Dobre, zvládol som jeden rok absolútne bez pornografie alebo masturbácie a myslel som si, že by bolo slušné zverejniť správu o svojich zážitkoch. Ospravedlňujeme sa za jeho dĺžku.
Pred začiatkom mája minulého roku som pravidelne používal internetový porno ako pomôcku pri masturbácii, keď som bol doma sám. Bolo len otázkou času, kedy ma odhalia a asi trinásteho alebo štrnásteho moja žena prišla domov a pekne ma chytila. Bolo to veľmi VEĽMI trápne a zúrila. Takže keď som sa dal do tak strašnej polohy, rozhodol som sa, že to radšej vyriešim. Strata mojej ženy a dieťaťa bola veľmi na očiach a napriek svojim činom som svoju ženu stále veľmi miloval (a stále milujem).
Moja žena bola online predstavená na Ted Talk „The Great Porn Experiment“. A odtiaľ som vás našiel.
Začal som teda s Nofapom, a hoci to spočiatku bolo ťažké, zaťal som si päty a veci sa postupne zlepšovali. Prvých 90 dní som urobil a potom som sa rozhodol resetovať, pretože som pôvodne povolil hrany a chcel som to urobiť poriadne. FYI, je to oveľa jednoduchšie, ak nemáte výhodu.
Tiež som sa rozhodol ísť za terapeutom a vyskúšať a rozmotať niektoré uzly, čo bola veľká pomoc.
V rámci tohto subredditu som sa dosť dozvedel o škodách, ktoré internetový porno spôsobuje spoločnosti. Ale aj o veľmi skutočných škodách, ktoré spôsobuje ľuďom. A toto odvetvie sa mi intenzívne nepáči.
Existuje viera založená skupina online s názvom Pink Cross Foundation, ktorú vedie bývalá pornoherečka Shelley Lubben. Nie som ani trochu veriaci, ale práca, ktorú táto žena urobila, je mimoriadna. A pre tých z vás, ktorých to zaujíma, určite stojí za to navštíviť túto stránku. Aj keď by som vás mal varovať, niektoré príbehy, ktoré si prečítate, sú veľmi nepríjemné.
Takže pre tých z vás, ktorí začali túto výzvu získať prístup k týmto „superveľmociam“, ktoré sa tak často spomínajú, je tu oveľa lepší dôvod, prečo sa vyhnúť pornografii. Ak sa pozeráte na porno na internete, ste spoluvinníkom duševného, fyzického a sexuálneho zneužívania. Samotné odvetvie má väzby na obchodovanie s ľuďmi, drogami a zneužívaním detí. A znova, ak sa prihlásite, ste SPOLU.
Takže keď som sa toho všetkého vzdal, zostalo mi to oveľa šťastnejšie. S manželkou máme oveľa aktívnejší a vášnivejší sexuálny život. Často som mal podozrenie, že masturbácia má nejaký vplyv na môj sexepíl, ale aj tak som prekvapený, ako veľmi. Náš vzťah sa zlepšil aj mimo spálne. Pravdepodobne preto, že už nado mnou nevisí tieň viny za pornografiu.
Prakticky každý tu má niečo okolo. Niektorí ľudia majú extrémnejšie záujmy, ale myslím si, že každý má svoje vlastné sexuálne chúťky. Prišiel som sa dozvedieť, že internetové porno disky, ktoré zaujímajú domov. Čím viac budete prenasledovať tento fetiš, tým viac chcete. Rovní muži často hlásia, že sú priťahovaní na stránky s homosexuálnym pornografiou, aby dostali kopy. Napriek tomu, že v skutočnosti nenájdu mužov sexuálne atraktívnych.
Zistil som, že ma priťahujú staršie ženy. Našťastie sa z toho nevyvinul babičkin fetiš, ale keď som sa ocitol v nešťastnej situácii, v ktorej som bol, rozhodol som sa preskúmať, prečo je to všetko. Predpokladá sa, že je pravdepodobné, že u vás dôjde k sexuálnemu vkusu, ak ho pravidelne prežívate počas sexuálnych prebudení v tínedžerskom veku. Môj jediný pornografický časopis počas puberty sa volal „Playdames“ a obsahoval výlučne staršie ženy. Mám podozrenie, že odtiaľ pramenil môj vkus pre staršie ženy.
Takže ak pornografia, s ktorou pristupujete vo vašich rokoch skorej puberty, určuje váš vkus v neskoršom živote. Potom sa musíme zamyslieť nad tým, aký účinok má internetový porno na mysle dnešných mladých ľudí. Označuje sa ako čoraz agresívnejší a nepríjemnejší. Sú to tínedžeri, ktorí to považujú za normu? Je to to, čo nás legendárny internetový porno?
Asi 2 mesiace po výzve som sa začal vyhýbať fantazírovaniu o porne, pretože sa zdalo, že to pravdepodobne spomalí všetky výhody, ktoré som sa snažil získať. Vo výsledku som zistil, že premýšľanie o stránkach / ženách, ktoré som navštevoval, už na mňa nemá žiadny skutočný vplyv. Verím, že môj mozog už nespája tieto stránky a obrázky so sexuálnym potešením. Čo je v prvom rade to, o čo som sa snažil.
Teraz nemám v úmysle zmeniť svoje návyky. Je mi jasné, že teraz som oveľa šťastnejšia ako kedykoľvek predtým. Aj keď si budem dávať pozor, aby som nesklamal svoju stráž.
Ľudia na tomto webe boli a boli požehnaní. Výška podpory a rád, ktorú som videl za posledný rok, je ohromujúci. A množstvo hľadania a utrpenia duše bolo tiež niečo, čo otvára oči. Obzvlášť vzhľadom na to, že väčšina spoločnosti považuje pornografiu a masturbáciu za neškodné a nevyhnutné rozptýlenie. Moderná kultúra je voči tomuto konkrétnemu problému ochotná slepá. Pravdepodobne preto, že veľká väčšina ľudí je do istej miery závislá na pornografii.
Každopádne sa ospravedlňujem za epický príspevok, ale pre mňa to bola epická cesta.
Ale vďaka podpore celej skupiny cudzincov sa teraz môžem s mojou rodinou tešiť z celého svojho srdca a bez toho, aby som sa hanbila, sa pozerala na svoje malé dievčatko.
Veľmi pekne vám ďakujem. A zostať silní chlapci a dievčatá 🙂
LINK - Môj rok zdržania sa hlasovania.
by moododude
AKTUALIZÁCIA DVA ROKOV - Veľa ďakujem Fapstronautom.
Keď som v máji 2013 zažil niečo ako rozpad manželstva kvôli mojej nezdravej fascinácii internetovým pornom, ocitol som sa vo veľkej hanbe. A keďže som sa rozhodol dať mi príležitosť, aby som sa zorientoval, moja žena ma nasmerovala na Tedov rozhovor, „The Great Porn Experiment“. Čo ma následne priviedlo na r / nofap.
V tom čase som sa cítil dosť nešťastne a bol som veľmi prekvapený podporou, ktorú som dostal po mojom prvom príspevku. Veľa rád a láskavých slov. Skutočne som ma zdvihol, keď som sa cítil naozaj hovno.
Odkedy to zistila moja žena, nemám PMO. Ani sa nepozrel na porno. Prvých 90 dní som povolil hrany, ale rozhodol som sa resetovať a začať znova potom.
Náš vzťah sa v rokoch 2 stal oveľa bližším. Nie len z hľadiska sexuálneho naplnenia. Ale aj v našej emocionálnej blízkosti. Sme lepší priatelia, ako sme boli predtým. Myslím si, že s tým nebudeme musieť skrývať aktívne porno závislosť.
Náš sexuálny život je oveľa častejší a uspokojivejší ako v minulosti a môj sklon pozerať sa na porno ma už viac netrápi. Ak sa cítim trochu nadržaný, skúsim šťastie s manželkou. Normálne je hra, a ak nie, ja počkám, kým nebude.
Keď som tu už nejaký čas, mala som možnosť prečítať si o sexuálnom priemysle z iného uhla pohľadu a keď viem, čo teraz viem, nemôžem si ospravedlniť jeho ďalšie použitie. Takže akékoľvek myšlienky na pornografiu sú v dnešnej dobe rýchlo odmietnuté ako irelevantné.
V poslednej dobe som videl veľa príspevkov na r / pornfree od ľudí, ktorí opúšťali nofap, pretože sa dobre nevyrovnávajú s nedostatkom masturbácie. A pre niektorých ľudí vidím, ako by to malo zmysel. Robili sme to skôr, ako sme zliezli zo stromov, a nespôsobilo to nijaké viditeľné problémy, kým sa porno stalo tak plodným a ľahko dostupným. Ale s pornografiou, ako je teraz, sa masturbácia môže rýchlo stať niečím, čo ovládne životy ľudí. Takže by som súhlasil, že porno je koreňom problému. Ale pre moje manželstvo nedostatok masturbácie opäť urobil zo sexu zábavu. Takže sa toho držím.
V každom prípade som sa rozhodol zrušiť svoj účet Reddit, pretože aj napriek tomu, že nofap osobne osobne veľmi pomohol, stal sa aj pripomienkou veľmi ťažkého obdobia, ktoré by som chcel za sebou dať.
Pre tých z vás, ktorí budú nepochybne myslieť: „2 roky vás nevyliečia. Stačí sa raz pošmyknúť a budete tu späť. “ Počujem ťa. A viem, že to nikdy poriadne neskončilo. Chcem to teraz len dať za seba. A budem opatrný. A hlavne zo všetkého. Zo srdca vám všetkým ďakujem! Nemôžem zdôrazniť, ako veľmi pomohla táto podporná skupina. Naozaj to zachránilo moje manželstvo. Teraz sa môžem svojmu dievčatku pozerať do očí bez akýchkoľvek pocitov viny.
Tie sú úžasné !!!!
;
