260 dní - fetiše preč, emócie späť, priateľka ochotná

Posledné mesiace neboli nič iné ako skvelé, poviem vám! Celú túto cestu nofap som začal okolo júla minulého roku, pretože som bol v životnom bode, v ktorom som sa už nasýtil sám sebou a nemohol som to už vydržať (bol umŕtvený, pretože môj bývalý najlepší priateľ ma podvádzal so svojimi priateľka niekoľko mesiacov; musela sa kvôli tomu odsťahovať (už tam nechcela zostať)).

Potom, čo som sa ocitol v novom byte so spolubývajúcimi, som sa len tak motal okolo a nerobil som nič iné ako človeka, ktorý sa rýchlo zmenil po niekoľkých prvých týždňoch / dňoch nofapu. Najskôr som sa vrátil k zvyku študovať svoje kurzy na uni, potom som len pokračoval a predtým, ako si uvedomíte, že to bol celý mesiac fapping len tým, že som sa zamestnal štúdiom a robením vecí so svojimi noví spolubývajúci Vystúpil som z tej vrtu emócií, ktorá bola mojou bývalou, a šiel som ďalej. Nebolo to ľahké, pretože nofap boli moje emócie jazdou na horskej dráhe. Keď fapujete dlho, možno ste zažili to isté: nemáte pocit, že by ste sa cítili empaticky k ničomu skutočnému, alebo mi to poviem takto, keď fapujete dlho, existuje iba táto čierno-biela schéma emócie ste len normálne alebo skutočne smutné.

Prinajmenšom to bol môj prípad a celkovo som otupil emócie. Ako som povedal v aktualizácii z minulého roka, naozaj ma to zasiahlo ako kopa tehál, keď sa všetky tieto pocity vracali do môjho života! Rýchly príklad toho; niekedy by som tam len tak stál uprostred chodníka a pozeral by som sa hore na oblohu a usmieval by som sa ako blázon a pri iných príležitostiach som len sedel vo svojej izbe a plakal ako mrcha, pretože som počul smutnú pieseň (tj. Tom čaká - uspávanka bronx).

Okrem toho sa moja hladina testosterónu dostala späť do normálu a za niekoľko dní som sa cítila ako vikingský bojovník a moje vlasy na tvári a bohužiaľ môj chrbát začal rásť aj po celom svete. Okrem toho som sa stretol s mojou priateľkou a minulý rok som mal polaraton. Trvalo mi to 2 hodín a 7 minút na to, aby to skončilo, ale to bolo úplne stojí za to. Zabudol som spomenúť, že som sa dostal do prevádzky kvôli nofapu 😀 Späť v Juli minulý rok niekto tu vyslal, že by bolo dobré, keby ste šli na beh, ak ste boli blízko k okrajom / fapping. Takže zakaždým, keď som si myslel, že som bol blízko k fapping som najskôr ísť na prechádzku na prvý, potom prejsť na ľahké jog a vzhľadom na vysokú frekvenciu môj stále hladný dopamínový mozog som šiel vonku na jog / beží pomerne často.

V posledných mesiacoch ma moja priateľka podporovala po ceste (pretože je úžasná) som jej povedal o mojom stave a že som robil nofap 4 týždne do nášho nového vzťahu. Pochopila ma a pomohla mi na ceste s emocionálnou podporou a priznávam ju sexytimes.

Takže teraz s 260 dňami do výzvy môžem povedať, že som vyliečený, čo neznamená, že občas nemám chuť fapovať! Nikdy nie ste v bezpečí, ale dokážete sa s tým vyrovnať lepšie a lepšie! Nedávno som si urobil extrémny test a pozrel sa na niektoré svoje obľúbené porno, ale vôbec ma to nevzrušilo. Sedel som tam a len som sa pozrel na toto porno a myslel som si: „Páni, zvykli ste si fapovať na toto 0.o“ Povedal som, že viem, že dosť málo fapstronautov má / malo divné fetiše a môžem povedať, že v mojom mene moje odišli po zhruba 100 - 130 dní do výzvy a váš fetiš bude tiež!

Ďalšia vec, ktorú chcem dodať, je, že sa teraz môžem držať termínov a naozaj sa veľmi snažím sledovať svoje vlastné ciele, ktoré som pred nofap nemohol urobiť. Jedným z mojich nových cieľov pre tento rok je zúčastniť sa náročných pretekov s mudderom, viac študovať a tráviť ešte viac času so svojou priateľkou a priateľmi všeobecne. Chcem sa vám len poďakovať za všetku vašu podporu pri tejto ceste! Táto komunita mi veľmi pomohla a poskytla niekoľko užitočných tipov a trikov 🙂 a všetkým novým fapstronautom vonku si myslím, že to zvládnete!

Nedovoľte, aby túžba-monštrum prevziať kontrolu nad vašou túžbou a pocitmi. Ohlásim to, keď skončím ťažké múdre a keď je to môj prvý rok tu na nofap!

PS Ak je nejaký nový Fapstronaut alebo Fapstronaut vo všeobecnosti, ktorý chce nejaké tipy a triky, ako prekonať 90-dňovú výzvu a chce pokračovať, len PM, rád pomôžem 🙂

LINK - Už je to nějaký čas ...

by Exforge