Când am început 100 a fost noul 90. Deci, în această privință, este raportul meu de zi 100. Am cantat la nofap intr-un forum frecvent. Are fără îndoială mi-a îmbunătățit viața. Povestea mea:
Am PMO de vreo 7 ani. Sunt un bărbat de 22 de ani și am suferit de ED, PE și DE. Eram neliniștit, incomod social, teribil cu fetele. S-a ajuns chiar la respingerea fetelor prin teama de ED.
După ce am descoperit nofap și TED X Video am realizat și admise pentru mine am avut o problemă. După escaladarea extremităților porno, mai multe file cu „scena potrivită” pentru a mă da jos, știam că m-am pierdut de această dependență.
Nofap:
Prima săptămână a fost de fapt destul de ușoară. Am avut impuls și cel mai bun prieten al meu a participat cu mine. Pur și simplu nu aș face PMO. Obiceiul era cel mai greu lucru. M-am rătăcit înainte de dușuri, așa că nu mi-am dus telefonul la baie. Am suprimat nevoile mergând la plimbări noaptea târziu, la presări, și dușurile reci dimineața au avut un efect pozitiv pentru zi.
La o lună am avut prima linie plată. A durat o săptămână. Mă simțeam asexuată, rece pentru femei, agitată și frustrată. Doar suge-l. Cine a spus că acest lucru va fi ușor? Îți înfometezi creierul de oboseala sa de dopamină.
Cea de-a doua linie mea a lovit săptămâni 6 și din nou la 2 luni, dar pentru doar câteva zile în acel moment. A venit în valuri. Tocmai m-am dus cu fluxul, m-am hotărât să fac asta.
Mi-am întâlnit acum prietena mea în timpul nofap (și a scris despre asta aici http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/t9rfp/day_17_report_that_was_pretty_amazing/)
De la 6-8 săptămâni, lucrurile au devenit destul de automate. Pur si simplu am refuzat sa ma las sa ma las sa ma uit la orice porno si ziua 100 aici sunt.
Beneficiile:
Scopul meu principal a fost eliminarea ED. Mă simt vindecat. Am cel mai bun sex pe care l-am făcut vreodată în toată viața mea. Eu și GF-ul nostru ne conectăm și ne aprindem reciproc, ca niciun alt partener pe care l-am avut. Sexul este pur și simplu uimitor; e real.
Sunt mult mai încrezător. Privesc alți bărbați în ochi, dar nu caut să domin sau să fiu agresiv. Vorbesc clar și nu-mi fac griji cu privire la respingere.
Mă duc la sala de gimnastică 3 ori pe săptămână și îmi iau shake-urile de proteine. Acest lucru a fost întotdeauna ceva ce am spus că o voi face și acum o să fac în sfârșit. Sunt și mai mare!
Nofap ma făcut să-mi evaluez viața, să fac alegeri mai bune și să acționez mai rapid asupra lor.
Sunt plin de viață și văd posibilități și un viitor. Vreau să iau noi proiecte și să mă perfecționez.
Am erectii puternice (si fac Kegels). De asemenea, devin greu pur și simplu prin sărutări. A fost denumit „hormonul bonor” undeva pe acest reddit și este exact. Când mă sărut pe partenerul meu mă trezesc. Nu m-am uitat intenționat la porno, dar nu cred că m-ar trezi cât de mult ar putea partenerul meu!
Am devenit o fiară sexuală. Sunt aproape întotdeauna excitat, dar nu mă deranjează și nu-mi voi deranja partenerul dacă nu se simte excitat. Îmi place să mă simt atât de viu.
Nofap mi-a îmbunătățit drastic viața. Sunt atât de recunoscător că am găsit acest site. Mulțumesc, fraților și surorilor. Esti o comunitate uimitoare. M-am alăturat membrilor 11k, cum am crescut!
tl: dr Nofap este o alegere. Alegerea ta. Alege să fii persoana care vrei să fii, cine vei fi. Aceasta este prima mea încercare nofap, prin voința mentală, am ales să nu recidiv.
Sunteți bucuros să răspundeți la orice întrebări. În continuare vizitez nofap zilnic, îmi place poveștile și dacă pot să-i ajut pe oricine cu sfaturi, o voi face.
Vă mulțumesc tuturor.
LINK - 100 (de) zile ale lui Nofap. Sunt o fiară sexuală.
;
