Takže hádam všetci viete, prečo som sa rozhodol to napísať. Rovnaký dôvod, prečo to momentálne čítate. 5. septembra som začal tento reštart s dobrou mysľou, plne odhodlaný, nádejný, ustráchaný - a čo sa ukázalo ako najdôležitejšie: plná podpora mojej priateľky. O 52 dní neskôr sme dosiahli ciele, ktoré sme si stanovili.
Som 30-ročný muž, proste normálny chlap ako vy ostatní. Videl som rovnaký postup ako väčšina z vás, počnúc nevinnými nahými obrázkami v časopisoch a končiac sťahovaním hardcore fotografií z internetu cez nepríjemne pomalé prepojenie. To sa zmenilo na VHS a DVD, akonáhle mi bolo povolené mať v izbe televízor, potom prišiel vysokorýchlostný internet. Teraz vo veku asi 16 rokov som mal kedykoľvek prístup k pornografii, ktorú som chcel. Asi o rok neskôr som stretol svoju prvú skutočnú priateľku a všetko fungovalo tak, ako malo. V tejto fáze by som popísal svoje použitie porna ako bežné. Bolo to len niečo na strane, nijako to neovplyvnilo môj život ... Potom asi o 3 roky neskôr, po rozchode s druhou priateľkou, som sa sústredil na dokončenie školy a usporiadanie života. Nasledovalo 7 rokov výlučného výstupu na porno. Nevidel som škodu v tom, čo som robil. Normálne by som masturboval 3 alebo 4-krát týždenne s občasným záchvatom „bingingu“: 3-krát denne alebo viackrát cez víkend ... Mal som to šťastie, aby som neklesol do temnejších stránok tejto závislosti, a hoci som lesbička porno by to už za mňa neurobilo, dobrá kompilácia „koncov“ by ma určite dostala.
Nevidel som chyby na svojich cestách, až som sa konečne stretol so svojou terajšou priateľkou. Čo sa tam stalo, no ... čítajte ďalej. Začal som si viesť denník, ale nechával som ho offline, pretože som nevedel naisto, či ho chcem vytlačiť do sveta. Obaja sme sa rozhodli, že by som mal, v neposlednom rade, vrátiť komunitu, ktorá nám pomohla pochopiť veľa podivných vecí, ktoré sa diali na tejto ceste.
Začiatok:
Čo mala byť skvelá noc s mojou priateľkou v trvaní dvoch (veľmi intenzívnych) týždňov, sa skončilo tým, že sme obaja v kúpeľni plakali, frustrovaní a zmätení. Počas dvoch týždňov sme sa pokúšali mať sex niekoľkokrát a za ten čas moja frustrácia z môjho zlyhávajúceho výkonu rástla. Nevedel som, čo sa deje. Zvykla som si tvrdo makať, len keď som sledovala topless ženu na pláži. Kedysi som bez problémov fantazíroval v sprche a sám masturboval na fantázii. Dokonca som zvykla mať sex bez štikútania a bez výnimky som mala orgazmus. A tu je jedno z najkrajších, najsexi a najteplejších dievčat, aké som kedy videla, nahé, hneď vedľa mňa. Dáva mi hlavu. Sex so mnou ... Prečo to sakra nie je ťažké zostať teraz ??? Malo by jej stačiť, aby si sadla na moje lono - úplne oblečená - aby ma rozbehla! Skutočne som o sebe pochyboval a snažil som sa nájsť vysvetlenie. Možno to bolo príliš skoro; nakoniec sme sa tak dlho nepoznali. Možno to bolo dedičstvo môjho predchádzajúceho vzťahu o dva roky skôr, ktorý sa skončil veľmi zlou poznámkou. Nech to bolo čokoľvek, nebola to ona; koniec koncov bola všetkým, čo muž od ženy mohol chcieť. Ako povedal jeden chlap: v mojej mysli viem, že je horúca a mala by som byť tvrdá, ale nedosahuje to k môjmu penisu. Niekde je kábel prerezaný alebo presmerovaný. Takže som to musel byť ja ...
V každom prípade, našťastie, sme mali možnosť trochu sa porozprávať, kým musela odísť, a trochu sme sa toho chytili. Nakoniec som sa priznal, že vôbec netuším, čo sa stalo (niečo, čo som mal urobiť oveľa skôr), čo prijala. Ale vo vnútri som bol stále úplne mimo. Snažil som sa nájsť odpoveď a nemohol som. Chcel som, aby to vedela aj ona, ale nemohol som si to ani len dať slovami do hlavy - nieto jej to povedať súvislou vetou. Niečo sa muselo zmeniť, to sme obaja vedeli. A muselo sa to rýchlo zmeniť, inak by náš začínajúci vzťah bol odsúdený na zánik.
DAY 1)
Zobudil som sa po noci spania ako skala, ale emočne som bol hotový. Ráno som mal vybaviť nejaké pochody a to šlo dobre, ale sám v aute som premýšľal o tom, čo sa stalo, ako sa cítim a ešte horšie - ako som sa cítil so svojím dievčaťom, nemohol som zabrániť tomu, aby mi oči roztrhli. Okolo poludnia som konečne dostal príležitosť začať požiadať Google, aby mi našiel nejaké odpovede - a prostredníctvom nejakého fóra som sa konečne dostal na YBOP.com. Začal som čítať články a zrazu začali veci zapadať na svoje miesto. Zaškrtával som veľa políčok, ktoré nakoniec viedli k tomu okamihu OMFG. Zvykla som si tvrdo makať, len keď som sledovala topless ženu na pláži? Áno, bolo to pred 15 rokmi. Kedysi som bez problémov fantazíroval v sprche a masturboval na fantázii? Áno, ale ani si nepamätám, kedy to bolo. Za posledných osem rokov určite nie. Dokonca som zvykla mať sex bez štikútania a bez výnimky som mala orgazmus? Áno, bolo to pred siedmimi rokmi. Čo sa medzitým stalo? Masturboval som a takmer bez výnimky som to robil na porno. A hoci som nemal taký pokrok, ako niektorí hlásia, vidím jasný rozdiel medzi tým, čo ma rozbehlo pred desiatimi rokmi, a tým, čo to trvá dnes. V dnešnej dobe to lesbické porno pre mňa jednoducho nerobí, ale pamätám si, že ma to znova a znova nútilo. Vidím tiež zreteľný rozdiel medzi stupňom erekcie, pri dnešnej porno stimulácii to šlo z tvrdej skaly na možno 70 - 80% tvrdá ... Ranné drevo? Kedysi som to mal oveľa častejšie ako teraz, aj keď niekedy také mám. Niekedy.
Svoju rolu hrá aj jeden prehliadnutý vedľajší účinok - som si istý, že áno. Pri masturbácii používam celkom iný tlak, ako by žena mala, či už rukami, ústami alebo pošvou. Zistite to: sedem rokov výhradnej masturbácie s príliš veľkým tlakom v porovnaní so skutočnou situáciou ... Moja sexy, horúca a krásna priateľka nemala šancu replikovať vnem, na aký som bola zvyknutá, a ktorý som očakávala - a ... vyžadujúca. Žiadna žena by to fyzicky nedokázala!
Takže som v podstate pol života sabotoval svoje libido a mozog a pripravoval sa na zlyhanie a frustráciu s partnerom v skutočnom živote. Keď som si to uvedomil a koľko bolesti a zranení sa dalo pre seba vyhnúť - a čo je dôležitejšie mojej priateľke, bol som zo seba znechutený. Neviem prečo, keďže som si myslel, že je to všetko neškodné, vrátane mňa. Vedel som o ED súvisiacom s pornografiou, ale v dokumente, ktorý som videl, hovorili o narkomanoch. V žiadnom prípade som sa nepovažoval za závislého a v porovnaní s ľuďmi v dokumente si myslím, že by ma nikto za závislého neoznačil. Ale z online čítania mi bolo jasné, že škodu nespôsobuje iba frekvencia. Je to rovnako dlhovekosť, ktorá je rovnako škodlivá.
Na konci popoludnia som svojej priateľke poslal e-mail, že som niečo našiel, ale zatiaľ som jej nemohol povedať. Trvala na tom, aby jej poslal nejaké odkazy a nakoniec som to urobil. Mal som dôveru, že sa nezľakne kvôli tomu, aká je, ale tiež som si tým nebol úplne istý.
Tú noc som jej zavolal do telefónu a v podstate sme sa o tom nebavili - požiadal som ju, aby o tom nerozprávala skôr, pretože som to chcela urobiť zoči-voči. Pochopila, ale povedala mi, aby som sa tým príliš netrápila. To bolo naozaj dobré vedieť. Aj keď by dokázala prísť a prenocovať, obaja sme sa zhodli na tom, že by bolo najlepšie, keby sme obaja spali osamote, nechali všetko zapadnúť a trochu si oddýchli. Potom prišla vo štvrtok ráno a zostala do nedele a hovorili sme si o všetkom z očí do očí.
Dodatočná poznámka: Ak máte vzťah, povedzte jej to! Nemôžem to dostatočne zdôrazniť. NECHAJTE SA to pred svojím partnerom; nie je hlúpa a buď na to príde sama a bude sa ti hnusiť, že jej neveríš, alebo skôr alebo neskôr uzná, že niečo nie je v poriadku, a nakoniec ťa opustí, pretože s ňou nebudeš zdieľať. Áno, môže bežať za dvere, ak jej to poviete, ale určite to urobí, ak to neurobíte. (moje dievča sa mi priznalo, že keby som sa neotvorila alebo do nej nezapojila, pravdepodobne by bola na ceste von za pár týždňov - čo by ma zničilo. Naozaj jej verím a kliknem na toľkých úrovniach skutočne verím, že je to ona pre mňa - niečo, čo som predtým s nikým nepociťovala. Takže ak sa cítite k partnerke rovnako vzdialene rovnako, NESMIE to mať šancu. Len jej to povedzte !!)
Uistite sa, že chápe, že to s ňou nemá nič spoločné osobne ani fyzicky. Váš mozog je pokazený a nič, čo urobila alebo neurobila, nič, čo urobila alebo nepovedala, nemohlo zmeniť. Uistite sa, že chápe, že to je niečo, čo môžete napraviť a že ju kvôli tomu potrebujete vedľa seba.
Dohodnite sa na niekoľkých pravidlách dôvernosti, ktoré si navzájom nedovolíte porušiť - akokoľvek lákavo. V čase, keď to píšem, som to práve povedal svojej priateľke pred tromi dňami. Bola pri riešení úžasná, čo bolo pre mňa tiež veľmi potešujúce. Keď však prídu situácie (ako minulá noc v posteli po spoločnom sprchovaní), pomaly si uvedomuje, že to bude ťažké aj pre ňu. Je to veľmi sexuálna osoba a vidí, že žiaden sex pre ňu nebude ťažký. Uistite sa preto, že vaša priateľka chápe, že musí byť tiež v nej. Čokoľvek však urobí alebo neurobí, mali by ste si zachovať odhodlanie reštartovať počítač.
Osobne nepochybujem, že v tomto okamihu nebude niekoľko nasledujúcich týždňov v našom vzťahu vždy plynulé, ale som si tiež istý, že bude kľúčom pri prekonávaní tohto problému a že tam bude po celú dobu vedľa mňa. . A len viem, že keď sa vynoríme na druhej strane, nás dvoch to ešte viac zblíži. Hovorili sme o tom všetkom - od toho, ako do toho zapadajú signály, ktoré odo mňa dostávala, až po to, ako som sa po tej osudnej utorkovej noci cítila pokazená - a po celom vzťahu sme hľadali tipy na reštartovanie. Všimli sme si, že o tejto téme nie je k dispozícii veľa informácií, takže sme o tom hovorili tiež - v skutočnosti sme sa tak trochu rozhodli pre rámec pravidiel včera večer.
V zásade sa nebudem sama nijako stimulovať. Ak tak urobím, mal by som jej to povedať (v skutočnosti mi dala sľub, ale už som sa rozhodol sám, že to urobím, či už som to sľúbil alebo nie), povieme si o tom a pokúsime sa nájsť spôsob, ako sa vyhnúť stále tie isté chyby. Keď sme spolu, stane sa čokoľvek, čo sa stane od bozkávania, maznania, kontaktu kože medzi pokožkami medzi našimi telami. Považujeme to za dobré vzrušenie, pretože to vyplýva z jej interakcie so mnou. Veríme, že to pomôže môjmu mozgu znovu naučiť sa, že na tento druh stimulácie musí reagovať. Dohodli sme sa tiež na tom, že orgazmy u mňa počas prvých týždňov neprichádzajú do úvahy a že s pribúdajúcim časom prehodnotíme, ako postupovať. Medzitým k nej dokážem urobiť čokoľvek, len aby som neprenikla. Obaja vieme, že to bude potrebovať, a opäť pre mňa to môže pomôcť môjmu mozgu znovu sa naučiť, že na tento druh náklonnosti by mal reagovať.
Na záver sa chcem podeliť s tým, čo som urobil, aby som sa nenechal zlákať: hneď ako som sa rozhodol zastaviť PMO, vyhodil som všetky svoje nepríjemné záložky, vymazal som z počítača všetok porno a stiahol si filter (K9 Web Protection) prerušiť svinstvo na internete. Dokonca som dal svojej priateľke môj plagát Keeley Hazell, aby som ho mohol schovať niekam do bezpečia. Čo som však mohol urobiť len s mojou dievčinou, ktorá bola prítomná nasledujúci deň, bolo odstránenie veľkého množstva súborov na mojej sieťovej jednotke ... Ale urobil som to tiež, takže môžem povedať, že môj dom je teraz úplne bez pornografie.
Deň 12 - nedeľa
No, nestalo sa to včera, ale určite sa to stalo aj dnes: mali sme sex prvýkrát od spustenia reštartu. Bolo to naozaj niečo! Moja erekcia bola silná (nebola úplná 100%, ale určite silnejšia ako predtým) a zostala tak počas celého „skutku“. A celý čas na mne dokonca jazdila - niečo, čo by nie tak dávno bolo zabijakom erekcie. Keď prišla, rozhodli sme sa, že sa tam zastavíme (aj tak som nemohol cumnúť, takže vlastne nebol dôvod pokračovať). Keď zosadla, boli sme obaja trochu prekvapení, keď sme zistili, že môj malý kamarát stále hrdo salutuje! To, priatelia, bola zmena oproti minulosti!
Ďalšie veci, ktoré som si všimol, bolo, že moje telo bolo na celý zážitok oveľa viac „naladené“. Cítil som sa dobre, cítil som, ako to vzrušenie cezo mňa prebehlo. Sústredil som sa na ten pocit a zistil som, že to pomáha udržať moju erekciu. Pozrel by som sa na svoju priateľku a videl som jej nadržaný vzhľad a cítil jej telo na mojom, čo bol hlavný okamih. Predtým by som sa sústredil na udržanie svojej erekcie, čo som potom samozrejme nemohol ... Tiež som si všimol viac vnemov v penise, keď som bol v nej, čo bolo skvelé. Ale ešte to nebolo tam, kde to musí byť ... ale hej, sme len týždeň a pol dovnútra; nemôžeme čakať, že sa cez noc stanú zázraky, však?
Deň 16 ~ 22
No, zasiahol som výber, to je isté. Čo za týždeň. Dobré dni, zmiešané s úplne sračkovými dňami, bezsenné noci, chute, zmeny nálady ... Bol som pár dní sám a to ma vystrašilo, pretože to bolo zlé kombo: unavený z nočných zmien, chutí a bytia sám. Ako som sa cez to dostal bez toho, aby som M'ing nevedel ... Všetko, čo viem, je, že odkedy sa moje dievča vrátilo v sobotu (a zostalo do budúceho utorka), mám teraz hlavu trochu vyrovnanú.
Deň 22 ~ 36
Zatiaľ existuje niekoľko pozorovaní, vďaka ktorým sa zdá, že majú trend v priebehu celého doterajšieho procesu. Najprv emócie. Sú všade. Môžem prejsť od toho, že sa na nič nebudem baviť, až po to, že ma za pár hodín odškrtnú aj tie najmenšie hlúposti. Jedného dňa sa cítim vynikajúco, len na druhý mi príde chuť na svinstvo. Zábavné je, že sa zdá, že to nepriamo súvisí s kvalitou spánku v noci predtým: po dobrom spánku mám zvyčajne zlé dni (aj keď to môže byť čudné), zatiaľ čo po noci, keď spím mizerne, mám veľké dni.
Po druhé, sila erekcie sa stále zlepšuje. Môžem mať sex s mojím milým dievčaťom a stále mať zúrivú kosť (aj keď na vrchu melie), keď bude hotová. To zostane tvrdé dlhšie, to je isté. Všimol som si, že pravidelné ranné drevo spred týždňa alebo dvoch doznelo, pokiaľ sa to stane len občas. Aj keď sa sila zlepšuje, citlivosť trochu zaostáva. Cítim sa viac ako na začiatku, ale počas sexu som nemal ani chvíľu, že by som sa priblížil k orgazmu. Cítim prvé príznaky, to mierne zvýšenie vzrušenia, ale stále môžem pokračovať dlhšie, ako by som chcel.
Tiež som skutočne cítil, aký je pocit dopamínového zhonu. Neviete, aké to je, ak ste závislí na pornografii a robíte PMO viackrát týždenne. Teraz, keď som z toho pár týždňov preč, som okamžite mohol povedať, že to bol dopamínový nával, keď som mal. To, ako sa to stalo, bolo trochu hlúpe. Jednu noc som zaspal pri stále zapnutej televízii. Bolo to asi o dve hodiny neskôr, čo som sa zobudil zo zvuku a bol na tom program, ktorý je akoby sexuálne zameraný. Je to jeden z tých, ktorý vám ukazuje, ako sa dievča pomaly obnaží, zatiaľ čo sa snaží, aby ste zavolali na horúcu sexuálnu linku alebo niečo podobné. Netreba dodávať, že v stave, v akom som bol (v polospánku), moje telo reagovalo na snímky na obrazovke pomocou boner. Predtým, ako som vedel, čo sa deje, som bol moriak. Z úplného orgazmu ma zachránili dve veci: najskôr som nepoužíval úplný stisk ruky. Iba dva prsty ľahko hladiace. Po druhé, hneď ako som pocítil nával dopamínu, uvedomil som si, čo robím, a bolo mi to nepríjemné. Cítite to vo svojej hlave, na hrudi a v penise. Vaše srdce začne biť a váš penis dostane niečo, čo sa podobá injekcii krvi, aby bolo tužšie a citlivejšie. Ako som už povedal, nemal som v skutočnosti orgazmus, ale tu je vec: Myslím si, že som dostal dosť prenasledovateľného účinku dopamínu, ktorý som cítil dobre až do budúceho týždňa.
Moja dievčina si to tiež všimla. Stalo sa to vo štvrtok večer a povedala som ju ďalšiu noc. O štyri dni neskôr ma posadila a povedala mi, že si odo mňa všimla určitý nárast sexuálneho záujmu. V skutočnosti sa cítila trochu nepríjemne a cítila trochu pod tlakom. Vec je, že som sa dostal od toho najmenšieho bozku a potom som bol nadržaný, ako sme to ďalej zistili. Myslela som si, že v tom čase nadmerne reagovala, ale potom som si uvedomila, že má nejaký dôvod. Myslím, že to má čo do činenia s dopamínom.
Posledná vec, ktorú by som chcel poznamenať: mať svoje dievča po svojom boku je kľúčové. Keby nebolo jej, bol by som relapsoval a pravdepodobne by som to vzdal pred týždňami. Ale pomyslenie na to, že jej musím povedať, že som relapsovala a videla bolesť v jej očiach a na tvári, by ma len zlomilo srdce. A to mi bráni zísť z útesu. Mám naozaj šťastie, že ju mám. Zmieruje sa so všetkým mojim svinstvom a stále je tu, aby ma utešovala, milovala ... je neuveriteľná. Neviem si predstaviť, že si tým musím prejsť sám a byť úspešný. Zložím klobúk a hlboko sa skláňam pred tými, ktorí si tým musia prejsť sami. Som si istý, že si silnejší ako väčšina.
Deň 37 ~ 52
No, ďalšie dva týždne dozadu a vylepšenia sú čoraz zreteľnejšie. V dnešnej dobe sú moje erekcie takmer stopercentné a trvajú - chlapče, vydržia. Začínajú počas predohry, búrlivého bozkávania a maznania sa a trvajú až do konca sexu, v podstate v akejkoľvek polohe. Potom sa ešte nejaký čas potom motajú (keďže som nemal orgazmus, nie je dôvod, aby sa okamžite vyfúkli). Takže by som povedal, že je to stopercentný úspech. Myslím, že by sa dalo povedať, že môj ED zmizol.
Chute, no ... občas som si nejaké dal, ale zdá sa mi ľahšie sa s nimi vyrovnať. Jedna vec, ktorú som si všimol: Nedávno som dostal nový tablet a v skutočnosti neexistuje účinný spôsob blokovania pornografie na tieto veci. V zásade existujú aplikácie, ktoré fungujú skvele alebo vôbec, ale všetky sa dajú ľahko obísť, čo znemožňuje celú myšlienku. Takže zatiaľ čo táto tableta sedela bez ochrany, zdalo sa mi, že mám viac prípadov, keď som premýšľala o jej použití na vyhľadanie porna. Našťastie som to neurobil a medzitým som našiel spôsob, ako účinne zablokovať všetok prístup k pornu z môjho domova bez ohľadu na to, aké zariadenie používam: OpenDNS. Práve som zadal ich servery DNS do mojej konfigurácie smerovača a presto! To sa teraz môže javiť ako slabá ochrana ... stačí znova zmeniť konfiguráciu DNS a je to. V praxi to však vyžaduje niekoľko krokov, a keďže nepoznám (ani nechcem vedieť) adresy IP mojich starých serverov DNS, musím ich najskôr nájsť. Považujem to za príliš veľké problémy. Tento jednoduchý krok (K9 stále beží na každom počítači so systémom Windows v domácnosti) funguje pozoruhodne dobre: dáva mi pokoj. Jednoducho nemám nutkanie vyhľadávať porno, pretože môj mozog akoby prijal skutočnosť, že sa to z môjho domu nedá. A tak myslí na ďalšie veci - užitočné veci.
Jediným bodom, z ktorého zúfalo chcem ďalšie zlepšenie, je citlivosť. Moje ED je v podstate preč, ale moja citlivosť je taká, že stále mám DE. Ja a moje milé dievča som sa nedávno pokúsil o dve polohy, ktoré ma tam môžu dostať, ak budú pokračovať dostatočne dlho. Čo ma (a určite aj moje dievča!) Trápi, je moja citlivosť pri fajčení. Cíti sa dobre (a oveľa lepšie ako pred dvoma mesiacmi) a erekcia je do značnej miery zaručená, ale bol by som radšej, keby som bol citlivejší - do tej miery, že dokážem skutočne vystreknúť iba z fajčenia. Zatiaľ to tak nie je a viem, že to moje dievča zaváži. Je hrdá na svoje BJ schopnosti a môžem jednoznačne povedať, že je to lepšie, ako som mal kedykoľvek predtým. Ale ona si tiež všíma, že ma to ešte nedokončí. Má sklon brať to osobne tým, že si myslí, že to sú jej schopnosti. Ale nie je to, je to moja citlivosť! A aj keď som jej povedal už toľko, stále je to pre ňu bolestivý problém. Dúfam teda, že sa moja citlivosť čoskoro vráti - ako napríklad včera, prosím !! Nielen pre moje potešenie samozrejme :-D. Tiež chcem, aby sa cítila tak pyšná, ako by sa mala cítiť. To by si zaslúžila. Bolo to pre ňu príliš dlho (nie jej slová, ale naozaj by som si prial, aby som jej to nemusel robiť).
Ešte jedna poznámka: dnes (deň 52) sme mali sex a vyskúšali sme novú polohu, ktorá je veľmi horúca (obom sa nám to páči, takže si myslím, že je to strážca 😛) a vlastne som musela prestať, aby som sa vyhla orgazmu. Aj keď je to sama o sebe skvelá správa (a rozosmiala moje dievča), vyvolalo to tiež pocit, ktorý nosím asi týždeň. Chcem. Chcem orgazmus, chcem, aby sme sa obaja cítili po sexe spokojní. Chcem jej dať konečné potvrdenie, že sa veci zlepšili na úroveň, ktorá umožňuje normálny sex. Tento pocit nosím už niekoľko dní, ale som upätý medzi nutkaním a potrebou ísť do toho a strachom, že si zničím dobrý beh. Čo ak dosiahnem efekt prenasledovateľa? To som mal predtým po polnočnom televíznom incidente a radšej by som to už neopakoval. Na druhej strane, so zavedenými všetkými filtrami a ochranou DNS by som sa k pornografii rovnako nemohol vrátiť, aj keby som chcel. Okrem toho, podľa rôznych príspevkov na fóre venovaných tejto téme, viac ako niekoľko ľudí sexuje, aby počas reštartovania orgazmu. Čo by to ešte malo mať vplyv na pokrok? Viem, a povedala to aj moja dievčina, v žiadnom prípade sa to nedá povedať. Ak to urobím, nikdy to nebudem môcť porovnávať s tým, čo by sa stalo, keby som to neurobil, a naopak. Takže ... čo robiť? Prikláňam sa k tomu, že do toho idem. Svoje zistenia nahlásim neskôr 😀
deň 53
Takže ... je to veľmi pozitívne. Mali sme sex a ja som orgazovala. V dňoch nasledujúcich po orgazme som nezažil žiaden prenasledovateľský efekt. Myslím si, že to môžeme nazvať výsledkom. Ciele, ktoré sme si stanovili pred 2 mesiacmi, si myslím, že môžeme považovať za splnené. Som schopný mať normálny styk so svojou krásnou priateľkou a som schopný skončiť bez ED, PE alebo DE. Stále si myslím, že sa moja citlivosť môže zlepšiť, ale myslím si, že tento reštart je takmer hotový. Je zrejmé, že by som sa nemal držať porna. Tiež si myslím, že mi v mozgu stále zostávajú niektoré cesty závislostí - nepýtaj sa ma, prečo sa tak cítim, ibaže áno. Pokiaľ nie som presvedčený, že môj mozog vymazal každý posledný kúsok „zlého vedenia“, ponechám všetku svoju ochranu na svojom mieste. Môže to byť prehnané, ale posledná vec, ktorú teraz chceme, je makať a „relapsovať“.
Čo sa teda stane teraz? Ako som povedal, porno je vonku a chcem, aby to tak aj zostalo. Počítadlo tiež udržím v chode, kým nedosiahnem 100 dní. Všetky moje filtre zostanú na svojom mieste aspoň dovtedy. Keď tam prídem, uvidíme ...
A samozrejme, nemôžem ukončiť tento časopis bez trochy pocty najšpeciálnejšiemu dievčaťu na svete, ktoré pri mne stálo na každom kroku a poskytovalo mi podporu, porozumenie, lásku, radu. Kto neutekal za dverami, keď som jej to povedal, ale usadil sa tvárou v tvár tomu, čo príde, aj keď mala z celej situácie svoje vlastné obavy a obavy. Napísala to už predtým a má úplnú pravdu: celý tento proces nás oboch posilnil a posunul náš vzťah na úroveň, ktorú dosiahne málokto. Po tomto bude schopný vydržať čokoľvek.
Myslím, že sa ohlásim ešte 100. deň.
Z denníka mojej dievčiny:
Keď si znova všetko prečítam, cítim, ako mi telom prúdi láska. Uplynulé týždne neboli ľahké. Nie pre mňa, ale určite nie pre neho. V minulosti som sám zápasil so závislosťou. Nechcem ísť do podrobností, ale mohol som úplne pochopiť, čo cíti, a vlastne som vedel, že to pre neho bolo asi horšie. Mnohokrát som si prial, aby som to všetko vzal na seba. Mnohokrát som sa o neho bála, keď som pracovala. Nespal som dobre, bol som veľa času unavený. A došlo k bodu, že by odo mňa len pár dní veci choval, len aby som si mohol trochu oddýchnuť a oddýchnuť si. To som nechcel, ale myslím si, že to bolo občas potrebné. Najväčším problémom pre mňa bol fakt, že som sa s ním o tom mohol iba rozprávať, ale okolo neho som chcel byť pre neho silný. Ja som nebol obeťou, on bol. Musel som byť silný, byť tu pre neho.
Nikdy som nemal výčitky. Urobil by som to všetko znova, pre neho by som urobil takmer všetko. Pretože celá táto vec nás skutočne zblížila. V skutočnosti sme si tak blízko vybrali dátum, aby sme sa spolu nasťahovali. Neviem, či to všetko spôsobilo, že sme chceli byť ešte viac spolu, alebo či sme už boli super zápas. Neviem. Myslím, že sa to nikdy poriadne nedozvieme. Som na neho naozaj, naozaj hrdá. Myslím si, že je skvelé, čo urobil. V porovnaní s tým som prešiel všetkým, čo som prešiel.
ODKAZ NA VESTNÍK - Uvoľnenie démona - úspech po niečo vyše 2 mesiacoch
by sgtbean
;
