Rozhodne! Iní a ja si všimli zmeny a vylepšenia v sebe.
Asi od polovice decembra 2013 som mal silnú vášeň cvičiť a konečne sa dostať do stavu, na ktorý som myslel vždy od svojich 16 rokov. To je hlavné zlepšenie, ktoré si ľudia všímajú, od 24. decembra som nasadil 1 libier , 2013, dokážem bežať 2.5 míle rýchlosťou 7 míľ / h bez problémov s dýchaním. Predtým som mal to šťastie, že som si zabehal 1 úsmev rýchlosťou 5.5 km / h bez toho, aby mi búšilo srdce a bez dychu. Včera v noci v telocvični som zvinul jednoručku na jednoručku s hmotnosťou 60 libier, keď som sa 14. januára 2014 začal ťažko zdvíhať, mohol som urobiť 35 jednoručiek.
Dôvera sa každým dňom výrazne zvyšovala, čo súvisí s týmto odznakom počítania. Je to len ďalší deň, kedy som porazil a porazil závislosť, ktorú používa na kontrolu tak veľa môjho života.
Ocitol som sa pripravený a šťastný, že som vykročil z komfortnej zóny a skúšal nové veci, ktoré boli pri každej príležitosti ohromným časom.
Existuje toľko pozitív, že by som mohol pokračovať stále dokola, ale nebudem. úplne stojí za všetky boje s mojou zmiešanou mysľou pmo alebo posledných 90 dní, aby som bol tam, kde som momentálne.
Vďaka NoFap
LINK - sladké 90
by dieselcackle
;
