V okamihu, keď som začal reštartovať počítač, som bol okradnutý o akékoľvek mylné predstavy o mojej sile vôle a schopnostiach ovládať veci. Preto som sa rozhodol plne sústrediť na svoj proces. Vycibril som a vycibril svoj prístup, až som to nakoniec zvládol. Teraz som takmer celé dva roky bez pornografie a nemôžem byť šťastnejšia.
Tu sú niektoré z výhod, ktoré som si všimol, aj keď nemôžem povedať, či sú iba z reštartu:
- Menšia potreba spánku
- Lepšie spoločenské spojenie (alebo sa aspoň cíti)
- Zdvíhanie ťažkých v telocvični sa cíti dobre
- Viac potešenia a šťastia v mojom každodennom živote
- Oceňujem tie malé veci viac
- Optimistickejší pohľad na budúcnosť
- Život sa cíti ako dobrodružstvo
Bol som dlhou dobu lurker, ale teraz som si urobil účet a dávam komunite toľko, koľko môžem.
Mám tiež pocit, že som našiel svoju vášeň. Vždy som sa zaujímal o proces sebapodnikania a meniace sa životy ľudí, ponorením sa do odstránenia porna z môjho života bola práve moja ulička. Teraz mám príležitosť pomôcť ostatným s vedomosťami, ktoré mám.
A tieto vedomosti som začal vkladať do svojich webových stránok na successrebooter.com. Ospravedlňujeme sa za vlastnú inzerciu, ale verím v moju prácu a dúfam, že každý má aspoň možnosť z nej mať úžitok tým, že vie, že existuje.
Tiež sa mi páči táto čiastka viac ako tá Nofap. Mám pocit, že niektoré z hnutí Nofap sa zameriavajú hlavne na reštartovanie systému, ktorý sa trochu prekrúti, s toľkým zameraním na masturbáciu, a to aj pri pokračovaní v používaní porno. Okrem toho zameranie sa na škodlivé vplyvy pornosu oddeľuje ľudí oveľa menej, ako sa zameriava na masturbáciu.
Čoskoro budem mať 22. Pokiaľ viem, nemal som ED, ale určite som mal obrovskú mozgovú hmlu. Moja pamäť a myslenie nefungovali správne. To a skutočnosť, že potom, čo som si uvedomil, že porno môže byť škodlivé, som si začal všímať, ako som sa po relapsoch cítil hovno.
O škodlivých účinkoch porna som sa dozvedel pred niekoľkými rokmi obvyklými prostriedkami: najskôr Garyho rozhovorom s TED a potom YBOP.
Ale aj vďaka vám všetkým ste mi v mojom čase veľmi pomohli; Dúfam, že ti vrátim láskavosť!
Priamo na!
Ak máte nejaké otázky, rád vám odpoviem.
Ak reštartujete kvôli problémom s ED alebo PIED, pravdepodobne by som masturbáciu prepustil, aspoň po dobu reštartu. Tiež by som to urobil, ak zistíte, že sa môžete úspešnejšie reštartovať bez toho, aby ste masturbovali. Niektorí ľudia to majú ľahšie, ak si môžu počas reštartu dopriať, pre niekoho je zakaždým klzký sklon na pornografické použitie.
Po pôvodnom reštarte vidím obe možnosti ako životaschopné. V moderovaní je to určite normálne, najmä ak nemáte partnera dlhšiu dobu. Vidím tiež, že to je klzký svah späť na miesto, kde ste začali.
Napokon, ak vôbec nebudete masturbovať, môže to pôsobiť ako „prevodový stupeň“, do ktorého sa môžete v prípade potreby zaradiť. Ak niekto tvrdo pracuje alebo veľa chodí s cieľom spoznať veľa nových potenciálnych partnerov, nedostavenie sa mu môže poskytnúť ďalšiu dávku energie a motivácie.
;
