Ahoj chlapci, je to už 6 mesiacov, čo som prvýkrát objavil NoFap. Včera som relapsoval. Najviac, čo som šiel bez fapovania, je 14 dní. Aj keď je to taká krátka séria, pokiaľ zostanete sústredení a nikdy sa nevzdáte, „superveľmoci“ skutočne neodídu.
Mám 15 rokov. Aha, NoFap ma skutočne otvoril iným.
SITUÁCIA: Veľká rodinná banketová sála.
STARÝ SAMOSTATNÝ VÝSLEDOK: Nechať sa zatiahnuť na tanečný parket, trochu tlieskať rukami, príliš plachý na to, aby som sa začal skutočne dobre baviť, svrbením, aby som vyjadril, ako sa cítim tancom, ale nemôžem.
NOVÝ SAMOSTATNÝ VÝSLEDOK: Tancovali ako blázni. Nasávam tanec. Ale bolo mi to jedno .. pretože som s mojimi bratrancami a ľuďmi, ktorých milujem a ktorí sa sracajú ..
SITUÁCIA: Pekné dievčatá v škole.
STARÝ VÝSLEDOK: Prechádzate na chodbe? Rýchlo sa pozrite a potom sa vyhnite očnému kontaktu. Okrem toho..nepozerali ani na mňa. Ako keby som nikdy neexistoval.
Sedíte vedľa mňa v triede? Nepozerajte sa na ne, nerozprávajte, správajte sa, akoby som bol pre nich príliš v pohode ..
NOVÝ VÝSLEDOK: Vlastne sa na mňa pozerajú. Pozerám a usmievam sa! Sedíte vedľa mňa v triede? Porozprávajte sa s nimi, rovnako ako ja: Ľudské. Nesnažím sa ležať, snažím sa získať priateľa.
Záver: Ak dôjde k relapsu, okamžite si resetujte odznak. Nemyslel som na seba príliš veľa, len som to skúsil znova. Je pre mňa ťažké ísť dva týždne, ale aspoň nefičím každý deň.
Chladné sprchy + Nepretržité pruhy 5 + dní = oveľa lepšie, ako ste boli včera.
Mojím cieľom je pokúsiť sa ísť iba o jeden max za týždeň a to vtedy, ak si naozaj nemôžem pomôcť.
52 ejakulácií> 365 ejakulácií
Tiež som zmenil, kto som. Už sa okolo seba nebudem tlačiť, pretože už nikomu neberiem hovno. Prestal som chodiť na svoju prezývku a začal som chodiť s celým menom. Nová identita. Nový vzhľad.
Porno je vrah. Mohol by som ísť ľahko 40 + dní, ale iba dva dni sledovania porno ma znova priviazali. Z toho sa stále zotavuje.
TL; DR: V týchto 6 mesiacoch som sa mohol mnohokrát relapsu, ale nevzdávať sa a neustále resetovať môj znak a vstávať ma vlastne majú dlhodobé výsledky, zatiaľ čo sa relapsuje. Pokračovanie !!
LINK - 6 mesiacov od objavenia NoFap. Dlhodobé výsledky.
by Raithish
;
