Urobilo sa to! Na začiatku 2014 som urobil svoje uznesenie, aby bol celý rok bez PMO.
Teraz vám s hrdosťou môžem povedať, že som splnil tento cieľ! Pár vecí o mojej ceste:
Nebolo to ľahké. Začiatkom januára som bolil naozaj zle. Deň 10 sa cítil ako deň 100. Som si dosť istý, že jediná vec, ktorá ma v niektorých momentoch udržiavala v chode, bola skutočnosť, že som nechcel znova vynulovať počítadlo. Keď sa jar pretočila okolo, pomaly sa to zlepšovalo. Mohla som tráviť viac času vonku so svojimi priateľmi a začleniť do svojho života zdravšie „návyky“. V čase, keď prišlo leto, sa PMO javila ako vzdialenejšia pamäť, ktorá sa tu a tam vracala, ale dala sa zvládnuť podstatne ľahko. Povedal by som, že hoci je obvyklým cieľom dosiahnuť 90 dní, lepším cieľom môže byť 150 dní na ďalšie upevnenie vášho odhodlania.
Ale…
Bolo to veľmi prínosné. Lepšia koncentrácia, zdravie, vzťahy s ostatnými a produktivita sú výsledkom pobytu bez PMO. S pribúdajúcim časom v mojom rozvrhu som prevzal väčšie úlohy v mojich kluboch a akademických aktivitách. Teraz, keď je toto uznesenie hotové, sa plánujem viac zamerať na svoje zdravie a kondíciu pre rok 2015. Chcem napríklad zabehnúť ďalších 5 km a pretrhnúť 700 libier na leg presse. Nemyslím si, že by to bolo možné, keby PMO bola stále veľká časť môjho života a voľného času.
Želám vám všetko najlepšie, nech ste kdekoľvek vo svojich príslušných časopisoch. Pre tých, ktorí plánujú zostať bez PMO pre 2015, viete, že to dokážete úplne urobiť! Celý subreddit je za vami.
Rád odpoviem na akékoľvek otázky, aké to bolo.
Šťastný Nový Rok!
Váš kolega fapstronaut, Sterracks
LINK - 365 DAYS DOKONČENÁ
by Sterracks
;
