Začal som M ing, keď som bol 13 každý deň (2-3 krát cez víkendy a leto) (používal som porno porno), keď som bol 14, našiel som webovú stránku, ktorá uvádza, že M a P sú pre vás zlé, a tak som sa M začal vyhýbať môj vlastný. Porno som ľahko skončil, ale Masturbácia bola ťažšia. Stále som mal veľký úspech a vylepšenia (niektoré z mojich pokusov boli dlhé mesiace), ale moje pruhy sa časom zhoršovali.
Dva mesiace pred vstupom na túto webovú stránku (september a október minulého roka) bol môj priemer pruh dňa 6, potom sa flám okolo 3 krát prepadol. Porno začali opäť používať. Snažil som sa skončiť sooo zle. Bol som frustrovaný, depresívny, beznádejný, že som proti tomu nikdy nevyhral, nemal som optimálnu budúcnosť. Potom som poslednú slamu hľadal na internete nejaké informácie, ktoré by mi mohli pomôcť, a na október 26 2016 som sa pripojil k tejto webovej stránke NoFap.
Vďaka tejto webovej stránke som sooooo veľa vylepšil. To boli moje pokusy po pripojení sa na túto webovú stránku.
- 1. pokus: 6 dní (neprestával fapovať)
- 2: pokus: 29 dní
- Pokus 3: 69 dní
- 4tý pokus (aktuálny pokus): 45 dní
Kvôli tomu:
- Učím sa hrať na gitaru
- Dostal som sa zo svojej komplexnej strednej školy, pretože to bolo príliš stresujúce a konkurencieschopné (teraz na pokračujúcej strednej škole)
- Mám jasné plány do budúcnosti.
- Stal som sa bližšie so svojimi priateľmi a dokonca som si vytvoril nových priateľov (moje sociálne zručnosti sa výrazne zlepšili)
- Som oveľa bližšie k svojej rodine (moji rodičia sú na mňa pyšní)
- Stal som sa oveľa kreatívnejším (je úžasné, koľko abstraktných vecí si teraz dokážem predstaviť.)
- Určite majú veľa motivácie robiť všetko, čo chcem. (nie lenivé sledovanie televízie ako predtým)
- Byť sám sebou. Záleží mi na tom, čo si ľudia myslia.
- Môj mozog sa cíti 100-krát väčší
- Moje telo je viac fit (pretože cvičím vďaka motivácii nofap)
- A ja som len tááák oveľa šťastnejší a čistejší (moje myšlienky a moje telo)
Rada: Mám veľa rád. Ale ten hlavný je vždy trvalý. Ak relapsujete raz, jednoducho sa zdvihnite a skúste to znova. Choďte na to s pozitívnym prístupom s vedomím, že váš život bude nakoniec z dlhodobého hľadiska lepší. A nezabudnite, bez ohľadu na to, ako veľmi sa cítite; pamätajte, že nie ste sami. Všetci sme na tejto webovej stránke bratom pripravení si navzájom pomáhať, aby sme všetci mohli spoločne prekonať našu masturbáciu a / alebo závislosť od porno. Zostaňte silní a pokračujte v boji s ľuďmi. Dostal si to.
LINK - 5 mesiacov od vstupu na túto webovú stránku. (Aktuálny pokus o 45 dní)
by Harry Maclad
AKTUALIZÁCIA - 4 mesiacov bez PMO
Cítim sa ako zdravší a čistejší človek, ktorý má prirodzene veľa dôvery a motivácie, aby sa mi zlepšil život po každej stránke. Socializácia je pre mňa nesmierne ľahká a zábavná a veľmi rád sa stretávam so svojimi priateľmi a som nadšený, že spoznávam nových ľudí. Naučil som sa veľa o nových a zaujímavých veciach a na tejto ceste bolo veľa vzostupov a pádov, ale doteraz to bola skutočne vzrušujúca cesta a celkovo šťastná a mimoriadne obohacujúca (o veľa viac obohacujúca, že fapping) !!! Stále plánujem pokračovať, pretože PMO už v mojom živote nemá miesto! Ak niekto z vás bojuje, len vie, že to stojí za to, aj keď ste práve recidivujúci, pokračujte !! Ak budete vytrvalí a nikdy sa nevzdáte (pomocou tejto podpornej skupiny), budete určite na oveľa lepšom mieste, ako ste začali !! Pokračuj!!!
;
