Dobre, nedávno som urobil tých 90 dní. Celé som to urobil v tvrdom režime (žiadny sex, nofap, ...). Moje zameranie na konci bolo naozaj úžasné, cítil som sa pod napätím a len veľmi nepravidelne som mal chuť na porno. Oveľa viac ma vzrušilo videnie krásnych žien ako predtým. Ale po 90 dňoch som chcel vyskúšať fapping znova, pretože som si myslel, že fapping je všeobecne, ak to nebude robené viac ako raz týždenne, nebude žiadny problém. Chcel som to urobiť raz a bez pornografie. Teraz tu sedím po tom, čo som dnes trikrát fapoval na hardcore porno ... Áno, rýchlo sa to stupňovalo. A viem, že zajtra bude sakra ťažké bojovať s nutkaním. Nemyslím si, že môj pokrok je späť v prvý deň, pretože to nie je to, ako funguje náš mozog. Ale určite už nemôžem ísť do fapping addiction, bojoval som s tým celý posratý rok a za pár týždňov sa nemôžem vrátiť na nulu. Cítim, že moje mojo, ktoré bolo také vysoké počas 3 dní, je úplne preč. Cítim sa teraz vyčerpaný a zbitý do tla.
Vyplývam z toho ponaučenie, že už pravdepodobne nikdy nebudem mať zdravý vzťah k masturbácii. Bolo to ako, nič sa nezmenilo, keď som sa trápil: Rovnaký hovno porno a neprestávať potom, čo som to urobil raz. Je to ako byť alkoholikom: Ste rok čistý, ale potom vypijete jedno pivo a znovu sa z vás stane alkoholik. Resetujem si odznak a začínam opäť v prvý deň.
Všetkým tým chlapcom, ktorí myslia na to, že budú po 90 dňoch opäť fapovať: Porozmýšľajte dvakrát, zvlášť tých, ktorí mali v minulosti ťažké problémy s masturbáciou (ja som fapoval až 8-krát denne). Váš mozog môže byť natoľko zvyknutý na masturbáciu, že jeho opätovné zapojenie bude trvať naozaj dlho alebo sa úplne znova nepodarí. Nie som odborník na mozog, ale chcel som sa podeliť o svoj príbeh a názor. Prajem ti len to najlepšie !
;
