Toto bola jedna sakra cesta, ktorá začala pred niečo vyše rokom a narazila som na túto krásnu komunitu so všetkou povzbudením a vytrvalosťou, ktorú si človek môže želať, keď čelí takej náročnej výzve, ako je táto. Keby to nebolo pre pomoc komunity tu, občas by som s najväčšou pravdepodobnosťou nebol tam, kde som dnes, a za to som večne vďačný. Tí, ktorí stále majú ťažkosti, vyhľadajte pomoc a pomoc v komunite. Pre tých, ktorí sú na ceste k dosiahnutiu tejto ročnej známky, pokračujte ďalej! Ďakujem vám všetkým za podporu. Nikdy sa neprestávaj snažiť, viem, že som zvyknutý. Život sa zmení, keď prestanete fapovať. Ja som dôkaz.
Na žiadosť komentára, pridám míľniky alebo niečo iné o sebe, že som si všimol pozdĺž cesty.
Prvý týždeň - Po poslednom relapsu som zistil, že tentoraz by som si urobil prvý gól, mesiac.
Prvý mesiac- Bol som šťastný, že som konečne dosiahol tento cieľ. Dostať sa tam bolo ťažké ... veľa pokušení a veľa blízkych hovorov, ale moja kniha je tým najlepším riešením, ako sa zamestnať. To a studené sprchy (sú také studené ... také studené). Všimol som si, že som o niečo viac šťastný a bezstarostný vo svete a v tom, ako to fungovalo. Povedal som mojej priateľke o celej veci nofap a bola z toho trochu zmätená, ale napriek tomu podporila moje rozhodnutie.
Druhý mesiac- Zažil som niekoľko ťažkých dní (hoci som iba senior na strednej škole, niektoré dni boli vyčerpávajúce ... takmer niekoľkokrát skĺzli, ale studené sprchy a táto komunita ma zachránili ... tiež som objavil silu rušnej práce, aby som dokázal odradiť svoju hlavu od vecí) .
Šiesty mesiac Všimol som si, že moja sexuálna túžba sa zvýšila a môj pohľad na ženy sa zmenil. Už som ich neskladal na podstavce, aby som ich videl ako vec, ktorú treba dosiahnuť, namiesto toho som rešpektoval ich individualitu a ocenil som ich za to, kým boli, nie to, ako vyzerali. Všade som bol šťastnejší a veci, ktoré ma trápili, sa zdali byť malicherné. Dôvera bola obrovská vec, ktorú som sa naučil, aj veľa sebaovládania.
Siedmy mesiac- úprimne, zabudol som na kontrolu NoFap a vôbec ma ani nenapadlo masturbovať ... Nezáležalo mi na tom, aby som videl porno, ani som sa nechcel potešiť týmto spôsobom. Najdôležitejšie však je, že som konečne pochopil silu NoFap, cítil som sa slobodný a tým sa zvýšila moja dôvera, ktorá ovplyvnila všetko, čo som urobil určitým spôsobom, k lepšiemu.
1 rok- Tu som, len tak náhodou som na svojej titulnej stránke uvidel príspevok NoFap, ktorý mi pripomenul, že mám skontrolovať počítadlo, aká náhoda. Celkovo sa cítim šťastne a myslím si, že robím lepšie rozhodnutia bez toho, aby som sa musel radiť s druhou hlavou. Mám úžasný vzťah. Nemám pocit, že by som sa vo svojej histórii internetu musel hanbiť za čokoľvek (okrem občasného príspevku na reddite, ale nie je hanba pozerať sa do ponuky, ale neobjednávať, ak viete, čo tým myslím). Úplne som sa odpojil od pornografie. Život je dobrý. Navyše mám teraz k pultu raketovú loď, takže je to pekne upravené. Zaskrutkujte ten smajlík.
LINK - Urobil som to. 365 dní a som voľný.
by ninjali96
;
