Takže som konečne dosiahol 90 dní, tu je moja úplná a čestná správa:
Fapujem a pozerám porno viac ako 7 rokov. Prvýkrát som sa s pornom stretol, keď som mal 13 rokov, a našiel som v našom počítači skrytú skrýšu môjho brata. O fapovaní som sa dozvedel po zhliadnutí videa, ako dievča zdvíha chlapa. Mával som erekcie už dávno predtým, ale nikdy som si erekciu nespájal so sexualitou, o sexe som nič nevedel. Dobre, vedel som, že sex existuje, vedel som, že muži a ženy majú odlišnú fyziológiu a že muž a žena môžu mať pohlavný styk, ale nepredpokladal som, že masturbácia je vec.
Keď som uvidel toto video, v mysli som si pridal 1 + 1 a uvedomil som si, že môžem mať so sebou „sex“. Prvýkrát som to urobil, vlastne som sa za to hanbil a väčšinou som sa bál, že ma chytia. Porno a masturbácia sa časom stali rutinou.
Keď som mal 18 rokov, mal som svoju prvú priateľku a sexuálnu interakciu s inou ľudskou bytosťou. Zistil som, že je pre mňa ťažké (bez mienenej slovnej hračky) udržiavať a stavať s ňou erekciu. Nespojil som si to s mojimi masturbáciami a pornografickými návykmi. Moje videnie sexuality bolo úplne skreslené pornografiou.
V tom čase, dlho predtým, ako som sa dozvedel o tomto subreddite, som sa začal zdržať zdvíhania. Bez toho by som mohol ísť asi týždeň. Určite to pomohlo s problémom s erektilnou dysfunkciou.
Teraz mám 20 a za posledných jeden a pol roka som single. Po štúdiu na vysokej škole som stratil väčšinu spoločenského spojenia s kamarátmi zo strednej školy. Aj o tom čase som stratil priateľku. Ja, ktorý som sa ako sociálne trápny človek, s ktorým som (v skutočnosti mi diagnostikovali sociálnu úzkosť), ocitol v pasci: nemal som žiadnych priateľov a nemohol som si nájsť nových, pretože som mal úzkosť, veľmi ťažko som integroval svoju novú skupinu rovesníkov. Od minulého apríla, v čase, keď som našiel tento subreddit, som vlastne začal brať antidepresíva, pred dvoma mesiacmi som sa pokúsil zabiť.
Zaujali ma všetky výhody, ktoré ľudia opísali, takzvané „superveľmoci“. Moja najdlhšia séria pred touto bola asi 45 dní. Teraz som konečne dosiahol 90. Vždy som šiel do tvrdého režimu, som človek typu „všetko alebo nič“.
Za posledných 90 dní som sa dozvedel toto:
- Neexistujú nič také ako „superveľmoc“. Nofap nezmení váš život úplne sám, ale pomôže vám napraviť jeho časť, ktorá nie je správna
- Moje akné sa nevyjasnilo, pretože toľko ľudí tvrdí, že by to tak bolo. Musí ešte existovať štúdia, ktorá by ukázala, či existuje vzájomná korelácia.
- Nestal sa zo mňa „alfa samec“, stále som sociálne nepríjemný človek, aký som kedy bol, a myslím si, že to nemá nič spoločné s masturbáciou.
- Skutočne som nezažil rovnú čiaru, boli dni, keď som sa zobudil s obrovským vykostením a cítil som, že je deň skutočne nadržaný, niekedy som sa vôbec necítil.
- Nikdy som nemal mokrý sen.
- Váš počet najazdených kilometrov sa veľmi líši!
To všetko už bolo povedané, uvažujem, že odteraz pôjdem do mäkkého režimu, a jednoducho fap Ak niekedy cítim potrebu uvoľniť sa. Ako ľudia sme sexuálne bytosti, masturbácia je celkom prirodzené správanie, pokiaľ to nie je posadnutosť. Porno na druhej strane upcháva váš mozog superstimuláciou falošnými obrazmi toho, čo sexualita nie je.
TLDR: konečne zasiahla 90 dni, majte na pamäti, že váš počet najazdených kilometrov sa líši!
by kurocat
UPDATE - správa za 111 dní
Čaute ľudia,
Takže to bolo 111 dní, čo som naposledy fapped. 111 dní v tvrdom režime. Nemám priateľku, ale nie preto som sa pustil do tejto výzvy.
Pred 111 dňami som sa rozhodol, že sa chcem zmeniť. Už takmer rok bojujem s depresiou, vlani v septembri som sa pokúsil zabiť. Dostal som sa na úplné dno, život sa zdá byť naozaj nezmyselný. Pokus o ukončenie môjho života bol však poučným okamihom. Uvedomil som si, že v živote nie je len cítiť sa mizerne, len som sa musel naučiť vidieť za tieň.
Nofap pre mňa bol o sebaovládaní, o snahe, kúsok po kúsku, napraviť si život, o tom, že prestanem klamať sám seba. Som na vysokej škole, moje známky nie sú dokonalé, ale aspoň nezlyhávam nikdy v jednej triede, do ktorej som sa prihlásil, som stále sociálne nepríjemný človek, aký som kedy bol, ale aspoň nemám paniku. zaútočiť zakaždým, keď so mnou niekto prehovorí, stále sa cítim dosť osamelý, ale nakoniec som si uvedomil, že vďaka fapingu žiadny z týchto problémov nezmizne.
Prijímam, kto som, už sa nebojím svojich démonov. Viac ako čokoľvek iné si myslím, že Nofap je o prijatí.
No, to je asi tak všetko. Viem, že to nie je najinšpiratívnejší príspevok, aký ste tu kedy čítali, ani najnapínavejší príbeh, ale len som cítil potrebu podeliť sa o svoje doterajšie skúsenosti. Pokojne sa ma na niečo opýtajte, rada na ne odpoviem 🙂
Buď silný!
by kurocat
;
