Uverejnil som tento príspevok, aby som motivoval tých, ktorí sa chcú zúčastniť na NoFap. Chcem tiež dať ľuďom niekoľko rád, čo môžu očakávať, keď sa vyliečite zo závislosti na pornografii.
Službu NoFap som začal 21. januára 2013. Dnes je 1. augusta 2014, to znamená, že mám teraz 557 dní porno zdarma.
Niektoré základné informácie o mne: Som z Vietnamu. Pre tých, ktorí to nevedia, je to malá krajina v juhovýchodnej Ázii, ktorá viedla vojnu s USA pred Irakom, Afganistanom a podobne. Táto skutočnosť je trochu dôležitá, pretože existujú určité kultúrne rozdiely, ktoré by ste mali vedieť, ak nepochádzate z Ázie, ale o tom neskôr.
Pornografiu som začal používať, keď som bol v 8. ročníku. Urobil som to, pretože to robili všetci ostatní. Ale potom som to začal príliš používať a práve vtedy začal problém. Pornografia ma urobila asociálnym a začal som sa murovať proti vonkajšiemu svetu. Na strednej škole ma to až tak neovplyvnilo, pretože stále mám svojich starých priateľov zo šiestej triedy.
Problém nastal, keď som prešiel zo strednej školy na strednú školu. Na strednej som si žiadneho priateľa neurobil. Pretože som bol týždeň a zraniteľný, nechal som sa šikanovať ostatnými spolužiakmi. Zamuroval som sa a ešte viac upadol do závislosti na pornografii. Bolo to peklo.
Avšak v mojom stredoškolskom roku je jedno jasné miesto. Stále viac som sa angažoval v rôznych online anglických komunitách. Takže som si zdokonalil svoju angličtinu na úkor svojich vietnamských sociálnych zručností.
O závislosti na pornografii som sa dozvedel na konci druhého semestra môjho prvého ročníka. Zrazu malo všetko zmysel. Odvtedy som bez porno. Sem-tam som nechtiac párkrát skĺzol, ale žiaden sa nezmenil na pornografiu.
Celkovo možno povedať, NoFap určite zlepšil môj život, ale nie tak, ako som si myslel, že je. Čo tým myslím? Tu je niekoľko mylných predstáv, ktoré som mal pri prvom spustení výzvy NoFap Challenge:
- Sociálny život
NoFap určite zvýši vašu dôveru. Stanete sa odvážnejšími a budete ochotnejší nadviazať rozhovor s cudzími ľuďmi. NoFap však NEPRIPRAVÍ vašu sociálnu zručnosť, ak ste sociálne nepríjemní, budete si to musieť budovať od nuly.
Presne toto sa mi stalo. Pretože nemám zdravý rozum (zvyšné kecy zo strednej školy), vždy z toho prídem ako nepríjemný trapas a ľudí nahnevám. To je ešte väčší problém, pretože žijem vo Vietname, kde máme zložitý kódex manierizmu. Keď sa tu ľudia zbláznia, budú na vás pasívne agresívni; držte to v nich, predstierajte úsmev a vyhýbajte sa vám alebo imlodadizuje. Takto je takmer nemožné zdokonaliť svoje sociálne zručnosti.
Výsledkom je, že na univerzite vlastne nemám žiadneho priateľa. Pravidelne chodím na spoločenské udalosti a stretávam sa s niektorými krajanskými priateľmi, ale tí sú vždy zaneprázdnení, takže ich zriedka vidím. NoFap neopraví váš spoločenský život. Dodá vám to iba sebadôveru a pohnete sa vpred. Svoje sociálne zručnosti si budete musieť vybudovať od nuly, aby ste sa spriatelili s ľuďmi alebo aby ste ich všeobecne nenávideli.
- Nálada
NoFap určite zlepší vašu náladu, pomôže vám lepšie ovládať emócie. Pred NoFap som sa ako prvé dospievajúce dievča v prvom období nálady bláznil, bláznil som do ľudí (smiešne, čo s tebou môže urobiť sociálna izolácia). Teraz sa cítim väčšinu času pokojný, ťažko ma niečo dokáže nahnevať alebo zarmútiť.
Spravidla sa cítim šťastná, moja nálada sa vznáša tesne nad obsahovou čiarou. Toto samo o sebe podľa mňa stojí za to urobiť NoFap. Začnete pociťovať vďačnosť za maličkosti v živote a život je oveľa ľahší.
- Ženy, sex a libido
Viem, že veľa z nás začalo s NoFap z tohto dôvodu; teda aspoň ja. NoFap kvôli tebe dievča nebude priťahovať, bodka. Odkedy som začal NoFap, nevidel som žiadne dievča, ktoré by sa o mňa zaujímalo. Možno sú ázijské sučky takým spôsobom chladné.
A čudné je: Čím viac sa do NoFap dostávam, tým menej mi na ňom záleží. Moje libido kleslo takmer na nulu. Vďaka NoFap sa cítim skutočne asexuálne. Som 21-ročná panna a veľmi sa o to nestarám.
- Čo sa mi nepáči na NoFap / Gross hovno na NoFap
Raz alebo dvakrát mesačne váš penis vypustí prebytočný jizz, ktorý ste nepoužívali, zvyčajne uprostred noci. Áno, je to kurva hrubé. Ani nič necítite, žiadny mokrý sen, nič. Iba váš vták, ktorý vás zbaví prebytočného semena a prebudí vás uprostred noci.
- Myslím si, že sa ti oplatí absolvovať výzvu NoFap?
Abso-kurva-loutna áno! Nikdy v živote som sa necítil taký príčetný. Vzhľadom na to, že sa stále musím veľa zlepšovať, musím ešte poďakovať spoločnosti NoFap za to, že mi umožnilo stať sa tým, kým som dnes. Odporúčam všetkým vyskúšať si to na 30 dní a presvedčiť sa o tom sami.
To je všetko, vďaka za prečítanie. Oceňujem každú otázku / spätnú väzbu na zlepšenie. Stačí ich zverejniť nižšie.
A pamätaj, bez ohľadu na to, ako veľmi si teraz v sračkách hlboko v kolenách, sú tu ľudia, ktorí to mali horšie ako ty. A som živým dôkazom, ktorý to dokazuje. Zostaňte silní, moji bratia fapstronauti a splňte výzvu.
LINK - 21 rokov a 557 dní bez porno - čo by ste mali vedieť o liečení závislosti na pornografii ...
by feelinglazy
;
