Vek 28 - Ženatý: neuveriteľné vylepšenia života

Dosiahol som hranicu 90 dní a chcel som informovať o niektorých výhodách, ktoré som v živote videl:

  • Cítim sa lepšie sama zo seba. Nemal som výrazné zvýšenie sebavedomia, pretože som už bol na začiatku dosť sebavedomý chlap, ale čo som si namiesto toho všimol, je, že sa cítim naozaj, NAOZAJ dobre, v podstate stále. Hanba neustáleho skrývania môjho zvyku je preč. Je to neuveriteľne oslobodzujúce.
  • Môj vzťah s manželkou sa dramaticky zlepšil. Už sme mali veľmi silný vzťah, než som začal nofap. Strávili sme spolu veľa času a mali sme veľmi silnú komunikáciu. Môžem úprimne povedať, že nikdy nebojujeme, pretože odmietame kričať a vždy si navzájom počúvame, aj keď s niečím nesúhlasíme. Teraz trávim s manželkou viac času ako predtým a naše intímne časy spolu (pred veľkým slabým miestom v našom manželstve) sú oveľa plnšie a zábavnejšie pre BOTH z nás.
  • Pocit bezpečia. Predtým, ako som sa vždy ubezpečoval, že si čistím históriu prehliadania, a keby som niečo sťahoval (zriedka som hľadal iba veci), dal by som to do skrytých priečinkov, aby to nikto nemohol nájsť. Teraz, keď mám prehľadávač čistý a moje pevné disky sú čisté, nemám problémy s odomknutím počítača, aby si ho mohol niekto pozrieť.

Celkovo to pre mňa bola veľmi prospešná skúsenosť a neplánujem v blízkej dobe prestať. Porno je hovno a už sa mi nikdy nevráti do života. Toto je skutočnosť. Fapping je všeobecne strata času a jediný čas, ktorý by som si dovolil znovu urobiť, je, ak by moja žena bola na chvíľu preč, a je pravidlo, že keď fapping, moje myšlienky sú o nej: výlučne. Jedným z dôvodov, prečo som začal nofap, bolo to, že som si chcel spojiť sexuálne potešenie s manželkou a iba s manželkou. Myslím, že sa mi to do veľkej miery podarilo.

Bola to dlhá a tvrdá cesta. Zvyk od PMO som mal dobre už viac ako desať rokov. Teraz, keď sa z toho konečne dostávam, je to veľmi uspokojujúce a oslobodzujúce.

Slovo múdre: nikdy sa nepovažujte za vyliečeného zo závislosti od PMO. Spôsob, akým mám tendenciu myslieť na seba, je ako zotavujúci sa narkoman. Chcem sa vyhnúť akémukoľvek druhu sebauspokojenia, ktoré by mohlo viesť k opätovnému pádu do pasce. Po zvyšok môjho života budem zotavujúci sa narkoman, ktorý sa snaží zostať čistý a žiť celý život.

Ďakujeme za podporu všetkým a všetkým, ktorí sa snažia ísť: len tak ďalej! Ak chce niekto konkrétne tipy na metódy, ktoré mi pri udržiavaní čistoty pomohli, neváhajte a opýtajte sa. Nebudem sa tu v hlavnom príspevku rozpisovať, pretože je to už teraz obrovská hradba textu.

TLDR: Som čistý 90 dní, cítim sa úžasne, život je o 100% úžasnejší ako predtým.

90 dní - neuveriteľné vylepšenia života

by Aeveras


 

Denná správa 60 (self.NoFap)

by Aeveras

Jednoducho povedané: môj život je oveľa lepší. Cítim sa ako človek. Som šťastnejší. Moja žena je šťastnejšia. Cítim sa bližšie k svojej žene. Mám rád svoj čas so svojou ženou viac (sexy časy a normálne časy). Život je jednoducho viac plný života.

<--break->” src=”https://www.yourbrainonporn.com/wp-content/uploads/2011/02/spacer.gif” title=”<--break-->“>I have had some struggles recently. The temptations seem to be coming back and trying to trick me into viewing stuff that would probably be considered super softcore. On second thought, it probably wouldn’t even be considered porn, just sexy pictures.</p><p>It’s been a struggle but I’m saying no and even in the moments where I looked at some stuff that I know wasn’t good for me I kept my hands out of my pants. That right there is a huge victory in my mind. When I started on nofap one of the rules I set for myself that I would only touch myself for pleasure in conjunction with activities with my wife. In the past anytime I had an erection I felt like I HAD to MO. Now I seem to have the self control to not touch myself that way.</p><p>My goal is simple: no more porn for the rest of my life, and probably no fapping for the rest of my life. I want my sexual pleasure and excitement to be tied to my wife. It seems to be working, because my wife excites me so much more than before now. Even the hint of a striptease gets me super hard.</p><p>For anyone who might be struggling with constant relapse know that there IS hope. I was trapped in the PMO cycle for over a decade until I finally broke free.</p><p>The best advice I can give anyone struggling is to consider, seriously, how important being free of this addiction is to you. What sacrifices are you willing to make?</p><p>In my case, the sacrifice that has helped the most was choosing to block all social media and all image databases via K9 (my wife holds the password for me so I cannot change the settings without her help). This severely limits what I can access and makes it easier to stay clean because I know if I do want to find junk to look at it’s going to take a lot of work. Making access to porn difficult has made staying clean much easier.</p><p>TLDR: staying clean of porn and fapping has improved my life dramatically.</p></div></div><p> </p></div><footer class=