Posledných 8 mesiacov svojho života som strávil skúšaním a nakoniec som to zvládol na 90 dní bez fapovania. Po mnohých neúspechoch mi jedna metóda nakoniec umožnila uspieť. Uzavrel som so sebou zmluvu, pretože muž je len taký dobrý, ako jeho slovo. Už som nemyslel na výhody nofap, žiadne zdôvodnenie, nič. Bola to pre mňa výzva, a keď niečo hovorím, myslím to vážne. Tu je moja zmluva:
Ja, včera, v tento deň, apríl 20, 2014, slávnostne prisahám, že nebudem vytrhávať 90 dni, minimálne alebo pred júlom 20, 2014.
podpísaný,
beeway
Každý deň na mojej ceste som sa rozhodol napísať jednu inšpiratívnu myšlienku nižšie, ktorá musela byť jedinečná a niečo, čo som predtým nepočula (hoci podobne zmýšľajúci ľudia to mohli povedať alebo niečo podobné). To ma prinútilo každý deň motivovať niekoľko minút.
- Ovládam svoje žiadosti, nekontrolujú ma.
- Každá prekážka ma len posilňuje na ďalšie.
- Mojou motiváciou je prebudenie nažive.
- Jediný čas ľutovať minulosť je zajtra.
- Chute sa neslabnú; len sa posilníš.
- Cesta, po ktorej cestujem menej, je môj každodenný dochádzanie.
- Na otázku „Kde sa vidíš o 5 rokov“ odpovedám: „Tréning na ďalších 5“
- Zatlačte, kým sa vaše obmedzenia stanú vašimi očakávaniami.
- Sebadisciplína je cesta k sebavedomiu.
- Zažite život, o ktorom by chcel niekto natočiť film.
- Willpower je to, čo nás tlačí, keď by mali odísť všetci ostatní.
- Nemerajte úspech podľa toho, ako ďaleko musíte zájsť, ale podľa toho, ako ďaleko ste prišli.
- Rozšírte svoje silné stránky, aby ste zúžili svoje slabosti.
- Uspeješ. Z tejto viery urobte neveru.
- Nežite bez snov, ale nežite v nich.
- Kľúčom k úspechu je veľa dverí.
- Moja myseľ odmieta ospravedlniť. Moje telo si vyberie modriny.
- Nechcem okúsiť trpkú porážku, keď viem, že víťazstvo je sladké.
- Nechajte sa žiariť, až kým sa na vás hviezdy nepozrú.
- Ak si myslíte, že vaše sny sú mimo dosahu, vstaňte a choďte si ich.
- Je to príliš ťažké, ak ste príliš mäkký.
- Ľudia, ktorí sa to nikdy nepokúsili, si myslia, že ste šialení. Tí, ktorí vedia, že ste.
- Jedinou silou, ktorú musíte byť super, je sila vôle.
- Vždy je dobré mať nejaký vzor, ale ešte lepšie je ním byť.
Po dni 24 som už na NoFap nepremýšľal a pokračoval som vo svojom živote, zdalo sa to zakorenené.
záver
V tomto okamihu vám nemôžem úprimne povedať, aké výhody som dostal od NoFap. Prestal som s tabakom, alkoholom a začal som držať diétu a cvičiť mesiac predtým, ako som vôbec počul o NoFap. Takže som mal toľko výhod, že neviem povedať, odkiaľ všetky prišli. (Okrem toho, že zhodím 90 libier, som si istý, že to bola strava!) Ale teraz verím, že fapping nie je vo svojej podstate zlý, je to len porno. Problém, ktorý stále mám, je, že porno je všade na internete a je tak akceptované a spúšťače sú všade. Je to v podstate ako ísť každý deň do baru s priateľmi a pozerať sa na nich, ako pijú, a ponúknuť vám nápoje, zatiaľ čo vy sa zotavujete z alkoholu. Takže moja cesta bude pokračovať, kým sa nestanem imúnnym voči takémuto zhýralosti. V tejto súvislosti vám ostatným na NoFap poprajem veľa šťastia a nech každý z vás nájde úspech vo všetkých životných výzvach!
LINK - Moja denná zmluva 90 je splnená!
by beeway
;
