Nakoniec som sa dostal na 365 dní bez porno. Naposledy som sa pozrel na porno 12. decembra 30, 2013. Tu je môj príbeh. Teraz som 17.
Prvýkrát som sa zoznámil s pornografiou, keď som bol v škole 12 od niektorých priateľov. To bolo tiež, keď som začal fapovať, ale nikdy som nezačal pozerať porno, kým som nemal okolo 13 rokov. Ale potom som sa pripojil na porno. Potom, keď som bol okolo 15 alebo 16, videl som ted hovoriť o porno a to ma prinútilo uvedomiť si, že musím prestať. V posledných niekoľkých rokoch som nikdy nedostal všetko, čo záviselo na porno, aké som práve používal na to, aby som sa bavil, zatiaľ čo som sa fapoval. Keď som to pozoroval, nikdy som nešiel do žiadnych extrémov. Len som sa zasekol s dospievajúcim a amatérskym porno.
Pred niekoľkými rokmi som skúsil prestať s pornografiou, dostal som sa na zhruba 150 dní a potom som sa vrátil do tohto zvyku, pretože som sa neskúšal dostatočne prestať. Ale 30. decembra 2013 som sa práve rozhodol skončiť a odvtedy som na internete nevidel ani nahé dievča.
Niektoré výhody, ktoré som si všimol od ukončenia porno, sú.
- Nie je také vystrašené hovoriť s dievčatami teraz.
- Teraz som schopný nadviazať očný kontakt s ľuďmi.
- Nemusím sa báť o svoju históriu internetu.
- Už sa nepozerám na dievčenské prsia alebo zadky.
- Už nevidím dievčatá ako objekty a teraz ich vidím ako ľudí.
- Od tej doby som odišiel a hovoril som s dievčatami 3, ktoré som považoval za atraktívne, čo by som nikdy predtým, než opustím pornografiu, neurobil.
Jedno odporúčanie pre každého, kto sa snaží ukončiť pornografiu, je. Skúste si dať aspoň jednu 5-minútovú studenú sprchu každý deň. Od 2. decembra 12 si dávam denne 2013 studené sprchy. Ak hovoríte, že máte príliš studenú vodu, niečo sa vás opýtam. Je vaša voda v zime 8 ° C (46 F), pretože moja je tu v Kanade. Tiež som sa chodil kúpať vo vode s teplotou 3 ° C. Prvých pár sprchovaní sa môže cítiť zle, ale potom si vaše telo zvykne. Máte tiež viac energie a po studenej sprche sa necítite unavení. Navyše vám pomôže zvyknúť si na nepríjemné pocity a po vystúpení zo sprchy sa budete cítiť skvele. Ak potrebujete motiváciu na spustenie studenej sprchy, prečítajte si článok na webových stránkach Impossible HQ o studených sprchách.
Musím povedať, že sa cítim skvele, že som 1 prešiel celý rok bez porno. Po zajtra dokončím Pornfree 2014. Už nikdy nebudem pozerať porno. Sociálna interakcia s dievčatami je oveľa lepšia ako akékoľvek porno, ktoré ste kedy mohli sledovať.
LINK - Jeden rok bez porno a cíti sa skvele
by 1997 nofap
;
