Moje osobné skúsenosti s rôznymi účinkami PMO a ich sila prezentované v mierke 1-10 v mojom prípade (hetero 21yo samec) závislosti na PMO:
[PMO denne] PO 7 rokov:
- šťastie - 3/10
- vôľa žiť - 2/10
- motivácia (pre každodenné činnosti) - 3/10
- anhedónia (postihnutie cítiť šťastie) - 9/10
- vyčerpanie (pocit bez energie, pocit ospalosti atď.) - 8/10
- sexuálna príťažlivosť pre ženy - 4/10
- ochota stretnúť skutočné ženy - 3/10
- ochota zdokonaľovať sa (cvičenie, knihy atď.) - 4/10
- ochota vyskúšať rôzne lieky - 6/10
- sexuálne postihnutia (ako ED) - 0/10
- sebavedomie - 5/10
- odvaha - 3/10
- kurva o tom, čo si o mne myslia iní - 7/10
- pocit emocionálneho spojenia s ľuďmi - 2/10
- cítiť sa ako posraný tiger človeka - 2/10
[PMO 2-krát, MO 1-krát] posledných 30 ~ dní:
- šťastie - 7/10 (+4)
- bude žiť - 6/10 (+4)
- motivácia (pre každodenné aktivity) - 7/10 (+4)
- anhedónia (postihnutie cítiť šťastie) - 2/10 (-7)
- vyčerpanie (pocit bez energie, pocit ospalosti atď.) - 2/10 (-6)
- sexuálna príťažlivosť k ženám - 9/10 (+5)
- ochota stretnúť skutočné ženy - 7. 10. (+4)
- ochota zdokonaľovať sa (cvičenie, knihy, atď.) - 8/10 (+4)
- ochota vyskúšať rôzne lieky - 3/10 (-3)
- sexuálne postihnutia (ako ED) - 0/10 (-)
- sebavedomie - 7/10 (+2)
- odvaha - 7/10 (+4)
- kurva o tom, čo si o mne myslia ostatní - 0/10 (-7)
- pocit citového spojenia s ľuďmi - 6/10 (+4)
- cítiť sa ako posraný tiger človeka - 11/10 (+9)
LINK - NO-FAP: Rôzne aspekty života pred a po váhe 1-10, muž 21yo
by cuntgrinder
;
