82 dní je čudné číslo, na ktoré sa dá zverejniť príspevok, ale dnes som dosiahol veľký míľnik. Rýchle pozadie. Som rozvedený a vzal som si svoju prvú priateľku (a prvého sexuálneho partnera). To trvalo viac ako desať rokov a hanbím sa priznať, že PMO spôsobil, že som nemal takmer žiadny sexuálny život.
Rozvod nebol iba kvôli PMO, ale môžem vám povedať, že vzťah bez sexuálneho života je zlý vzťah, bodka.
Po urovnaní rozvodu som prešiel mnohými zmenami, vrátane schudnutia, zmeny zamestnania, auta, prístupu, všetkého. Ale nezmenil som PMO, aj keď mi manželský poradca správne povedal, že som závislý od pornografie (proste som nevidel dôvod, prečo som prestal - nemal som GF a bolo to také utešujúce).
Rok po rozvode rýchlo vpred a ja sa stretávam s krásnym starostlivým dievčaťom a už tušíte príbeh - nevedela som to vstať. A rovnako ako počas môjho manželstva som si začal myslieť, že hej, som len zlomený a toto dievča bude musieť žiť s tým, že som skvelý priateľ OKREM sexu.
Veľmi ma podporila a povedala, že svoje problémy „prepracujeme“ - a to ma prinútilo skutočne premýšľať o tom, aký bol môj problém. A keďže som pred takmer rokom dostal ukážku toho, v čom bol problém, začal som o ňom čítať, našiel som toto fórum, YBOP a ďalšie stránky. A jedného dňa, keď som bol na dovolenke a namiesto toho, aby som šiel von, som sa chcel pozrieť na porno na svojom notebooku a potešiť sa, zasiahlo ma to - to bol problém. Potreboval som prestať.
V ten deň to bolo pred 82 dňami a som hrdý na to, že som dokonalý bez masturbácie a orgazmu. Nie som taký hrdý na to, že môžem povedať, že relapsujem pornografiu každých pár dní, ako sa zdá - zvyčajne iba pár minút bikín / mäkkého jadra, ale viem, že je to stále nesprávne. Toto je bitka, ktorú stále bojujem.
Prinajmenšom pre mňa sa však zdá, že jadrom riešenia je nofap, pretože problémom, ktorý som mal, bola desenzibilizácia v dôsledku deathgripu - necítil som nič z PIV ani BJ ani nič iné ako svoju ruku. Úplným vylúčením ruky môžem pomaly (veľmi pomaly, ale isto) znova cítiť.
Asi 45 dní som určite cítil, že PIED odchádza, ale stále to nebolo dokonalé. Vtedy som povedal svojmu GF o svojom probléme, o ktorom tu ešte diskutujú; aspoň v mojej situácii bolo veľmi užitočné povedať jej to, aby pochopila veci, ktoré musí urobiť, aby mi pomohla k lepšiemu.
A dostať sa k svetlu na konci tunela - čo je, dúfajme, len prvému svetlu - dnes ráno som bol schopný udržať to počas PIV, takže vôbec po prvýkrát v živote (a je mi neskoro 30. rokov) ) Dievčaťu som dal orgazmus práve z toho. Cítil som sa tiež oveľa viac (samozrejme, pretože som bol schopný vstúpiť a pokračovať), ale stále mám pred sebou ešte niekoľko spôsobov, ako sa úplne reštartovať.
Takže áno, toto je do istej miery pochválený príspevok, ale rád som čítal pochvalové príspevky iných ľudí, pretože ich úspech mi dal nádej na môj úspech. Stále mi zostáva niekoľko spôsobov, ako ísť, ale ak môžem zhrnúť body svojej cesty:
- Dlho závislý na PMO, ktorý nechal manželstvo hniť zvnútra
- Nakoniec konfrontoval moju závislosť asi pred tromi mesiacmi a bol 100% dobrý na nofap (bez hrany alebo masturbácie), ale nie taký veľký na porno (výrazne znížený, ale nie bez porúch)
- Zdieľané všetky podrobnosti s novou priateľkou. Takže som v „ľahkom“ režime a znova zapájam káblové pripojenie.
- Veľa znížené PIED (nahradené určitým výkonom úzkosti) asi 45 dní v roku
- Dokázal dokončiť PIV 82 dní v roku 2007
- Bolo mi viac ako 90 dní bez môjho vlastného orgazmu a nebudem explodovať - takže to nie je potrebné pre všetkých mužov
narkoman, ktorý nikdy nebol schopný dokončiť PIV, bol schopný urobiť po 82 dňoch NOFAP. Reštartovanie rozhodne nie je úplné, ale veľmi prebieha a stojí za vykonané obete
LINK - 82 dní po - na konci tunela je svetlo!
AKTUALIZÁCIA - Po takmer štyroch mesiacoch som začal byť normálny
Moje štvormesačné výročie nofap je pred pár dňami. Je to presne mesiac po tom, čo som sa stretol so svojou súčasnou priateľkou, ktorá bola slamou, ktorá na mňa zlomila ťavy a nakoniec prerušila cyklus PMO. Bola tak milá a pochopená a ja som ju chcela tak zlú, ale nedokázala som hrať a prvýkrát v živote som povedala, že chcem byť lepšia nielen pre ňu, ale pre seba. A potom som si prečítal, prečítal, prečítal a rozhodol som sa uskutočniť program.
- Môžete sa vrátiť znova (rozvedení z dôvodu pornografie)
Celý život som mal teda veľký problém s pornografiou. Môj najlepší priateľ ma s tým zoznámil ešte na strednej škole a bol som geek, nerdy, takže si pamätám, ako som trávil hodiny skúšaním sťahovania súborov GIF z modemu s rýchlosťou 1200 XNUMX baudov a skrývaním pred otcom (bočná poznámka: moji rodičia mi len povedali, je to zlé bez toho, aby ste niekedy vysvetlili, prečo to nefunguje. Musíte tiež predpokladať, že vaše deti sú inteligentnejšie ako vy - ak chcú urobiť niečo, čo neschválite, urobia to).
Môj vzťah s pornografiou predchádzal všetkým skutočným vzťahom, ktoré som mal k ženám. Skutočne to nemalo vplyv na to, ako som sa choval k ženám, ale to, ako som sa choval k sexu. Záverom je, že uprednostňujem sex bez úsudku a na požiadanie, skôr ako vzostupy a pády skutočného sexu.
Takže aj keď som nemal výhrady k sexu pred manželstvom, pamätám si, aké to bolo chcaní, a ako som sa takmer okamžite vrátil k pornu. Počas svadobnej noci som nemal sex a potom som sa štrnásť rokov obával svojej týždennej sexuálnej noci so svojou (dnes už bývalou) manželkou, vymýšľal si výhovorky, aby som sa tomu vyhýbal, a potom som chcel ísť do druhej miestnosti a nájsť nejaké porno na to.
Aj keď to nebol jediný problém v mojom vzťahu, s odstupom času to bola jeho veľká časť - pravdepodobne 90%. A nejde ani o nedostatok sexu, ale skutočne o nedostatok intimity. A zatiaľ čo v čase, keď som bol na podlahe, keď moja (dnes už bývalá) manželka požiadala o rozvod, práve teraz si pomyslím, prečo do pekla tak dlho čakala, prečo som to dovolila?
Počas rozvodového konania som teda videla manželského poradcu, ktorý správne diagnostikoval moje problémy s pornografiou. Stále som to však ignoroval, najmä preto, že som bol prvýkrát single po dvadsiatich rokoch a porno bolo to príjemné, čo som poznal celý svoj život.
A potom som stretol dokonalé dievča a mali sme sex. A bolo to také frustrujúce. Opäť to šlo zle. Ale tentoraz som nechystal iba predpokladať, že „to tak je“. Potreboval som prísť na to, čo sa stalo, pretože som s bývalou manželkou predpokladal, že „sex nie je nevyhnutný, ak máte lásku“ alebo nejaké kecy. Teraz som vedel, že šťastný a plnohodnotný sexuálny život je požiadavkou dlhodobého vzťahu.
Vtedy som narazil na fóra nofap a pornofree a prečítal som si niekoľko príbehov o ľuďoch, ako som ja. A bola to DLHÁ cesta s relapsmi medzi nimi, ale už takmer rok sa snažím vzdať pornografie a fapu. Súčasná priateľka vie o mojom probléme a podporila ma.
Odkedy sa snažím vzdať oboch, mala som oveľa lepší sex (v žiadnom prípade nie dokonalý) a dokázala som s ňou dosiahnuť orgazmus (so svojou bývalou manželkou som to nikdy neurobila). A krátke a krátke je, že som opäť zasnúbená, tentokrát so zdravým sexuálnym životom bez pornografie a fap, ktorý je súčasťou plánu.
tl; dr Prvý takmer dvadsaťročný vzťah prehnil zvnútra kvôli závislosti na PMO a viedol k rozvodu. Dokázal to otočiť a nadviazať nový vzťah (** Som ZAPOJENÝ **) po tom, čo sa vzdal PMO.
Takže pre tých, ktorí majú pocit, že ste na nízkej úrovni, tam bolo veľa z nás. Môžete ju otočiť, bez ohľadu na to, kde sa nachádzate.
;
