Taliansky vestník pediatrie objem 45, Číslo článku: 149 (2019)
abstraktné
pozadia
Používanie multimediálnych zariadení, ako sú smartfóny a tablety, sa v súčasnosti zvyšuje, najmä medzi najmladšími. Dospievajúci trávia stále viac času so svojimi smartfónmi konzultáciami so sociálnymi médiami, najmä s Facebookom, Instagramom a Twitterom, pretože. Dospievajúci často cítia potrebu používať mediálne zariadenie ako prostriedok na budovanie sociálnej identity a na vyjadrenie. Podľa odborníkov na bezpečnosť internetu pre niektoré deti začína vlastníctvo smartfónov ešte skôr ako 7 rokov.
materiál a metódy
Analyzovali sme dôkazy o používaní médií a jeho dôsledkoch v dospievaní.
výsledky
V literatúre môžu smartfóny a tablety negatívne ovplyvňovať psychofyzický vývoj adolescenta, napríklad učenie, spánok a povzdychnutie. Okrem toho u adolescentov, ktorí používajú mediálne zariadenie príliš často, sú opísané obezita, rozptýlenie, závislosť, kyberbullizmus a Hikikomori. Talianska detská spoločnosť poskytuje rodinám a klinickým lekárom odporúčania zamerané na činnosť, aby sa predišlo negatívnym výsledkom.
Závery
Rodičia aj klinickí lekári by si mali byť vedomí rozšíreného fenoménu používania mediálnych zariadení u adolescentov a snažiť sa vyhnúť psychofyzikálnym následkom na tých najmenších.
pozadia
Používanie mediálnych zariadení, najmä interaktívnych aplikácií vrátane sociálnych sietí a videohier, sa v detstve výrazne zvyšuje [1].
Pokiaľ ide o sociálnu sieť, Facebook je najpoužívanejšia platforma s 2.4 miliardami používateľov na celom svete nasledovaná Instagramom a Twitterom [2].
Najmä u adolescentov v súčasnosti počiatočné využívanie sociálnej siete klesá na 12 - 13 rokov, pretože je potrebné ho používať ako prostriedok na budovanie sociálnej identity a prejavovanie sa [2] [3].
Podľa ISTAT má 85.8% talianskych adolescentov vo veku 11 - 17 rokov pravidelný prístup k smartfónom a cez 72% prístup k internetu prostredníctvom smartfónov. Viac dievčat (85.7%) používa smartfón v porovnaní s chlapcami [4]. Nedávne štúdie navyše uviedli, že 76% adolescentov používa sociálnu sieť, pričom 71% z nich používa viac ako jednu aplikáciu pre sociálnu sieť [5]. Takmer polovica dospievajúcich je neustále online [6].
Online komunikácia, vzdelávanie a zábava sa čoraz častejšie uskutočňujú online. V Európe analýza Eurostatu preukázala veľký nárast prístupu na internet z 55% v roku 2007 na 86% v roku 2018 a prístupu na internet prostredníctvom mobilného zariadenia z 36% v roku 2012 na 59% v roku 2016 [7, 8].
Vzhľadom na celosvetové údaje sa predpokladá, že počet používateľov smartfónov dosiahne v roku 2.87 2020 miliardy používateľov [9].
Okrem toho sa problematické používanie internetu v konkrétnych skupinách, ako sú dospievajúci, skutočne považuje za dôležitý problém v oblasti verejného zdravia. Napríklad čínske a japonské štúdie uvádzajú, že 7.9 až 12.2% dospievajúcich bolo problematických používateľov internetu [10, 11]. V Indii je prevalencia ešte vyššia a dosahuje 21% v zraniteľných skupinách [12].
V Taliansku existuje len málo údajov o používaní médií v dospievaní [4, 13, 14].
Prieskum poukázal na to, že 75% adolescentov používa smartfón počas školských aktivít a 98% ho používa počas polnoci. Mnoho adolescentov spí so svojím smartfónom pod vankúšmi (45%) a smartphone kontroluje v noci (60%). Okrem toho 57% z nich používa smartfón do desiatich minút od prebudenia a 80% zaspáva a drží ich smartphone [14].
Cieľ
Cieľom štúdie je opísať dôkazy o používaní médií a jeho dôsledkoch u dospievajúcich.
Materiály a metódy
Na účely štúdie sme skúmali pozitívne aj negatívne výsledky používania médií na dospievajúcich, berúc do úvahy problémy súvisiace so zdravím, aby sme dali odporúčania na optimalizáciu použitia a na zníženie negatívnych dôsledkov. Stratégia vyhľadávania pozostávajúca zo systematického preskúmania tematickej vedeckej literatúry uverejnenej od januára 2000 do apríla 2019 pomocou usmernení Preferované položky na vykazovanie pre systematické kontroly a metaanalýzy (PRISMA). Uskutočnilo sa komplexné prehľadanie literatúry v databázach MEDLINE / PubMed, Cochrane Library, Kumulatívny index do zdravotnej literatúry ošetrovateľstva a spojeneckej literatúry (CINHAL). Algoritmus vyhľadávania bol založený na kombinácii nasledujúcich výrazov: používanie médií, sociálna sieť, videohry, detstvo, dospievanie, rodina, rodičia, smartfón, internet, učenie, spánok, zrak, závislosť, sval, rozptýlenie, hikikomori, sociálne stiahnutie , kyberšikana, pozitívne aspekty, negatívne aspekty. Neboli uplatnené žiadne jazykové obmedzenia.
výsledky
Štúdium
Sociálna sieť a smartfón môžu súvisieť s následkami učenia, ako sú nízke akademické výsledky, znížená koncentrácia a otáľanie [15,16,17].
Problematické používanie smartfónov (PSU) koreluje s povrchovým prístupom k učeniu sa viac ako s prístupom s hlbokým prístupom [18]. Medzi negatívne dôsledky povrchového prístupu patria najčastejšie: znížená kreativita, organizačné schopnosti, vlastné myslenie a porozumenie informáciám [19, 20]. Študenti s povrchovým prístupom k vzdelávaniu sa okrem toho zameriavajú iba na to, aby sa učili iba to, čo je striktne potrebné na štúdium a dosiahli menej uspokojivé výsledky ako hlbšie študujúci [15, 21,22,23,24].
spánok
Podľa nedávneho prehľadu literatúry je používanie mediálnych zariadení počas spánku časté: 72% detí a 89% adolescentov má v spálni aspoň jedno mediálne zariadenie [25]. Uvádza sa, že používanie smartfónov pred spánkom narúša trvanie aj kvalitu spánku [26, 27].
Okrem toho bolo opísaných veľa zdravotných problémov v súvislosti so zlou kvalitou spánku: poruchy užívania alkoholu, depresia, očné syndrómy, únava tela, obsedantno-kompulzívna porucha a zvýšená náchylnosť na prechladnutie a horúčku [28,29,30,31,32,33].
Cirkadiánny rytmus môže byť negatívnym spôsobom ovplyvnený používaním smartfónov pred spánkom, čo vedie k neadekvátnemu spánku: zvýšená latencia spánku, vzrušenie a znížená doba spánku v pracovných dňoch približne o 6.5 h [34,35,36].
Elektromagnetické žiarenie a jasné svetlá smartfónov môžu spôsobiť fyzické ťažkosti, ako sú bolesti svalov alebo bolesti hlavy [37,38,39].
Nedávne výskumy okrem toho naznačujú, že buď neadekvátna kvalita spánku alebo dĺžka spánku súvisia s metabolickými stavmi, ako sú cukrovka a kardiovaskulárne ochorenia alebo psychologické problémy, ako sú depresia alebo zneužívanie návykových látok [40, 41].
Počet adolescentov s kratším trvaním spánku, ako je odporúčané dĺžkou trvania nadácie National spánku Foundation, sa zvýšil najmä u dievčat (45.5% oproti 39.6% u chlapcov) [42].
Napokon, 5 alebo viac hodín používania multimediálnych zariadení súviselo s vyšším rizikom problémov so spánkom v porovnaní s 1-hodinovým použitím denne [43].
zrak
Zvýšené používanie smartfónov môže mať za následok očné problémy, ako sú choroby suchého oka (DED), podráždenie očí a únava, pocit pálenia, injekcia spojivky, znížená ostrosť zraku, napätie, únava pri akútnej získanej komitantnej esotropii (AACE) a makulárna degenerácia [44, 45].
Počas používania smartfónov dochádza k zníženiu rýchlosti žmurknutia na 5–6 / min, čo podporuje odparovanie a usadzovanie sĺz, čo vedie k DED [46,47,48]. Našťastie, 4-týždňové zastavenie používania smartfónov môže viesť k klinickému zlepšeniu u pacientov s DED [49].
Pokiaľ ide o AACE, blízka vzdialenosť pri čítaní môže zvýšiť stredný tonus svalu konečníka, čo spôsobuje zmenu vergencie a prispôsobenia. Rovnako ako v prípade DED môžu klinické príznaky zlepšiť zdržanie sa smartfónov [50, 51].
Závislosť
Jedným z najproblematickejších aspektov používania smartfónov a internetu u adolescentov je závislosť. Závislosť označuje niekto posadnutý konkrétnou činnosťou, ktorá narúša činnosť denníkov [52].
V prípade závislosti na smartfónoch osoby neustále kontrolujú e-maily a sociálne aplikácie. Ľahký prístup k zručnosti smartfónov počas dňa uľahčuje šírenie tohto druhu závislosti [53]. Používanie smartfónov aj počas osobnej komunikácie je zvýšeným javom. Nazýva sa to „phubbing“ [54].
Ako naznačuje predchádzajúce štúdie, závislosť na smartfónoch sa môže porovnávať so závislosťou od užívania návykových látok [55].
S cieľom uľahčiť ich včasné rozpoznanie boli navrhnuté diagnostické kritériá pre závislosť od smartfónov [56].
Podľa dotazníka Národného prieskumu závislosti na smartfónoch Teen Smartphone, ktorý sa uskutočnil v rokoch 2016 až 2018, je 60% dospievajúcich priateľov podľa ich odhadov závislých od svojich telefónov [57]. V skutočnosti len málo krajín klasifikuje závislosť ako chorobu. Toto je pravdepodobne dôvod, prečo máme málo údajov o závislosti na mediálnych zariadeniach v období dospievania.
Nedávny prieskum Národnej agentúry pre informačnú spoločnosť v roku 2012 dokázal, že závislosť na smartphonoch v Chorea bola 8.4% [58].
Niektoré štúdie zdôraznili rizikové faktory súvisiace so závislosťou od smartfónov, ako sú osobnosť a sociodemografické črty, ale aj postoj rodičov. V detailoch boli ako rizikové faktory závislosti na smartfónoch identifikované obavy, strata kontroly nad toleranciou, stiahnutie, nestabilita a impulzívnosť, zmena nálady, lož, strata záujmu [59].
Pokiaľ ide o rodové faktory, predchádzajúce výskumy opísali, že ženy trávili viac času smartfónmi a mali takmer 3-krát väčšie riziko závislosti na smartphonoch ako muži [60, 61]. Uvádza sa tiež, že závislosť žien môže súvisieť so silnejšou túžbou po sociálnych vzťahoch [62].
Pokiaľ ide o postoj rodičov k používaniu smartfónov, vzdelávanie rodičov je dôležité na liečbu adolescentov so závislosťami [63, 64]. V tejto súvislosti môžu rodičia zabrániť poskytovaniu podpory smartfónom medzi mladistvými. V skutočnosti môže dobrý vzťah medzi rodičom a dospievajúcim znížiť sociálnu úzkosť a zvýšiť bezpečnosť a sebaúctu [65]. Na druhej strane, rodičovská väzba a neistota môžu zvýšiť riziko závislosti smartfónov u adolescentov [66].
Hlavné psychologické problémy súvisiace so závislosťou sú: nízka sebaúcta, stres, úzkosť, depresia, neistota a samota [18, 67].
Školské výsledky môžu byť tiež ovplyvnené, pretože závislosť na smartfónoch môže viesť adolescentov k ignorovaniu zodpovednosti a tráveniu času neproduktívne [68, 69].
Internet sa často používa na únik z negatívnych pocitov a samoty, na zabránenie vzájomným interakciám, zvýšenie sebaúcty, zvýšenie rizika depresie, sociálnej úzkosti a závislosti [70, 71].
Závislosť od smartfónov súvisí s dvoma javmi: strach z neprítomnosti (FOMO) a nuda.
FOMO možno opísať ako zadržanie voľných skúseností a následné želanie zostať neustále spoločensky prepojené s ostatnými. FOMO vytvára potrebu neustále kontrolovať sociálnu aplikáciu, aby bolo možné sledovať informácie o aktivitách priateľov [72].
Nuda sa definuje ako nepríjemný emocionálny stav, ktorý súvisí s nedostatkom psychického zapojenia a záujmu spojeného s nespokojnosťou. Ľudia sa môžu pokúsiť vyrovnať sa s nudou hľadaním ďalšej stimulácie a nutkavým používaním smartfónov [73,74,75].
Dospievajúci, ktorí sú zraniteľnejší, majú vyššie riziko nudy a patologického používania aplikácií on-line komunikácie [76]. Naopak, závislosť na telefónoch by mohla byť negatívne ovplyvnená osobnými kontaktmi s adolescentmi [77].
Sval a kostra
Problémy s používaním smartfónov (PSU) súvisia s problémami s kostrou, bolesťou svalov, sedavým životným štýlom, nedostatkom fyzickej energie a oslabenou imunitou [78, 79].
Niektoré čínske správy opisujú, že 70% adolescentov malo bolesti krku, 65% bolesti ramien, 46% zápästia a prstov. Poruchy pohybového ústrojenstva súvisiace s smartfónmi môžu byť ovplyvnené mnohými faktormi vrátane veľkosti displeja smartfónu, počtu odoslaných textových správ a hodín denne strávených v smartfónoch [80, 81].
Okrem toho môže pri používaní smartfónov viesť nefyziologické držanie tela k cervikálnym problémom. Napríklad flexia krku (33–45 °) môže spôsobiť muskuloskeletálne následky, najmä v oblasti krku [82, 83].
Predovšetkým je zasielanie textových správ jedným z najdôležitejších faktorov stresu na krčnej chrbtici a bolesti krku u tých, ktorí strávili 5.4 ha na svojom smartfóne [82, 84].
Rozptýlenie
Aktivity smartfónov sú spojené s vyššou kognitívnou činnosťou a nižšou informovanosťou, ktorá občas ohrozuje životy používateľov [85].
Riziko rozptyľovania je vyššie v prípade veľkých obrazoviek smartfónov av prípade hier [86].
Dramatické údaje ukázali, že dopravné nehody sú jednou z hlavných príčin zranení detí. V USA došlo k nárastu o 5% úmrtí motorových vozidiel u dospievajúcich [87, 88]. Môže to súvisieť s PSU. V skutočnosti chodci používajúci internet a smartfóny sú vystavení vysokému riziku dopravnej nehody, pretože menej často vyzerajú obojsmerne a s menšou pozornosťou prechádzajú cez cestu [89]. Poslucháči hudby majú najmä znížené situačné povedomie [90].
V tomto kontexte je úloha rodičovského modelovania pri vývoji správania adolescentov rozhodujúca: dospievajúci s rodičmi, ktorí sa zaoberajú rušivým riadením spojeným s mobilným telefónom, s väčšou pravdepodobnosťou používajú mobilný telefón, keď riadia samy seba. Štúdia uskutočnená na 760 rodičoch, zatiaľ čo deti (4–10 rokov) boli vo vozidle, zistila, že 47% rodičov hovorilo pomocou telefónu v ruke, 52.2% hovorilo v telefóne bez použitia rúk, 33.7% čítalo textové správy, 26.7% posielali textové správy a 13.7% použilo počas jazdy sociálnu sieť [91]. Mohlo by to byť veľmi nebezpečný a neustále sa zväčšujúci jav zahŕňajúci dospievajúcich a budúcich dospelých.
kyberšikana
Rastúca miera kyberšikany súvisí so širokou dostupnosťou smartfónov, internetu a mobilných zariadení. Môže sa definovať ako forma šikanovania, ktorú vykonáva osoba alebo skupina v elektronickej podobe a ktorá sa môže uzavrieť s cieľom spôsobiť obeti nepohodlie, hrozbu, strach alebo zahanbenie [92]. Podľa literatúry sú rôzne formy kyberšikany opísané: medzi najpoužívanejšie patria telefónne hovory, textové správy, obrázky / videoklipy, e-maily a aplikácie na odosielanie správ [93]. Toto je veľké znepokojenie v oblasti verejného zdravia: v Taliansku údaje z roku 2015 podľa ISTAT ukázali, že 19.8% používateľov internetu vo veku 11 - 17 rokov, ktorí sú na internete, uvádza, že sú na internete [94,95,96].
Hikikomori
Nazval sa sociálny fenomén Shakaiteki hikikomori (sociálne stiahnutie) sa v niektorých krajinách čoraz viac uznáva [97]. K dnešnému dňu sa odhaduje, že približne 1–2% dospievajúcich a mladých dospelých je hikikomori v ázijských krajinách. Väčšina z nich sú muži a zažívajú sociálne vylúčenie v rozmedzí od 1 do 4 rokov [98,99,100,101,102,103,104]. Odmieta komunikovať aj so svojou vlastnou rodinou, nepretržite používa internet a iba sa venuje svojim telesným potrebám.
Mnoho hikikomori trávi pred obrazovkou viac ako 12 ha, a preto je vystavené vysokému riziku závislosti na internete [105,106,107].
Pozitívne aspekty
Smartphone a internet súvisia aj s mnohými pozitívnymi aspektmi súvisiacimi so sociálnymi interakciami a komunikačnými, vývojovými a psychologickými vlastnosťami.
Dospievajúci môžu zlepšiť sebaovládanie, vyjadrovať svoje názory a reflexívne rozhodnutia [108].
Dospievajúci, ktorí sa cítia izolovaní a depresívni, môžu nadviazať vzťahy bez toho, aby sa zaujímali o to, ako ostatní hodnotia svoj fyzický aspekt, zlepšujú svoju depresívnu náladu a získavajú podporu, aby zvýšili svoju sebaúctu a vzájomné prijatie a získali emocionálnu podporu [109,110,111,112,113].
Výsledky sú zhrnuté v tabuľke 1.
Diskusia
avíza
Rodičom
Na základe správ z literatúry by si rodičia mali byť vedomí pozitívnych a negatívnych účinkov používania smartfónov a multimediálnych zariadení u dospievajúcich. V dôsledku toho odporúčania pre rodiny zamerané na akcie zahŕňajú:
- Zlepšiť komunikáciu: pozvať adolescentov, aby kriticky diskutovali o čase strávenom na mediálnom zariadení ao sociálnej aplikácii, ktorú používajú. Podporte ich pri zdieľaní problémov, s ktorými sa môžu stretnúť v režime offline a online. Uvedomte si ich na obsah online a na súkromie online.
- Monitor: overte čas strávený online a obsah; podporovať aktívnu diskusiu o používaní mediálnych zariadení; navrhnúť spoločné zobrazenie a spoločné hranie.
- Definujte jasné politiky a nariadenia: vyhnite sa používaniu mediálnych zariadení počas jedla, domácich úloh a pred spaním.
- Uveďte príklad: skráťte čas strávený používaním smartfónov počas rodinných stretnutí, pri prechádzaní ulicami a pri jedle.
- Spolupráca: vytvoriť sieť s detskými lekármi a poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti s cieľom poznať poruchy adolescentného internetu a smartfónov.
Pre lekárov
Na základe správ z literatúry zahŕňajú odporúčania pre lekárov a poskytovateľov zdravotnej starostlivosti:
- Komunikácia s adolescentmi a rodičmi: informuje adolescentov o pozitívnych a negatívnych účinkoch používania mediálnych zariadení. Poskytnite informácie o: riziku závislosti, rozptýlení, akademických výsledkoch, neuropsychologických dôsledkoch, porozumení. Diskutujte s mladistvými o používaní smartfónov a sociálnych sietí a pristupujte k nemu vedomejším a informovanejším spôsobom. Zamyslite sa nad tínedžermi a rodičmi o tom, ako sú rozptýlenia na obrazovke spojené s narušeným akademickým výkonom a ako sú rodičia dôležitým modelom pre svoje deti.
- Sociálne siete a pozitívne aspekty: odrádzajú dospievajúcich od využívania sociálnych sietí a smartfónov len preto, aby sa vyhli samote a zvýšili sebaúctu; propagovať bezpečné používanie médií na spojenie s priateľmi a zdieľanie obsahu.
- Zlepšiť vzťah medzi študentmi a študentmi: propagovať osobné kontakty s mladistvými a rodinou.
- Rozpoznať zmeny v zdravotnom a sociálnom správaní: s cieľom rýchlo sa kopírovať so závislosťou od smartfónov a minimalizovať negatívne účinky by lekári mali rozpoznať príznaky a znaky naznačujúce nesprávne používanie mediálneho zariadenia, ako je napríklad prírastok na váhe / strata hmotnosti, bolesti hlavy a bolesti svalov, videnie. / poruchy očí atď.
- Vzdelávať: do všeobecnej pediatrickej návštevy uviesť otázky týkajúce sa on-line života dieťaťa vrátane otázok týkajúcich sa používania videohier a kyberšikany s cieľom identifikovať dospievajúcich, ktorí sa zaoberajú rizikovým správaním alebo problémami so závislosťami.
Rady sú zhrnuté v tabuľke XNUMX 2.
záver
Smartfóny a sociálna sieť sa stali neoddeliteľnou súčasťou života adolescentov ovplyvňujúcich celý život človeka. Rodičia aj klinickí lekári / poskytovatelia zdravotnej starostlivosti by mali rozumieť potenciálnym výhodám a rizikám, aby sa predišlo negatívnym následkom, ako je závislosť na smartfónoch. Lekári aj rodičia by sa mali snažiť lepšie porozumieť adolescentným online aktivitám, diskutovať s nimi o používaní smartfónov a predchádzať nepriaznivým udalostiam.
Referencie
- 1.
Bozzola E, Spina G, Ruggiero M, Memo L, Agostiniani R, Bozzola M, Corsello G, Villani A. Mediálne zariadenia u detí predškolského veku: odporúčania talianskej detskej spoločnosti. Ital J Pediatr. 2018; 44: 69.
- 2.
Štatistický portál. 2018 Aj www.statista.co
- 3.
Oberst U, Renau V, Chamarro A, Carbonell X. Rodové stereotypy v profiloch Facebook: sú ženy online viac online? Vypočítať Hum Behav. 2016; 60: 559-64.
- 4.
Indagine Conoscitiva su bullismo e cyberbullismo. Commissione parlamentare infanzia e adolescenza. 27. marca 2019 www.istat.it
- 5.
Bagot KS, Milin R, Kaminer Y. Začatie užívania kanabisu a psychózy s predčasným nástupom do dospievania. Zneužívanie návykových látok. 2015; 36 (4): 524-33.
- 6.
Teens, social media & Technology 2018. Pew Reserch Center, máj 2018. www.pewinternet.org/2018/05/31/teens-social-media-technology-2018/
- 7.
Sme sociálni HootSuite. Digitálne v roku 2019 www.wearesocial.com
- 8.
Využívanie internetu a činnosti. Eurostat. 2017. www.ec.europa.eu/eurostat
- 9.
Počet používateľov smartfónov na celom svete od roku 2014 do roku 2020 (v miliardách). Štatistika 2017. Aj www.statista.co
- 10.
Li Y, Zhang X, Lu F, Zhang Q, Wang Y. Závislosť na internete medzi študentmi základných a stredných škôl v Číne: vzorová štúdia reprezentatívna na národnej úrovni. Cyberpsychol Behav Soc Netw. 2014; 17: 111-6.
- 11.
Mihara S, Osaki Y, Nakayama H, Sakuma H, Ikeda M, Itani O, Kaneita Y, a kol. Používanie internetu a problematické používanie internetu medzi mladistvými v Japonsku: celoštátny reprezentatívny prieskum. Addict Behav Rep. 2016; 4 (Suppl. C): 58–64.
- 12.
Sanjeev D, Davey A, Singh J. Vznik problematického používania internetu medzi indickými adolescentmi: štúdia s viacerými metódami. Dieťa Adolesc Ment Health. 2016; 12: 60-78.
- 13.
- 14.
Rapporto Censis sulla situazione sociale del Paese. 2018: 465 - 470.
- 15.
Rogaten J, Moneta GB, Spada MM. Akademický výkon ako funkcia prístupov k štúdiu a ovplyvňovanie štúdia. J Štart Happiness. 2013; 14: 1751-63.
- 16.
Kirschner PA, Karpinski AC. Facebook a akademický výkon. Vypočítať Hum Behav. 2010; 26: 1237-45.
- 17.
Dewitte S, Schouwenburg HC. Prorastanie, pokušenie a stimuly: boj medzi súčasnosťou a budúcnosťou v prokrastinátoroch a presný čas. Eur J Personal. 2002; 16: 469-89.
- 18.
Lopez-Fernandez O, Kuss DJ, Romo L, Morvan Y, Kern L, Graziani P, Rousseau A, Rumpf HJ, Bischof A, Gässler AK, a kol. Závislosť od mladých dospelých na mobilných telefónoch: európsky medzikultúrny empirický prieskum. J Behav Addict. 2017; 6: 168-77.
- 19.
Warburton K. Hlboké vzdelávanie a vzdelávanie o udržateľnosti. Int J Sustain High Educ. 2003; 4: 44-56.
- 20.
Brada C, Brown DE. Učenie vo vede: porovnanie hlbokých a povrchových prístupov. JRes Sci Teach. 2000; 37: 109-38.
- 21.
Hoeksema LH. Učebná stratégia ako sprievodca kariérnym úspechom v organizáciách. Univerzita Leiden: Holandsko. DSWO Press, 1995.
- 22.
Arquero JL, Fernández-Polvillo C, Hassall T, Joyce J. Povolanie, motivácia a prístupy k učeniu: porovnávacia štúdia. Educ Train. 2015; 57: 13-30.
- 23.
Gynnild V, Myrhaug D. Obnovenie prístupov k učeniu vo vede a technike: prípadová štúdia. Eur J Eng Educ. 2012; 37: 458-70.
- 24.
Rozgonjuk D, Saal K, Täht K. Problematické používanie smartfónov, hlboké a povrchové prístupy k vzdelávaniu a používanie sociálnych médií v prednáškach. Int J Environ Res Verejné zdravie. 2018; 15: 92.
- 25.
Carter B, Rees P, Hale L, Bhattacharjee D, Paradkar MS. Spojenie medzi prístupom alebo použitím prenosných mediálnych zariadení na obrazovke a výsledkami spánku a systematického preskúmania a metaanalýzy. JAMA Pediatr. 2016, 170 (12): 1202-8.
- 26.
Lanaj K, Johnson RE, Barnes CM. Začiatok pracovného dňa je už vyčerpaný? Dôsledky používania smartfónu v noci a spánku. Organ Behav Hum Decis Process. 2014, 124 (1): 11-23.
- 27.
Lemola S, Perkinson-Gloor N, Brand S, Dewald-Kaufmann JF, Grob A. Elektronické médiá dospievajúcich používajú v noci, poruchy spánku a depresívne symptómy vo veku smartfónov. Časopis mládeže a dospievania. 2015; 44 (2): 405-18.
- 28.
Park S, Cho MJ, Chang SM, Bae JN, Jeon HJ, Cho SJ, Kim BS, a kol. Vzťahy dĺžky spánku s sociodemografickými a zdravotnými faktormi, psychiatrickými poruchami a poruchami spánku vo vzorke komunity kórejských dospelých. J Sleep Res. 2010; 19 (4): 567-77.
- 29.
Bao Z, Chen C, Zhang W, Jiang Y, Zhu J, Lai X. Problémy s pripojením školy a problémami spánku čínskych adolescentov: krížová analýza panelov. J Sch Health. 2018; 88 (4): 315-21.
- 30.
Cain N, Gradisar M. Používanie elektronických médií a spánok u detí a adolescentov školského veku: prehľad. Sleep Med. 2010; 11 (8): 735-42.
- 31.
Prater AA, Puterman E., Epel ES, Dhabhar FS. Nízka kvalita spánku potencuje stresom indukovanú cytokínovú reaktivitu u postmenopauzálnych žien s vysokou viscerálnou adipozitou brucha. Brain Behav Immun. 2014; 35 (1): 155 - 62.
- 32.
Nagane M, Suge R, Watanabe SI. Kvalita času alebo odchodu do dôchodku a kvalita spánku môžu byť prediktormi akademického výkonu a psychosomatických porúch u študentov vysokých škôl. Biol Rhythm Res. 2016; 47 (2): 329-37.
- 33.
Waller EA, Bendel RE, Kaplan J. Poruchy spánku a oko. Mayo Clin Proc. 2008; 83 (11): 1251-61.
- 34.
Ivarsson M, Anderson M, Åkerstedt T, Lindblad F. Hranie násilnej televíznej hry ovplyvňuje variabilitu srdcovej frekvencie. Acta Paediatr. 2009; 98 (1): 166 - 72.
- 35.
Hysing M, Pallesen S, Storm KM, Lundervold AJ, Sivertsen B. Spánkové vzorce a nespavosť u dospievajúcich: štúdia založená na populácii. J Sleep Res. 2013; 22: 549-56.
- 36.
Li S, Jin X, Wu S, Jiang F, Yan C, Shen X. Vplyv používania médií na vzorce spánku a poruchy spánku u detí školského veku v Číne. Spánok. 2007; 30 (3): 361-7.
- 37.
Cain N, Gradisar M. Používanie elektronických médií a spánok u detí a adolescentov školského veku: prehľad. Sleep Med. 2010; 11: 735-42.
- 38.
Weaver E, Gradisar M, Dohnt H, Lovato N, Douglas P. Vplyv predčasného hrania videohier na spánok dospievajúcich. J Clin Sleep Med. 2010; 6: 184-9.
- 39.
Thomee S, Dellve L, Harenstam A, Hagberg M. Vnímané súvislosti medzi využívaním informačných a komunikačných technológií a mentálnymi symptómami mladých dospelých - kvalitatívna štúdia. Verejné zdravie BMC. 2010; 10: 66.
- 40.
Altman NG, Izci-Balserak B, Schopfer E, Jackson N, Rattanaumpawan P, Gehrman PR, Patel NP, a kol. Trvanie spánku v porovnaní s nedostatočnosťou spánku ako prediktorov výsledkov kardiometabolického zdravia. Sleep Med. 2012; 13 (10): 1261-70.
- 41.
Bixler E. Spánok a spoločnosť: epidemiologická perspektíva. Sleep Med. 2009; 10 (1).
- 42.
Owens J. Nedostatočný spánok u dospievajúcich a mladých dospelých: aktualizácia o príčinách a dôsledkoch. Pediatrie. 2015, 134 (3): 921-32.
- 43.
Kontinent X, Pérez A, Espelt A, Lopez MJ. Mediálne zariadenia, rodinné vzťahy a spánkové vzorce medzi mladistvými v mestskej oblasti. Sleep Med. 2017; 32: 28-35.
- 44.
Smick K. Ochrana očí pacienta pred škodlivým svetlom: prvá časť: dôležitosť vzdelávania. Rev Optom. 2014; 151: 26-8.
- 45.
Bergqvist UO, Knave BG. Očné ťažkosti a práca s terminálmi vizuálneho displeja. Scand J Work Environ Health. 1994; 20: 27-33.
- 46.
Freudenthaler N, Neuf H, Kadner G, Schlote T. Charakteristika spontánnej aktivity obočia počas používania terminálu videa u zdravých dobrovoľníkov. Graefes Arch Clin Exp Ophthalmol. 2003; 241: 914-20.
- 47.
Fenga C, Aragona P, Di Nola C, Spinella R. Porovnanie indexu chorôb očných povrchov a osmolarity sĺz ako markerov dysfunkcie očných povrchov u pracovníkov videokonferencie. Am J Ophthalmol. 2014; 158: 41-8.
- 48.
Moon JH, Lee MY, Moon NJ. Asociácia medzi použitím terminálu videa a chorobou suchého oka u školských detí. J Pediatr Ophthalmol Strabismus. 2014; 51 (2): 87-92.
- 49.
Moon JH, Kim KW, Moon NJ. Používanie smartfónov je rizikovým faktorom detskej choroby suchého oka podľa regiónu a veku: štúdia prípadovej kontroly. BMC Ophthalmol. 2016; 16: 188.
- 50.
Clark AC, Nelson LB, Simon JW, Wagner R, Rubin SE. Akútna získaná esotropia. Br J Ophthalmol. 1989; 73: 636-8.
- 51.
Lee HS, Park SW, Heo H. Acute získal esotropiu komitenta súvisiacu s nadmerným používaním smartfónov. BMC Ophthalmol. 2016; 16: 37.
- 52.
Kwon M, Kim DJ, Cho H, Yang S. Stupnica závislosti na smartfónoch: Vývoj a overenie krátkej verzie pre dospievajúcich. PLOS ONE. 2013; 8 (12).
- 53.
Choi SW, Kim DJ, Choi JS, Ahn H, Choi EJ, Song WY, Kim S, a kol. Porovnanie rizikových a ochranných faktorov spojených so závislosťou od smartfónov a závislosťou od internetu. J Behav Addict. 2015; 4 (4): 308-14.
- 54.
Chotpitayasunondh V, Douglas KM. Ako sa „phubbing“ stáva normou: predchádzajúce a následky snubovania prostredníctvom smartfónu. Vypočítať Hum Behav. 2016; 63: 9-18.
- 55.
Wegmann E, Brand M. Porucha internetovej komunikácie: Je to otázka sociálnych aspektov, zvládania a očakávaní používania internetu. Front Psychol. 2016, 7 (1747): 1-14.
- 56.
Lin YH, Chiang CL, Lin PH, Chang LR, Ko CH, Lee YH, Lin SH. Navrhované diagnostické kritériá pre závislosť od smartfónov. PLOS ONE. 2016; 11.
- 57.
Dotazník Národného prieskumu o závislostiach od smartfónov pre mládež. www.screeneducation.org
- 58.
Národná agentúra pre informačnú spoločnosť. Prieskum závislosti na internete v roku 2011. Soul: Národná agentúra pre informačnú spoločnosť. 2012: 118-9.
- 59.
Bae SM. Závislosť adolescentov na smartfónoch, nie inteligentná voľba. J Korean Med Sci. 2017; 32: 1563-4.
- 60.
Choi SW, Kim DJ, Choi JS, Ahn H, Choi EJ, Song WY, Kim S, a kol. Porovnanie rizikových a ochranných faktorov spojených so závislosťou od smartfónov a závislosťou od internetu. J Behav Addict. 2015; 4 (4): 308-14.
- 61.
Weiser EB. Rodové rozdiely v modeloch používania internetu a preferenciách internetových aplikácií: porovnanie dvoch vzoriek. CyberPsychol Behav. 2004; 3: 167-78.
- 62.
Long J, Liu TQ, Liao YH, Qi C, He HY, Chen SB, Billieux J. Prevalencia a koreláty problémového používania smartfónov vo veľkej náhodnej vzorke čínskych vysokoškolákov. Psychiatria BMC. 2016; 16: 408.
- 63.
Lee H, Kim JW, Choi TY. Rizikové faktory závislosti na smartphonoch u kórejských adolescentov: vzorce používania smartfónov. J Korean Med Sci. 2017; 32: 1674-9.
- 64.
Lam LT, Peng ZW, Mai JC, Jing J. Faktory spojené s závislosťou od internetu u adolescentov. Cyberpsychol Behav. 2009; 12 (5): 551-5.
- 65.
Jia R, Jia HH. Možno by ste mali obviňovať svojich rodičov: rodičovskú väzbu, pohlavie a problematické používanie internetu. J Behav Addict. 2016, 5 (3): 524-8.
- 66.
Bhagat S. Je Facebook planétou osamelých jednotlivcov? Prehľad literatúry. Medzinárodný denník indickej psychológie. 2015; 3 (1): 5-9.
- 67.
Liu M, Wu L, Yao S. Združenie závislosti odpovede na dávke pri sedavom správaní v závislosti od času u detí a adolescentov a depresie: metaanalýza observačných štúdií. Br J Sports Med. 2016; 50 (20): 1252-8.
- 68.
Ihm J. Sociálne dôsledky závislosti na chytrých telefónoch pre deti: úloha podporných sietí a sociálne zapojenie. J Behav Addict. 2018, 7 (2): 473-81.
- 69.
Wegmann E, Stodt B, Brand M. Návykové používanie stránok sociálnych sietí možno vysvetliť interakciou očakávaného používania internetu, gramotnosti na internete a psychopatologických symptómov. J Behav Addict. 2015; 4 (3): 155 až 62.
- 70.
Lin LY, Sidani JE, Shensa A, Radovic A, Miller E, Colditz JB, Primack BA. Spojenie medzi využívaním sociálnych médií a depresiou medzi mladými dospelými v USA. Depresívna úzkosť. 2016; 33 (4): 323-31.
- 71.
Ko CH, Yen JY, Chen CS, Yeh YC, Yen CF. Prediktívne hodnoty psychiatrických príznakov závislosti na internete u adolescentov: dvojročná prospektívna štúdia. Arch Pediatr Adolesc Med. 2, 2009 (163): 10-937.
- 72.
Przybylski AK, Murayama K, DeHaan CR, Gladwell V. Motivačné, emocionálne a behaviorálne korelácie strachu, že dôjdu. Vypočítať Hum Behav. 2013; 29: 1841-8.
- 73.
Biolcati R, Mancini G, Trombini E. Úprimnosť nuda a rizikové správanie počas voľného času adolescentov. Psychol Rep. 2017: 1-21.
- 74.
Brissett D, sneh RP. Nuda: tam, kde nie je budúcnosť. Symb Interact. 1993; 16 (3): 237-56.
- 75.
Harris MB. Koreláty a charakteristické znaky nudnosti a nudy. J Appl Soc Psychol. 2000; 30 (3): 576-98.
- 76.
Wegmann E, Ostendorf S, Brand M. Je užitočné používať internetovú komunikáciu na únik pred nudou? Znášanlivosť nudy ovplyvňuje narážky vyvolané touhou a vyhýbaním sa očakávaniam pri vysvetľovaní príznakov poruchy internetovej komunikácie. PLOS ONE. 2017; 13 (4).
- 77.
Wang P, Zhao M, Wang X, Xie X, Wang Y, Lei L. Vzťahy s rovesníkmi a dospievajúci závislosť na smartphónoch: sprostredkovateľská úloha sebaúcty a zmierňujúca sa potreba patriť. J Behav Addict. 2017, 6 (4): 708-17.
- 78.
Ko K, Kim HS, Woo JH. Štúdium únavy svalov a rizík porúch pohybového ústrojenstva pri vkladaní textu do smartfónu. Časopis Kórejskej ergonomickej spoločnosti. 2013; 32 (3): 273-8.
- 79.
Cao H, Sun Y, Wan Y, Hao J, Tao F. Problematické používanie internetu u čínskych adolescentov a jeho vzťah k psychosomatickým symptómom a spokojnosti so životom. Verejné zdravie BMC. 2011; 11 (1): 802.
- 80.
Kim HJ, Kim JS. Vzťah medzi používaním smartfónov a subjektívnymi muskuloskeletálnymi symptómami a študentmi vysokých škôl. J Phys Ther Sci. 2015; 27: 575-9.
- 81.
Lee JH, Seo KC. Porovnanie chýb krčka umiestnenia podľa stupňov závislosti na smartfónoch. J Phys Ther Sci. 2014; 26 (4): 595-8.
- 82.
Lee SJ, Kang H, Shin G. Uhol ohybu hlavy pri používaní smartfónu. Ergonómia. 2015; 58 (2): 220-6.
- 83.
Kang JH, Park RY, Lee SJ, Kim JY, Yoon SR, Jung KI. Vplyv predného držania hlavy na rovnováhu v popredí u počítačového pracovníka s dlhou dobou činnosti. Ann Rehabil Med. 2012; 36 (1): 98-104.
- 84.
Park JH, Kim JH, Kim JG, Kim KH, Kim NK, ChoiI W, Lee S, a kol. Účinky ťažkého používania smartfónov na krčný krk, prah bolesti svalov krku a depresia. Pokročilé vedecké a technické listy. 2015; 91: 12-7.
- 85.
Ning XP, Huang YP, Hu BY, Nimbarte AD. Kinematika krku a svalová aktivita počas operácií mobilných zariadení. Int J Ind Ergon. 2015; 48: 10-5.
- 86.
Hong JH, Lee DY, Yu JH, Kim YY, Jo YJ, Park MH, Seo D. Vplyv použitia klávesnice a smartfónu na činnosť svalových partií zápästia. J Informácie o konvergencii Technol. 2013, 8 (14): 472-5.
- 87.
Collet C, Guillot A, Petit C. Telefonovanie počas jazdy I: prehľad epidemiologických, psychologických, behaviorálnych a fyziologických štúdií. Ergonómia. 2010; 53 (5): 589-601.
- 88.
Chen PL, Pai CW. Nadmerné používanie smartfónov pre chodcov a slepá nepozornosť: observačná štúdia v Taipei. Taiwan BMC Verejné zdravie. 2018; 18: 1342.
- 89.
Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb. Desať hlavných príčin smrti a zranení. 2018. www.cdc.gov
- 90.
Stelling-Konczak A, van Wee GP, Commandeur JJF, Hagenzieker M. Rozhovory s mobilnými telefónmi, počúvanie hudby a tiché (elektrické) autá: sú dopravné zvuky dôležité pre bezpečnú jazdu na bicykli? Accid Anal Predchádz. 2017; 106: 10-22.
- 91.
Byington KW, Schwebel DC. Účinky používania mobilného internetu na riziko zranenia chodcov na vysokej škole. Accid Anal Predchádz. 2013; 51: 78-83.
- 92.
Schwebel DC, Stavrinos D, Byington KW, Davis T, O'Neal EE, De Jong D. Rozptýlenie a bezpečnosť chodcov: rozprávanie po telefóne, posielanie textových správ a počúvanie hudby nárazom cez ulicu. Accid Anal Predchádz. 2012; 445: 266-71.
- 93.
Bingham CR, Zakrajsek JS, Almani F, Shope JT, Sayer TB. Urobte to, čo hovorím, nie to, čo robím ja: rozptyľujúce vodičské správanie dospievajúcich a ich rodičov. J Saf Res. 2015; 55: 21-9.
- 94.
Tokunaga RS. Nasleduje vás domov zo školy: kritický prehľad a syntéza výskumu viktimizácie v oblasti kyberšikany. Vypočítať Hum Behav. 2010; 26: 277-87.
- 95.
Smith PK, Mahdavi J, Carvalho M, Fisher S., Russell S., Tippett N. Cyberbullying: jeho povaha a dopad na žiakov stredných škôl. J Psychologická psychiatria dieťaťa. 2008 Apr; 49 (4): 376–85.
- 96.
Il bullismo in Italia: comportamenti offensivi e vioenti tra i giovanissimi. http://www.istat.it
- 97.
Kato TA, Kanba S, Teo AR. Hikikomori: skúsenosti v Japonsku a medzinárodný význam. Svetová psychiatria. 2018; 17 (1): 105.
- 98.
Maïa F, Figueiredo C, Pionnié-Dax N, Vellut N. Hikikomori, ces adolescents en retrait. Paríž: Armand Colin; 2014.
- 99.
Koyama A, Miyake Y, Kawakami N, Tsuchiya M, Tachimori H, Takeshima T. Celoživotná prevalencia, psychiatrická komorbidita a demografické korelácie „hikikomori“ v komunitnej populácii v Japonsku. Psychiatry Res. 2010; 176 (1): 69-74.
- 100.
Teo AR. Nová forma sociálneho stiahnutia v Japonsku: prehľad hikikomori. Int J Soc Psychiatry. 2010; 56 (2): 178-85.
- 101.
Wong PW, Li TM, Chan M, Law YW, Chau M, Cheng C, a kol. Prevalencia a korelácie so závažným sociálnym sťahovaním (hikikomori) v Hongkongu: prierezová prieskumná štúdia založená na telefóne. Int J Soc Psychiatry. 2015; 61 (4): 330-42.
- 102.
Kondo N, Sakai M, Kuroda Y, Kiyota Y, Kitabata Y, Kurosawa M. Celkový stav hikikomori (predĺžené sociálne stiahnutie) v Japonsku: psychiatrická diagnostika a výsledok v centrách starostlivosti o duševné zdravie. Int J Soc Psychiatry. 2013; 59 (1): 79-86.
- 103.
Malagon-Amor A, Corcoles-Martinez D, Martin-Lopez LM, Perez-Sola V. Hikikomori v Španielsku: opisná štúdia. Int J Soc Psychiatry. 2014; 61 (5): 475-83. https://doi.org/10.1177/0020764014553003.
- 104.
Teo AR, Kato TA. Prevalencia a korelácie prudkého sociálneho odchodu v Hongkongu. Int J Soc Psychiatry. 2015; 61 (1): 102.
- 105.
Stip, Emmanuel a kol. "Závislosť na internete, syndróm Hikikomori a prodromálna fáza psychózy." Frontiers Psych 7 (2016): 6.
- 106.
Lee YS, Lee JY, Choi TY, Choi JT. Program domácich návštev na zisťovanie, hodnotenie a liečbu sociálne vylúčenej mládeže v Kórei. Psychiatrická klinika Neurosci. 2013; 67 (4): 193-202.
- 107.
Li TM, Wong PW. Správanie pri sociálnom sťahovaní mládeže (hikikomori): systematické preskúmanie kvalitatívnych a kvantitatívnych štúdií. Aust NZJ Psychiatry. 2015, 49 (7): 595-609.
- 108.
Commissariato di PS, Spojené štáty. https://www.commissariatodips.it/ nahranie / media / Comunicato_stampa_Una_vita_da_social_4__edizione_2017.pdf.
- 109.
Ferrara P, Ianniello F, Cutrona C, Quintarelli F, Vena F, Del Volgo V, Caporale O, a kol. Zameranie na nedávne prípady samovrážd talianskych detí a adolescentov a prehľad literatúry. Ital J Pediatr. 2014, júl 15; 40: 69.
- 110.
Petry NM, Rehbein F, Gentile DA, a kol. Medzinárodný konsenzus pri hodnotení poruchy internetových hier pomocou nového prístupu DSM-5. Addiction. 2014, 109 (9): 1399-406.
- 111.
Ferrara P, Franceschini G, Corsello G. Porucha hazardných hier u adolescentov: čo vieme o tomto sociálnom probléme a jeho dôsledkoch? Ital J Pediatr. 2018; 44: 146.
- 112.
Baer S, Bogusz E. Green, DA uviazol na obrazovkách: vzory používania počítačov a herných staníc u mladých ľudí pozorované na psychiatrickej klinike. J Can Acad Psychiatria pre deti a dospievajúcich. 2011; 20: 86-94.
- 113.
Griffiths, MD (2009). "Psychológia návykového správania", Psychológia pre úroveň A2, ed M. Cardwell, L. Clark, C. Meldrum a A. Waddely (Londýn: Harper Collins), 436 - 471.