Takže som videl veľa ďalších príspevkov, v ktorých sa vám ľudia pokúsia povedať veľa vecí, čo by ste mali robiť, aby ste získali sériu HOLY 90 dní, REBOOT, riešenie všetkých vašich problémov. Ale poviem ti: Na počte dní záleží menej, ako si niektorí myslia.
Povedzme, že už rok robíte nofap, ale namiesto sledovania porna ste ležali v posteli a celý deň sledovali videá. Čo si získal? Absolútne nič. Najväčším cieľom nofap nie je počet vašich sérií, ale to, čo vy do s tým. Kurva niečo urobí. V opačnom prípade, prečo ísť touto cestou na prvom mieste?
Toto je moja jediná správa: Majte každý deň sračky. Prispôsobil som to svojmu životu a verte mi: Ak použijete tento zámer, budete žiť lepšie.
Mám 17 rokov. Aké príznaky [spôsobili, že som vyskúšal nofap]? Je ich niekoľko: Nedostatok motivácie v podstate vo všetkých aspektoch života, únava, odkladanie vecí, nepripadanie dievčat ako atraktívnych z dôvodu pornografie. Videl som tiež veľa online správ o výhodách - ktoré som tiež zažil (ale v skutočnosti boli najvýznamnejšie počas dní 10 - 20).
Najviac sa zdôraznil pohľad na celok; myslíte väčšie. Kedysi som mal najviac myšlienok na dnešok alebo nasledujúcich pár hodín, ale teraz má oveľa väčšie spektrum. (Môže to znieť trochu mätúco, ale tak to je)
Ďalšie výhody: jasnejšia myseľ, ľahšie zapamätať si slovné zásoby, lepšie zvládať stresové situácie, spomenúť si na viac snov a hovoriť, čo mi napadne, bez toho, aby som sa príliš starala o to, čo si o tom ostatní myslia.
LINK - Na čom skutočne záleží (90 dní bez PMO)
by Cyrill1999
;
