Împărtășesc experiența mea pentru voi toți. Așa că nu am început nici un fap la 1 ianuarie, am căzut și am făcut fap timp de 2 sau 3 zile după ce am atins marca de 33 de zile. De atunci am luat suplimente de magneziu, precum și vitamina D și ashwagandha. Ori de câte ori mă confrunt cu insomnie (care mărește probabilitatea de a avea […]
Citeste mai mult… de la 34 de ani – PIED s-a vindecat repede
< > Sunt o persoană care renunță la critică și nu prea cred în lucruri dacă nu mi se oferă o explicație bună sau afirmația este susținută de oameni inteligenți. Dar dacă ceva se dovedește a fi adevărat, o să recunosc. A spune că recunosc nofap după 90 de zile, ar fi un […]
Vârsta 19 – piele mai limpede, părul a încetat să cadă, și-a pierdut interesul pentru porno-ul incest Încrederea și forța mentală sunt lucruri intangibile, dar fața mea este limpede acum, pentru prima dată în 6 ani, iar partea distractivă este cu care am învățat să trăiesc cosurile și acneea, așa că această parte este un […]
Fără porno în 7 luni Am făcut-o 7 luni fără să mă uit la porno. E o nebunie cât a trecut. Am renunțat la curcanul rece și nu m-am uitat niciodată înapoi. Tocmai m-am gândit la 24 de ani (acum 25 de ani) că sunt prea bătrână ca să mă uit la porno. Ar trebui să fiu afară cu femei adevărate și să fiu lăsat [...]
Citeste mai mult… de la 25 de ani – Anxietatea socială a scăzut, mai fericit
La 31 decembrie 2018 am preluat două provocări simultan. NoFap și Meditație în fiecare zi! Au trecut 45 de zile și ambele provocări merg puternic. Este un sentiment foarte frumos. Mă simt de parcă aș fi angajat două genii pentru a-mi lua mintea cândva deznădăjduită și pustie și pentru a mă transforma într-o lume utopică de succes plină [...]
Bună ziua, nu sunt aici pentru a scrie un eseu, dar îți spun câteva beneficii pe care le-am experimentat în ultimele 3 luni. Pentru început am scăpat de oboseala cronicii. Acest lucru înseamnă mai multă energie pe parcursul zilei și mai multă pasiune pentru viață, a început să antrenez kickbox-ul din nou și înapoi în formă excelentă. În sfârșit am un loc de muncă. Eu traiesc […]
Acum un an, am creat acest cont doar pentru a folosi acest sub. Am aflat despre pericolele dependenței de porno, ceva ce lumea nu mi-a arătat niciodată. Așa că am avut o serie de 260 de zile și mi-a schimbat viața complet. Din cauza stresului, am avut o recidivă la sfârșitul anului, dar acum sunt [...]
Citeste mai mult… de la 17 ani – Lumea mea s-a schimbat complet la fel și relația mea cu femeile
Iată gândurile mele și ceea ce am învățat până acum. Am avut o serie de 69 de zile PMO înainte de a mă lega de o fată și de a găsi mai târziu pe cineva special care acum este prietena mea. 1. Este un obicei. Să mă duc acasă și să mă uit la P era ceva ce făceam mai ales în fiecare zi. Și când m-am plictisit în weekend ca [...]
Ziua Internațională a Femeii este o șansă anuală de a sărbători cât de departe au ajuns femeile în lupta pentru egalitatea de gen și de a face un bilanț al lungimilor care mai trebuie parcurse. Unul dintre cele mai mari câmpuri de luptă ale feminismului este corpul nostru. O parte a corpului nostru - și anume vaginele (interiorul) și vulvele (exteriorul) - sunt fierbinți [...]
Citeste mai mult… din Am întrebat 3,670 de femei despre vaginul lor – Iată ce ne-au spus (2019)
Donald S Crain, MD și Michael T Marshall, MD și John E Kehoe, MD:
„Se pare că există o relație între utilizarea pornografiei și disfuncția sexuală la bărbații care raportează o preferință pentru masturbare către pornografie, mai degrabă decât pentru actul sexual.”
PD69-12 SONDAJ PRIVIND FUNCȚIA SEXUALĂ ȘI PORNOGRAFIE | Jurnal de Urologie
www.auajournals.org
;