(Deň 90) Tu je niekoľko podrobností, ktoré som získal; pokojne si zoberte, čo sa vám páči, a nechajte zvyšok. Cítim sa viac ostrý mentálne„viac prítomný“, energickejší. Prvých pár týždňov som sa cítil, akoby som kráčal po špičke, ako mačka z džungle. Mentálna hmla - ktorú som nevedela, že tam bola - sa hneď vyčistila.
Bez hanby! Bol to môj pravidelný spoločník, skĺzol. Všetci vieme, aké to je, keď na nás niekto vchádza. Občas som bol mierne paranoidný (ak sú správy v poriadku a vláda USA nás môže špehovať, možno nejaký chlap vo Washingtone zaznamenáva moju históriu prehliadača, aby ma vydieral! Vážne, to mi napadlo.). Ľudia teraz chodia dovnútra, keď som online, nemusím búchať veko dole, naraziť na Alt-Tab, kliknúť na monitor, blokovať monitor atď. Atď. Človek, nemôžem ti povedať, ako to je dobré.
Bez povolenia. Po mnoho rokov som sa pozeral na čas len ako „povolenie“ na natáčanie, s pornografiou alebo bez nej alebo staromódne fotografie („dievčenské fotografie“, snímky spodného prádla atď.). Ospravedlnil som sa tým, že som povedal, že nikto nemôže chodiť celé dni alebo týždeň bez nejakého prepustenia. Potom sa zrazu snažím hľadať, vyrezávať, čas sám, aby som mal dobrý dôvod na PMO. To nie je normálne.
Prelom v histórii, Som študent histórie a je faktom, že fapovanie bolo exponenciálne na vzostupe len v posledných 15 rokoch. Nedovoľte, aby vám ľudia hovorili: „Nuž, šimpanzi to robia, takže je do nás zabudovaný.“ Pozrite sa na akékoľvek iné obdobie histórie a muži nikdy masturbovali ako teraz. Je to skvelý experiment, ktorý strašne zlyháva, ako nechty „Your Brain on Porn“.
media, PMO'd som pred a po internete, pred a po vysokorýchlostnom internete a bez srandy, príležitosti na to nikdy neboli horšie, ako je teraz - s vysokorýchlostným časom môžete stráviť hodiny hľadaním iba dokonalý obraz alebo video, ktoré spustí reakciu. Ste mladší chlapci, ktorí zápasia, my starší ľudia to dokážeme pochopiť, zápasíte so zvieraťom.
Varovanie o vysokej rýchlosti. Vysokorýchlostný prístup k videu je iba začiatok. Sme len čas od hi-def, 3-D porno, porno, ktoré môžeme vidieť na našich telefónoch a nikto iný nemôže vidieť, na čo sa pozeráme a kto vie, čo iného. Čas na potlačenie tohto zvyku je TERAZ, ľudia, pretože chlapci z oblasti výskumu a vývoja v továrni na močovku tvrdo pracujú a droga sa stane silnejšou.
Skutočné zombie, Vidím mladých, slobodných, rozčarovaných chlapcov, žiadne ambície, žiadne kariérne ciele, žiadny smer, žiadny vzťah, prechádzanie sa okolo, nepozeranie sa mi do očí a je to skoro ako by som videl PMO vytetovaného na čele. Alebo PMO + návykové hry. Toto sú skutočné zombie, nie tie, ktoré vidíme vo filmoch.
Závislí v uliciach, Vidím mužov a chlapcov celý deň a myslím si, že polovica alebo viac z vás sú závislí od PMO. Nie „pozerajte sa raz za čas“. Porno dostane zlatú medailu závislostí, nie drog, alkoholu ani tabaku.
Čo predstavuje závislosť? Myslím si, že toto je najlepší pohľad, ktorý môžem zdieľať: Môj zvyk PMO nebol, aspoň v posledných rokoch, každodennou záležitosťou; nie každý týždeň; ani každý mesiac. Možno pár dní beží, potom nie niekoľko týždňov; Po nejakom úspechu by som sa oddával, takmer ako som si zaobstaral. Takže, žiadna večierok s priateľmi, žiadne blahoželania, žiadny sex, len ja sa pripojím k notebooku. Napriek tomu som sa dozvedel, že PMO nemusí byť časté, aby sa stalo návykovým správaním. Rozdiel medzi „častým“ a „bežným“ je rozdiel. Ak zneužívateľ hrdinky strieľa iba občas, ale plánuje to, teší sa naň a nemôže od neho odísť, potom je závislý. Ak fapper, ktorý robí PMO, aj keď nie často, aj keď len raz za čas, ale nemôže skončiť, potom je to podľa definície závislosť.
„Don Jon“ - videl som to, keď to vyšlo. Odvážny a odvážny film; tak nezabudnuteľné, že mi to prepálilo, aká zlá závislosť to v skutočnosti je. Je v ňom istá nahota, je to však skoro ako s averznou terapiou - vidíte obrázky a niekto pošle do elektrického zásahu elektrický šok, tak to je!
Sú tak mladí! Najvýraznejšou vecou, ktorú som sa naučil z redditu - okrem vynikajúcej pomoci - je to, ako mladí boli mladí, keď ste začali PMO. Hádal by som, že priemerný vek je 15 alebo tak niečo. Ale 10? 8? 6? Sväté fajčí, čo robíme pre seba. Moje klobúky sú pre vás, ktorí bojovali od detstva, aj keď máte len jeden 1 Vedľa svojho mena robíte úžasnú prácu.
Ako som povedal, nebol som si istý, či sa dostanem na 90, a nie som si istý, že to urobím na 91 alebo 100. Musí to byť vždy jeden deň, inak som späť na 0 a určite to nechcem.
Ďakujem všetkým, chlapci a dievčatá, ste veľká pomoc.
LINK - Stačí kliknúť na 90 dní! Tu som sa dozvedel
by Teatimes55
AKTUALIZÁCIA - Moje 500 dni víťazstva, po odtoku
Ahoj bratia a sestry. Niektoré z nich som práve uverejnil v službe NoFap, ale chcel som ich tiež pridať sem. Chvíľu som tu nenavštívil a prispieval som 8 mesiacov. Keď som sa dnes prihlásil, videl som, že môj odznak čítal dni 541, a tiež som mal v prípade trofejí 1 Year Trophy. Ale je mi smutno to vidieť.
Nezaslúži som si to. Fúkal som to a PMO som vypínal a zapínal asi šesť týždňov, takže som sa do 500u dostal len asi pred niekoľkými dňami, než som sa do toho vrátil. Teraz musím skusiť guľku a resetovať to nádherné číslo na iba 3 dní. A musel som prekonať nepríjemnosti a rozpaky, keď som zistil, ako resetovať, zistiť moje heslo atď.
Musím však povedať, že odznova mi dal nádej a radosť, nenechám ma to dostať dole.
Prečo by som sa na svete nechal nasať späť? Dúfam, že opíšem niektoré okolnosti a zároveň potvrdím, že NIE SÚ dobré dôvody alebo výhovorky.
- Zložitá situácia, do ktorej nemôžem prísť, ale výsledok je, že moja manželka a ja sme od seba, to znamená, že od septembra nemôžeme mať sex žiadneho druhu a nie, neexistuje žiadna iná alternatívna stimulácia, nič. To nie je nikto chyba. Nie som na Antarktíde alebo v ničom inom, ale tiež by som mohol byť. Neuvedomil som si, že táto situácia bude v tomto okamihu štyri mesiace, a ja som nepodnikol kroky, aby som strávil čas na NoFape alebo neplánoval, čo by bolo dlhé sucho.
- Chytil som sa A domyslel som si, že mám veci pod kontrolou, pretože som mal viac ako rok úspechov, a pretože som neskoro v strednom veku, a preto sa nestretávam s rovnakými nutkaniami ako mladší muž. Mýlil som sa, ako sa ukázalo. Nachytal som sa aj tým, že som si chvíľu prezeral niektoré veľmi mierne obrázky, potom ťažšie, potom skutočné veci - a až potom som urobil PMO. Nechal som sa skĺznuť dole svahom
- Frekvenciu. Takže som hádal asi raz týždenne týchto šesť týždňov, ale obraciam sa na porno 4-5 krát týždenne, možno na 30 minút zakaždým. Ospravedlňujeme sa za všetky tieto čísla, ale pomáha mi to položiť ich na papier.
- Stres. Po tomto suchom kúzle sa aj po nedávnych epizódach masturbácie cítim neuveriteľne napätý, podráždený, pripravený vyraziť alebo vyraziť. A uvedomujem si, že PMO to len zhoršuje, najmä P, takže to tak nie je, ako keby som si robil nejaké zvýhodnenia od # 3 vyššie. Masturbácia je pseudo-relaxér.
- Moje skúsenosti v minulosti. Ako som už spomínal v tomto priestore, pre mňa veľkým problémom nebol častý PMO, ale skôr pravidelný PMO. To znamená, že ak som PMO robil jeden víkend každých pár mesiacov, ale potom som ho zrazil, stále to považujem za závislosť. Závislosť rovnakým spôsobom, ako by niekto povedal: „Fajčím crack, ale iba raz za pár mesiacov.“ Závislosť pre mňa nie je o frekvencii, ale o pravidelnosti a neochote povedať nie PMO.
- Povaha porno. Bohužiaľ, nedávno som narazil na dve stránky, ktoré boli pre mňa skutočne magnetom, videá presne zapadajú do toho, čo by som považoval za neuveriteľné zapnutie.
- Cítil som sa, akoby som si zaslúžil prestávku, vzhľadom na dlhé suché kúzlo. Je to konečná racionalizácia, nie: „Hej, zaslúžite si to, ste pod veľkým tlakom, chránite svoje manželstvo tým, že nespíte, tak sa správajte!“
A dodám bod, ktorý musíme veriacim počuť:
Nechal som svoj vzťah s Bohom suchý a plytký. Iste, každý deň som čítal Bibliu, modlil sa a bol som svedkom. Ale môj život s Kristom nebol tou najlepšou kvalitou, ktorú potrebujem, aby som mohol bojovať proti tomuto druhu pokušenia.
Celý týždeň sa mi zdá, že počúvam anekdoty o ľuďoch, ktorí PMO zničili svoje životy, a viem, že Boh bije na moje dvere, aby ma upozornil. A potom sa moje oddanosti pred dvoma dňami ukázali ako kľúčová pasáž, 1 Cor 6: 12-20.
Takže som v deň 3 a dnes večer, keď sa na to obrátim, navštevujem tu miesto iného webu.
Ľudia, ktorí sa snažia dosiahnuť jeden deň, si pravdepodobne dokážete predstaviť, aké bolestivé je pre mňa vidieť, ako sa číslo 541 začervenávalo doslova na záchode. Prosím, nerobte ospravedlnenie, ako som to urobil!
;
