Takže som tu. Nebudem hovoriť žiadne klišé ako „Bola to pekelná cesta“ a nečakajte nič múdre alebo meniace život. Presne taký som, cynický kretén. ALE! Poviem, že nofap zmenil môj život. Také jednoduché.
Cítim sa ako lepší, rozvinutejší a zrelší človek. Mám pocit, že mám teraz šancu naplno využiť svoj potenciál.
Naučil som sa veľa o sebadisciplíne, o rešpektovaní žien a ľudí všeobecne. Môžem sa viac venovať projektom, ako sú školské veci alebo moja kapela.
Rozvinul som tiež dobré návyky, ako je intenzívne cvičenie, časté behy, viac úsmevu, viac počúvania.
Robím lepšie rozhodnutia, zvyčajne dokážem rozlišovať medzi dobrým a zlým, dôležitým a nie dôležitým.
Strávil som veľa času čítaním, vzdelávaním sa, meditáciou a menej času staraním, hraním hier, sledovaním filmov.
Mám väčšiu dôveru v to, že budem hovoriť na verejnosti, robiť vtipy alebo komentáre, byť súčasťou skupiny.
Toto sú zmeny, ktoré som si počas svojej „cesty“ uvedomil.
Ak si to prečítate a práve začínate nofap, chcem vám povedať tieto veci:
- Nebude to ľahké. Viem, nepovedal som žiadne klišé, ale je to iba čistá pravda. Nastanú chvíle, keď to celé prekleneš do pekla.
- Ale stojí to za to. Áno, ďalšie klišé, prepáčte, zdá sa, že to jednoducho nezvládnem. Ide o všetko, čo sa dá vysvetliť, stačí si pozrieť vyššie uvedený zoznam zmien, ktoré som dosiahol, alebo správy iných ľudí.
- Tieto zmeny musíte dosiahnuť, neprídu samy. Musíte sa dať von, skúšať a zlyhávať, skúšať znova a podobne. To platí nielen pre nofap, ale skoro aj pre všetko v tomto živote.
- Ak zlyháte, stačí odraziť späť späť. Je ľahké povedať, viem, ale premýšľať nad svojím neúspechom je stratený čas. Vráťte sa späť a dokážte, že môžete robiť lepšie.
Takže toto sú zmeny, ktoré som si všimol, a to sú moje tipy pre všetkých.
Zostaňte silní a to všetko.
LINK - 90 DAYS REPORT: ako som sa zmenil a moje rady pre vás
by bimpalabum
;
