړ بیا رګنګ حساب

----------------

د عادی فیزانس وایرونه:

[دې هلک د خپل ربوټ په اوږدو کې د کوچني ملګري درلودل. پرته له تصور کولو 3 میاشتې وروسته…]

ما بیا په تصور کولو پیل وکړ. د فحش په اړه نه ، مګر اصلي انجونې ، جنس او ​​سناریوګانې زه غواړم د دوی سره ولرم. دې ورو درې میاشتې وروسته زما عضله راویښ کړه. دا زما د جنسي ډرایو بیرته راستنیدو کې مرسته وکړه ، د ریښتیني انجونو سره د ریښتیني نږدېوالي سره. او په ځانګړي توګه له دوی سره ناوړه خبرې او لیکل. انسانان تصور کوي ، دا عادي خبره ده. فحش نارمل نه ده.

البته ، دا امکان لري چې هغه یوازې په دریو میاشتو کې له سره بوټ شو.

وړاندیز #2: د معمول ټچ لپاره کار کول:

نکته: د عادي جنسي تماس ته د تار کولو هڅه کولو کې هیڅ معنی نلري ترهغه پورې چې ستاسو د انعام جریان ولري توان نورمال محرکاتو ته د ځواب ویلو. تاسو ممکن د انتظار کولو لپاره وغواړئ تر څو چې ستاسو ریبوټ د څو میاشتو لپاره کار روان وي. وخت دمخه عمل مایوس کوي. تاسو به د دې وړ اوسئ چې د احساس حساسیت احساس نه کړئ ، نو تاسو به آزمویل شئ د خپل ځان ، څنډه ... او شاید بیرته راشئ. دلته د فحش خپرونې معالج لخوا آا پروګرام دی: د ذهني "مشتری" هنر (د بریتانیا درملنه پاولا هال) زده کړه

دا هلک (26) په څلور میاشتو کې د بیا رغونې پروسه پیل کړه (مګر دوه میاشتې شاید ممکن وي) هم:

زه دا ریبوټ له 4 میاشتو څخه زیات د فحش او مشت زنې پرته ترسره کوم. په نهایت کې ، زه کولی شم تایید کړم چې زما erection په بشپړ ډول روغ شوی. ما پدې اونۍ کې نږدې هر سهار د سهار لرګي درلودل ، ځینې یې د 10-15 دقیقو لپاره دوام درلود ، مګر ځینې حتی د یو ساعت لپاره. زه اوس په ځان ډیر خوشحاله یم او ویاړم.

دلته تفصيلات دي. په دې فورم کې د نورو نورو خلکو په څیر، ما اندیښنه درلوده چې ولې دا د بشپړې بیا رغونې لپاره دا اوږده وخت نیسي، حتی که زه لا هم په دې باور یم چې دا به یو څه پیښ شي. پدې دوره کې، ما هڅه وکړه څو څو ځله د بریالیتوب سره ازموینه وکړم. ما په یوټیوب کې ویډیو ګورلې چې لږ څه جنسي انځورونه درلودل، او د اجزاو پرته پرته مشترکه. په هرصورت، بالاخره ما خپل ځان آزموینه وکړه او هڅه یې کوله چې مثبت فکر وکړم.

کله چې زه پدې وروستیو کې 4 میاشتې ته ورسیدم ، ما پریکړه وکړه چې یو څه مختلف ترسره کړم. تقریبا هر ځل چې زه شاور وینم ، زه خپل عضو ته ر massageا مساج ورکوم. زه زما خصیو ته مالش کوم او بیا یو څه سپک او ورو سټروک کوم. زه هڅه نه کوم چې د مخه ودریږم د دې کولو شاوخوا 1 اونۍ وروسته ، زه احساس کوم چې زما هلک زما مساج او سټروک ته غوره او غوره ځواب ورکوي. په نهایت کې زه د سهار سخت لرګي لرګي راوړم. دا یوازې زما تجربه ده ، مګر زه ډاډه نه یم چې دا به د هرچا لپاره کار وکړي.

زه فکر کوم د دې تجربې کارولو غوره وخت به شاید 4 میاشتې او ډیر وي. دا د هر شخص په تاریخ پورې اړه لري. زه د 10 کلنۍ راهیسې مشت زنی کوم ، نو زما د پایلو ترلاسه کولو لپاره ، زه د یو چا څخه اوږد ته اړتیا لرم چې یوازې 2 ، یا 3 کاله دمخه یې مشت زنی پیل کړې. زه یوازې ځان د 50 ، 60 about په اړه هڅوم او ودریږم ، او زه هیڅکله هم نه لرم او انزال کیږي. یو له مهمو کلیدونو څخه دا دی چې موږ باید هیڅکله د ربوټ مودې په جریان کې تخریب ونه کړو. دلیل یې دا دی چې ستاسو د بدن او ستاسو ماشوم هلک لپاره وخت دی چې خپل ځان بیا ژوندي کړي ، نو د دې کولو لپاره خورا تغذیه او انرژي ته اړتیا لري. او موږ هم باید ځان په لومړني مرحله کې ونه ازمویو. دا به خورا خطرناک وي ځکه چې زموږ ذهن لاهم مستحکم ندي. دا لاهم په سرحد کې دی.

دا د مخه کولو تولید هڅه کولو کې تمرین ندی! دا یو تمرین دی چې ستاسو دماغ دماغي ټچ ته واړوي ، پرته د کوم فعالیت فشار سره. له خیال څخه کار مه اخلئ. خپل د ظرفیت ازموینه مه کوئ. یوازې د احساساتي فزیکي فزیکي احساس تمرکز وکړئ. که ته do د بنډل د کنډک څخه ښه ځای ته ولاړ شئ.

سیشن یو دقیقې ته وساتئ (مګر تر هغه چې تاسو تکرار نشي پیل کړئ)، مګر هره ورځ تکرار کړئ. په واقعیت کې ستاسو د بدن نرمه، د غونډې په جریان کې پاملرنه کول.

زه تصدیق کولی شم چې یو څه لږ هڅول ستاسو د الهام بیدارولو کې مرسته کوي. مګر په ورته وخت کې ، دا له سره راپورته کیدل د بینج راوتلو پایله لوړه امکان لري که چیرې تاسو محتاط نه یاست. په شرایطو کې کله چې د بیا راژوندي کولو پروسه پیل کړئ ، ځان ته ثابته کړئ چې تاسو د لومړي ځل لپاره د PMO پرته پرته د لږ تر لږه 2 میاشتو په تیریدو سره د غلا پروسه اداره کوئ (فحش ، مشت زنی ، orgasm). یو ریښتینی شاخص چې ستاسو ذوقونه نورمال ته لیږدول شوي دا هغه وخت دي کله چې تاسو په خپله خوښه په خپل ورځني ژوند کې د 3-D میرمنو په اړه فکر کول پیل کړئ ، لکه څنګه چې ستاسو د فحش یادونو څخه د 2D همکارانو سره مخالفت کوي. اجازه راکړئ چې دا بیا ووایم: تاسو باید مخکې له دې چې تاسو ځغلي زده کړه وکړئ. یو څوک چې د PMO سره مبارزه کوي د بریالي ریبوټ کولو لپاره یې ترلاسه کړی ، او نو د بیا یوځای کیدو لږ لږوالي ته پرمختګ.

یو بل سړی د مساج عمل د هغه ملګري سره بیان کړ:

هغې ته اجازه درکړي چې تاسو ته د جنیالي / د تناسب مسایل لږترلږه په اونۍ کې د 3 یا 4 وخت وړاندې کړئ. هره ورځ دا کول هم سم دي، مګر تاسو باید په خپله خوښه په بدل کې د هغې لپاره غیر جنسي کار ترسره کړئ. دا باید د هغه انتخاب یوه برخه وي چې مهربانه یې کړي.

د تناسلي مساج ناسته باید لږترلږه 20 دقیقې دوام وکړي مګر له 45 دقیقو څخه ډیر نشي. د دې مسله دا ده چې تاسو سره مرسته وکړئ د مستقیم تناسلي تمرین ترلاسه کولو ته وده ورکړئ پرته لدې چې "تودوخه" یا راویښ شي یا دې ټکي ته چې تاسو غواړئ چې انزال کولو ته وهڅوئ. ښځه ته اجازه ورکړه چې خپل کالي وساتي. خپل شا ته وتړئ ، خپلې پښې خلاص کړئ او آرام وکړئ.

له هغې څخه وغواړئ چې د بادام غوړ دې لاس ته واچوئ او هغه ته اجازه ورکړئ چې په نرمۍ سره او خورا ، ورو ورو خپل سکروټوم ، خصي ، عضله او پرینیم مساج کړئ. ورو او ژور تنفس وکړئ پداسې حال کې چې هغه په ​​نرمۍ او نرمۍ سره د سکروټم او جنسي ویښتو پوټکي راوباسي. دا ر lightا لمس اړین دی چې تاسو لاهم پاتې شئ. هغه لږ څه فشار ورکړئ (د امکان په صورت کې د لنډ ګوتو نیلونو سره) ستاسو د تناسل شاوخوا بیلابیل ځایونو کې خپل جواني ته ننوتل ترڅو رامینځته شوي فشار راوباسي. مه هڅوئ چې هغه د عضد وهلو ته وهڅوئ! هغه کولی شي نرم ، لږ ر .ا او د شافټ او سر سره خوشې کړي.

د دې حقیقت له کبله چې نارينه جینتالیو د orgasm او سلیمان له لارې د تاوان د دوامداره جوړیدو تجربه کړې، د یوې ښځینه څخه دا ډول مساج مساج په دې سیمه کې د درد او درد درد راولي. دا ډیر آرام او آرام دی.

که چیرې تاسو په اسانۍ سره هوا ته لاسرسی لرئ، نو د بټ کڅوړه او د بست په څنډه د سرد خام جامې ولري. کله چې تاسو احساس کوئ چې پیژندل سینګ، بشپړ احساس، دا پدې مانا ده چې منی ستاسو په پروټس کې پیل کوي، هغه مساج ودروي او سردریپ ستاسو په ازموینه کې ځای پر ځای کړي او په پای کې به وروزل شي. بیا ستاسو ملګري بېرته مساج ته ځي.

په یاد ولرئ، که د مشت زنی څخه خلاص شي تاسو د "نیلو بالونو" ترلاسه کولو سبب ګرځېدل، "د څو دقیقو لپاره کله چې درد راڅیړ شي سرد ​​کمپ استعمال کړئ. دا یوازې د یوې اونۍ لپاره زما لپاره د درد سره بریالي کولو لپاره کله چې ما په پای کې له دندې ګوښه کړ، اخیستې. د هغې وروسته، زما بدن بدل شو او د "نیلې بالونو" ټول علامات یو ځل او د ټولو لپاره ووتل.

بل سړی:

د ریبوټ نه وروسته زه په ریښتیا باور لرم چې د بیا استخراج کولو یو اړین دی هره ورځ د لږې تمرکز لپاره لږ تر لږه لږ تر لږه د رڼا او غیر هدف ځان احساس کول د بیا رغونې د وروستنۍ پښو لپاره خورا مهم دي. کله چې هلته هلته لاړ شم، او زه د هغو خلکو څخه وم چې د 150 ورځ تیر شوی و. ما دومره مطلق دوزخ ته احساس وکړ ځکه زه فکر کوم چې هرڅه په سمه توګه ترسره کول. د دغو اړیکو بیا رغونه خورا مهم ده. د انډول څخه ډډه وکړئ او د دې احساس په اړه تمرکز وکړئ.

همچنان ، ما پدې موده کې یو څو ځله MO ترسره کړ. دا د نړۍ پای نه دی. دا څنګه ممکنه وه چې هرڅه بیرته واخلئ؟ دا تاسو ورو کوي ، باوري ، مګر ډیر نه. یوازې د P څخه لرې اوسئ او تاسو به هره ورځ نږدې شئ. که تاسو میرمن ملګری ولرئ زه تاسو وهڅوم چې د دوی څخه د یو څه مودې لپاره "ټکان" ته وغواړم. له هغوی څخه وغواړئ چې ورو د بیلټ لاندې ساحه کې تاسو ته مالش کړئ او یوازې هرڅه جذب کړئ. څومره چې تاسو یې کولی شئ احساس کړئ. زه ژمنه کوم چې دا د رغیدو وروستی پښه ده چې ډیری یې ورک دي. یوازې ستاسو د جنک غفلت کول د دې پاملرنې کولو لاره نده.

بل سړی:

ما د جینالي مسایلو ترسره کول (یوازې ټیکان، هیڅ شفت) نه دي موندلي چې د جنسي تاو تریخوالي په رعایت کولو کې ډیره مرسته وکړي او د مشترکه غوښتنه کولو څخه ډډه وکړي.

بل سړی:

د ریبوټ کولو وروسته ریښتینې جنسي اړیکې: ما خپله ریبوټ پای ته ورساوه او ماته شوه ، مګر وروسته له دې چې 3 میاشتې نور د فحش څخه لرې ومومم چې زما د انجونو لپاره خوښی او جذابیت خورا ضعیف و ، ځکه چې زما جنسي اضطراب لاهم شتون درلود ... بیا د خفګان احساسات ماته راوتلي. . دا زما لپاره ریښتینې اندیښنه وه ، او ما پریکړه وکړه چې دا وخت و چې زما دماغ ته تشریح کړم چې زما جنسي تمرکز څه دی ، او دا یې تقویه کوو.

زما ستونزه دا ده چې اوس شاوخوا زما په شاوخوا کې میرمنې شتون نلري ، نو ما پریکړه وکړه چې مشت زنی پیل کړم ، په اونۍ کې یو یا دوه ځله ، د مچ کولو ، لمس کولو او په بشپړ ډول د فزیکي احساس څخه خبر اوسئ ، دا په اسانۍ او ورو سره ترسره کوم. زه اوس وینم چې د یوې انجلۍ سره د نږدې کیدو زما هیله بیرته راځي او زما د ED پورې اړوند ډار احساس بدلوي. زه دا هم په پام کې نیسم چې زما د عضوي عکس العمل وده کوي او زه کولی شم دا د اوږدې مودې لپاره لاهم سخت او سخت وساتم او رضایت ليونتوب دی. زما نظر دا دی چې بیا د ټیټ محرک درجې سره بیا جنسي وده وکړم تر هغه چې زه واقعی جنسی نشم کولی.

بل سړی:

ستاسو سنسنی تماس ته ریزیرډ! په بستر کې کښیناست، سترګې وتړئ، په ژوره توګه ژوره کړئ (5 کې سیکسیږي، د 5 څخه بهر خلاصېږي) او خپل ګوتې په ځان سره مساعدولو لپاره خپل دوه ګوتې کاروي یا خپل ځان مساوي، ستاسو تناسب او ازموینې. زما لپاره، دا د یوې اوږد مهاله ریبټ وروسته او وروسته یوازې لږ پرمختګ دی.

بل سړی:

ما د څو ورځو لپاره غوښتنه درلوده ، مګر بیا ما لوی ترلاسه کړ. ځناور. فلیټ لاین. زه شاید د موټر چلوونکي 6+ میاشتې خبرې کوم. عمر 17 - یو کال

بل سړی:

سمه ده ، نو ما NoFap د ننګونې په توګه واخیست او 105 ورځې یې دوام وکړ ، یو څه چې ما به هیڅکله دمخه تصور نه وي کړی. لومړۍ اونۍ ډیرې ښې وې ، ما ډیر ځواکمن او هڅونکی احساس وکړ ، نو یقینا دې ته ګټې شتون لري. ما په مینځ کې یو څه کوچني فلیټینګ تجربه کړه ، مګر په ټوله کې دا یو مثبت تجربه وه او دا زما سره مرسته وکړه ترڅو خپل ژوند ښه کړم.

په هرصورت د شاوخوا 80 ورځو راهیسې ، ګټې له لاسه تللې وې او زه په دوامداره توګه ستړی وم او خپل ټول موټر مې له لاسه ورکړی ، نه یوازې جنسي. البته په لومړي سر کې ما فکر کاوه چې زه یو بل فلیټ لاین وینم ، مګر دا په بشپړ ډول ښه نه و او ما واقعیا داسې احساس کاوه چې زه باید یو څه فشار پریږدم - ما پدې ورځو کې هیڅ ډول جنسي اړیکه نه درلوده ، نو دا پرته له orgasm 105 ورځې وې .

نو نن ما په پای کې پریکړه وکړه چې غوږ ونیسم او مینځل یې وکړم. دا پلان شوې وه، پرته له فحشس او چټکۍ پرته، هیڅ لوی سوداګری لکه څنګه چې مخکې یې نه درلوده.

او دوزخ ، زه ښه احساس کوم! زه نور دومره ستړی نه یم ، فشار ، زور له منځه تللی او زه کولی شم په پای کې په نورو شیانو تمرکز وکړم.

نو ، د دې پای ته رسولو لپاره: زه باور لرم چې مشت زنی کول بالکل سم دي ، هرڅومره چې تاسو د فحاشۍ څخه ځان لرې وساتئ (اصلي ستونزه دلته فحش ده!) ، له دې څخه لوی معامله نه کول او واقعیا یوازې د سمال په توګه یې کارول طبیعي لار د ځینې شیانو څخه د خلاصون لپاره چې ستاسو په بدن کې راټولیږي.

ترمیم: یوازې د دې روښانه کولو لپاره: دا د NoFap کار نه کوي یا د هڅې ارزښت نلري. زه 90 ورځې زما د هدف په توګه وټاکم او له دې سره مې دوام ورکړ او تاسو باید همداسې وکړئ. دا زما ژوند ښه کړی او دا به ستاسو ژوند ته وده ورکړي. په هرصورت ، زه د تل لپاره د مشت زنې بندیز باندې باور نلرم. دا امکان لري چې ستاسو بدن او روغیدو ته سالمه اړیکه ومومئ. یوازې ځان ته غوږ ونیسئ.

بل سړی: عمر 39 - (ED) واده وکړ ، کاریزا

[د 75 په ورځ کې] زه د رڼا مساج سره مینځ ته شوی کوم چې ورته اشاره کیږي دلته. زه یې تقریبا زنګ وهم اطمینان ورکول. د Kegel سره د یو ښه رغنده جوړیدو په اړه د حساس جشن په څیر، د میګز سره نده، ورو ورو او یا هم د orgasm سره نږدې کیدو لپاره هڅه.

د حساسیت زیاتوالي لپاره دلته یو بل تخنیک دی:

آیا زه د تناسب په بهر باندې د نرم عصري ماڼۍ وړاندیز کوم؟ ما تیره اوونۍ هڅه وکړه او هرڅه یې بدبخت کړل، داسې ښکاري چې د پوټکي لږ زیان رابرسیره کړي، او په چټکۍ سره بهر باندې حساسیت زیات کړي. په پای کې، اصلي ستونزه ستاسو دماغ کې ده. مګر زه فکر کوم چې تخفیف د یوې تګلارې ارزښت دی. نن ورځ زما لپاره د PM نه د 160 دی. ما څو ځله جنسي اړيکې درلودې، که څه هم زه لا هم د خپلو جينتونو سره د بيا رغاونې په اړه کار کولو ته اړتيا لرم او په عمومي توګه په دې عمل کې نور موجود دي.

زه فکر کوم چې د ایکسفولیشن به د هغه هلکانو لپاره ښه وي څوک چې ډیر وخت بیرته کار کوي ، شاید حتی د هغه هلکانو په پرتله چې د دوی په ریبوټ کې دمخه دي او لاهم ورته بې عقل دماغ لري. نو ما دا هڅه وکړه ځکه چې د جنسي پوهاوي سره زما تجربه ما احساس کړه چې زه څومره بې کاره شوی وم. یوه شپه ، زه د ر lightا لمسونه پیل کوم او داسې احساس کوم چې زه د پوټکي په سطح کې دومره احساس نه شم کولی. زه یو څه پوټکي زیان لرم چې شاید شافټ یې لږ څه غیر منحصره کړی دی نو زه یو ډول ازموینه وم چې دا هم بهر.

ما په کوم ځای کې لوستلي چې د ډیر غوړیدونکي حرکاتو نشتوالي کولی شي پوټکي تاو کړي او حس له لاسه ورکړي ، نو ما فکر کاوه چې د ساحې سپړنه به په احتمالي توګه ځینې جوړښت لرې کړي. او دا کار وکړ! ما سمدلاسه هلته نرم او ډیر احساس احساس کړم او دا واقعیا ما سره مرسته وکړه چې زما په دماغ کې د حساسیت نشتوالي د پوټکي حساسیت کمولو څخه جال کړي (کوم چې دا واقعیا اوس بد نه دی).

زما په اند دا د هلکانو لپاره یو واقعی ښه تمرین کیدی شي څوک چې ډیر وخت له سره جبران کوي ​​او د دوی د لیوالتیا کود کولو او د بیارغونې پروسه پیلولو په لټه کې دي (کوم ځای چې زه یم). دا په یقیني توګه یو څو ورځې وروسته جنسي اړیکه خورا خوندوره کړه. زه فکر کوم چې دا به د بادامو د تیلو مالشونو سره په همغږۍ کې هم واقعیا ښه وي چې تاسو یې ملاتړ کوئ. زه د سپک سره د سپک ټچونو ازموینه هم کوله ترڅو د نرم احساساتو بیا کارولو پیل وکړم.

په ټوله کې ، زه به د ایکسفولیشن کولو وړاندیز وکړم ، بیا د نارنج غوړ او / یا ویټامین-E وکاروئ ترڅو وروسته خوندي او غوړ وخورئ. زه ګومان کوم چې دا د هغه هلکانو لپاره هم کار کولی شي چې دمخه د دوی په ریبوټ کې دي ، شاید په ځانګړي توګه د فلیټ لاین مرحلې په جریان کې. زه حتما به لږترلږه په اونۍ کې تمرین ته دوام ورکوم.

خوندونه؟

په تیرو کلونو کې د غوښې څراغونو باندې $ 500 ډالر مصرف کړي او مخکې لدې چې زه جنسي اړیکه پیل کړم. د دې پرته او پرته د فحش کارولو زه لاهم د تخریب ستونزه وم. همدا رنګه د PMO فکر کولو پرځای زه د جنسي لوبو په اړه فکر کول پیل کوم ، مګر لاهم د ښځو په اړه فکر نه کوم. نه پوهیږم چې د انجلۍ ګولۍ به څه توپیر ولري. IMO دا به د ریبوټ مخه ونیسي. ایا دا شیان ګران ندي؟

وړاندیز #3: Porn-free masturbation

هدف د اطمینان لرونکي جنس درلودل دي ، نه دا چې وګورئ چې تاسو څومره وخت کولی شئ له انزج پرته لاړ شئ. YBOP NoFap ندي. که تاسو مشت زنی کول غوره کړئ ، تاسو ممکن د مهال ویش سره پیل کول وغواړئ. په نهایت کې ډیری هلکان باید د فحش دماغ څخه مشت زنی سره ازموینه وکړي ترڅو د دوی دماغ پام ځانته را واړوي. ځینې ​​وختونه هیڅ داسې نښې شتون نلري چې تاسو ته اجازه درکړي چې تاسو بل ډول "هلته راشئ". ستونزه دا ده ... که تاسو ډیر ژر ازموینه وکړئ ، نو تاسو ممکن ځان ته د فحشا کڅوړه کې واچوئ - یا ورسره قوي مبارزه ولرئ د 'شیطان' چلونکی. هر هغه څه چې تاسو یې کوئ ، د فحش یا فحش ځای نه کاروئ ، تاسو کوالی شئ هڅه وکړئ یواځې حساسیت سره مینځ ته راځي (هیڅ تصور نه لري).

یو ازموینه کله چې تاسو ښه یاست او واقعیا چمتو یاست ګټور بریښي. دا ولولئ د هلک کیسه. امکان لري یو سم ځواب نه وي. افسوس ، په مغزو کې د جنسي تاثیراتو یا د دوی د بیرته راګرځیدو په اړه خورا لږ پیژندل شوي. دې هلک دواړه د اوږدې مودې راوتلو لپاره انزال او د پرهیز دواړه وختونه وړاندیز وکړ:

زه رښتیا د دې لپاره باور لرم اوږده موده ریبوټرونه د orgasms مخنیوي او درلودو ترکیب دی ... دا متضاد ښکاري ، مګر زما په اند غوره د رغیدو لپاره لاره د orgasm پرته week 8-10 ډالرو په جریان کې ده ، ورپسې د یو orgasm (هیڅ نه کولو) ، او بیا بیا تکرار کړئ تر هغه چې تاسو پای ته نه وي رسېدلي. په مطلوب ډول تاسو به پدې وخت کې په شدت سره قابلیت ولرئ ، مګر ، که تاسو یو ثابت شریک نه لرئ ، زه فکر کوم چې د 8-10 اونۍ دورې په پای کې خالص احساس ته د MO ناسته په بشپړ ډول د منلو وړ وي.

یوازې په دې موضوع کې زما دوه سینه!

په 9 میاشتو کې ، که تاسو لاهم ereifications نه ترلاسه کوئ ، تاسو ممکن دا هڅه وکړئ:

هڅه وکړئ چې موم او ویناوئ. موم او ګنډل یوه داسې لاره ده چې مشترکه یې کړئ کوم چې تاسو دې ته هڅولو لپاره لوی هڅول او لوی لوټی ترلاسه کول. هغه څه چې تاسو یې کوئ باید دا وي: خپل تناسب رامینځ ته کړئ، نو بیا اجازه ورکړئ چې غیرقانوني شي، خپل عضلات بیرته بیا جوړ کړئ او بیا یې پریږدي، بیا دا بیا تکرار کړئ، او بیا کله چې دا د څلورم ځل لپاره محاصره وکړئ. خپل کار وکاروئ
یوازې تخیل او ستاسو په پنځه حواس تمرکز وکړئ. یوازې دا کار وکړئ که تاسو لاهم هڅه وکړو چې له یوې اوږدې مودې راهیسې له فحش څخه لرې شي (د 9 میاشتو کموالی). 21 کلن عمر - د فحش هڅول شوي ED ، HOCD او اندیښنې فوبیا بلاخره له کلونو وروسته درملنه کیږي

مداخله مشت زنی

د دې سړي تخنیک ممکن د ځینې لپاره ګټور وي ، د بیا رغولو اوږدې مودې وروسته. په یاد ولرئ چې هغه انټيپیکیک و ، تر 19 پورې د عادي فحش کاروونکي نه و. نو ، تاسو ممکن نه غواړئ څو څو ځله د هغه په ​​څیر مشت زنی کړئ. مګر د نرمې مشت زنې کار چې د اونیو رخصتیو سره ګډ شوي ممکن ګټور وي ... یا نه. 25 کلن عمر - څنګه چې زه د بدکارۍ پریښودلو پرته زما د فحش هڅول شوي ED فکس کړم

4 وړاندیز: مختلف ذهني او فزیکي تمرینونه

مختلف رواجونه تدریس شوي د انرژۍ د خپرېدو تمرینونه د جنسي انرژي تنظیم کولو لپاره. ځینې ​​یې د تودوخې یا انرژي لیدل شاملوي چې د پنیس له ریښې څخه گردش کوي. وګورئ “د اور سوځیدنه”تخنیک ، د مثال په توګه. دا تمرینونه کولی شي ځینې هلکان مرسته وکړي چې د دوی جنسي تحرک د دوی په اجزاو کې احساساتو ته بيرته ورسوي (لکه څنګه چې یوازې د لید هڅونې لپاره د تار لګولو سره مخالف دی ، لکه څنګه چې په کلکه د انټرنیټ فحش ته د مشت زنی په حالت کې). دې سړي وویل:

د انرژۍ دوران کولو هڅه وکړئ. قسم لرم چې دا زما لپاره کار کوي. هڅه وکړئ خپل جنراتالونه د انرژي سره "تودوخه" کړئ ، یا لږترلږه هڅه وکړئ خپل پام خپل عضو ته واړوئ. زما لپاره ، لاهم د فشار احساس شتون لري ، لکه زه نشم کولی په ورته ډول ورته لاړ شم زه کولی شم خپل پام زما لاس ته راواړوم. مګر که تاسو کولی شئ د خپل اوږدوالی په اوږدو کې دننه دننه خپل عضو احساس کړئ ، زه شرط لرم چې تاسو به د فعالیت یادونه پیل کړئ. ما نن سهار د انرژۍ جریان تمرینونه وکړل او هرڅه د ورځې پاتې برخه (سخت ، په خپلسري ډول ودریدل او نور) خورا ډیر احساس کاوه. دا یوځل ورکړئ - زه شرط لرم د انرژي جریان تمرینونه به د ډیری خلکو سره مرسته وکړي څوک چې د ډیری ورځو لپاره د PMO تړلو سره سره پایلې نه ګوري.

دلته یو بل وړاندیز دی:

د جنسي انرژۍ بیدارولو لپاره - دوه شیان ترسره کول پیل کړئ: هره سهار ، د خوب وروسته ، د خونې په مینځ کې ودریږئ او د ټول بدن شاک پیل کړئ. شاکر شئ - ټول بدن له پیر څخه تر سر پورې ولزوئ او احساس وکړئ چې دا تقریبا orgasmic دی ... لکه څنګه چې دا تاسو ته جنسي orgasm درکوي. خوند واخلئ ، تغذیه یې کړئ ، او که تاسو احساس وکړئ چې تاسو غواړئ یو څو غږونه وکړئ ، دوی یې کړئ ، او یوازې ترې خوند واخلئ - د لسو دقیقو لپاره. بیا د وچ تولیه سره ټول بدن راوباسئ او شاور یې واخلئ. دا هر سهار ترسره کړئ ، او په دوه یا دریو اونیو کې توازن به راشي. لینک

کیګل تمرين کوي

زه په جدي ډول د یوې اوږدې مودې لپاره د ښځو ، یا په عمومي ډول د شاوخوا شاوخوا د ودانیو نه ترلاسه کیدو سره لویه ستونزه درلوده. زه حتی په یاد نشم کولی کله چې پیل شو دا دومره عادي خبره وه چې هیڅکله سخت نشئ.

د 100 + ورځ ریبوټ وروسته، کله چې زه د 4 میاشتو ته ورسیدم، زه پوهیږم چې زه په ذهني توګه ریبډ شوی وم، او زه په ذهني توګه د شیانو لخوا احساس شوي احساس احساسوم. دا د پخوا څخه توپیر وو کله چې ما په سخت پتلون کې یو حیرانتیا بوم ولید او تاسو ته یې ګرمه ګرمه، یوازې هغه ځکه چې تاسو فکر کوئ باید وي، مګر د دې سبب ندی چې تاسو واقع یاست.

کله چې زه دې ریبوټ شوی ، بیرته ذهني پلوه ارام شوی مرحلې ته لاړم نو زما پنیس لاهم پدې کې هیڅ ژوند نلري - هیڅکله ، یوازې یو څو شیبې چې ما فکر کاوه زه به ښه وګورم ، مګر دا ورته و چې په سړي کې د یو سړي لیدل. کوما او د ګوتو څنډه یا د سترګو لیدونکی فلکر لیدل او له ځانه یې پوښل چې ایا هغه دا کار مخکې کړی یا نوی دی؟

نو ما شروع وکړ Kegel مشق. په فزیکي توګه خبرې کول دوی د ښه ، سخت رژیم په رامینځته کولو کې مرسته کوي ، او د ED وروسته د eretions بیا ترلاسه کولو لپاره اوریدل شوي. ښه دا یو چلند وکړ. د دوه اونیو په جریان کې زه د بشپړ سهار ځلانده سره ویښ وم ، د ورځې په جریان کې د gd نیمه برخه. په هرصورت اوږد کې ما د لومړي ځل لپاره یادونه وکړه چې ما د مشت زنې ازموینه کړې او 100 was وه - د ډیری نورو شیانو سره بیرته راستنیدل.

دا د تمرین بیا ځای کیدونکی اړخ و چې دا بیرته راوړي، ستاسو سترګې تړل او د اصلي عضلاتو قرارداد کولو هڅه کول، مګر دا چې فکر وکړئ او ستاسو تناسب بیا احساس وکړئ، نه یوازې دا چې د مړینې شتون لري.

کیجلس - عضلو ته د مغز بیرته ګرځول او د عضلاتي تمریناتو له لارې ستاسو عضله په فزیکي توګه وده کول. اوس ، زه کولی شم له دې څخه یو پاکټ ځړول شم وروسته له دې چې په میاشتیناساس کې حرکت ونه ګورم !!

د حساسیت زیاتوالي لپاره دلته یو بل تخنیک دی:

دلته ډیری هلک ویلي دي چې دوی د خپل عضو احساس نه کوي او زه دا ترلاسه کوم. زه فکر کوم چې موږ خپل جینیات زموږ د جامو پوښلو کې ډکوو او یو ډول یې په پام کې ونیسو تر هغه چې موږ هغوی ته پیشاب کولو یا جنسي اړتیا ته "اړتیا" ونه لرو. ما اوریدلي چې میرمنې ویل چې دوی ځینې "د سینې تمرکز" کړی او ځینې حیرانتیا پایلې یې ترلاسه کړي. نو په تیرو څو ورځو کې ما د خپل عضد احساس شاوخوا شاوخوا مراقبت پیل کړ. له دې څخه خبر اوسئ. د دې احساس کول ، د پورتنۍ برخې ، شافټ او هغه څه لاندې چې ریښه ، او خصیو لاندې دي. د ورځې په اوږدو کې وخت مصرف کول یوازې د دوی په اړه خبر اوسئ. او یو څه مراقبت چیرې چې زه ورته ساحې ته مینه تمرکز کوم او هلته ډیر شعور رامینځته کوم.

دا واقعیا یو ساده شی دی. کښیناست ، سترګې یې وتړئ ، او خپل پام خپل عضو ته واچوئ او هڅه وکړئ دننه دننه یې تجربه کړئ د دې په ځای چې دا په خپل ذهن کې لید وګورئ. بس نور څه نه. مینځل او تکرار کړئ. دا واقعیا یو ساده شی دی. کښیناست ، خپلې سترګې وتړئ ، او خپل پام خپل عضو ته وګرځوئ او هڅه وکړئ چې دننه دننه یې احساس کړئ د دې په ځای چې دا په خپل ذهن کې لید وګورئ. بس نور څه نه. مینځل او تکرار کړئ.

حتی د دې عمل په څو ورځو کې زه ویلای شم چې زه د خپل عضو احساس په ځانګړي توګه د پنیس ریښې احساس کولو لپاره ډیر وړتیا لرم. نن ورځ متمرکز کول خورا خوندور وو او زه وتوانیدم چې زما د عضو ریښې تمرکز وساتم او زما په بدن کې خورا ډیر احساس او خوښۍ احساس کړم. ما هم احساس وکړ چې دا زما د مینې خوښۍ کې خورا زیاته ونډه لري. هغې د هغې په اندام کې د ډیر احساس احساس راپور ورکړ او ما دا احساس کولی هم شي ، زه کولی شم د هغې احساس په لوی نڅا کې احساس کړم.

یو بل سړی یې هڅه وکړه:

په پیل کې ما هیڅ احساس نکړ. نو ما کوچني حرکتونه پیل کړل. ما کوله کگلز، مګر د لږ لږ حرکت سره. یو نرم ګړندی. د یوې دقیقې کولو وروسته چې ما دا احساس کاوه. د قلمي سر په پای کې ، او بیا په ریښه کې. ما هیڅکله شافټ احساس نکړ. زه ډاډه نه یم چې ما څومره موده دا کار وکړ ، مګر ما خوب ته مخه کړه ځکه چې ما ډیر آرام احساس کړ. دا داسې دی چې تاسو د خپل بدن سره وصل یاست ، نه په فزیکي معنی کې ، مګر د انرژي سره او تاسو کولی شئ دا لید کړئ. دا یو ښکلی او عجیب احساس دی. زه به دا کار ته دوام ورکړم تر هغه چې زه بیا جنسي اړیکه ونلرم زه د پایلو په اړه لیواله یم

مختلف نور وړاندیزونه:

1) آرامۍ تاسو ته حيوان راوړي.
کله چې ستاسو دماغ روغ شوی وي ، نو دا وخت دی چې شیان ستاسو بدن ته واړوئ. یو سړي وضاحت ورکړ:

نن ورځ زه په پای کې د یو قوي ، صحي جوړيدو سره یو ځل بیا د جنسي تجربې تجربه کوم چې له 30 دقیقو څخه یې دوام درلود او وروسته د 15 دقیقو لپاره په کلکه پټه پاتې شو! د 122 ورځو ناڅرګندتیا او مایوسۍ وروسته زه په پای کې ریښتیني شواهد ګورم چې ریبوټ کار کړی ، او دا چې زما د تیرو څو کلونو راهیسې د ED سره مبارزه نږدې پای ته رسیدلې.

د PMO څخه ډډه کولو او خیالي کولو سربیره ، یو وروستی شی و چې ما یې مخه ونیوله. پایله یې وکړه چې آرام ورته مهم دی! یوځل چې بدن روغ شي ، ځینې وختونه تاسو لاهم د خپل واحد کارولو توان نلرئ ځکه چې فشار اضطراب پورې اړوند ED ورکوي. زه په بې هوښه توګه زما په سینه او معدې کې ډیر فشار راوستلم. په آرامۍ سره ما د خپل معدې څخه ډیر احساس پیل کړ ، او داسې بریښي چې یوازې هرڅه ځواک لري.

کله چې زه ارامه واوسم زه زما په تناسل کې د درد احساس کوم ، زه طبیعي ډیرې تنفس کوم. او کله چې زه یوه ښځه ګورم چې ما ته مخه کوي زه د خټکي احساس سره مخ لرم چې زما له خولې څخه راوتلی چې تقریبا زما سترګې راوباسي. اوس ، کله چې زه غواړم آنلاین شم ، زه یوازې په راحتۍ کې تنګ یم او زما ټول بدن یوازې چارج کیږي ، حیواني احساس کوي ، او بیا غواړي په جارحانه ډول هغه ښځه ووژنم چې زه ورسره یم. زه احساس کوم چې دا ممکن نور هم په شا کړي ، په ځانګړي توګه ریښتیني ځوان هلکان. دوی شاید هیڅکله دا آرام / چارج شوی احساس ونه پیژني. د دې پرته زه باور لرم چې دوی ممکن د 'فکر کولو / حالت' حالت کې پاتې شي ، لکه څنګه چې زه وم.

د آرامۍ لپاره د یوې ورځې یا دوه په دننه کې زه ډیر ژر د ډیر پیاوړی پرمختګ په پیل پیل وکړم! همداراز دجیل تجربه او د orgasm څخه خلاصیدل په واقعیت کې له ما سره اوږد مهال اوږد مهال مرسته وکړه!

یو بل سړی یې هڅه وکړه:

دا د آرامۍ شیان چې تاسو یې بیان کوئ په زړه پورې کار کوي! پرون ما په بشپړ ډول تصادف جوړ کړی و چې یوازې د یو ساعت په څیر به لاړ نه شم. دا زما سره په کلونو کې ندي پیښ شوي. زه دمخه ډیر ښه احساس کوم. د دې ساتلو لپاره واقعیا خوښ.

2) د رژیم بدلون د دې سړي سره د هغه په ​​روږدي کیدو کې مرسته کړې ، مګر دا ممکن د فلیټ لینرانو پورې اړه ولري ... یا نه:

ما خپل د صفر - شوګر رژیم پیل کړ. یوازې غوښې خوړل ، رژیمونه لکه ایوکاډو او یو څه مغز خوړل. د یوې ورځې په جریان کې ، ما احساس وکړ چې زه فحش احساس نه کول سم احساسوم. د یو څو ورځو په اوږدو کې ما احساس وکړ چې ما د دې وخت لپاره پدې اړه فکر نه دی کړی. د یوې اونۍ وروسته زه یو څه ویره لرم ځکه چې زما جنسي ډرایو هره ورځ د دې غوښتلو څخه تیریده ، تر دې دمه چې ما مشت زنی نه کړې یا فحش ته یې نه کتل او یا یې په اوو ورځو کې جنسي اړیکه نیولې. اوس زه واقعیا فکر کوم چې ما کې یو څه مات کړ.

زه خپله میرمن ته ځم او هغه ماته بیا ډاډ راکوي چې زه ښه یم او دا یو ښه شی دی ، دا هغه څه دي چې زه یې په لټه کې یم. له جنسي غلامۍ څخه ازادي. نو دې کار له ما سره مرسته وکړه موږ جنسي اړیکه درلوده ، دا عالي وه. نو ، زه لاهم ښه کار کوم. وروسته له هغه چې موږ جنسي اړیکه درلوده ، زه د ناڅاپي ویره لرم. دا دومره بد نه و. په حقیقت کې ، زما په ژوند کې لومړی ځل ما هیڅکله جنسي اړیکه نه وه کړې او نه یې د فحش کولو وروسته فحش ته ګورم. موږ یو څو ورځې وروسته بیا جنسي اړیکه درلوده ، او بیا ، چیسر د دوهم ځل لپاره اداره کیدونکی و.

29 3 ورځې کیږي. ما فحش نه بدلېدلې او نه مې لیدلې. زه نوره انرژي لرم ، زه ښه خوب کوم ، زما مزاج ښه او مستحکم دی ، او زه ډیر د ځان خبرتیا لرم. دا په تیرو XNUMX کلونو کې د لومړي ځل لپاره په پرله پسې ډول هڅې کولو او د فحش نه کولو کې پاتې کیدو کې د ناکامۍ په پرتله خورا اسانه دی. د خوړو بدلون څنګه مرسته وکړه چې زه د جنسیت په توګه وموم

3) دا خلک د بوټو سره د بیا رغونې پیل کول (او همدارنګه د انټرنیټ انډول پرېښودل)

زه اوس مهال په 81 ورځ یم او ما دمخه خپل فلیټ لائن لاره درلوده ، شاید د 20 په دیرشمې لسیزې یا ورته کې. لومړی ما ډیر څیړنه وکړه او پریکړه مې وکړه چې د بریښنایی وزو بوټو څخه د لیبډو بوسټر په توګه کار واخلم. ما د پروډبز سینګ شوي وزې نباتات د بدن جوړونې کارولو څخه کارولی چې د سینګ وزې زیان رسوونکي نښې لري (آئیکرینین) او نور اففراسیسیس لکه یاهیمبي ، مکا ، او ټریبولوس. زه په یوه اونۍ کې د فلیټ لاین څخه بهر وم ... او تاسو کولی شئ د جنسي فعالیت څخه دمخه دا د 30 دقیقو په څیر وکاروئ. په دې هم انحصاري نه و جوړ کړی.

4) ایا تاسو اړتیا لرئ چې خپل انټرنیټ په خپل انټرنیټ کې پرې کړئ؟

ډیری څیړنې په څه ډول راځي انټرنیټ روږدي او انټرنېټ فحش دماغ په هغه طریقه بدل کړئ چې ورته د مخدره توکو روږديتوب دماغ بدلوي. د آیساف ځینې مطالعات شامل دي د فحش کارول ، مګر دوی نه کوي تجريد د ګوتو کارول نو هیڅوک نه پوهيږي کوم کسان چې د انټرنټ انټرنټ لخوا اغیزمن کیږي اغیزمن کیږي، او کوم چې که وي، ډیری یې د انټرنیټ لخوا په نورو ډولونو کارول کیږي.

ډیری هلکان ډیر ښه کار کوي کله چې دوی انټرنیټ فحش پریږدي ... یوازې. دا ، دوی په فحش باندې اخته شوي ، نه په انټرنیټ. مګر په ښکاره ډول ، که دا په ټولیز ډول ستاسو انټرنیټ کارول وي چې مجبوره شوي وي ، نو ستاسو ځینې نښې نښانې یې هم پدې پورې اړوند کیدی شي. که ستاسو نښې سمې نه شي ، نو د انټرنیټ ډیری وخت مصرف کولو هڅه وکړئ ، او د تمرین ځای ، ټولنیز کول ، په طبیعت کې وخت ، مراقبت او نور. په پای کې ، تاسو به په ګوته کړئ چې ستاسو د رغیدو سرعت څه شی دی.

موږ اټکل کوو چې ED د ستونزې لوی برخې په توګه فحش ته اشاره کوي. مګر موږ د هیڅ مطالعې نه پوهیږو چې د فحش تاثیرات د نورو انټرنیټ کارولو تاثیراتو سره پرتله کوي ... پرته له دې د هالنډ زده کړه، کوم چې یوازې د اجباري کولو احتمالي احتمال لري (او د ایوټوکا ترټولو بدلاسي آنلاین فعالیت ومونده). له هغې وروسته، د ویډیو لوبو د هر وخت په پرتله ډیر زړه نازک شوی.

5) د څو ورځو لپاره روژه؟

د څو ورځو لپاره د اوبو ګړندۍ (یوازې اوبه) هڅه وکړئ ... په غوره توګه د نږدې ملګري سره په طبیعت کې. دې د بل اوږده ریبوټر لپاره کار وکړ. د دې تر شا ساینس په www.gettingstronger.org پا foundه کې موندل کیدی شي. تاسو غواړئ خپل سست خوښۍ غبرګون پیل کړئ دا تقریبا هیڅ محرک نه ورکولو سره. د ځینو لپاره داسې بریښي چې مغز بیرته تنظیم کړي نو خواړه غوره خوند کوي ، رنګونه روښانه دي ، او جنسي احساسات بیدار کیږي.

6) د عصري اختر درمل استعمال کړئ:

عمر 27 - 115 ورځې ، د لیویترا سره کودتا

زه 27 کلن یم او تاسو باید زما د فاپ کیسه د بدترین قضیې په توګه په پام کې ونیسئ. زما د روږدي کیدو څخه د خلاصون لپاره 115 ورځې وخت نیسي. دلته یو کوچنی کیسه او ځینې لارښوونې دي چې زما سره یې مرسته کړې.

ما د نوفپ - سپټمبر سره پیل وکړ ، شاوخوا 75 ورځې کې یې GF وموند. موږ په دوهم نیټه په بستر کې کودتا وکړه او ما ځان د حقیقي جنسي غوښتنې او ED پرته وموند. ما هغې ته تشریح کړه چې زما سره څه غلط وه ، هغه پوهیده او موږ د ما د اصلاح کولو هڅې پیل کړې. ستونزه دا وه چې هرڅوک یو څه داسې وایی: "یو څه وخت ورکړئ چې خپل مغز بیا وربس کړئ ، یوازې کوچنۍ ، ښکل کړئ ، او شیان به طبیعي بدل شي؛ مخدره مواد مه کاروئ "(https://www.yourbrainonporn.com/will-sexual-enhancement-drugs-help-my-porn-related-ed).

مګر زما په قضیه کې ، دا مرسته ونه کړه. او دا زما لپاره خورا سخت وخت و - د بیا کار کولو په تمه ... نو ، ما 2 ستونزې درلودې. زما د جنسي غوښتنې اصلاح کولو لپاره ، ما د اففراډیسیسس خوړل پیل کړل. (زه په ورځ کې دوه ځله مغز ، ادرک او شات خورم.) دوی مرسته وکړه ، مګر زه نور ډیر مایوسه شوم - ما غوښتل چې هغه وپړوم ، مګر بریالی نشم. او یوه اونۍ دمخه ما له ځانه سره وویل چې - "دې ګنده وخورئ" او د لیویترا ګولۍ مې واخیسته. په دې شپه هغې سره عالي جنسي اړیکه درلوده او په نهایت کې ، پرون ، پرته له ګولۍ سره جنسي اړیکه درلوده. زما دماغ وتوانید چې ارتباطات رامینځته کړي او مساوات حل کړي (جنسي خواهش + سینګ ننگی انجلۍ -> عضب څنګ ته).

زما وړاندیز: د جنسي درملو څخه کار واخلئ که تاسو په بستر کې ED ولرئ (د 90 نوفاپ ورځو وروسته). زه لیویترا وړاندیز کوم - ما له دې څخه هیڅ ډول منفي اغیزې نه درلودې ، د نورمال څخه لږ لږ د وینې فشار.

د اوږدو ربوټونو پرمهال رغیدو سره د څو هلکانو تجربې:

هلک ایکسینمز: 

زه واقعیا داسې احساس نه پیلوم لکه زما ریبوټ د 120 ورځې څخه وروسته پای ته رسي (زه نن د ورځې 160 یم نه ماښام دی) او زه لاهم فکر کوم چې اړتیا لرم یو څه بیا ترمیم کړم. زه فکر کوم چې دا به دلته د حساسیت بیرته راوستلو لپاره یو څه وخت او ارادي هڅه وکړي [د دې پا onې پورته پورتنۍ تمرینونه].

ما د 130 ورځې شاوخوا کې جنسي اړیکه درلوده او دا خورا ګړندی و لکه څنګه چې تمه کیدی شي. په هرصورت ، ما 3-4 ځله دمخه یو ځل بیا څو ځله جنسي اړیکه درلوده او زما د حیرانتیا لپاره ، زه باید دومره سخته مبارزه ونه کړم ترڅو د ګړندۍ کیدو څخه ډیر وساتم. دا نږدې وه لکه څنګه چې زه کولی شم تر هغه وخته لاړم چې مخکې له سره ریبوټ ولرئ (چیرې چې زه د ځنډ څخه ځنډ سره مخ وم) - یوازې د لږې هڅې سره د انزال کولو اضافه وړتیا سره (د بیلګې په توګه - په فحش یا یو بل حالت کې متمرکز کول) ، او ډیر څه. د ښه کولو او پیاوړتیا وخت ښه شوی.

دا دریمې ناستې ته نه و چې ما حتی واقعیا خورا ډیر جنسي احساس کاوه او په ډیر احساساتي کچه یې بوخت وم. زه واقعیا فکر کوم چې لومړني ریبوټ یوازې دماغ بیرته غیر جانبدار ته راوړي ، او بیا تاسو باید ځینې شیان ترسره کړئ ترڅو خپل ځان ته هغه ځای ته ورشئ چې تاسو غواړئ هلته اوسئ.

د جنسي راهیسې ، زه ډیر په فاري ډول ودریدلی یم ، د سهار لرګي درلودل (کوم چې زه لاهم دمخه نه لرم) ، او ما ولیدل چې زما عضله لوی خامه ښکاري ، لکه څنګه چې دا راویښ کیږي یا یو څه.

[یو بل هلک ته مشوره] که زه وم، نو زه به د ورځې ایکس ایکسیمکس (په هغه وخت کې چې تاسو ډیر ژر ښه احساس کوئ) د ساه کولو په حال کې وي)، د انرژی جریان / د جنازې پوهاوي تمرینونه وکړئ، بیا وروسته هڅه وکړئ چې دماغ په فعاله توګه د جنسیت له لارې وپیژني .

ما واقعیا زما د دماغ بوختیا یوځل احساس کړه کله چې ما واقعیا عمل پیل کړ. د مثال په توګه ، لومړی ځل چې زه انجلۍ ته ننوتم زه شاید شاوخوا 80٪ رښتینی وم او شک چې ما ممکن دا سخت کړی وی. مګر د دریمې ناستې لخوا ، زه د ننوتلو دمخه سخت و. زه مهربان فکر کوم چې د 90 ورځو خبرې په عموم کې یو څه خوشبین دي ، او زه فکر کوم چې "یوازې دا یوازې پریږدئ او تاسو به بیرته عادي حالت ته راشئ" غلط ذهنیت دی. زه فکر کوم تاسو ممکن 90 ورځو کې دماغ غیر جانبدار کړی وي (زما لپاره اوږد) ، او بیا باید د خپل ځان په درملنه کې فعاله ونډه واخلئ.

هلک ایکسینمز:

زه 22 کلن یم او د یو څه مودې لپاره دلته لیوالتیا لرم اوس د دسمبر په وروستیو کې ستاسو دماغ په فحش (YBOP) کې موندلی او له هغې وروسته د جنوري د لومړۍ نیټې راهیسې بیرته لوټ شوی یم. په تیرو وختونو کې یې د غلط کولو او فحش ورکولو هڅه کړې وه خو ناکام شوي. ما احساس وکړ چې زه په دواړو روږدی یم او دوی زما په ژوند منفي اغیزه کوي. ما خپل ځان ته وویل چې زه خپل ځوانان تباه کوم او د یوې عجیب داخلي هوکړې سره په بشپړ ډول او له ډیرې مبارزې پرته له لاسه ورکړم. فحش هم له میرمنو سره زما اړیکې اغیزمنې کړې وې او ما په تیرو وختونو کې ED تجربه کړې چې له امله یې. زه یو ښه لیدونکی هلک یم او هیڅکله د انجونو په راوړلو کې ستونزه نه لرم مګر هرڅومره چې شیان ګرم او دروند شي نو زه به خپله ودانی له لاسه ورکوم. دې زه په احساساتي ډول ویجاړ کړ. ما احساس کاوه چې ما خپل نارینه او خپل ژوند له لاسه ورکړ.

10- 15 ورځې هیڅ فایر ته نه ما د ژوند لپاره د انرژي او جوش ډیر لوی حرکت درلود. زه باور نشم کولی چې هیڅ ډول فاپ څومره ګټور نه و ، مګر بیا د شاوخوا 3 اونیو وروسته فلیټ لاین راوتلی. زما البیدو صفر ته لاړ او د شیانو خرابولو لپاره ټولې میرمنې وې. زه ډیری فرصتونه لرم ، مګر زه د دوی د عمل کولو څخه ویره لرم ، او حتی دوی مې لرې کړي ځکه چې زه ویریدم چې زه په بشپړ ډول روغ نه یم. ټیټ لیبیډو واقعیا یو ویریونکی شی دی. دا ویره وه. زه د ډیرې مودې لپاره غیر محرم احساس کوم.

ما په اونۍ کې د ریبوټ په جریان کې د ګوتو خوبونو تجربه کړې. لومړی یې د فحش په اړه وو، مګر بیا دوی نجونو ته بدل کړل چې زه پوهیدم، چې د بیا رغونې ښه شاخص و. د 60-70 ترمینځ ما پریکړه وکړه چې دا د دې نجلۍ یو ډزو ورکړم، مګر زما جنسي اړیکه اوس هم ډیره ټیټه وه، یوازې یوازې په سر کې سرته رسیده ځکه چې هغه په ​​خپل دوره کې وه. د ماین پاکۍ په دوام سره زه د هغې له امله ډیر خپه شوی وم، مګر زه پوهیدم چې زه یې په جګړه کې لرم.

د ورځې شاوخوا 97 زه خراب شوم. هیڅ فحش نه شاملیږي ، هیڅ تعقیبونکی اثر نه دی. وروسته له هغې وروسته په اونۍ کې یو ځل تیریدو پریکړه وکړه ، او اجازه راکړئ تاسو خلکو ته ووایم چې زما الهامه د بیکین راکټ په څیر بیرته راغله! پدې باور نشو کولی. او دا د فحش لپاره نه و؛ دا د انجونو لپاره و چې هر وخت زما شاوخوا و.

زه اوس د څاروی په څیر احساس کوم - ه! د فحش له امله ما په ژوند کې خپله اور له لاسه ورکړ مګر اوس بیرته راغلی او دا لوی دی! ما په 104 ورځ د بلې نجلۍ سره پای ته ورساوه او ED هیڅ مسله نه وه. ما یوازې خپله دنده د ځمکې په سر د ټولو نارینه وو په څیر ترسره کړې چې زما څخه مخکې ژوند کوي!

هلکانو واورئ دا سخته مبارزه ده ، مګر دوام ورکړئ. دا په پای کې ارزښت لري. تاسو هلکان به دا د ځان لپاره ډیر ژر ومومئ.

هلک ایکسینمز: عمر 28, اوږده ریبوټ

هغه څه چې تاسو احتمال یې حیران کوئ ، "د خدای سره مینه لپاره ED ښه کیږي یا زه د کوم دليل لپاره خپل ځان شکنجه کوم؟!" ، زه هم حیران شوم. ځواب 'ډول' دی نو بیا 'هو!' هغه څه چې تاسو احتمال یې تجربه کوئ یوځل چې تاسو په جنسي اړیکو بوخت شئ ستاسو مغز لکه "څه شی دی؟" او په ریښتیني جنس کې د جنسي کیدو لومړني لاره په توګه نه کارول کیږي. دا د "بیارغونې" پروسه ده. تاسو به ریښتیني جنس ته ځان حساس کړئ. د مرګ - گرفت مشت زنی غږ پیژني؟ ما دا هم وکړل. جنس هرچیرې ته نږدې ندی او دا یو ښه شی دی ځکه چې د ریبوټ او بیا کارولو وروسته جنسي اړیکه د WAY BETTER احساس کوي. حتی دا په ټکو کې بیانولی نشي.

نو هلته به د بیا رغونې پروسه وي چیرې چې تاسو ممکن توشئ او یو څو شیرونه ولرئ مګر په پای کې تاسو په ټولو سلنډرونو ډزې کوئ. اوس؟ د صفر ED ، زه حتی اړتیا نلرم په اړه یې فکر وکړم. په حقیقت کې زه کولی شم ځان ته فکر وکړم "سړی زه هیله لرم چې زما عضله ښکته نه شي ، واو ، دا لاهم ښکته نه دی او زه حتی په جنسي ، واو ، جی ... لا هم تمرکز نه کوم ........ هو".

د Guy 4 [230 ورځو]:

زه د اوږدې مودې لپاره فحش ګورم چې دا زما جنسیت په بشپړ ډول کنټرول کړی. پرته له دې چې زه اړین یم زه غواړم ځان له orgasm څخه محروم کړم ترڅو د "ریبوټ" لپاره اجازه ورکړم ... زه غواړم د جنسیت یو نوی احساس رامینځته کړم ، څوک چې د ریښتینې میرمنو په شاوخوا کې متمرکز دی او په بشپړ ډول له فحش څخه جلا دی.

کار یې وکړ! ریښتیني میرمنو ته زما جذابیت تر هغه کچې پراخه شوی چې مخکې هیڅکله ورته نه و رسیدلی. زه د ښکلا قدرداني کوم ، او د پخوا په پرتله په ځواکمنه توګه د میرمنو پراخه لړۍ ته متوجه یم. نور څه دي ، کله چې زه فکر کوم یا اوس د جنسي خوشې کولو لپاره لیوالتیا لرم ، دا ریښتینې میرمنې دي چې زه یې په اړه فکر کوم ، نه په کمپیوټر کې ناست او په پرده ستوري.

هلک ایکسینمز:

زه به زما له تجربې څخه خبرې وکړم او دا ممکن دقیقا د دې فرعي ډیزاین روح سره سمون ونلري مګر فحش تر ډیره حده اصلي مسله ده.

زه د NoFap 5 میاشتې وروسته هیڅ SO پرته فحش سره اړیکه ونیسم. لومړۍ څو میاشتې ډیرې ښې وې ، اوس هغه وخت دی چې تاسو واقعیا د خپلو تیرو عادتونو په پرتله ډیر پرمختګ کوئ. په تیرو 1-2 میاشتو کې دومره ښه نه و. بدبختانه زه یو ډمباس وم او د دې پر ځای چې د نجلۍ ترلاسه کولو تمرکز وکړم زه د PMO څخه لرې پاتې کیدو تمرکز وکړم او ځان ته مې وویل چې شاید زه چمتو نه یم. پدې کې هیڅ معنی نشته. ما په خپله ننګونه کې د 3-4 میاشتو وروسته یو ډول خپګان پیل کړ او ما واقعیا د راګرځېدو وروسته ښه احساس کاوه. ځوان او سالم خلک پدې مرحله کې یو ډول جنسي فعالیت ته اړتیا لري.

هغه څه چې زه یې په ډاګه کولی شم دا دی چې زه تر ډیره حده د جنسیت لخوا اخیستل شوی یم، اصلي MO نه. هغه اغیزه چې د 5 میاشتو وروسته زما په لیکو کې وه ستر، زما د تمې څخه ډیر څه. زه نه غواړم جزئیاتو ته لاړ شم مګر دا شاید د هغه څه سره پرتله کیدونکی وي چې په مخدره توکو روږدي کولی شي تجربه کړي. دا لري هيڅ د "معمول" مشت زنی عمل سره کول.

په هرصورت ، زه د یو لپاره فکر کوم چې MO په اعتدال کې ښه دی. دا واقعیا زما د الهام بيرته ګرځیدلی او زه خراب یا هیڅ احساس نه کوم.

له بلې خوا سپینه یوه ده په بشپړه توګه مختلف کیسه. دا په مغز لوی تاثیرات لري او زه ډاډه یم چې نه غواړم دا ځل بیرته وګرځی. دا تاسو ته د چیزر اثر هم درکوي. ماتیدونکی ندی. ټول هغه څه چې زه یې اوس غواړم د NSFW فرعي خلاصول دي پداسې حال کې چې مشت زنی زما له ذهن څخه لرې ده.

نوی پلان د نوی بشپړ 90 ورځو لپاره بیا د نجلۍ اسټ په موندلو کې ځي. فایپیر کیدی شي یو بیک اپ اختیار وي، مګر فحش باید ضرور د تل لپاره لاړ شي. (سره تړنې لري)

د ماشوم زینج [عمر 6، دا بیلابیل تاریخ]

زه په 80 ورځو کې فلیټینګ وم ، او دا 3 اونۍ دوام وکړ. زه دا وړاندیز نه کوم؛ مګر ما خپل ځان د فلیټ لاین څخه ایستلو لپاره 3 ځله غلط کړ).

د ورځې شاوخوا 120 شیان په واقعیا ښه کیدو پیل وکړ؛ مګر بیا می پدې پوهیدلی چې زما د میرمنې سره جنسي اړیکه یو کوچنی ډومامین رش دی (او زما سیسټم دومره ګډوډ نه کوي) ... مګر فاینګ کول یو لوی ډوپامین رش دی (او زما سیسټم ګډوډوي). تر دې کچې چې زه نشم کولی ، کنځل کول ، تصور کول ، په شیانو مینځل ، ډیر په احتیاط سره مینځل ، او داسې نور… .. زه غوره کار کوم. هغه و په 160 ورځ بشپړ شوی. دلته مشوره هغه نورو ته په 146 ورځ کې ورکړ:

  • لومړی تاسو د ED
  • بیا تاسو فایل نه کوئ.
  • بیا تاسي لرې کړۍ.
  • نو بیا تاسو بېچاره یاست چې ځان د فلیټ لاین څخه وباسئ.
  • بیا تاسو نیمه ، لاندې جنسي اړیکه لرئ ، او ناڅاپي ناکامي لرئ.
  • بیا تاسو په دښته کې سرګردانه یاست او حیران یاست چې ایا تاسو به کله هم روغ یاست.
  • او بیا تاسو پوهیږئ چې ستاسو د اجراتو سیسټم د هر ډول غلط کولو (حتی پرته د فحش پرته سپک رابطه) په اړه ډیر لیواله دی او د یو څه وخت لپاره د یوې انجلۍ سره د ډبرې - سختې رامینځته کیدو امکانات له لاسه ورکوي .... مګر PIV یوازې د تل لپاره د راک ډبرې رامینځته کولو فرصت ترلاسه کوي که تاسو هیڅ ونه کړئ ... نه خړوبول ، لوبې کول ، ځړول ، تصور کول ، ټیسټ کول ، جیلینګ کول ، شاور مالش کول ، د یو وخت لپاره NOTHING (زما لپاره دا د 3-5 ورځو دی.)
  • بیا تاسو د PIV سره د تکرار وړ بریالیتوب لرئ ځکه چې تاسو په نهایت کې دا پوهیږئ ....
  • په لومړي سر کې تاسو د کار کولو اندیښنې له امله له منځه وړل پیل کړئ) او تاسو په بشپړه توګه نه پوهیدل چې چیرې PIV تاسو ته ډیر حوصله درکوي.
  • هر وخت یو څه ښه کیږي، ځکه چې تاسو باور ترلاسه کړئ.
  • که تاسو قوي یاست ، تاسو دې لارې ته دوام ورکوئ او دا خورا ښه او ښه کیږي. که تاسو ضعیف شیبه ولرئ او تاسو فاپ یاست ، دا تاسو بیرته راستنوي.
  • tl؛ dr: زما مشوره؟ په لاره پاتې شئ. دغه کار کوی. انحراف مه کوئ. ځکه چې ستاسو سرکټونه د مشت زنې لپاره تثبیت شوي هر fap تاسو بیرته راستنوي. دلته یو نرخ ستاسو د ناسم تار شوي سرکټو ناکو کولو لپاره تادیه کیږي. صبر وکړئ او کورس ته دوام ورکړئ ، تاسو به په یو وخت کې د اتل په څیر وخورئ که چیرې تاسو د سمې سره د بیا ځلې کولو لپاره سخت کار وکړئ. څونه وخت؟ هیڅوک نه پوهیږي. څومره وخت زما لپاره 50 کلن ، له شکل نه بهر ، او په 25 کلونو LTR کې؟ د 3 اونیو فلیټ لاین پرته ... دا وګورئ. زه پدې کې 146 ورځې یم Fد روم 7 ورځ ، که چیرې زه پورته هیڅ مشورې تعقیبوم نو زه توانیدلی وم چې 3 کاله وروسته جنسي اړیکه ونیسم. هرځله چې زه وخورم دا ما بیرته راستنوي. (BTW ، زما وروستی fap (fuckup) 17 ورځې دمخه و ، مګر ما شاوخوا 10 ورځې انتظار کاوه او په زړه پورې جنسي اړیکه یې درلوده. 7 ورځې نور انتظار کاوه او تیره شپه یې په زړه پورې جنسي اړیکه درلوده!) YMMV

17 میاشتې - تر دې دمه:

اې سړی،

زه فکر کوم چې زه په تاریخ کې ترټولو اوږده ریبوټ یم. ما 17 میاشتې دمخه پیل وکړ او لومړي 5 میاشتې یې هیڅ PMO نه وکړ. په دې وخت کې ، ما بل څوک نه دی لیدلی څوک چې دومره وخت تللی وي نو ما پریکړه وکړه چې جنسي اړیکه پیل او د مشت زنې مهالویش پیل کړم. زه نشم کولی دومره ښه ودریدلی شم چې شاوخوا 10 میاشتې پورې یې د ننوتلو لپاره وي ، او بیا ما تر وخته وختي تیریدل درلودل. زه لاهم په تدریج سره روغ یم او لا هم اوږده لاره ده.

زه به د 9 میاشتو ته لاړ شم چې PMO هیڅکله وګورئ چې شیان ښه شي. بیا هڅه وکړئ چې جنسی یا قضیه ولرئ یا په میاشت یا یو څه کې یو ځل بیا مینځل پیل کړئ.

btw ، زه لاهم لوړه کامیابي نه لرم مګر ما د ورته انجلۍ سره 4 ځله جنسي اړیکه نیولې او زه توان لرم چې د هغې لپاره په بشپړ ډول سخته شي او ساتنه یې ښه ده. زه واقعیا سینګاري یم د هغې سره د جنسي اړیکې په اړه فکر کوم. خبره دا ده چې زه حتی د هغې په مینځ کې نه یم ځکه چې شخصیتونه خورا توپیر لري او هغه حتما یوازې اوسط لید دی. نښه کول ، ایا دا زه فکر کوم یوځل چې ستاسو دماغ یوې نجلۍ ته تکیه کوي ، ستاسو کاربند به پورته شي.

زه لږترلږه د بل کال لپاره دا ریبوټ ترسره کوم. که تاسو فزیکي ستونزه ولرئ یا ereifications نه شئ ترلاسه کولی ، نو تل نورې حل لارې شتون لري لکه انجیکشنونه او امپلانټونه.

زوړ "لانگ ریبوټر"

1. زما لپاره، تصور د هغه شیانو څخه یو و چې ما یې پریښودل ځکه چې ما داسې احساس کاوه چې دا زما له مینځه وړل وو. کله چې ما د فلسفې له مینځه وړلو وروسته ما ولیدل چې زما ډوډۍ ډیر ښه شیانو ته ځواب ووایه. دا به ډیر لږ زړه پورې مینځ ته راوړي / کنټرول کړي، په دې توګه به دا اسانه وي چې له مینځه یوړل شي.

2. د ځان بدلون په ژوند کې بدلونونو ته ځي د ځینو ملګرو لپاره کلیدي ده. ما پدې وروستیو کې وموندله چې زه په ناوړه چاپیریال کې لوی شوی یم (هو ، دا امکان لري چې په یو کې وده وکړم او نه پوهیږم) ، او دا چې پالنې په ما باندې ځینې اغیزې درلودې چې اړتیا ورته لري په یو ځانګړي ډول درملنه وشي. زه د دې په اړه په تیرو بلاګ پوسټونو کې خبرې کوم. اوس چې زه پوهیږم ، ما د بیا رغونې اړین میکانیزمونو پلي کول پیل کړي. زه نه پوهیږم څنګه یا ولې ، مګر وروستۍ پایله یې دا ده چې د لومړي ځل لپاره ، زه واقعیا د فحش سره علاقه له لاسه ورکړم.

وروستی څو ځله چې ما فحش ولیدل ، ما فکر کولو پای ته ورساوه ، "دا هغه څه ندي چې زه یې غواړم. څه چې زه غواړم هغه یو څوک دی. " دا سمه ده - د فحش فکر زما سره د ژورې خواخوږۍ په پرتله هیڅکله هیڅ معنی نلري اوس زه احساس کوم چې یوه ریښتیني ښځه زما ژوند ته راځي. زه به اعتراف وکړم چې حتی ما د نور حیرانونکي او په زړه پورې فحش په اړه پلټنه کړې ، د یو څه ښه موندلو هڅه مې کړې - د لومړي ځل لپاره ، احساس کوم چې هیڅ ډول فحش هیڅکله هغه څه نه شي کولی چې زه یې غواړم. نو د ورته په څیر ، ما لټون پریښود او زما د ورځې په اړه لاړم. هیڅ فحش هیڅکله ریښتیني ښځه نشي کیدلی.

مخکې لدې چې ما په ځانګړي ډول د ماشومتوب له ناوړه ګټه اخیستنې څخه د خلاصون لپاره اقدام وکړ ما ته داسې هیڅ نه وو پیښ شوي. په هرصورت ، د یو انسان کس په توګه زما د ارزښت او وقار زده کولو او تصدیق کولو لپاره کار کولو کې - کوم چې د ماشومتوب په توګه ماته انکار شوی و - زه راغلی یم چې په فحش کې دلچسپي له لاسه ورکړم پداسې حال کې چې په ریښتیني میرمنو کې دلچسپی ترلاسه کوي. زه لاهم لاهم اوږده لاره لرم ، مګر زه به په یو غړی پسې لاړ شم او ووایم – زه فکر کوم چې دا زما لپاره د ریښتیني پرمختګ نښه ده.

د یادونې وړ هم دي ، د ماشومتوب ناوړه ګټه اخیستنې باندې د غالب کیدو بل اغیز دا دی چې زه د غوښتنو او نظرونو منلو پیل کوم چې ما مخکې له پامه غورځولي و. یوه ورته لیوالتیا د سوداګرۍ پیل کول او له کور څخه کار کول دي. نو ، زه سوداګري پیل کوم او له کور څخه کار کوم! ما زما د سوداګرۍ نظریه د خورا هڅونکي پایلو سره ازموله ، او حتی که دا کار ونه کړي ، دا باید لږترلږه کافي عاید د یو څه وخت لپاره خواړه چمتو کړي. زه هیڅکله نه لرم یوازې یو څو میاشتې دمخه دومره ډیر دروند هڅه وکړم. داسې ده چې زه په نهایت کې زما خپل غږ اورم.

که تاسو زما په څیر یاست ، او تاسو دمخه هرڅه هڅه کړې – هرڅه – ویب فلټرونه ، سړې شاورونه ، د انټرنیټ پرته اوږده کیمپینګ سفرونه ، په ملګرو کې محرم ، سره ریډ ایکس ، په مړوند کې د ربړ بانډ سنیپ ، او داسې نور – او تاسو '. ve یې د کلونو لپاره هڅه کړې او هیڅ یوه یې کار نه دی کړی ، نو بیا تاسو هڅوم چې یو څه دروند بار ځان انعکاس وکړي. له ځانه وپوښتئ چې ستاسو په ژوند کې څه غلط دي ، څه شی تاسو ناخوښي یا ګډوډي کوي ، څه شی تاسو اضطراب یا اضطراب درکوي؟ بیا ، خپل خره کار وکړئ تر هغه چې یو څه ښه شي ، او خپل حالت بیا و ارزئ. مینځل ، تکرار کړئ.

3. زما د غوښتنې سره سم د بیا رغونې پروسې ګړندۍ کول ما د مختلف اضافي مصرفونو سره په ځان او تجربه کې د پام وړ مطالعه کړې. زما تجربه دا ده چې د "نارینه ودې" ټول محصولات لکه سینګ شوي وزې زیان رسوونکي نباتات ، ټریبلولوس مکا ، یوحمبي وغيره په بشپړ ډول بیکاره دي که ستاسو دماغ او بدن ډیر محرک او ستړیا ولري. ایا دا د عادي صحي فرد لپاره د اضافي ګټې په لټه کې دي یا کومه ګټه لري زه به نورو ته د بحث لپاره پریږدم.

زما د تجربې سره د دماغ زیاتوونکي سره لکه سټیټولین (د ډومینین ریپسیور کثافت ډیروالی) او نور داسې محصولات یو شان وو. د امینو اصالحاتو ته د نیوروټرمانټیمونو لیږدولو لپاره لکه ټایټروسین یا لی فینیلیلینین د ډوپامین یا 5-htp وده کولو لپاره د سیټوننین پیاوړی کولو لپاره. د ورته پایلو ټول ډولونه چې زه یې خندا، خوښتی او خپګان جوړ کړم. دوی ما د 0 مثبت پایلې راکړې.

زه اوس پدې باور یم چې د ترانسپورت د کچې لوړول په پخوا کې د توازن منلو او دماینونو دماغ څخه بهر دی لکه د اور په اړه نور تیلو اچول. زما لپاره دا معمولا د مشت زنی سره ځان مینځ ته راوړي.

د بشپړولو استثناء کې یو GLOWING استثنايي موضوع ګابا او ارینینین دي. ما ارګینین پیل کړ (کوم چې د نايټریک آکسایډ یو vasodilator دی) 1000mg 3 وختونه هره ورځ (سهار، دوکان، او د بستر څخه مخکې په خالي تشو کې) او د GABA 1000mg 3 وخت هره ورځ او په ورځو کې د پام وړ توپیر لیدل. GABA په دماغ کې د خنډ په توګه کار کوي او لږترلږه ما په دماغ کې د توازن راوستلو احساس کاوه.

ډیری په دې باور دي چې زباني GABA نشي کولی د وینې مغز خنډ عبور کړي پداسې حال کې چې نور پدې باور دي چې دا کولی شي د 3000mg یا ډیرو دوزونو کې هره ورځ او دا نور هم پدې باور دي چې دا د پیټیوټري غدود له لارې دماغ ته د شا دروازه ومومي. زه نه پوهیږم چې دا څنګه کار کوي مګر زما لپاره دا ما ارامه او متمرکز کړی ، زه ښه خوب کوم او د لومړي ځل لپاره زما د ورځې په جریان کې په نیمه ب semiه پیل وکړ.

زه د کلونو لپاره مختلف سپلیمنټ هڅه کوم او تل یې د خلاص ذهن سره لرم مګر پرته له تمه. او زه خپل ځان د پلیسبو اغیزې لپاره معافیت ګ considerم ځکه چې کوم انسان کیدی شي. زما لپاره ګابا او ارجینین یو بل سره قوي درمل دي. دا ویل کیږي چې دوی د ریبوټ بدیل ندي! په هرصورت زه فکر کوم چې ستاسو د اوږد ریبوټرو لپاره دلته د شاټ ارزښت لري ، په ځانګړي توګه که زما په څیر تاسو د څو کلونو لپاره د ډیری معتاداتو سره مبارزه کړې یا تاسو د منفي ځان خبرو اترو څخه رنځ یاست.

ځوان "لانگ ریبوټر"

زما د پخوانیو ننوتنو ډیر لنډیز - زه د فحش په اړه د ED مننه لرم ، که څه هم زه معتاد نه یم ، مګر هیڅکله زما انجلۍ له لاسه نه ده ورکړې او د کلونو په جریان کې د فحش کارولو او زناکار ثابت حالت په پای کې زما سره راښکاره شوی ، او ما یوازې هغه احساس وکړ کله چې. ما دا حیرانونکې نجلۍ وموندله او هڅه یې وکړه چې له هغې سره جنسي اړیکه ولرم او زما عضد له خورا سخت ED سره مخ شوی دی!

زما اهداف - د جنس لپاره زما د قلم بشپړ استعمال ، او د تل لپاره د ED څخه ځان لرې کول.

- لنډمهاله اهداف - عادي رابطې او میرمنو ته راستنیدنه. د سهار لرګیو او په اتومات ډول د ودریدو ترلاسه کول 100 firm قوی. (زه باور لرم یوځل چې دا بیرته ترلاسه کړم زه چمتو یم چې جنسي اړیکې ولرم او بریالي شم.)

نو زه د فحش څخه ډیر ښه پاتې کیدم هیڅ ستونزه نلرم او د عمرونو لپاره د مشت زنی کولو هیڅ ډول لیوالتیا نه لرم ، بیا د 103 ورځې نښه / 3m2w4days کې ، زه د فحش مفت مشت زنی ازموینه کوم ، ما وروسته ډیر ښه احساس وکړ! هیڅ تصور نه کول ، یوازې په تمرکز تمرکز. O ته اوږد وخت ورکړ ، او د دې ډیری برخې لپاره نیم و ، مګر کله چې زه څو ځله O ته ووم نو ما ډیر لوی او پیاوړی شو. - د دې ازموینې لامل دا و ، چې زه د تیرې اونۍ په اوږدو کې نیمه غیر معمولي ودانی ترلاسه کاوه ، او د شپې نیمه لرګیو سره پاڅیدم او اوس او بیا په سهار کې ، نو ما فکر کاوه چې دا دې یو شاټ ورکړي - جمع ما یو مضمون لوستل. زه لاندې یادونه کوم. د مشت زنې ناستې وروسته ، په راتلونکې اونۍ کې ، زما لیل فیلا یوازې ژوندی و ، نور هیڅ نه ، مګر لږ نه!

که څه هم یوه اونۍ وروسته ، ما بیا هڅه وکړه ، او یو څه ډیر ورته وم ، که څه هم د دې وخت وروسته ، زه واقعیا هیڅ احساس نه کوم؟! په ټوله اونۍ کې هیڅ ژوندی فعالیت نلري. ډیر عجیب نو Ive شاوخوا دوه اونۍ یې پریښود ترڅو دا بیرته راشي او د هغه ځنډیدلي پروسې په اړه ترلاسه شي چې ما رامینځته کړی ، او په اونۍ کې یو ځل وروسته په ټروټ کې دوه لوند خوبونه وو ، او کله چې زه راویښ شوم یو ډیر اغیزناک eretions ول. شپه یې یو څه دوام وکړ ، دوهم یې ډیر ژر مړ شو.

له هغه ځایه زه د هغې انجلۍ سره څو ځله مخکې له دې نه چې د بیا میشته کیدو لپاره مرسته وکړم. مګر ما یو په زړه پورې شی وموند ، پداسې حال کې چې د یوې بلې انجلۍ سره په تکراري نیټه کې ، ما هیڅ دلچسپي نه درلوده ، کله چې ما په پای کې هغه ښکل کړ ، زما کوچنی ماشوم نږدې سمدلاسه ژوندی راغی !!! بشپړ 100 not نه دی ځکه چې زه هلته نه وم چې دې ته اوږه ښکل کړم ، مګر شاید 60/70 I زه به ووایم!

نن سهار زه دا د یو څو سپک سټروکونو سره د یوې ثانیې لپاره ساتم او دا یوځل بیا ګړندي راپورته کیږي ، مګر ما پریښوده مخکې لدې چې نیمه بریالی شي. دا ټول شیان دمخه ندي پیښ شوي ، د تعامل چټکتیا یا د تعاملاتو څخه د تیریدو واقعیت یا 10 ثانیې ضربي؟ !!

د دې لوستلو لپاره نورو لپاره - اوږدمه کونکي -

د YBOP په ساحه کې د نورو ثبتونو لوستلو وروسته ما څه مرسته وکړه (دې پرله پسې پوښتنې): د اوږدې ریبوټ (4 میاشتو) وروسته یو قضیه او د لګېدلو / سینګ بندونو لیدل نه په کلکه پیل شوې، په هره ورځ شاور کې د یوې دقیقو څخه زیات د خپل تناسب مخه نیسي، د خنډونو اخیستلو هڅه نه کوي مګر حساس احساسات احساس کړي. د هغه تناسب / خپل دماغ د عادي رابطې لپاره. دا زما لپاره کار کوي. د فعال عمل اونۍ د یوې اونۍ یا د دې څخه مخکې د دې رڼا د بیا رغونې حساس تخنیک څخه مخکې وه.

دا مضمون ډیر ښه و او ما سره د مینځلو لارښوونه وکړه، او تاسو به وګورئ چې زه د پوټین ازموینې ازموینې سره مخامخ کوم، او دا چې په دې مرحله کې عموما او په سمه توګه د ریلوینګ په لټه کې یاست. مهرباني وکړئ دا ولولی.

حواله:

په نهایت کې ، زه کیګلونه پیل کوم او د دې مقالې کیجيل برخه کې ، ګیري په ګوته کوي چې دې له ډیری نارینه وو سره مرسته کړې د عادي عضله فعالیت بیرته ترلاسه کولو کې د هغو خلکو په پرتله خورا ګړندي وي. زه واقعیا فکر کوم ، پدې مرحله کې ، دا به د پام وړ ودانیو ته د 100 standing موقف ترلاسه کولو کې مرسته وکړي چې زه یې هڅه کوم. زه به تاسو ته خبر درکړم چې څنګه ځي ...

ټولو ته ښه راغلاست، او هرڅوک چې د بیاراف کار کولو تخنیکونو سره د بیا کتنې او بیا سمولو لپاره کار وکړي او څه شی سره سهار وخت ونیسي یا بیا جوړونه بیرته راشي نو مهرباني وکړئ تبصره وکړئ.