Baieti: Unde cazi pe Spectrul Monogamiei? (2011)

Noi cercetări răstoarnă convingerile despre bărbați

Indiferent de câți parteneri sexuali ați avut, este posibil să beneficiați în continuare de a afla în ce măsură sunteți conectat pentru legarea perechilor. Apropo, faptul de a fi o pereche de prieteni nu garantează „fericit pentru totdeauna”. Inseamna social monogam: având capacitatea de a se îndrăgosti și de dorința de a se lega, cel puțin pentru o vreme. În schimb, majoritatea speciilor de mamifere sunt ca cimpanzeii bonobo și șobolani; se împerechează și se mișcă. Motivele diferențelor se află în structura creierului.

În ciuda capacității noastre de promiscuitate, noi oamenii suntem o specie care leagă perechea. Se arată în dorința noastră puternică de atingere și de companie continuă - și are un sens perfect, deoarece descendenții noștri beneficiază de părinții care stau între ei pentru mai mult de un ciclu estru. (Pentru o analiză solidă a legăturii de perechi umane, consultați „Creierul tău sexy” în Compasul plăcerii). Ca și în cazul oricărei trăsături, totuși există întârzieri (indivizi atipici). De unde știi unde tu sunt pe spectrul pereche-bonder? Și ce înseamnă să găsești satisfacție?

Luați în considerare un sondaj recent cu mai mult de o mie de cupluri de vârstă mijlocie sau mai în vârstă angajate, pe termen lung din cinci țări. Cercetătorii au spus: „Nivelurile generale ale fericirii în relație au fost ridicate în acest studiu”. Deci, ce au spus aceste cupluri face relațiile lor cele mai satisfăcătoare (de exemplu, probabil să dureze)?

Pentru barbati, sarutul frecvent si cuddling-ul si frecarea sexuala de mângâiere de catre un partener fiecare a crescut sansele de a raporta fericirea relatiei cu factor de aproximativ 3. (Mai exact 3.0 și, respectiv, 3.11. Pentru femei, puterea predictivă a fiecăruia a fost de doar 1.59 și 1.35.) După cum au concluzionat cercetătorii, există o „necesitate de reconsiderare a rolului afecțiunii fizice și a semnificațiilor acesteia” după sex. Într-un alt studiu, chiar și băieții tineri s-au asociat stimulente romantice mai mult decât stimuli sexuali cu o stare plăcută.

Durata relației a avut, de asemenea, un efect semnificativ și pozitiv asupra fericirii relațiilor. Și bărbații care au avut mai puțini parteneri au raportat o satisfacție sexuală mai mare. Sunt doar niște tipi conectat la monogamie? Îmbunătățirea apropierii cresc satisfacția? Care este legătura dintre varietate și nemulțumire? (Mai mult într-un moment.)

Un orgasm cu mare valoare și frecvența sexului au fost nu predictori puternici ai fericirii relațiilor. Cu toate acestea, peste toți, ambii soți au evaluat partenerul lor orgasm ca o prioritate mai importantă decât a lor. Cu alte cuvinte, cei care se împerechează mulțumit de lunga distanțare par a prețui touch-ul afectuos și trepidant, reacția sexuală și, poate, o gândire generoasă mai mult decât orgasmul însuși.

Ce face ta creierul spune, și îl auzi clar?

Monogamia și infidelitatea se corelează adesea cu sentimente de mulțumire sau neliniște. Aceste sentimente apar într-un grup primitiv de structuri din creier cunoscut sub numele de recompensă. Ori de câte ori cadeți pe spectrul pereche-bonder, cum veți obține sentimentele voastre bune pot dezvălui modul în care sunteți conectați. Dacă vă concentrați în primul rând pe trăirea fanteziei sexuale și partenerii noștri sunt cel mai mare afrodisiac, puteți fi mai mult cablat pentru sex mai riscant, lovit sau ratat decât monogamia pe termen lung.

În mod alternativ, este posibil să fiți o pereche de pacienți, a căror răspuns de plăcere a fost amorțit de intens stimularea sexuală-sau chiar dependenţă. În această privință, a nou studiu a constatat că predictorii semnificativi ai infidelității masculine sunt: ​​tendința de excitație sexuală (devenind ușor provocată de multe declanșatoare și situații) și teama de eșecul performanței sexuale. Ambele pot fi simptome de suprastimulare. Noutatea și riscul pot acționa apoi ca afrodiziace disperați, deoarece aceștia eliberează suplimentar de dopamină. O singura data echilibru în creier este restabilită, stimularea extremă devine adesea inutilă pentru performanța sexuală, iar monogamia mulțumită este mult mai ușoară.

În orice caz, dacă descoperiți afecțiune, atingere sexy și o companie apropiată deosebit de interesantă și satisfăcătoare, atunci probabil că sunteți nu un outlier neliniștit în spectrul de perechi-deși - chiar dacă aveți mai mulți parteneri de-a lungul timpului. Împărțitorii de perechi adoră sexul, bineînțeles, dar pentru ei reactivitatea și receptivitatea partenerului par a fi deosebit de plăcute și liniștitoare. Acest lucru pare să fie valabil și pentru ceilalți perechi de primate de legătură de asemenea.

Ești conectat ca cuplurile pe termen lung descrise mai sus? Dacă da, este posibil să nu prosperați în cultura de astăzi. Punctele forte ale perechilor, cum ar fi nevoia de tandrețe pentru a răspunde sexual, pot părea a fi o slăbiciune în mediul sexual actual. Iată patru domenii în care sfaturile standard ar putea să vă dea înapoi:

1. „Dacă te simți bine, fă-o” poate duce la dependență

Credeți sau nu, dacă aveți o conexiune foarte puternică, puteți fi deosebit de vulnerabil la conectare - nu doar la erotica online, ci și la alte lucruri. Motivul este biologic. Stimularea prea intensă poate „deturna” chiar mecanismul creierului care a evoluat pentru a încuraja legarea perechilor. De exemplu, probele de legătură în perechi (prerie) sunt în mod special preferate dependență (spre deosebire de voles de lipire non-pereche). Inca împerecheat prairie voles au nici un interes pentru droguri. Este aproape ca și cum circuitul de recompensă al unei bonderii de perechi ar avea o „gaură mică” care strigă să fie umplută de o legătură de pereche (chiar dacă individul nu se leagă niciodată).

În absența unirii mulțumite, unii legați de pereche vor apuca aproape orice pentru a umple acea „gaură”. Și unii nu le vor descoperi sunt Până când vor renunța la înlocuitorii lor de dragoste. După cum a spus un tip:

Obiectiv: în următorul an universitar, dobândiți un prieten legitim și de încredere. Probabil că asta înseamnă o iubită. Bine de mine! Vrei doar niște TLC. Doamne, este atât de diferit pentru mine să vorbesc așa. De ani de zile am fost un ciudat introvertit obsedat de porno, care a fost complet mistuit de faptul că oamenii se pot iubi atât de mult. Acum mă transform într-unul dintre ei.

De altfel, un creier pereche-bonder poate face surprinzător de greu să renunțe la un harem porno, chiar dacă preferați un adevărat partener. A spus un alt tip:

Creierul tău trebuie să accepte că spui la revedere tuturor fetelor, că nu le mai vezi niciodată! Te va face trist, furios, mizerabil, deprimat, excitat ca naiba, amorțit, nul - te va trage prin cele mai rele iad-uri pentru a te face să te întorci la haremul tău, pentru că îi iubește atât de mult. [Volele de sex masculin care se îmbină cu perechi arată când se află același tip de primejdie separat de un partener.]

De asemenea, el a descris cum se simte să se îndrepte spre un partener adevărat:

Apoi, la fel ca atunci când te despărți de o prietenă (ei bine, de fapt exact la fel, pentru că este la fel), te trezești într-o zi și febra a dispărut. Creierul spune „OK. Înțeleg. *Adulmeca*. Cred că haremul a dispărut și nu-i voi mai vedea niciodată. * adulmecă ... Hei - femeia așteptând la coadă la bancă este totuși drăguță! Buna iubito!" Și ești vindecat. [S-a întâlnit curând cu o femeie pe care a iubit-o din trecutul său.]

2. Sexul sexual poate produce mai puțină satisfacție pe drum

Având în vedere sentimentele puternice bune pe care le-au obținut perechele de bondari de la conexiunea de îngrijire, consultarea populară a experților care încurajează colegii să se angajeze în sexul solos pentru a-și crește coeficientul de satisfacție sexuală poate să se răstoarne. Un soț, care a suferit din cauza disfuncției erectile de mai mulți ani și, prin urmare, avea relații sexuale rareori, a decis să experimenteze renunțarea la masturbare pentru cele trei luni anterioare unei vacanțe cu soția sa. După patru zile lucrătoare de zi cu zi, a spus:

Este pentru prima dată când am relații sexuale fără să fantez despre altceva. Practic, concentrarea asupra soției mele este acum o pornire! S-ar putea să mă aștept la prea multe de la mine în trecut. Am presupus că ar trebui să fiu sus și gata să merg la o secundă, indiferent de ce. Mă așteptam să obțin un boner de fiecare dată când mă uitam la o femeie frumoasă. Acum așteptarea mea este să mă ridic în cele din urmă dacă sunt relaxat în prezența unei femei care îmi place (adică soția mea).

În prima noapte, erecția mea a apărut abia când am început să mă alint cu soția mea. Încep acum să-mi „simt” libidoul puțin pe tot parcursul zilei. Cred că sunt vindecat și cred că problema mea a fost un amestec de anxietate de performanță și prea multă masturbare. Dacă 4 zile de relații la rând cu soția nu mă conving că libidoul meu este în regulă, ce va fi?

3. Prietenii de Cuddle pot fi mai benefici decât Hook-Ups

Persoanele care fac legături par să găsească atingerea afectuoasă și compania mai satisfăcătoare decât sexul care are puțin din ambele. Prin urmare, între relații, „amice prieteni”Se poate dovedi o opțiune mai bună decât erotica online sau sexul ocazional. Au spus câțiva tipi care au experimentat:

Acum am un prieten bun. Urmărim doar un film împreună din când în când, în timp ce ne ținem reciproc. Este o situație bună pentru că nu există presiune. Și chiar trebuie să spun că femeile adevărate sunt mult mai bune decât porno. Se simte atât de grozav. Cred că este ceea ce am poftit pentru cea mai mare parte a vieții mele. A fost reconfortant să știu că vrea să o facă la fel de mult ca mine.

Este posibil ca unele perechi de legături să fie de fapt construite pentru curte mai lente, care să permită consolidarea încrederii (și evaluarea încrederii). După cum sa explicat în „Calea nebună de a rămâne în dragoste, ”Schimbul de atingeri non-erotice (dar prietenoase cu organele genitale) poate juca un rol special pentru legătorii de perechi, deoarece mecanismul creierului de legare a perechilor a evoluat din legătura între îngrijitor și copil.

Desigur, unii bărbați sunt mai puțin sensibili la indicii de atașament decât alții. Ca un prieten biolog evolutiv a spus,

Este probabil ca mecanismele creierului selectate inițial pentru legarea mamă-descendenți să fi fost moștenite în mod egal de fii, permițând legătura bărbat-femeie și legătura tată-descendenți. Aceste trăsături, la rândul lor, au fost de asemenea selectate pozitiv la om, deși mai puțin puternic la bărbați decât la femei - deoarece aptitudinea genetică masculină este încă atinsă în diferite grade fără aceste legături.

4. Răspunsul sexual poate fi legat de conexiunea emoțională

După cum reiese din constatările studiului cuplu, rezumate la începutul acestui post, dorința pentru o conexiune emoțională poate fi construită chiar în chimia creierului, o pereche de bonder - fie că îi place sau nu. Luați în considerare comentariile acestor tipi:

Personal, nu-mi place să am o relație fizică dacă nu sunt sigur că văd o femeie în viața mea o vreme. Cred că aș fi oribil la poliamor. Nu sunt un tip de o singură noapte - doar că nu sunt conectat așa.

Când sunt cu o fată cu care am făcut deja sex, pot avea o erecție în picioare lângă ele. Dar cu o fată cu care nu am fost, nu mă simt pornită. Trebuie să lucrez pentru a mă simți în penis când vorbesc cu ei sau dansez cu ei.

Mediul de astăzi poate face o provocare pentru legăturile de perechi să își găsească drumul spre mulțumire durabilă. Dacă se întâmplă să fiți conectat pentru o conexiune mai profundă și o rotație mai redusă a prietenilor, atunci sfaturile extrem de mediatizate de astăzi despre beneficiile sexului ocazional și ale eroticii online nu vor face acest lucru pentru dvs. Încercarea de adaptare vă poate lăsa să vă simțiți gol sau vă poate arunca într-o buclă de nemulțumire sau dependenței.

Indiferent de ce fac alții, aflați ce crește ta simț al satisfacției. Daca este necesar, restaurați creierul la sensibilitate normală. Ajunge la real potențiali colegi. Încercați să accentuați mai multă atingere și afecțiune în conexiunile dvs. Foarte liniștitoare? În acest caz, conexiunea vă poate îmbunătăți bunăstarea în moduri importante. A spus un om,

Soția mea și amândoi luăm medicamente pentru tensiunea arterială crescută. Cu câteva luni în urmă, numerele noastre au început să coboare. Mi-am tăiat medicamentul la ¼ din nivelul anterior; Doar doctorul ia spus că poate renunța la medicamente. Interesant, acum câteva luni am crescut nivelul nostru legături comportamentale. Ii dau un picior si / sau un masaj spate in fiecare seara. Mi-am scos copia mea, înălțată de câine Amurgul lui Cupidon otrăvit. Destul de sigur, aici este la pagina 216: „Masajul și alte atingeri îngrijitoare hormoni de stres mai mici și tensiune arterială”, Chiar și pentru donatori, se pare.

Dacă experimentați, veți învăța să recunoașteți, să cereți și să difuzați comportamentele ta creierul caută de fapt să înregistreze o mulțumire durabilă maximă. De asemenea, veți ști ce calități trebuie să urmăriți în viitorii parteneri. (Și ce să ierți în partenerii din trecut.) A afla ce este potrivit pentru tine are implicații pentru fericirea ta, sănătatea dumneavoastră, și poate chiar pentru generatiile viitoare.

Uita-te la un scurt video despre neurochimia lipirii perechilor

Citeste Vârsta 23 - (ED), 7 luni - avea nevoie de o legătură emoțională

Cercetare: Răspunsurile sexuale genitale ale bărbaților ginefilici la răspunsurile sexuale ale contextului relației (2017)