Začal som sledovať porno okolo veku 10 a fapping okolo veku 14. Dostal sa až k 2-3 krát denne počas posledných rokov 4, kým som nenašiel túto subjekciu a rozhodol som sa ukončiť. Keď som prvýkrát našiel Nofap na začiatku februára som si myslel, že by to mohlo byť príčinou všetkých mojich problémov. Zlyhal som prvý krát 3-4 až do Feb 20th, keď som naposledy porazil alebo sledoval porno.
Na spustenie nofap som mal veľa dôvodov. Dievčatá, úzkosť, depresia a ja som nedokázal prísť na to, prečo som sa vo svojom vnútri cítil tak mŕtvy a premýšľal som, či sa tak cíti niekto iný. Prvý týždeň po ukončení som sa cítil úžasne, takmer nemožné to vysvetliť. Vyzeralo to, že som sa konečne stala spoločenskou a dievčatá sa na mňa dívali a viac so mnou hovorili. Rýchlo som narazil na rovinnú čiaru a hoci verím, že rovinnej čiare je koniec, trvalo asi 150. deň, kým som sa skutočne cítil, že som z rovnej čiary vyšiel. Odvtedy som sa naozaj necítil ako prvý týždeň, ale dúfam, že sa mi niekedy na tej ceste podarí znova.
Výhody, ktoré som cítil, by som neopísal ako superveľmoci, ale o tom, že som teraz povedal, že som úplne iný človek ako pred pol rokom. Už sa nebojím ani nebojím toho, čo si ľudia myslia takmer rovnako. Nebojím sa povedať svoj názor alebo sa obávam, že by som niekoho mohol uraziť. Cvičím takmer každý deň a v telocvični som dosiahol obrovské zisky. Cítim sa oveľa istejšie a už nesedím každú noc vo svojej izbe a premýšľam, prečo sa môj život cíti prázdny.
Zisky, ktoré som dosiahol v posilňovni, nie sú jediným znateľným rozdielom. Moje oči už nevyzerajú, akoby som mala 2 hodiny spánku a moja pokožka je žiarivá a moje akné je takmer vyčistené. Teraz si môžem viac užívať život. Predtým som sa nebavil ani len tak s kamarátmi a nechcel by som ísť von. Teraz sa teším a oveľa viac si užívam veci ako hudba a jazda.
Budúci týždeň idem na vysokú školu a aj keď mám pocit, že som na strednej škole veľa vynechal, teším sa na to, čo vysoká škola prinesie. Nebudem žiť v minulosti a premýšľať o tom, čo mi chýbalo.
Moja rada by bola pre kohokoľvek, kto prejde touto cestou, aby neočakával, že uvidí výhody len tak, že jednoducho skončí s pornografiou a fapuje. Odporučil by som všetkým, aby chodili do posilňovne kvôli obrovským rozdielom, ktoré priniesla v mojom živote, a musíte sa skutočne snažiť ísť von a skúšať nové veci a spoznávať nových ľudí. Všetky výhody, ktoré som dostal, neboli len kvôli nofapu. Nofap bol obrovský na mojej ceste sebazdokonaľovania, ale nie je to jediná vec, ktorú musíte urobiť. Už nehrám stále videohry alebo nezjem nezdravé jedlo a snažím sa už na nič nemyslieť negatívne. Nezostávajte celý deň vo svojom dome, využite každú príležitosť, ktorú musíte ísť von, urobte si spomienku a urobte niečo, čo by ste mohli ľutovať. Za posledných 6 mesiacov som sa mal lepšie a vytvoril som si viac spomienok ako na prvé 3 1/2 roky strednej školy dokopy. Dúfam, že to niektorým z vás na vašej ceste pomôže, a želám vám všetko dobré.
Edit: Tiež by som rád odpovedal na všetky otázky, ktoré by ste mohli mať o mojej ceste, rovine, tipoch atď
LINK - Denná správa 180
Autor - nofap13579
;
