Internetové porno ma chytilo do pasce asi posledných desať rokov. Keď sa teraz pozerám späť, akoby som bol celý ten čas vo sne. Nemôžem uveriť, že som nevidel, aké plytké to bolo, ako to bola len závislosť bez látky, doslova iba prázdne pixely na obrazovke, to je ako keby som fapoval na hromadu strúhanky.
Som naozaj hrdý na to, že som šiel tak dlho bez fapovania! Myšlienka, ktorú som potreboval zvládnuť, aby som sa vyrovnal so životom, bola obrovskou súčasťou môjho negatívneho sebaobrazu a už dávno nie je mojou súčasťou - čo je kurva skvelé! Sociálna úzkosť bola mojím hlavným dôvodom, prečo som vyskúšala NoFap, a tá je výrazne znížená.
Stále na tom musím ešte popracovať, ale teraz môžem urobiť niečo, čo by predtým bolo nemožné. Ako keď som na spoločenskej udalosti, budem hľadať ľudí, s ktorými sa porozprávam, a potom šťastne prídem k nim a pozdravím - ani sa tým nestresujem. Možno niektorí z vás nepochopia, čo je to za veľký problém! Ale verte mi za mňa, že to doslova mení život. Možno je to placebo efekt, ale to nevadí!
Teraz som na slobode. Nie vždy som šťastný, nie som superhrdina, ale mám pocit, že sa rozhodujem lepšie, mám pocit, že mi vyrástol pár, cítim sa o niečo sympatickejší. Som trochu odolnejšia, nevzdávam sa tak ľahko.
Proste som pohodlnejšia vo svojej vlastnej koži, bradaviciach a tak.
Niekoľko dní, správa 90 je hotová 🙂
Stále choďte, ľudia sú odtiaľto dobrí a zlepšujte sa.
LINK - Denná správa 90 🙂
by anewdawn
UPDATE
Späť na palubu po relapte v deň 138 a trochu chvástania na seba.
Aj keď sa nebijem pri recidíve, dostať sa tak ďaleko bolo skvelé a viac, ako som si myslel, že dokážem dosiahnuť skôr, ako som začal, bijem sa do znova pozerania porno. Už som sa nevrátil k ničomu takému, ako som strávil čas pred nájdením Nofapu, ale celá vec je iba ponižujúca. Proste to zo mňa deprimuje to, že viem, že idem a pozriem sa napriek tomu, že som to chcel opustiť celým svojím srdcom. Je to spôsob, ako má nado mnou takú moc, nepotrebujem túto sračku v mojej životnej sakra! Dokážem to, len sa musím sústrediť .. a trochu sa vykríknuť! Ďakujeme za počúvanie a prajeme veľa šťastia v ceste, dúfam, že sa ti momentálne darí lepšie ako mne - 3. deň.
;
